Coenzima Q10: análise completa!

[@elainelopes1711]

Obrigada pela atenção e carinho!!! Deus abençoe você e sua família!!!

[@amauri6321]

Dra gostaria de uma orientação se possível, jah ouvi médicos falando que a coenzima Q10 eh de difícil absorção, principalmente para idosos e que em média só 2 por cento do ingerido na forma oral eh aproveitado e que a melhor forma será a sub lingual pois não há perdas. Entretanto jah ouvi um médico falando que a forma sub lingual não eh boa pois há aquecimento na fabricação da mesma o que inválida essa forma então fico em um mato sem cachorro, qual eh a forma realmente correta Grato por sua resposta!!!

[@AnaMeloNutri]

A forma de maior disponibilidade é na forma de ubiquinol. E a absorção será maior se consumida junto a alguma refeição com gordura (um almoço ou jantar por exemplo).

[@esmeraldosousa4003]

Coezima q10 e muito caro um frasco com 60 cápsulas custa no mínimo 180 reais para coezima q10 fazer efeito tem que usar 6 meses ou um ano