PROHIBITED foods for those with HIGH CHOLESTEROL.

[@lucindamelodasilva1839]

Q o senhor Jesus abençoe e dê muita saúde a todos q esta lendo os comentários.

[@marlucymonteirolucia723]

Amém que assim seja

[@Ceiça-jc]

Amém 🙌

[@mariconrado]

Só Jesus mesmo na causa 😅😅😅😅😅

[@SamilaPaivaRibeiro]

Amém

[@marineidesouza8404]

Amém

[@nadirribeirodecastrobeuno2851]

O meu Deus manda esse médico abençoado aqui pra Curitiba. Deus te abençoe dr.Roberto Yano

[@a.jrocha3207]

Nada é proibido com moderaçáo tudo pode porque tudo que DEUS fiz é Bom

[@andrepinto3120]

1° Carnes processadas 2° Produtos Lácteos Integrais 3° Alimentos fritos 4° Bolos, Biscoitos e alimentos industrializados 5° Carnes vermelhas gordurosas 6° Fast food 7° Óleo de coco

[@ameliadax4814]

Meu querido dr.Yano...eu vou fazer tudo certinho. OBRIGADA POR TUDO

[@mariadalvarodrigues6708]

Destes alimentos aí ,eu só uso leite integral , carne vermelha três vezes por semana carne magra , cuido muito da alimentação , faço caminhada três vezes por semana , uso manteiga tbm mais cem exagero , então como alguém explica meu colesterol está 311 ,LDL 280 , HDL 68 , triglicérides 112 fiz exames no dia 08 deste mês ,por favor Dr ajuda

[@valterflavio2335]

O q vou comer então? É MT difícil

[@Evaristo_YT]

@@valterflavio2335 Né, haahahahaha. Luz e vento.

[@mariaterezapereiradiasleit753]

Obrigada pela marcação

[@MariaConceicao-cs9uk]

As coisas que são saudáveis e carA ,pobre só compra o necessário.

[@marinalvasertao4645]

Eu amo até porque eu já entreguei meu coração a jesus

[@severinaantonio2881]

Kkk

[@luzineteespinolaespinola9430]

Essa pessoa que está lendo está mensagem agora eu Deus manda te dizer que a tua Vitória está chegando em nome de Jesus Cristo Amém 🙏 Creia ❤

[@asoujoseyoshinobu2961]

Amém

[@dinhaazevedo4642]

Amém

[@raquelcabellos6694]

Amém

[@elisabeteperes9462]

❤

[@rosacamilo9377]

Amém amém

[@geronimasouza]

PASSANDO SÓ PRA DIZER QUE JESUS ESTÁ VOLTANDO

[@elizal1370]

Jesus está voltando dentro de nós nos nossos pensamentos, ações e intenções. Viva Jesus em nós.

[@RonaldoSilva-t6c]

Amém

[@dorivanduraes543]

Verdade, Deus abençoa

[@nonatadejesus7736]

Vam9s perdoar,amar,orar,rezar.

[@SoniaMaria-yi1qv]

🙏🙏🙏

[@gustavoradulovich6778]

VIDEO NOTA 10. A gente é viciada em má alimentação, ainda sofre de auto engano, procurando desculpa, e é lógico, depois faz consulta médica quando já é tarde. Mesma coisa pra fazer exerciço, só quer aparência sem enxergar na saúde. Ta na hora de refazer caminhos.

[@simonepinheiro2722]

Faso.mas e tão caro fazer dieta

[@gustavoradulovich6778]

@@simonepinheiro2722 Basicamente tem opções. Por exemplo Jejum intermitente, modo de hidratação adequada, alimentos detox, evitar farinhas brancas açucar, ultraprocessados. Ainda praticar meditação diariamente ajuda a diminuir a ansiedade.

[@GisvaldaAlmeidadosSantos-f2s]

Verdade 😢

[@jorzilenepereira6557]

Deus nos dê força pra evitar esses alimentos...vamos ter força gente ❤❤

[@ligiamariabarbosaferreira9457]

Perfeito! Faço tudo isso e o colesterol continuou alto! O meu médico disse que é hereditário ( o fígado produz) 😂

[@matheus0emanoell]

há uma probabilidade de ter um consumo de colesterol " ruim " baixo, mas o que tem na corrente sanguinea parmanecer. A Conselho segui as dicas do Dr. aliado a uma dieta de defict calorico, tenho certeza que vai lhe ajudar.

