🥕 DO YOU HAVE CARROTS? 🏆 3 HEALTHY AND QUICK RECIPES -🥕 OMELETTE 🥕 CARROT PIZZA 🥕 OMELETTE

[@garciafernandezyuli5925]

Aqui hasta aprendo a cocinar e ingles, dos en uno 🤭🙈

[@ZoraidaDiaz-x5e]

Me encantaron.Gracias,desde❤Venezuela

[@eugeniagonzalez5736]

Estoy encantada de tus recetas todas me gustan soy fanática de la avena y la zanahoria y me encanta oír esa vosesita dale me gusta te saludo de zapopan jalisco

[@luzmaria8003]

Buen día de España gracias por sus recetas

[@RuthGeorginaBerenguelSan-ld1ez]

Muchas gracias por compartir su rescate, excelente y saludable, la verdad primera vez que la veo u me he quedado fascinada de la forma como explica super claro. La saludo desde Perú. Bendiciones

[@lauramesa621]

Muchas gracias por compartir, recetas deliciosas y saludables, felicitaciones ya me suscribí y le di me gusta, bendiciones y cuídese mucho cordialmente Pedro Pablo Mesa Moreno

[@martadialbera1789]

Gracias.ricas recetas y fáciles.Cordoba ...Argentina

[@ifnaanita7518]

Bonochi /Beunas noche saludos desde Curaçao me gusta tu reseta❤️🤗🇨🇼

[@dollyparedes9020]

Gracias por éstas recetas saludables y ricas!

[@esperanzamartinez9281]

Muy buenas recetas saludables gs x compartir bendecido dia!!

[@sandraramonasandovalzambra2602]

Excelentes recetas para quienes no debemos consumir harinas refinadas, ni el gluten, muy sencillas, de bajo costo, rápidas de hacer y nutritivas, desde Venezuela

[@aliciapezzali9467]

Perfecta!!!!

[@patriciamarna3008]

Soue yo no puedo comer avena la sustituyo por harina de arroz o de garbanzos. Desde hace un tiempo todo lleva avena y no todos podemos comerlas. Creo que los celíacos tampoco. Saludos

[@patriciamarna3008]

Sandra no se donde vive ,pero en Argentina la avena es con gluten . Hay países que la avena no tiene gluten. Sin TACC sin trigo,avena cebada ni centeno. Saludos

[@CarmenBerrios-m9d]

Hola se ve muy buena y nutritiva, fácil de hacer para la dieta gracias .Te veo desde Venezuela🇻🇪

[@sandramedina937]

Genial ,muy nutritivas y faciles .Bs .As Tigre

[@magalysrojas3495]

Huzz que ricas me gustaron las 3 recetas son saludables

[@xiomaraperez6776]

Wuauuuu , me encantan tus recetas Soue de verdad sin buenísimas, mi hija fue diagnosticada con hiper insulinismo la semana pasada y ya estaba desesperada no conseguía recetas sin azúcar y harinas , me quede asombrada ya que mu has recetas "saludables" contienen harina , hoy feliz de entrar en tu canal y ver de verdad lo sano y saludable de tus recetas ,ya estoy preparando un menú, muchas gracias por compartir ,estoy feliz Dios bendiga la obra de tus manos ,Dios llene tu vida de bendiciones ,un abrazo desde Venezuela

[@xiniaporras6201]

También puede sustituir la zanahoria por manzana rayada o banano majado, agregarle canela o vainilla un endulzante, si puede, y quedan unas tortas muy ricas para desayunos o meriendas, así las hacemos para mi nieti y le gustan mucho.

[@isabelteran5524]

Excelente se ve riquísima, Dios té bendiga 🙏 gracias por compartir las indicaciones 🥕🌶️

[@Silvia-tv8uf]

Me encantó las dos recetas ❤Argenina

[@felinapavon6402]

Muchas gracias por sus, recetas son de mucha bendición pues, tengo cirugia de corazon y las estoy asiendo por ser tan saludables.

[@RosarioSosa-t3w]

Me encantaron las recetas y voy a ponerlas en práctica.GRACIAS!!!👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻🤗🤗🤗😘

[@WUILIWONCA]

Sin exceso porque la?avena produce inflamacion u es rica en carbohidratos.

[@anateresaromero8549]

Que rica las. Preparare y les invitares a mis amigas. Muchos saludos.

