COLÁGENO, todo lo que debes saber - Cocina Vegan Fácil

[@patriciaWqwe]

Este canal es muy interesante no solo habla de recetas tambien explica razones nutricionales, biologicas y fisiologicas

[@oscarcarvajal7173]

Esto es todo un tema, yo hago muchas pesas y mi cardio es en el indoor cycling y un día me empezaron a molestar un poco las rodillas, compré un colageno con biotina y vitamina c y en 15 días desapareció la molestia por completo. Afirmó que es real su consumo, para cuando dicen que no sirve nada o de mucho consumir colageno de algún suplemento, a mi en lo personal me ha ido muy muy bien.

[@anamariafuenzalida981]

Muy bueno tu video tengo 75 años y me cuido con vegetales y frutas y semillas y me veo muy bien Gracias por tus consejos ❤️

[@carmenvasquez6575]

MUCHISIMAS GRACIAS ! Hace 30 años que soy vegana , y estoy padecendo UNA IATROGENIA , si si , me ha quedado dolor en los tendones , he perdido minerales mg, na , potasio etc, debido a la gran cantidad de diureticos , etc , me parecia que necesitaba COLAGENO y como soy vegana , me costaba ingeriri , eso que es de origen animal . voy a tratar de conseguir el suplemento veg , un abrazo argentino , muchas gracias , hago vuestras recetas exquisitas , nos vemos!.

[@sainttommsananda4301]

Excelente información , la alimentación vegetal, de cereales y frutas es lo mejor , nuestro cuerpo lo agradece y se desintoxica. Respetar la vida animal es lo mejor

Saludos!

[@nohorafonseca3099]

Lo 8 no lo

[@kryzkryz9850]

Me sentí como en la escuela con esos maestros que eran tan buenos en su clase que con solo escuchar aprendidas. EXCELENTE INFORMACIÓN. Y que guapo te vez. 😍. Saludos a los dos.

[@Utopianngirl]

estoy terminando mi profesorado en biología, y la verdad te pondría un 10!! excelente , hasta ahora el mejor video sobre el colágeno que he visto, amee!!

Gracias por tu halagador comentario :) Saludos!

[@eusebiariosmontano6900]

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[@isidravillafane120]

@ +

[@maritzacondorcuya3791]

Gracias por los alimentos que nesecito .

[@maritzacondorcuya3791]

Quisiera saber yo estoy muy bajo de peso temprana edad ya estoy arrogada . Quiero que me dé un consejo gracias.

[@DianaMartinez-ex9cf]

Hola Alfonso, me encanta como lo explicas…por favor mas vídeos de estos.

[@mossalbarran8074]

Gracias, Alfonso. Tus documentales sobre diferentes sustancias y elementos necesarios para el organismo humano son siempre muy extensos, profundos y acertados, además de muy claros. Como deben ser. Te agradezco mucho que difundas mucho la verdad de que un ser humano puede vivir aun mucho mejor sin consumir nada que venga de origen animal. Yo he sido vegano desde el año 2007, así que ya voy para catorce años sin consumir nada de origen animal, y vivo mucho mejor. Yo comencé a ser vegano por motivos espirituales, es decir, porque los que llamamos animales son almas reencarnadas iguales a nosotros, además de que por supuesto sienten, y tienen sentimientos, igual que nosotros. Cuando la humanidad comprenda ésto tan profundo es cuando en verdad comenzará la evolución humana, o sea la evolución espiritual, que es la que en verdad cuenta, desafortunadamente también la más olvidada. A todo el público: Los veganos no estamos locos, somos del futuro...

Gracias Moss por tu bello y acertado comentario y también por compartirnos tu experiencia:) Saludos!

[@acuarianavegana7636]

Exelente tu comentariooo!! 💚💚💚

[@mossalbarran8074]

@ Soy la misma persona que les recomendó por vía de correo electrónico, la serie de libros Medical Medium, por Anthony William.

[@gatoardilla5812]

Wow 😮 olvidaba el punto de la reencarnación 👍

[@mairaolivo4863]

me gusta como hablas es verdad lo.que dices es malo comer carne de animales

[@JevanGarciaLM]

Dios mío donde estava que no te avía visto con tantas información 🙏 bendiciones para ti y tu madre 🙏

[@irmarodeagomez6450]

🙋‍♀️Bdias..Soy Cosmiatra de profesión y vegetariana...Excelente Información..un fuerte abrazo desde Ensenada BC.Mexico 🇲🇽..

