🔴Colesterol Alto: O Que Fazer Para Baixar? 5 DICAS!

Descubra como reduzir o colesterol ruim em apenas 15 dias de maneira totalmente natural, sem remédios
Se você está cansado de sentir dores no peito, dor nas pernas ao caminhar, dormência, falta de ar, palpitações, problemas de sono e cansaço por conta do colesterol alto fica comigo até o final deste vídeo, que você vai aprender tudo que precisa para reduzir o colesterol alto de maneira 100% natural
Eu vou revelar como você pode baixar o seu colesterol em apenas 15 dias mudando alguns hábitos da sua vida
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Um abraço!
Diogo Souto Kalil
CRM-DF 14208 / RQE 11678
Cardiologista em Brasília-DF
No vídeo de hoje você vai aprender:
*O QUE É O COLESTEROL?*
*O COLESTEROL FAZ BEM OU FAZ MAL?*
*TIPOS DE COLESTEROL - HDL, LDL, VLDL*
*COMO PREVENIR O COLESTEROL ALTO?*
*COLESTEROL ALTO O QUE FAZER PARA BAIXAR NATURALMENTE*
*DICA 1 para reduzir o colesterol*
*DICA 2 para baixar o colesterol de maneira natural*
*DICA 3 para combater o colesterol ruim*
*DICA 4 para reduzir o LDL do seu corpo*
*DICA 5 para melhorar o HDL e baixar o colesterol alto*
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[@diogokalil.cardiologista]

Descubra os 15 alimentos PROIBIDOS para o COLESTEROL: kzbin.info/www/bejne/p6PWhqp_ad95l7s

[@CelitaDossantoscosta]

Oi

[@MarinalvaDaConceicao-zf1oe]

​@@CelitaDossantoscostai

[@auriaalves6954]

Agua de coco com mamão em jejum. Bater no liquidificador e tomar em seguida.

[@monicareisaraujosantos5274]

Aveia, feijao, carnes magras, lentilha, graos de bico, abacate, leite desnatado, vegeatais, etc.

[@rosafernandes7211]

Posso comer espinafres? Obrigada pela atenção

[@mariaanunciadanunes6217]

Obrigada pela dica

[@mariapereira3988]

Boa tarde DR gostei muito da dica .

[@sibelicampos3209]

Abacate, aveia ,nozes ,frango e vegetais e leite desnstado.

[@aliceabreu4774]

Verdade.

[@IvoneFernandes-fi8ul]

Amém

[@mariasuca2817]

Eu estou com colesterol alto tomei civastantina passei muito mal

[@CleideLima-jo5yb]

Veja chás de Daniel forjaz tem vários para colesterol.. triglicérides etc ele ótimo.

[@aurorainternation6285]

Tbm fiquei com ematomas escuros no corpo e muita dor de cabeça.

[@ueslainemaiaa7930]

Tenho 1,56 de altura e peso 59kg , descobri que meu colesterol total estava 359 ( altissimo) o medico me falou que se eu quisesse chegar aos 40 ,comecaria naquele instante a mudança de alimentos e comecar atividades físicas e me receitou remedios como civanstatina e outro que esqueci o nome( ambos para baixa de colesterol ) eu fiquei muito preocupada. E mudei radicalmente a alimentacao ( muito dificil de verdade) mas estou na luta para baixar esse colesterol e manter minha vida saudável. ❤

[@iraneidetorquato7364]

Me ajuda eu também tô assim oq eu faço pra melhorar

[@polones520]

​@@iraneidetorquato7364toma chá de canela de velho

[@marcoantoniogoulart2437]

Correr morro acima, moçada, depois me fala..😘😘

[@margarethcarl7600]

Está conseguindo? Conte para nós.

[@lurdesnascimento7193]

​@@iraneidetorquato7364tomar sivastatina de 20.

[@marcossanches855]

O certo é comer só folhas kkkk, é tanta coisa que nós tem que fazer nessa vida, estudar, trabalhar, fazer academia, estudar dinovo, cuidar se alimentação kkkk

[@user-cz1pl9dk2c]

O certo mesmo é virar lagartas comer só folhas verdes

[@Mkata-oo2sn]

Sim Dr Kalil

[@dilzadilza1802]

Obrigada dr .meu colesterol esta 290 ,entrei na academia e vou mudar o hábito alimentar.