[@soniamarialisboadonascimen3736]

O jeito é ser vegana,mas é difícil, benção obrigada pela dica.

[@oannestavares3586]

Estive com o colesterol e o triglicérides altos por conta do Roacutan que estou tomando, mas tomando remédio de alcachofra com berinjela e maca peruana, meu colesterol total caiu de 218 para 157 e meu triglicérides caiu de 183 para 108.

[@neidenascimento6540]

Cai msm,só tomar por um tempo

[@MmmmMmmm-om1wq]

Como e esse remédio , beringela , maca peruana

[@oannestavares3586]

@@MmmmMmmm-om1wq São cápsulas, você adquire em qualquer "farmácia" de produtos naturais.

[@regisirani5074]

Qual o tipo de maçã peruana

[@vivianemirandasantos2404]

​@@oannestavares3586Moço, me fala sobre qual vc tomou. Estou com colestorel 😢😢😢

[@Cristina-t4f]

Bom dia Dr. Óleo de Canola está proibido Usar azeites, e o melhor.

[@celiacouto8054]

Verdade ele é médico e fala em óleo de canola . 😮😮😮

[@fatimamiranda8473]

A ANVISA DEVERIA PROIBIR ESSES TIPOS DE ALIMENTOS!!NÃO COMO NADA DISSO!!

[@solmiranda100]

Não como nada disso e o colesterol alto

[@lourdesmarquescastanha6419]

Eu infelizmente tenho colesterol elevado !!!! Médica até me disse que tô com pé na cova na cara limpa!!!! Fiquei muito desolada!!!!!!! Não ajudou em nada

[@leidianedossantossilvasant3966]

Faz redução alimenta exercícios vai ajuda muito

[@sheilasereia3941]

Pe na cova seria quanto de colesterol e triglicérides?😊

[@mariaschmitt621]

Olá! Como vc está? Li seu comentário e pensei como os médicos podem falar assim? Médicos que só olham os exames e seguem os índices ali indicados, corra para bem longe. Te indico um vídeo do Dr. MOACIR ROSA, chamado "colesterol alto? Saiba como avaliar." Tem continhas para fazer. Não é tão preto no branco como falam pra gente. E o colesterol não vem só dos alimentos, nosso corpo fabrica colesterol porque precisa para as células, retina, formação dos hormônios...é essencial. O problema atual, é a inflamação do corpo, pelos maus hábitos alimentares, e oferta enorme de produtos alimentícios (fabricados) que só nos prejudicam. Veja que 95% de um supermercado são de produtos alimentícios! Vamos estudar, ir atrás das informações, baseadas em estudos e pesquisas médicas atuais.

[@nelmadejesusmelo9896]

Isso não é médica é uma ave agourenta, tudo nessa vida tem jeito se a gente se esforçar, fé em Deus e lute por sua saúde.

[@ritapaula3753]

Recebi essa semana que meu colesterol ruim está muito alto, usando medicamento já que tenho pressão alta e a aorta esquerda do meu coração é levemente tortuosa

[@FUNCIONALWR]

Se você não faz atividade física, talvez seja a hora de iniciar. A atividade física pode ser um grande aliado na sua busca por qualidade de vida 😉🫡youtube.com/@FUNCIONALWR?si=4RPrOMcABJZj4vpG

[@PreciosidadesArte]

Quem vai entender, um dos cardiologistas mais conceituados como o Dr. Lair Ribeiro indica o óleo de coco como um agente positivo para o coração

[@batuiranovaterra3556]

PARE DE COMER - DE RESPIRAR E DE ENGERIR LIQUIDOS E VIVA FELIZ ------------- POIS TUDO FAZ MAL NESSE MUNDO

[@RenanLima-s5h]

Concordo com você em tudo

[@ritapereira4817]

Concordo com você hoje não pode se comer nada tudo eles fala que faz mal já não pode beber nem comer

[@Jorge-mt8gy]

Faça o que tu queres pois é tudo da lei da lei, ja dizia Rau, faço o que quizer e arque com as consequencias e não enxe o saco

[@maronilcesouza2617]

Doutor muito obrigado por esses vídeos tão esclarecedor, tenho colesterol alto mas não levava muito a sério até assistir esse vídeo

[@dinohmello7565]

Dessa lista eu sabia sobre todos , menos o óleo de coco 🥥 😮

[@joaorobertocosta1344]

então amigo,até que eu saiba o óleo de Coco era indicado,troquei o dona por óleo de Coco,agora não sei mais nada!!!! abs

[@zelindaoliveira2869]

Pois tô usando só óleo de coco

[@elisangelabonfim5240]

Eu uso óleo de coco e não vou parar de usar, pois assisti muitos vídeos do doutor Lair Ribeiro que fala que faz bem.