Gracias Irma por tu comentario :) Saludos hasta Ensenada, BC!

[@noemirodrigo8452]

Hola familia. Vega facil soy Silvia de Argentina Que importante es saber lo que comemos más que comer es nutrirse bien.mire muchos canales pero me quedé con ustedes y ya llevo tiempo siendo vegana sabiendo con tranquilidad lo que consumo gracias a sus explicaciones sin miedo ni dudas . Antes no sabía lo que era bueno o malo lo que engordaba o no por que muchos canales se dicen y contradicen ustedes saben de qué hablan gracias .sigan así mándenme un saludito

[@teresaaranda7864]

Alfonso soy tu nueva suscriptora. Y tú el único HOMBRE AL QUE LE CREÓ TOOOODO.

Gracias Teresa por tu halagador comentario :) Bienvenida!!! Saludos!

[@antoniaburciaga3046]

@ de

[@mariavidal5564]

Exactamente , igual yoooo

[@GuadalupeGarcia-vx4pp]

Bendiciones mucha informacion

[@adabeatrizbecerrademedina2152]

Buenas tardes Sr. Alfonso soy tú nueva suscriptora ir felicito por la forma de trasmitir tus conocimiento son claros y precisos muy interesante, mil Bendiciones 🙏😇❤️ Gracias . Beatriz desde Venezuela Mérida. estado.Merida.

[@marthamartinez8688]

Eres el mejor cada vez aprendo maaaas y pongo en práctica tus sabios consejos sabes mi piel se ve súper bien se me quitaron los granitos de los brazos y ahora luzco mis blusas de manga corta mi alimentación basada en plantas me ha ayudado muchísimo gracias por todo😱😱🤩🤩🤩🤩👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Gracias por tu comentario Martha :) Nos alegra saber que estés y te sientas bien! Saludos!

[@AnaRam9]

Yo no soy vegana pero en mi casa cocino lo mas saludable que se pueda siempre incluyo verduras y frutas, hiervas, semillas, y 1 a 2 veces a la semana incluyo carne, me gusta sus videos muy informativos y eso me ayuda tener nuevas recetas para mi hogar💚

[@antoniojuarez4714]

BUENA INF .. SOY VEGETARIANO DESDE HACE 30 AÑOS Y CON SALUD .. POR SUPUESTO MUCHOS CREEN Q SOLO COMO PAN y QUESO ... LAS POSIBILIDADES ALIMENTICIAS AL MARGEN DE INCLUIR CADAVERES, SON MUCHAS: COMO TU LO EXPLICAS, ESTA MUY BIEN! GRACIAS!!

[@nairarodriguez2907]

Saludos y bendiciones Alfonso, me da gusto conocer otro mejicano BUENO como tú y poder disfrutar de tus sabios consejos, saludos extensivos para tu madre

[@olgareid604]

Excelente informaciòn..yo lo tomo tengo 55 años y no tengo arrugas! Bendiciones 🙏🏻..

Excelente!!

[@paolac.1678]

Aminoàcidos de origen vegetal, vitamina C, Zinc, Cobre, Magnesio = COLAGENO = Plantas: frutas y vegetales +MAS: dormir bien, evitar harinas y azùcares, hacer ejercicio, no fumar, reducir el estres. 🤓 ya me lo aprendì 👌🏻 MUCHISIMAS GRACIAS por tan valiosa informacion, la estaba necesitando hace tiempo ❣

[@rosamolina1934]

Desde la Republica Dominicana, me fascino su explicacion, actualmente estoy consumiemdo colageno+vitamina C. Pero con las explicaciones de los aminoacidos y los alimentos de nuestra Madre Naturaleza y el dormir 7 horas y no stress estoy mas clara. Gracias por sus explicaciones. 🤗🇩🇴

[@shirleynunez2048]

Los miro siempre y he realizada muchas de sus recetas. Soy vegetariana hace ya como 10 años y estoy pasando al consumo de quesos veganos. Ya me vi todas sus opciones en estas recetas y leches vegetales. Riquísimas 😋😋!!!