[@LucieneSilva-ft5kn]

Boa tarde pra vc também 🙏

[@elisabetefurtado8106]

Parabens 🎉

[@shelmamorena9438]

Obrigada pela dica

[@MariaAntonia-iv2pe]

Parabéns doutor

[@luciafernandes1810]

Obrigada Dr

[@elzasantos5468]

Gostei de suas dicas obgd

[@anajulitajoaochaves9433]

Gratidão pelo o vídeo doutor

[@MariaConceicao-rl6ox]

Boas explicações obrigada..

[@JaneteFrancisca-mp7wj]

Obg gostei 🙏

[@marinalvarocha1770]

Muito obrigada

[@marialeda5253]

Explicação de excelência

[@rosileibalduinooliveira1596]

Muito obrigada doutor

[@celiabenicio7818]

muito boa as orientações

[@ivanialeixo3009]

Obrigada pela informação amei .

[@mariacarvalho3250]

muito bom

[@bernardapereirasantos3222]

Muito bom.as.suas explicação

[@cidafregoneze4563]

Que bom saber obrigado.

[@a.jrocha3207]

Obrigado 🙋

[@veral.tavares78]

Explicação excelente

[@taniaferreira158]

Gostei de ver esse seu conteúdo👍parabéns!

[@rovilsonpereira6509]

Parabéns Dr

[@manoelvieira9453]

Ótimas dicas doutor

[@Mkata-oo2sn]

Dr Diogo Kalil obrigada Deus lhe abençoe!

[@nadjamarialago6717]

Boa tarde Dr por nos ajudar 🙏.

[@ritaassaf1105]

Boa noite ótima explicação obrigada

[@mariaangelicapereirabastos8657]

Que benção achar esse vídeo aqui no KZbin ❤

[@user-ei7xb7lb9k]

Muitobom esse medico

[@cleusaalves1322]

Excelentes dicas! 👍👍👍

[@fatimaborges5427]

Obrigado doutor aula Maravilhosa estou me Cuidada Deus a bençoe

[@claudioluisdossantos9360]

Obrigado gostei do seu comentário bon dia Deus abençoe você

[@georgewilson5581]

Gostei muito

[@CeceBorges]

Eu já comecei meu repouso

[@ivaninascimento3968]

Gente! Que doutor massa, viu!? Amei! ❤

[@tauyravelosoxavier8805]

Meu triglicerídeos ésta 440 parei com tudo agora vou viver de verduras e legumes que dão por cima da terra e caminhar 😮 Amém!

[@silviapereiracrieiumnegoci1101]

Toma 1 colher de vinagre de maca em meio copo de agua...antes das refeicoes...trigliceres abaixa...

[@user-jr3mf4ns4l]

Gostei muito do seu vídeo obrigada sempre é bom ouvir alguém que entende Deus abençoe❤ junto com ❤

[@user-ro1zi5ek4r]

Vou tentar fazer um pouco de cada coisa.❤

[@laurentinadefatimadiashenr996]

Boa tarde! Excelente explanação como sempre! Com certeza ajudou a todos que assistiram! Vou compartilhar!

[@tiagobarbosaalves7790]

Bom dia! Diogo Meu colesterol tá muito alto muito obrigado

[@odetedeoliveirarodriguesfe8384]

Obrigada Dr.muito útil suas recomendações 🙏

[@reginaceliabraulia3021]

Adorei e me apaixonei. Esplicadinho❤

[@InesApdaSouza]

Obrigado Dr, Deus o abençoe sempre

[@mariaaparecidacamacho351]

Parabéns Deus Abençoe Sempre Paraná Apucarana Obrigada

[@sarabeirao4028]

Gostei muito do vídeo 👏👏, obrigada pelas dicas felicidades 👏😍.

[@katiasonia9328]

Gostei muito vou sequir pois meu colesterol está alto

[@neidebrito2966]

Excelente explicação! Linguagem clara e objetiva! Obrigada!👏👏

[@gracacosta4730]

Comer berinjela ajuda muito

[@claudioluisdossantos9360]

Parabéns gostei do seu comentário verrddd boa noite Deus abençoe você gostei obrigado pela dica

[@gilvanfarias3875]

Gostei muito do vídeo , vou começar minha dieta amanhã. Muito interessante.