[@mariarosamaria9274]

​​@@joaorobertocosta1344Óleo de coco é saudável,mais aumentar o colesterol, eu estava com o meu colesterol total 230 gm /dL entrei na dieta e passei usar e abusar do coco, depois de um anos fui fazer o exame estava com total 303 mg/dL , tirei o coco baixou pra total 264 mg/dL . Agora está assim: Colesterol total 264 mg/dL ; " HDL 75 mgLdL; Triglicérides 73 mg/dL ". VLVL 17 mg/dL ". LDL 172 mg/dL ". Não HDL 189 mg/dL . Idade 60 anos.

[@dilenegomes3911]

Meu colesterol e 225 e glicemia 60 gostaria de saber porque

[@Joy-wm1gl]

HDL : Hoje Deus Livra LDL: Logo Deus Leva Att: meu prof Thiago de farmacologia de Enfermagem! Para saber diferenciar o bom do ruim!.

[@amaliatourinho3635]

Boa 😂😂

[@carlagondim3420]

Ri muito!!! Excelente!!!

[@rosemaryribeiro7247]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅 Mt bom amigo.

[@elifernandes8342]

Adorei, nunca conseguia distinguir. Obg

[@edneiaversutti6102]

😂😂😂😂... Muito bom!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@doraferraz6817]

Obrigada Dr. Roberto Yano por nos ajudar na autodisciplina alimentar. Deus o Abençoe !

[@verdademuitoimportante.vic9561]

Neuza Maria de vitória ES canola não existe Dr.vamos rever estes conceitos.😮😮😮

[@MariadoCarmo-ij3rx]

Suas orientações são importantíssimas.Javtive infarto e tenho um stent.Sigo suas orientações! Deus o abençoe, sempre!

[@janetemartins4119]

Abençoadas orientações. Aprender faz bem.

[@ledaoliveira4559]

Boa tarde, já tenho 59 anos e esses seis alimentos não me faz falta, caminho , faço exercício físico e o de cocô uso com moderação, faço mais do azeite, meus legumes são feito no vapor e sal uso mínimo, açúcar refinado não uso consigo fazer a ingesta de suco sem açúcar mesmo sendo limão ou maracujá ou seja me cuido. E muito obrigada pelas dicas, grande abraço.

[@margarethleitao4810]

O médico, acaba de falar dos alimentos, que não devemos comer, aí passar uma propaganda com sanduíche, refrigerante, batatas fritas. Aí fica difícil pra nosso celebro. Passa propaganda, com alimentos saudáveis. Obrigada doutor, pelas suas dicas. ❤

[@ozanarodrigues868]

Não é o Dr que escolhe as propagandas.

[@alexandresilva6725]

É mais o peixe sempre morre pela 😄😄😄

[@LiviaBetania-tb1zl]

É cérebro 😮

[@molequeencabuladocomccb4714]

Kkk verdade

[@sieglindaklug8782]

Coisa boa, ouví-lo falar de colesterol! Obrigada!!

[@verareginaluz554]

Nossa! Estou apavorada. Estou me alimentando super mal, vou ter que parar o mais rápido possível meus hábitos alimentares.

[@vivendoeaprendendo317]

É complicado. Meu sogro toma Sinvastatina à muitos anos para controlar o colesterol e fez 2 angioplastias em 5 anos...🧐

[@ovandaregazoli6703]

Deixei de consumir salsicha, linguiça, frituras, carnes gordurosas, leite, doces em geral. Mas meu colesterol deu alto no último exame de sangue. Médico receitou a sinvastatina foi efeito colateral horrível:pesadelos, dores musculares insuportáveis, parei de tomar.