[@consueloperaperez435]

No se si eres profesor pero te explicas muy bien,gracias desde España 🙋🤗💜🌄🦋

[@mariacristinaluna2662]

Me encanta como esxplica bien claro y practico .muchas gracias .a partir de hoy .lo sigo y recomiendo me encanta gracias

[@juliaflores6129]

Un día me lo dijo el médico de la familia,pero su explicación no fue clara para mí, y no entendí. Hoy termine de entender a Ati. Muchas gracias por tu explicación muy clara entendible y confirmo lo que dijiste.muchas gracias! Familia vegana. Cada día me convenzo por ti, que hice mi mejor elección. Gracias . Y bendiciones...

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@laurapedroza3]

Alfonso y a tu Mami muchas gracias por ésta clase del Colágeno ...a mi me ensañaron que el colageno solo existía a partir de productos animales...llego la hora para mí de csmbiar creencias y hacer ajustes... En verdad muchisimas gracias ñor todos estos conocimientos tan importantes y vivir más saludable y con conoximirnto de causa Bendiciones

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@hildatorres5694]

Felicidades a tu MADRE.. ENCANTADORA,....Y además. Se ve muy SANA ..GAD!! Dios LOS SIGA BENDICIENDO!!!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@darlenedegarcia7463]

Permitamos felicitarles. Sus vídeos han mejorado increíblemente desde sus inicios hasta ahora. Amo su canal y me ayudan muchísimo con la alimentación de mi familia. Grcs

Gracias por notarlo Saludos!

[@angelicapm8150]

1.Dormir. 2. Ejercicio 3.buena alimentación Soya Garvanzo Amaranto Chia Leguminosa y cereal. Vitamina C. Gracias por su valiosa info.

Gracias a ti Angelica!

[@milagrosmoncada8728]

Te Honró y te Bendigo, por tu sinceridad y Verdad. Gracias por tu Valiosa Información... Con Ustedes el resto de mi Vida. 🙏🌹

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@olivialeonhidalgo3809]

Gracias no me pierdo este programa por nada en el mundo. Quisiera decirte ya que soy fitoterapeuta que lo que tiene mayor cantidad de colágeno es el equisetum arvense en otras palabras cola de caballo casi un 60% . Es unas de las plantas que se utilizaba en belleza los egipcios indúes rica en colageno y elastina . Gracias por tu programa me gusta mucho por lo increible que eres para explicar las recetas ya que soy vegana . Bendiciones a ti y a tu mamita

[@atmavan]

Re-like...eres brillante. Un epítome del Veganismo. Personas de tu calibre son imprescindibles en el mundo. No te perderé de vista. Om Ram.

Gracias Enrique por tu buen comentario! Bienvenido!

[@dil7185]

Saludos y besos de Francia . Acabo de encontrar su canal y estoy encantada . Primero estoy estudiando español , entonces ayudame practicar español , y sus videos también enseñan por mi salud . Soy vegan hace 20 años y me encanta sus informaciones muy utiles . Voy à probar sus recetas que se ven deliciosas. Muchas gracias . Diana

[@beatrizmadariaga3826]

Super, super, interesante la información brindada,, felicitaciones estimado x compartir,, muchos éxitos y felicidades🎉❤

[@elibero73]

Pues confío totalmente en lo que has explicado porque para la muestra: la señora Deyanira, que no aparenta su edad y es vegana. En conclusión, hay que saber alimentarse, variar los alimentos al menos cada dos días para no crear resistencia o inflamación. Mil gracias Alfonso.

Gracias Eliana por tu comentario :) Saludos!

[@guadalupeencinas799]

Y cuantos años tiene esta linda señora, mama de alfonso?

[@esthersoraca3641]

Qué rico saber esto, a ｍí me han dicho que solo el colágeno era de producto animal.Gracias muchas gracias.Dios lo bendiga .

Saludos Esther!