[@glaucianascimento1634]

Muito obrigada! O senhor me ajudou muito!🤝

[@fatimaprimo8765]

Gratidão

[@bernadettbarbosa3802]

Obrigado por a dica Dr Deus te abençoe gradimente

[@ozenimariareis3888]

Muito bom

[@claudioluisdossantos9360]

Parabéns gostei do seu comentário Boa noite Deus abençoe você gostei obrigado pela dica gostei muito Claudio Ramos

[@ivanetepinto6317]

Obrigado Dr pela sua explicação

[@reginaceliavitorino1848]

Meu esta 250, n como carne, ovos, leite, meu pecado e paes, bolos e doces. Frances todo dia com capucino feito em casa, arros integral c legumes, verduras, frango, mandioca, batata doce e inglesa, abobora cabotia e outros.

[@admilson7784]

Meu colesterol estava 140. Meu medico me passou para a nutricionista . Tenho 54 anos .165 mt. E tava com 78.90 kl. Agora com 2 messes estou com 72 kl. Estava .devo estar com menos . Sinto isso .faço exercicios e alimentação.

[@francianamarinho6091]

Parabéns, otimas dicas para abaixar o colesterol.

[@reniuchoas5333]

Boa.

[@tauyravelosoxavier8805]

Agradeço o seu alerta para a nossa saúde estou tbm com colesterol alto e glaucoma sou diabética Deus abençoe vc ❤❤❤❤

[@AntoniatonildeSantosramalho]

Eu gostei 👍

[@josebarbosa9797]

Amei o vídeo parabéns dr.

[@isabelcristinadasilva6381]

Parabéns pelas informações passadas de forma clara e objetiva! Vamos lá ! Saúde é muito importante! 😔

[@mariadelourdescostacoelho8397]

Estou seguindo seu conselho, começando a fazer caminhadas. Já estou no terceiro dia.

[@leoneidelopesvaleufrancima4387]

Gostei muinto bom a sua orientação ❤

[@lucineialopes7628]

Olá 👋 estou com colesterol alto preciso rápido fazer uma mudança. Amei suas dicas .

[@user-fh8mj4gd4x]

Ei pessoal só Jesus em nossa causa o colesterol alto é complicado o meu está 241 eu tomar água de limão água de berinjela chá de hibisco tirei tanta coisa que eu nem sei mais mesmo que eu vou comer kkkkk misericórdia que Deus nos livra desse colesterol alto 🤦 parabéns adorei o vídeo 👏♥️

[@renatanascimento1598]

Ola tudo bem. Tire gluten e lactose diminiua o consumo de açúcares

[@saleteluz6228]

Tome chá de alcachofra.

[@irceiaferreira3053]

​@@saleteluz6228boa noite esse cha de alcachofra e folhas seca eu comprei como tomar E depois do almoço ou antes quantas vez ao dia? Se puder me ajudar agradeço Vc tomar abaixou o seu colesterol em quantos dia que abaixou ou vc tomou obg abraços

[@saleteluz6228]

@@irceiaferreira3053 olá BOA noite. Então eu tomei por um mês e fazia 1 litro e tomava até acabar. Meu colesterol baixou de 395 pra 150 . Folhas secas compra em loja que vende ervas medicinais ou produtos naturais. Espero ter ajudado .BOA sorte

[@arcelinainasilvano3271]

Tomo água de beringela e chá de folhas de pitangueiras....controlo minha alimentação....

[@adeliamendescorreia3856]

Também tenho colesterol alto 242 MG/dl

[@ClaudiaOliveira-cl8hd]

Obg Dr, parei td isso, e agora voltei engordar msm me alimentando lait e dait, socorro

[@carmemmauricio5490]

Gostei muito ❤

[@thanxforlaughtbro]

Thank you for the video :) will definitely check out more on your channel

[@betesalsa2946]

Eu ja tive esteato hepatite + colesterol e triglicerideos altissimo. Reverti em 6 meses com alimehtacao baseada em plantas e ativ fisica + muita agua. Perdi 18 kilos

[@luziaoliveira4716]

Parabéns pelo seu esforço e boa vontade

[@isisrosa5516]

Desculpe a pergunta; o que você passou a comer ?