[@nicapixoxo9556]

Tome água de beringela com limão

[@marciafaria6095]

O rubostatina e bom eu também tomei e me fez mal

[@elifernandes8342]

Tira os carboidratos também, eles viram açúcar no sangue.

[@sheilasereia3941]

Tem que tomar coezima Q10 tambem pra nao ter efeito colateral 😊

[@FatimaLima-kt3vb]

Eu fiz exame e meu colesterol deu um pouco alto 🤔agora tô reduzindo, massa e esses alimentos que você falou, obrigada DR.yano DEUS te abençoe ❤

[@doragraca7685]

Dr Roberto seus vídeos são verdadeiras aulas de saúde. Gratidão Dr 🙏🙏🙏

[@mariafranciscadurynek4570]

E a gordura de porco, muitos falaram bem da gordura de pouco.

[@edneiaversutti6102]

HDL : Hoje Deus Livra (bom) LDL : Logo Deus Leva (ruim) Nunca mais vou confundir e esquecer !!! 😅😅😅👏👏👏

[@jesuinamariadecastro9656]

Boa, não me esqueço mais😅.

[@crisiano_cabrera]

Não como nada disso! Sou magro, corro, pedalo, não fumo, não bebo e meus triglicerídeos são baixos, mas meu colesterol total está 251. 😢

[@IedaSoaresDasFlores]

Irmão bem-vindo ao grupo o meu tá de 253 que Jesus tem misericórdia de nós😂😂😂😂

[@crisiano_cabrera]

@@IedaSoaresDasFlores ​​⁠tô num regime forte! Abacate, beringela, cortei manteiga, fritura, pão, leite integral! Tô só no desnatado, aveia, frutas e torrada! Além de tomar cápsulas de omega 3! Daqui 6 meses repito o exame!

[@aroldojjunior]

Tô assim . Genética

[@aroldojjunior]

O Dr mandou tomar statina pra sempre

[@patriciajorge2581]

Idem. O meu colesterol está 342.

[@mariatania8001]

Gratidão Dr ❤ salsichas ja cortamos aqui em casa.

[@Claudia10069]

Nos aqui em casa tb

[@nazapamphylio3418]

Bom dia Dr.yano gente produtos industrializados todos faz mal e assim quem quiser comer come isso vai de cada um de nós como o médico agente avisa mas é vc q decide pq é vc q sofre as consequências e assim cabe a nós c queremos saúde vamos ter saúde com as orientações do nosso médico

[@mariajezabelsiqueiradeoliv7735]

Um pãozinho francês com uma proteína saudável não vai fazer mal. O que faz mal eu acho é o exagero. Comer em excesso

[@auxiliadorarodrigues7303]

Como de tudo com moderação.

[@MARIADASGRACAS-hr3di]

Olá Dr Roberto, boa noite! Dr. Aqui em casa já mudamos a nossa alimentação pra melhor, graças as suas orientações. Gratidão sempre!❤

[@ElianaSantos-wl8lr]

Meu colesterol está um pouco (?) alto mas eu estou legal pq não como quase esses alimentos proibidos mas tenho que diminuir o açúcar e eu nem gosto muito de alimentos muito doces e uma friturinha que eu não exagero mas gosto.

[@RosineideSantos-s8k]

Parabéns Dr Roberto yano muito obrigada pelas informações vc e 10,00

[@HildaOliveira-ur3du]

Eu assistindo hoje dia 21 outubro 2024..eu não como nada disso so bebo o leite integral adoro..meu colesterol muito alto..

[@celiavilela3562]

Boa noite, Dr Roberto, meu colesterol ruim é ruim,o bom e ótimo, sou magra,não como frituras, doce ,queijo ,presunto,o que pode ser, será genética então. Grata

[@ClementinaReis-ft7jj]

Gostava de saber como é que está o colesterol dos médicos e se tomam medicação para baixar os níveis caso tenham o colesterol alto 🤔. Não sei, é uma curiosidade minha 😊

[@Nildawerneck]

Eu tenho feito uma dieta exatamente como o senhor sugere e mesmo assim estou com colesterol alto e a glicemia também. Já não sei mais o que fazer. Não quero usar medicação e minha médica também não acha necessário. Agora adicionei caminhadas diárias como complemento. Farei novos exames dentro de 2 meses.