[@lidiagracielalucero3046]

Felicitaciones Alfonso!!....te admiro x tu sabiduría y a tu mami también

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@miliiglesia9223]

Maravilloso aprendizaje, muy bien lo que nos ha enseñado, gracias, que nuestro poderoso Dios le siga dándole sabiduría y entendimiento y conocimiento

[@norarangel4776]

Nunca habia oido una explicacion tan clara . Dios lo bendiga.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@ivettem.quilessilva7914]

Excelente información, un cambio de consciencia ocurre, cuando la información viene cargada de luces; cómo dicen los abuelos, "Más claro no canta un gallo"... Desde el estado de la Florida, un cordial saludo para ambos. Hace años sigo su canal y admiro la gran labor que ofrecen... 👍🌱🍃🌿🐛🦋💫💫💫

[@marielaclemen7523]

Gracias Alfonso ya vimos el enlace, quedó facinada mi tía de 67 años, a fin de ingerir colágeno. Estupendo tu video, te ves como catedrático. Gracias Alfonso. Ya tomamos nota. Saludos y Bendiciones. ✨🙋

Gracias a ti! Saludos Mariela!

[@marialopez-ze1sf]

Muchas gracias por ayudarme en comer saludablemente y gastar mi dinero en algo que será de provecho para mí y mi familiaDoctor que Dios lo Bendiga.

[@willyangulocardenas8699]

Estimado amigo muy buenos días. Vuestro vídeo muy bueno. Colágeno: elemento importante para armar nuestro cuerpo que tiene base en su formación en aminoácidos que nos proporciona una alimentación a BASE DE PLANTAS. Saludos a vuestra señora madre y a vos desde EL CENTRO DEL PERÚ...

Gracias Willy por tu comentario:) Saludos hasta Perú!!

[@fannyamparoruedagalvis1693]

Exelente video, gracias por compartirnos , estos consejos ten importantes para nuestra salud, del colágeno, , ya estaba pensando en comprar huesos para obtener el colágeno, la verdad soy poco amiga de los huesos y las carnes,, .pero amigo es usted una persona, que ama al prójimo, y gracias por estas clases de alimentos que nos recomendó para obtener el colágeno con frutas, y hojas verdes, mi Dios lo bendiga, . y también a su familia,, abrazos,.🙏🙏❤️♥️❤️🍏🙏🙏🙏🙏

Gracias a ti, por tu lindo comentario. Saludos!

[@arianasmith5317]

Excelente tú trabajo, muy bien documentado y actualizado. Gracias mil por compartir tús conocimientos y apoyo para conservar buena salud. Un gran abrazo desde Florida USA, Bendiciones.🤗🥰👌

[@mariavargas2004]

Wow me dejastes con la boca abierta, de verdad tienes una inteligencia, y una sabiduría bien explicado, te admiro.👍👍👍👍👍

[@adrianadominguez1566]

Muchas gracias! Muy claro. Es la primera vez que entiendo bien esto del colágeno.

Gracias a ti!

[@oyukiramirez1703]

Usted es Increíblemente Increíble!!!! Mil gracias mil gracias ! Usted es una Enciclopedia con humana !!! Muchas bendiciones 😍

[@evaaranda145]

Excelente información Alfonso, mil gracias 🙏🌹🙋👏👏👏👏👏👏👏

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@MariaTorres-ws9jb]

Ahora leyendo los comentarios me doy cuenta que sí lo había oído antes. Excelente.

[@noemijohnston4040]

Excelente información!!!....👍muy bien explicada y expresada!!!🌱 🙏Gracias!!!💚🌈 Saludos a la Sra. Deyanira y a tí Alfonso desde Argentina 💕😘💕😘

Gracias Noemi por tu comentario:) Saludos hasta Argentina!

[@luzurbina6068]

Hola feliz día.. jajaja como muchos quizás quedó impresionada con la información, xq muchos piensan q el consumo de proteína animal es la mejor. Primera vez q le escucho y su explicación es fascinante xq se nota la habilidad x su conocimiento. Agradecida por compartir tan valiosa información 🙏🏻🙏🏻 Bendiciones 😍😍 seguiré aquí.

[@margaritacj2826]

Hola Alfonso! Me encantó tu vídeo, te felicito por tu amplia y clarísima explicación, acabo de aprender mucho sobre el colágeno y sobre todo el no seguir haciendo cosas incorrectas para "adquirir colágeno", soy nueva en tu canal y si bien eres muy puntual en que alimentos consumir, me gustaría nos compartieras algunas recetas, así como lo haces con tus jugos, fascinada con tu canal, una mina de oro! Saludos cordiales, felicitaciones a ti y a tu mami por este bello canal

[@mariaisabelgutierrezcortes9092]

Muchas gracias estaba a punto de comprar un colágeno que anuncian en internet y la verdad el.precio demasiado elevado tenía dudas que fuera efectivo y con ésta info mejor desisto de esa compra

Saludos!