[@richardgrazzia9624]

Atividade física é importante

[@audacisantos9652]

Eu perdi 7 quilos com a mudança de alimentação ,postos pela nutricionista e o meu colesterol diminui de 218 pra 167 de 58 kg baixei pra 51kg hoje estou com 53kg estou ótima.

[@solangeaquino3796]

Querida, fez o quê? Entrei agora no canal.💞

[@marciaaparecidaduartecosta]

Ja dei avec duas vez

[@marliluiza4855]

​@@marciaaparecidaduartecostavocê tem colesterol alto?

[@heritage3457]

Qual foi a dieta que a sua nutricionista deu?

[@AlessandroGrilo]

Qual foi a sua dieta?

[@patriciabarbosadasilva870]

Carnes vermelha a gente precisa

[@meusegundoamor5036]

Podem : aveia, feijão, abacate carnes magras Evitar : açúcar, embutidos, processados frituras Fazer trocas inteligentes Leite integral pelo leite desnatado Carne vermelha pelo frango ou peixe por exemplo

[@fafaoliveirafafaobgdoutora6623]

Gostei muito do seu vídeo doutor

Meu colesterol total tava em 250 no início de janeiro e consegui reduzir para 130 com alimentação saudável.meu triglicérides tava em 200 hoje está em 115

[@marizacantelmo836]

Olá pode dar umas dicas?

[@ednalvab.4029]

O que vc fez pra baixar seu colesterol,fala aí por favor

[@neuzaferreira8312]

Vc acha q baixou quase 50% só com mudanças na alimentação? Só se passou a comer só folhas kkkk ​@@ednalvab.4029

[@verab.f.2007]

​@@ednalvab.4029CORTAR CARBOIDRATOS! COMER MUITA SALADA E LEGUMES.

[@ruthsouza1756]

Cadê a dica pra nós

[@user-bo3hy9gq2m]

Bom dia doutor vc me ajudou muito! Muito obrigada, eu sou de Araguaína no Estado do Tocantins. Abraço doutor 🙌

[@user-yo9fn9ri1e]

Maria Angelica meu colesterol está 290. Tomei Rosivastantina . Agora tomo leite pó, gosto de ovo cozido. Egosto de raízes

[@joseheriberto4052]

Excelente!!!!!

[@luciaregina7524]

EXCELENTE A ESPLICACÃO GRATA

[@sergiopaulo127]

Explicação

[@teresaoliveira304]

Amei sua dica ,

[@diogokalil.cardiologista]

Fico feliz

[@antoniagoncaves4449]

Gostei muito obrigado

[@diogokalil.cardiologista]

Que bom que gostou. Obrigado pelo comentário 👍

[@fabianolessa6387]

Fibras - aveia e feijao , nozes abacate , frango e peixes. Evitar massa e açucar, carne vermelha.

[@mariaceliapereira5802]

MUITO OBRIGADA DR.GOSTEI MUITO DAS SUAS EXPLICAÇÕES 😊👏👏👏👏👏VOU FAZER DESSE JEITO QUE O SENHOR ESTÁ NOS ORIENTANDO MUITO BOM 👍 MESMO DEUS TE ABENÇOE MUITO 🙌🏻🙌🏻🙌🏻SUA NOVA INSCRITA 😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤

[@marianeta3751]

Muito obrigada por explicar tão bem

[@mariadosocorronunes6891]

Gostei do vídeo, já faço escolha inteligente na minha alimentação, de tudo que foi dito somente os ovos ainda fazem parte da minha rotina alimentar.

[@lurdesmanfredidaros2665]

Boa❤

[@ditalmamariaalencar6753]

Gostei

[@elianaoliveira7500]

Estou tentando controlar e baixar o peso .tenho 71 anos e 84 ks e faço tratamento de fibromialgia e agora foi detectado.disfunção diastolica VE grau 1

[@mariageralda9520]

Obrigada pela as dicas ❤

[@diogokalil.cardiologista]

Espero ter ajudado

[@rosimeiredossantos6295]

Boa tarde gostei muito Jesus te abençoe gratidão

[@diogokalil.cardiologista]

Assim seja!

[@mariaborges8972]

Gostei muito obrigado doutor

[@diogokalil.cardiologista]

Disponha!