[@yeseniaarce2741]

Muchas gracias, por tus recetas ❤ feliz día

[@mirnaelianapradogallardo]

Me encantaron tus 3 recetas muy saludables Gracias por compartir. Cariñosos saludos .

[@LaCocinadeSoue]

Con mucho gusto

[@silviabeltran9077]

Saludos desde Panamá 🇵🇦

[@domingalourdesugartegutier6138]

Buenas noches me he suscrito al canal que ricas recetas gracias saludos desde Puebla México

[@benebettysanmartin1240]

Hola soue , gracias por tomarte el tiempo para compartir estas recetas ,estoy sufriendo de hongo candida y mi salud cada vez está más afectada ,llegué hasta tus vídeos por qué me recomendaron dejar las harinas y las azúcar ,entonces en casa nunca falta la zanahoria y el repollo ,quiero curarme y estar al 100,% para poder seguir cuidando a mis niñas ,Jehová te bendiga grandemente por esta labor 🤗👍

[@Aesthetics_edits721]

Mira videos de Frank Suárez y de Ludwing

[@LeticiaGOMEZ-rl1gg]

Toma UZO Y FEM. de OMNILIFE.

[@argenissanchez9217]

me encanta, ésa reseta Vensuela Valencia Argenis SÁNCHEZ Dios la bendiga

[@norkavillaarana5292]

😂Gracias exelente todo bien explicado, lo haré no deje de mandarme más recetas, sencillas al alcance de todo bolsillo, bendiciones.

[@ramonarojasdemijares6252]

Buenas noches,muy interesante la receta zanahoria y avena economica y nutritiva, la felicito

[@YURAGONZALEZ-gj7sn]

Excelente y nutritivo yura de Venezuela

[@publicidadpoliticapupo9424]

No había visto sus recetas, pero me encantó cómo las explica, además es muy práctico, puesto que pone la receta escrita enseguida y eso facilita la elaboración. Gracias por compartir. Bendiciones

[@BlancaPerez-z7b]

Muy ricas muchas gracias Blanca Pérez desde Colombia un abrazo

[@lilianaprescher6114]

Genia total!!!!! Eso es comer rico y sano, gracias por compartir tus recetas.

[@liliavillalba8666]

Ricas y saludables tus rectas soui muy buenas ami me van bien😂

[@elisal1071]

Muy ricas lss tres recetas, valdrá la pena probarlas! Abrazos desde Valencia, España

[@carmensearamesa9766]

Gracias por sus recetas y compartir, desde Galicia, Orense, España

[@LaCocinadeSoue]

Gracias a ti

[@beatrizdeluca415]

Me encantan tus recetas sencillas y sanas, soy vegetariana. Saludos desde La Plata, ( Bs As).

[@addachan8802]

Me cabo de suscribirme para poder seguir viendo las recetas muchas gracias por enseñar

[@IrmaEscalante-s2v]

Buen día esa receta es muy rica para un desayuno super nutritivo un abrazo

[@iraidamaria5939]

Gracias por compartir. Fáciles y accesibles los ingredientes.

[@LaCocinadeSoue]

Gracias a ti

[@mariajoseabrahan5592]

Un beso a esa niñita tan dulce que nos invita a suscribirnos

[@patriciagarrido2508]

Excelente gracias

[@mariaadelacastrillon579]

Q buen video 👌 me encantó, muchas gracias...

[@stelladuarte5750]

Que buenas recetas y sanas.

[@alexch.c6227]

Excelentes recetas,gracias x compartir !!

[@eugenia97]

La haré. Amo este tipo de comida

[@jorgek9000]

Muy buenas las tres recetas . Gracias .

[@Miriamsosa-tt3fd]

La hice me super gusto sin harina genial

[@juliagracielaespindola7107]

Genial las tres receta muy sanas y económicas 👏👏👏👏👏🤗

[@moraimasilva8813]

Gracias a dios x este video de la recetas y la persona x las explicaciones de q bueno gracias x la sabiduría q dios te dió

[@margaritaserranoestrada9966]

Explica muy bien, entendible, economica

[@naldycifuentes3079]

Súper bueno lo que más me gusta que sale en grande la receta . 🌸

[@estelamariagoteraparraga2600]

La.hare me encanta todo lo q.lleva zanahoria

[@olga-palma]

Gracias por receta de zanahoria con avena. Es nutritivo 🌹

[@isabelserrano5633]

B noche desde Venezuela Carora Lara Prof Isabel Serrano me encant5 tus recetas muy Practicas.