[@emalonso1203]

Maravillosa explicación cómo siempre 👏🏻👏🏻👏🏻

[@MariaTorres-ws9jb]

Nunca lo había visto. Me encantó como explica, una no se cansa. Me encanta todo eso y lo aplico. Gracias.

Gracias a ti Maria!

[@lizzyramirez8511]

Gracias Alfonso, por compartir tus conocimientos ,heres tan inteligente que me gustaria mucho ser tu pariente,feliiis dia,y mil gracias Lizzy de Chihuahua,mexico

Gracias Lizzy por tu comentario :) Saludos!

[@elenagarcia7642]

me encantó tú explicacion lo haces muy requetebién gracias,tengo 62 años y tengo artrosis pensaba comprar colageno pero are sus ricos platillos gracias

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@mariahsoto7006]

Cocina veganas fácil, sois maravillosos, os sigo desde hace unos cinco años, y este video me ha gustado especialmente. 👍

Gracias Mariah por tu comentario hy por estar con nosotros durante todo este tiempo:) Saludos!

[@Celinarubi1518]

Me encantó toda la información ya estoy cocinando más sano casi no como carne y cuando lo aga es pollo .bueno estoy en una transición. Hoy ise las alitas de coliflor con salsa estilo búfalo me encanto .y aparte yo consumo colajeno de herbalife ese no tiene origen animal .gracias x todas su recetas🙌🙌👍👍

Hola Norma Rubi, Gracias por tu comentario. Un gran saludo!

[@Rossy809]

Hola acabo de ver por casualidad uno de tus vídeos y ya voy no sé por cuántos 😅😃😃 eres muy profesional y explicas muy bien. Ya me suscribí y tomaré en cuenta tus consejos. Me gustaría saber si no lo has hecho, o si ya lo tienes, algún vídeo que hable sobre la alimentación en los niños, que tipo de vitaminas o alimentos le proporciona masa muscular a un niño🤭 Tengo uno de 10 años pero es muy delgado. Al igual que mi abuela, tiene 91 años y me da penita verla tan delgada.😢 Te sigo desde Rep. Dom 🇩🇴. Bendiciones!!..

[@lourdesvences5669]

Grax Alfonso, me salvaste de comer el famoso .."caldo de huesos", ,.. soy vegetariana desde hace 20 años aprox.. estoy muy feliz así, solo q llegué a la 3era edad y me recetaban y bombardean q me hacía falta las proteínas animal.... Me negaba y negaba... Como se iba deteriorando mi salud, creí q cedería...me daba asco y remordimiento x los animalitos... Grax Alfonso ... Te amo....

Gracias Lourdes por tu comentario :) Saludos!

[@paolac.1678]

🙂👍🏻❣❣❣

[@paolac.1678]

mira el video del cloruro de magnesio, dicen que es muy bueno para la salud

[@lourdesvences5669]

@@paolac.1678 Grax Paola, bendiciones...!!!

[@aviniagarcia8777]

Maravillosa exposición. Gracias por haberme aclarado este importántisimo punto. Dios te bendiga

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@julialopezbrotons2972]

Le comparto lo que he aprendido en mis carnes para que usted también lo sepa: - La dieta mediterránea y también la dieta vegetariana, está llena de alimentos ricos en potasio (naranjas, tomates, semillas crudas, frutos secos crudos, legumbres etc etc) y aunque internet dice que el potasio baja la tensión (no sé si es un dato erróneo), tanto mi médico como mi terapeuta holistica me dicen que a mí me sube la tensión y por tanto, también aumenta mis pulsaciones y así es. He de cambiar enteramente mi dieta a causa de que el potasio sume mi tensión. Deseo le sea útil para seguir ayudando a otras personas a evitar medicinas. Gracias!!

[@gabrielareyea5556]

Excelente información gracias lo llevaremos acabo,bendiciones.