[@marlene4045]

Meu colesterol tbm anda alto e olha q eu estou fazendo essas dietas malucas,,,,meu médico não me receitou remédio e sim dieta,, mas tá difícil,,,e q desanimador,,,😑

[@partidascompletasdefutebol]

@@marlene4045 movimentar as pernas. bicicleta ergométrica leve bem leve 20 minutos

[@elisabetespinola5699]

​@@marlene4045siga a nutri Maria Amelia Drumond.Perdi 17 kgs com ela no you tube.Muitas receitas praticas e gostosas.Acrecente suco de 2 folhas de couve e 1 maca com casca, em jejum

[@Cinho2727]

Só uma pergunta: Dr o colesterol não é feito de carboidratos??? Triglicerídeos de gorduras saturadas ?

[@thiagoelias3064]

O contrário

[@marilefaria354]

Tudo que é gostoso, faz mal 😊

[@laviniaaraujo5905]

Se comido com moderação não faz mal não, mas até fruta se comer em excesso faz mal

[@fandralfandral579]

Tem coisa gostosa que e saúdavel tbm.

[@filantonio6192]

​@@fandralfandral579...por exemplo: a macarronada da mama!!!

[@felisminocirinomartinsmart5682]

Não se feito da forma correta. Principalmente se ofende a Deus, aí sim faz mal!

[@iaragomes6258]

😂😂😂😢😢😢😢

[@janetenechel6179]

nao fumo nao bebo e tenho o colesterol alto gricelite tbem alto tou me cuidando agora

[@gilmarsalustiano4243]

Dr. Roberto Yano seu trabalho realmente é incontestável!

[@prissimoes786]

Eu sou magrinha, quando fui ver meus exames meu colesterol total esta em 229 primeira vez que acontece. Eu sempre comi bem, cortei algumas coisas que sei que estavam demais. Outras nem tanto, se nao vou sumir. Triste isso...

[@joserobertodossantossantos3091]

Obrigado Dr Roberto pelas orientações,eu estou com colesterol alto e tenho 64 Anos faço caminhada mas tava se alimentando errado, agora estou procurando comer melhor

[@israelescalante4019]

Procure um médico, as vezes se precisa mais que disciplina alimentar. Tem muitas pessoas que a produção de colesterol é trigliceridios e genético, só cuidar a alimentação não é suficiente.

[@jtbilseniwisk8913]

Meu esposo era magro, alto e comia de tudo, gorduras zero. Kkkkkkmedica dele ria qdo mostrava resultados p ele. A família dele era só de magrelos saudáveis , genética boa.

[@marianeidesilva7898]

Boa tarde doutor Roberto Deus abençoe seu trabalho

[@pretabarbosa461]

Estamos precisando de um médico como esse aqui Pontal S Paulo

[@midiamarantesdemoura2420]

Obrigada Doutor, descobri que estou com colesterol alto a 5 dias, suas explicações mi ajudou muito

[@angelicalira2285]

MEU COLESTEROL É ALTO, HERANÇA DE MEU PAI. TOMO ROSUCOR DE 40 MG. EVITO COMER FRITURAS, GORDURAS. AMO ACARAJÉ. MAS SÓ COMO UM BOLINHO.DE MÊS EM MÊS.E ASSIM VOU VIVENDO. FIZ PILATES DURANTE DOIS ANOS. TENHO 76 ANOS .ESTOU FIRME E FORTE. COM A MEMÓRIA BOA.

[@MariaWaldyraR]

Dr. Tenho. Muito. Cuidado. Mas. Sempre.tenho. colesterol alto. E. Nunca. Baixa. Meu. Trigliceres

[@dricacontieri]

Mudei minha alimentação baixou pouco o colesterol total, continuo com a nutri. Tomei rosuvastatina, fiquei com dor nos joelhos, parecia que estava enferrujado. Agora vamos tentar um hormônio porque a menopausa pode estar interferindo. Tá difícil

[@elianacavassoni1781]

OLÁ DR TENHO 52 ANOS E A MENOPAUSA PRA AJUDAR ESTOU PERDENDO MUITO PESO COM PROBLEMAS NA TEREOIDE ESSA SEMANA FIZ EXAMES ALGUMA ORIENTAÇÃO OBG DESDE JÁ

[@Lucas_maga]

A dica é se movimenta mais, Nao fique sedentária, só com a bundona sentada na poltrona vovó!