[@odalmysmelendez2407]

Gracias por compartir sus conocimientos. Lo voy a hacer.

[@marthitahernandez3406]

Hola buen día saludos desde México me encantó sus recetas de zanahoria Dios me la bendiga en este hermoso día y siempre 🙏🌷🍡💥🌺🎹🎻

[@nellyurquieta1387]

Gracias muy lindas recetas te envío un fuerte abrazo

[@mariselaosunaosuna5841]

Son riquísimas las recetas y saludables Gracias!! Saludos de Sinaloa México 👍

[@lupitamartinez2985]

Acabo de ver tu canal y me pareció muy ricas y saludable estás recetas muchas gracias ya me suscribí saludos Sue bendiciones

[@normajimenez3143]

Increible. Muy fácil. Felicitaciones

[@nancycedeno477]

Todo con avena me encanta 😋😋😋

[@piedadochoa1027]

Excelentes recetas fàciles y nutritivas..gracias esta semana las hago..es de vzla

[@normasalguedo1793]

Super sencilla y saludable Dios la bendiga gracias

[@nildaperez3318]

Gracias Gracias Gracias Por Compartir Bendiciones Amén 🙏♥️🙏🙏🕊

[@mireyanaranjo4378]

Hola, Soue me encantan tus recetas, muy buenas sabrosas saludables y económica.Muchas gracias.

[@MARIAFERNANDEZ-jd1os]

Muy ricas tus recetas las voy a preparar.Gracias

[@dixianajalon9029]

Que saludables esas recetas ¡¡¡...las prepararé. .

[@sabinaaltamirano9411]

Cómo no ví antes estas recetas tan saludables.Gracias.

[@adelinaveliz6900]

Muy buenas recetas las pondré en prácticas muchas gracias por compartir sus recetas soy Adelina. de Tucuman

[@RomanCondori-bx5sr]

Me gusta mucho gracias por compartir

[@CoriOvando66]

Mi querida Soue 🍀🍀🍀! Que EXCELENTES recetas!!! Tan fáciles y nutritivas!!!!! No soy muy amiga de la carnes . Me das muchísimas opciones para mí alimentación. Gracias amiga 😘. Bendiciones ✨✨✨ para toda tu familia

[@leansilveira2908]

Muy interesante y bien explicado. Lo voy a aplicar! Gracias

[@carmenlinares4590]

Realmente tus recetas son excelentes!!! Muy bien explicadas.

[@officialjoselu]

gracias por estas recetas... pronto en practica y te cuento.. guardado en favoritos

[@juliamuyhermososrodriguez]

Hola reina linda 🌹🙏❤️ Cómo estás Espero que muy bien Para decirle que Todas sus recetas De zanahoria 🥕 Me encantaron 👌 dios La bendiga siempre 🙏 Y gracias por compartir 👌 Esas deliciosas 😋👏🌹💖🥰

[@mastram1000]

😮😮❤

[@lauralorennaguerrero3224]

Gracias x tus recetas de zanahoria, están deli deli deliciosisimas, Dios te bendiga siempre, abrazos desde Cali, Colombia

[@gloriachirinos9775]

@@lauralorennaguerrero3224 .

[@aliciagerpe9510]

Gracias por estas recetas tan saludables han de ser deliciosas ya las pongo hacer y te cuento o!!!!

[@lupitamartinez2985]

Hola amiga acabo de suscribir y la verdad están bien deliciosas estás recetas una vez más saludos de México

[@epifaniabarboza2235]

se ve muy rico y liviano y fasil de hacer voy hacer gcia x compartir la receta saludo de argentina

[@doralizaa]

Excelente 👌receta me agradó, muy natural...gracias.

[@mariafrancovargas7869]

Me gusta mucho Dios los bendiga

[@manuelamoreno7820]

Yo ya la he hecho la de la zanahoria y me ha gustado mucho 😋😋

[@nildaesthercespedescastill1177]

Deliciosas las 3 preparaciones Gracias

[@lelisfurlong2101]

Muy buena receta!!! Gracias 🙂🙂

[@carmencastro4923]

Gracias por compartir.excelente.