[@marglz3850]

Hola Alfonso, que forma tan directa y precisa de explicar. Yo leí un libro que me gustó y con el cual entendí la importancia de nutrir y que es nutrir nuestro cuerpo. El libro se llama química de los seres. Les dejo un abrazo a ti y a tu mami, par de hermosos

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@marcelaalderete2917]

Hola Alfonso ....soy Marcela de Argentina y me alegra haberte encontrado en KZbin....necesitaba mucho aprender a alimentarme mejor !!!

Saludos Marcela hasta Argentina!!

[@aleradice1295]

Excelente trabajo. Lo compartiré en grupos de mi ciudad: Rosario, Argentina.Gracias por ayudar a derribar tantos mitos y darnos perfectos argumentos, serios y avalados científicamente para luchar contra el abuso animal.

Gracias Ale por tu comentario :) Saludos hasta Rosario, Argentina!

[@susanamejia9371]

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[@teresacastillo8123]

Mucha gracias por esta información muy buena me encantó Dios bendiga desde República Dominicana

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@Suyaymonicamedina]

Muchísimas gracias,una clase magistral,aprendimos muchísimo desde Buenos Aires bendiciones para vos y tu hermosa mamá

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@mariasoledadontiverosherna8112]

Muy bien explicado, muy bien entendido, poco a poco dejando los productos animales, sobre todo leche, carne y huevos

[@angelamarygomez2367]

Buen día bendiciones por favor como hago estoy menopausia desde los 30 años por un cáncer de ovarios, me hicieron químioterapias y desde ahí me ha cambiado todo el cuerpo, el cabello la piel y con muchos achaques que debo hacer

[@HeidySalas_]

WOW que explicación, más claro agua, muchas gracias no hace mucho encontré su canal y estoy fascinada con las recetas, no soy vegana pero claro que haré las recetas por salud y bienestar. Muchísimas gracias desde Bolivia Alfonso, a Usted, su mamá y hermana. Ya me suscribí al canal. 👍

[@elenadelacruzpriegohernand1695]

Gracias Alfonso, es excelente, ya prepare la proteína que bien, la disfruto y la comparto, bendiciones 🙏💞🎉

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@magdalenaorozco1194]

Hola. Dios los bendiga a ti y a tu mami.ymuchas gracias por dar esa explicación tan clara.felicidades.

Gracias a ti!

[@haydeebastidas6036]

Gracias por la información, yo tengo una condición en mi cuerpo que produce mucho colágeno y mi piel se ha estirado mucho. Saludos 🌻

Gracias por tu comentario:) Saludos!

[@joseluisgutierrezsolano2686]

La mejor explicación que escuche hasta ahora.... gracias.

[@lolasatnam3510]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 simple y clara información 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gracias

Gracias a ti!!

[@perlamaya3770]

Waoooo!! Que interesante, yo estoy en desintoxicación de mi cuerpo y me dieron aminoácidos y he mejorado mucho en salud.

Nos alegra saberlo! Saludos!

[@perlamaya3770]

@ gracias ❤️, el médico endocrinólogo me dice que me haga begana y por eso los empecé hacer ya he hecho varias recetas y más o menos me han quedado ricas. Ojalá yo me lleve con mis hijos como usted y su mamá.

[@detuluzlapaloma138]

Excelente, didáctico y completo! Lo felicito! Es muy didáctico y ha ilustrado con toda claridad! Consumo todo lo necesario, así mismo tengo flojitos los músculos, qué debo hacer? Gracias!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@victoriaenriquez7158]

Ejercicio! Saludos!

[@vivianapaz3686]

Son lo Máximo!!!! Los Queremos Muchísimo ❤️👍❤️ DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE 🙏🙏🙏💖💖💖🙌🙌🙌

[@DianaLopez-jt2tu]

Alfonso!!! Mil y mil gracias por este video... Ilustrativo, documentado y muy bien explicado... Que el universo te compense por esta labor amorosa que además de despertar nuestra consciencia a través del conocimiento, contribuye en gran medida a proteger a nuestros hermanos menores del divino reino animal 🙏

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@valeriafatas5604]

Muchas gracias por la información. Ya estaba preocupada con lo del colágeno y me resisto a comer animales. Con su información sobre esta proteina me ha quedado muy claro el asunto, aunque me hubiera gustado deducirlo por mi cuenta, quiero decir: haber aplicado el sentido común, porque es de toda lógica lo que usted explica en este vídeo. Gracias de nuevo.

