COISAS GRATUITAS que reduzem GORDURA E BARRIGA!

[@GiovanaGuidousa]

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[@luanavalois8218]

1 dormir bem 2 meditação(respiração)e oração 3 beber agua 4 caminhada ou corrida 5 jejum intermitente 6 tomar sol 7 conviver com quem te anima e te ajuda nesse processo. 8 assistir os vídeos dela 9 dar risada

[@celiabras1080]

EMAGRECER ❤❤

[@culinariadadel1915]

Emagrecer 😍. Estou em processo de emagrecimento e esse vídeo me ajudou muito. O meu desafio é manter a constância nos exercícios e diminir os doces. Mas estou confiante que vou vencer, já foi eliminado 13kg. Falta 18

[@YuriSilva-oh2df]

💕🍃querida pessoa que está lendo essa mensagem. que nunca falte o alimento em sua casa & que DEUS abençoe grandemente você & família hoje amanhã & sempre.🕊🦅❤❤❤

[@GiovanaGuidousa]

Amém! Igualmente!!!

[@YuriSilva-oh2df]

@@GiovanaGuidousa Amém! Minha Linda ... Brigado Beijos♥

[@ViviiiiViviii]

Você comenta nos vídeos da Casa da Nat né ? Lembro da foto e de mensagem que é sempre sobre Deus ♥️😍

[@analuciajesuino9020]

Oi Giovana, sempre muito bom te assistir. Parabéns pelos conhecimentos e a forma de passar isso pra gente. Excelente semana.❤

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada 😊

[@marilenequeiroz463]

Obrigada Giovana. Ótimas dicas.❤

[@erikasalles8809]

Sou sua seguidora ha muito tempo e adoro suas dicas! Gratidão!❤

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada poe assistir e comentar! Bjs!

[@ViviiiiViviii]

Obrigada pelas dicas, eu adoro dormir, preciso dormir 9 horas por noite… mas eu tenho um bebê de pouco mais de 1 ano, e infelizmente ele não dorme a noite toda mesmo tendo rotina 😅 Não vejo a hora de chegar na idade que dorme a noite inteira. 🙏🏼 Já estou indo na academia e melhorando aos poucos a minha alimentação. Preciso diminuir meu estresse, eu como muito doce quando estou estressada ou triste.

[@FunnySurpriseToys]

Awesome my friend!

[@GiovanaGuidousa]

Thank you!!!

[@priscilanunes8788]

❤❤

[@allissonmedeiros1570]

Acho que é o vídeo que mais pedem no canal

[@GiovanaGuidousa]

kkkk, sim, todo mundo quer dar uma economizada, rs.

[@angelocid1845]

Primeira vez que assisti você gostei muito

[@GiovanaGuidousa]

Seja bem vindo Angelo!!!

[@SandraSantos-di8wo]

Nossa é bem assim os maridos kkk.... o meu agora não me traz mais chocolate até creatina já começou a tomar comigo i assim vai....❤❤❤

[@GiovanaGuidousa]

Ebaaa, aí sim! Isso é parceiro, parabéns!

[@marianeto7265]

Imagrecer

[@inespereira3007]

Emagrecer 😢

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar! Bjs!