[@rosaherrerapincay7177]

Me la prepararé mañana mismo para el desayuno 🥞 Ohhhhh que rico 🤑

[@soniamargaritagonzalezmeji3042]

Por favor envíeme la receta de las hamburguesas sin pan sin huevo , gracias me encantan sus recetas, muy saludables .

[@luisoscarhernandez6114]

Exelente Tú receta, La voy a preparar gracias.saludos

[@betty2682]

Gracias por la receta se ve riquísima y sobre todo nutritiva bendiciones 🙏👍😇❤️🤩

[@marioismaelovelarpereira4216]

Buena tu cocina y muy saludabla gracias

[@violetaaguilomanzueta525]

Estoy más que encantada con tus recetas, muchas gracias por las mismas, las haré todas. Dios le bendiga

[@anarosaliacaridad8960]

Me gusta tu receta, la prerarare. Saludos y muchas gracias.

[@felisaacuna1338]

Me encanta tu COCINA SOE Y HAGO CASI TODAS TUS RECETAS..SOY DE ARGENTINA

[@GracielaGarciaGuzman]

Ese acento tan especial !!❤

[@francychacon1141]

Se ve divina y espectacular! 😋

[@martamiguel2367]

Buenísimo la voy hacer!!!

[@carmenacevedo553]

Me encantó tu receta, sana y deliciosa...

[@hydesilva8454]

Soy Hyde de Uruguay encanta tu cocina

[@martarociogonzalez6203]

Hola querida hice la pizza y quedó deliciosa. Gracias por compartir tus recetas

[@GracielaGarciaGuzman]

Gracias por compartir , es vital cuidarnos

[@amparocordoba1929]

Se ve rica saludable y económica gracias me encantó 😊

[@MigdaliaGutierrez-go7mi]

Me gusta

[@mariadelrosariodelossantos4131]

Gracias por compartir,muy nutritiva, que rico, gracias, feliz año 2023!!!.

[@silviarangel6021]

Gracias por tu receta que es muy saludable y fácil para hacerla ,me gusta

[@glorias2044]

No deja k dejemos me gusta con ello dedito, las recetas muy buenas gracias

[@jorge5353]

Que buena pinta y me encanta que lo hagas con avena. Voy a probarlo hoy mismo!. Se me ocurren otras versiones con calabacín, berenjena, cebolla…😋😋

[@lucilalondono3127]

Me encanta tus recetas Dios te bendiga

[@elizabetharbulu7926]

@@lucilalondono3127 Eli

[@melytayjossramirez651]

Buenísimas recetas ... gracias por compartir y enseñarnos ... Bendiciones 🙏❤️💞

[@zenaidapatino4122]

Se ven ricas,pronto las are

[@rosariobeltransanchez3983]

​@@zenaidapatino4122 😊😊

[@nancysventura7366]

Me encanta esas recetas con avena y zanahoria Dios te bendiga

[@carmenmarquez8354]

Se ven muy ricas y saludables, las voy hacer para eliminar el gluten. Gracias por compartir sus recetas.

[@zingara40241265]

Platano verde

[@househome9105]

wao que rico todo lo que preparas soy un gran saludo desde Venezuela. mas sanito imposible cero diabetes cero cáncer . cero hipertension cero gastritis. que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento

[@stellaconrado6953]

Soy de Uruguay ,muy rico y sano lo q haces ,gracias x tus recetas

[@nancymandegari4067]

URUGUAY❤❤❤❤

[@petragaliano6869]

Hola desde vzla. Se ven muy Ricas y saludables gracias por compartir tus recetas.

[@danielansz]

Como siempre: sano,riquísimo y económico. Qué más se puede pedir? Ah! Y fácil de cocinar! Vamos Soue todavía! 🎉🎉🎉

[@beatrizdeluca415]

Que buenas recetas !!!! Al fin algo sin carne !!!! Felicitaciones !!!!!

[@jimmyrosales3381]

E

[@adiliarostran341]

Gracias por sus recetas 🙏🏻🙏🏻❤️👍👏🏼

[@gabrielaojeda7667]

Buenas alternativas me encanta gracias ❤❤❤

[@nubiacharry1199]

Que práctica y fácil de preparar. Y Saludable bendiciones 🙏 8

[@estelacastro9388]

Gracias x las recetas se ven ricas y saludables.