[@souclugo1271]

Felicidades x la excelente información, en lo personal a mí me ayudó mucho el colágeno hidrolizado xq mis articulaciones me tronaban con ciertos movimientos y bueno ahora ya se de que alimentos tengo que incrementar el consumo para estar mejor. Un gran abrazo excelente día 👋👋

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@soniasanchez9896]

Nuestro Creador los bendiga grandemente. muchas grasias

Gracias a ti!

[@elizazazueta5975]

Me encantan UD y su mamá muchísimas bendiciones Shalom ❤️❤️❤️🇺🇸😘😘😘

[@ceciliamendoza227]

Me encantas como usted sabe combinar sus reseta y habla con la verdad

[@marcelinamorodia2572]

¡¡¡graciasuy completa tú explicacion sobre el colageno!!!!genial !!!!

Gracias a ti!!

[@antoniozarraga3016]

Antonio Zarraga Me gustó tu completo video explicando la proteína colageno y micro nutrientes

[@mariaandrada517]

Q tiempos hermosos! Como va saliendo a la luz la verdad y haciendo caer todas las mentiras y la ignorancia q debemos alimentarnos con animales. Gracias x la claridad con q nos explicas el verdadero funcionamiento de n/organismo con respecto a la alimentación sin sufrimiento animal. Cariños para ti y familia

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@silviadinorareyesturcios1391]

Gracias amigo por darnos valiosos conocimientos, seguiré viéndolos, practicare las tortilla de avena. Bendiciones. Soy salvadoreña. .

[@mariatovar3051]

¡ Fantástico ! Infinitas Bendiciones para ti y tu amable madre.

[@margaritaserrano472]

Me encantó su explicación. Muchos lo explican a su manera.Para vender sus productos

[@juanitaramirezsantacruz9105]

Waao excelente gracias por compartir con nosotros es muy bueno saber que comer te mando un abrazo 👏👏👏🤗

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@kimberlykayla1675]

Wow Wow Qué Chevere Es Usted Un Genio De La Sabiduría Qué Papá Dios Le Derrame Larga Vida Salud Paz Amor Sabiduría Y Millones De Bendiciones Cuídense Mucho Muchísimo?❤️❤️❤️

[@dexidiaz7943]

Excelente explicación usted es genial en conocimientos 👏 👏felicitaciones.

[@celycaballero4284]

Hace unos días encontré tu canal, es una bendición para mi salud, muchas gracias Dios te bendiga🙏

[@jenissaclemente9769]

Hola. Quería saber cuántas porciones de frutas recomiendan para consumo diario. En el caso de la fresa, por ejemplo, cuántas unidades? O con respecto a los arándanos? Gracias por tus videos, me están siendo de gran ayuda.

[@Ana-lm2ij]

usted es todo un profesor,debió lanzarse para presidente habla muy bien y se expresa con facilidad gracias por enseñarnos,felicidades 👍👍😘😊

[@anamariagrajedaflores7303]

Que amable al darnos está explicación y a instruirnos acerca del colágeno gracias por su tiempo y por su dedicación un abrazo

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@dianelamontero6817]

Gracias ALFONSO POR COMPARTIR CON NOSOTROS 🥰😘

Gracias a ti

[@brigittearmand9113]

He visto varios videos, ya me he suscrito y sigo aprendiendo! Dios los bendiga muchísimo a ustedes, me encanta que madre e hijo trabajen tan unidos, que Dios los mantenga siempre unidos, felices y exitosos, enseñando a los demás las maravillas que Dios creó para todos. Muchísimas gracias de verdad por ayudarnos, especialmente a personas veganas por intolerancia con desnutrición y debilidad por situaciones ajenas a uno. Gracias gracias gracias. Los buscaré en facebook encantada.

Gracias por tu comentario :) Bienvenida!! Saludos!

[@ruthcuello2499]

gracias Alfonso pero yo tengo gastritis de x vida tengo que tomar un remedio soy vegetariana casi vegana hace 12 años aprendí casi todo del veganismo te escribo desde Uruguay gracias y te sigo con las recetas pero me gusta más cuando desgusyas me río mucho abrazote fuerte para tu mamá y otro para ti ❤🇺🇾