COHÉRENCE CARDIAQUE : un exercice de respiration ludique!

Un exercice de cohérence cardiaque avec un fond d'écran qui change tout le long et qui vous invite à voyager :)
J'ai voulu intégrer dans cette vidéo la base de la cohérence cardiaque avec également un travail sur les couleurs et les mots.
Musiques :
Scott Buckley : light in dark places
Silent Partner : days are long
Jay Jen Music : Supreme
#sophrologie #relaxation #exercicedesophrologie #coherencecardiaque #respiration #ludique #coherencecardiaque ludique
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[@ghislainemaucoronel1528]

Plus que superbe émotions garanties calme amour joie merci Sonia

[@soniaaritzusophrologue4512]

Avec plaisir vraiment 🙏🏽❤ merci à vous pour ce beau retour ❤

[@ghislainemaucoronel1528]

Cet oiseau emmène dans divers horizons musique superbement adaptée merci

[@soniaaritzusophrologue4512]

Oh merci beaucoup ! Je suis ravie que cela vous plaise😊🙏🏽

[@katiabrech9935]

magnifique, et très efficace, complet, génial. mais je ne retrouve pas la respiration 5/5 et le coeur descends trop, beaucoup trop vite et c 'est dommage car ca met de l'agitation à chaque expiration. sinon c'est vraiment formidable, pourriez vous examiner ma reparque et peut être amélioré le mouvement du coeur

[@aydencrowley1117]

Oui sect vrai😱

[@aydencrowley1117]

Merci de like si sa vous plaît le commentaires Merci!

[@soniaaritzusophrologue4512]

Merci 🥰