[@ingridleyladefreitas4441]

Tenho triglicérides muito alto já chegou a 2444 com os remédios agora tá 1688 só não tinha diabetes e colesterol fato tudo que só não posso fazer caminhada problema atrofia nós pé e joelhos porque tenho fibromialgia grave sou magra mas os exames parece que tenho obesidade

[@carmemdias1673]

Obrigada Dr por nós ensina a viver melhor gratidão!!!!!

[@solmiranda100]

Dr. Eu não como salsicha, não como manteiga, bacon, queijo só de cabra, não como presunto, nada disso, e minha pressão é baixa, máximo ,12 , 13, e porque tenho colesterol alto.

[@glauciarochacardoso7705]

Já melhorei muito a minha alimentação, depois que comecei a seguir os seus vídeos. DEUS te abençoe amigo do ❤!🤝

[@nildaservillobarbosa1238]

😂😂 vou marcar

[@claudioluisdossantos9360]

Parabéns gostei muito Legal Boa noite Deus abençoe você Legal obrigado pela Dica sucésso

[@anarosa8113]

Dr.obrigado falar sobre os alimentos que faz mau a nossa saúde e sobre o colesterol e muito importante vou camersa a evitar salsicha aqui não usamos a anos valeu Dr ❤!

[@elietedias635]

Não

[@elietedias635]

Não como salsicha tem muitos anos

[@marcomello3272]

O que de fato interessa só começa no tempo 3 min. 55 seg.

[@lindalvadoespiritosanto4901]

Boa noite Dr Roberto Yano eu gostei desse vídeo que O Senhor colocou falando sobre o Colesterol Deus continue lhe abençoando sempre grandemente em tudo O Senhor e todos da sua família

[@soniamariamouzinho1184]

Agradecida 🙏🏼 pelas informações, vou mandar esto colesterol alto

[@silvanamarcia2193]

Gosto muito da tilápia, filezinho de peito de frango, carne só uma vez por semana.

[@aliceluz522]

Boa noite Dr. Roberto yano , gosto de comer pizza , pipoca , maçãs , queijo reino , e uso óleo de coco , rúcula , beterraba , feijões , verdes , laranjas lima , jaca mangustan , banana , genipapo , fruta pão , batata doce , inhame , suco de uva , tudo isso é muito bom

[@amosarnon4827]

Quanta coisa saudável! Dr. Roberto! Obrigado.❤

[@jujuba9277]

Que loucura!!! Um médico indicando óleo de canola e de linhaça e demonizando o óleo de 🥥?

[@Marisa_66673]

Excelente explicação desse ilustre médico cardiologista

[@soniaborgespimenta6878]

Dr. Sou muito seletivo na minha alimentação. Só me alimento de Saladas, Legumes, Proteína e Frutas. Mas o meu colesterol total está em 230.

[@Maria980-pp2zl]

Boa tarde DR Roberto Yano obrigado pela dica sobre colesterol ❤🙏

[@fatimaaparecidacorrea9945]

Éu tenho colesterol no limite Dr não tomo remédio ainda espero não precisa ❤

[@lusialima5880]

Bom dia Dr. E equipe parabéns essencial pra nós ajudar alimentar saudável, nosso alimento é o nosso remédio o nosso remédio e o nosso alimento ❤

[@SIMJUM]

oleo de banha de porco moderado no feijão e cozidos e grelha frango, raro frito, mas uma vez no mês frito frango,,nada de oleo de soja azeite na salada acho que ta bom

[@fabriciojonathan]

1 - Carnes Processadas (salsicha, bacon, linguiça) 2 - Lacteos Integrais (leite, manteiga, queijos gordos) 3 - Alimentos fritos 4 - Bolos, biscoitos e doces industrializados 5 - Carnes vermelhas gordurosas 6 - Fast Food 7 - Óleo de coco

[@celinaalbertini9555]

Perfeito!

[@JailsonCorrea-jh3xh]

Até óleo de coco 😂😂

[@lenirmarques7014]

Não entendo mais nada.. até óleo de côco fais mal.....

[@aneliavogel1806]

Eu já deixei de consumir esses produtos faz tempo, e ganhei saúde !

[@rosangelaamorim5810]

Dr Yano não é um médico é mil adoro suas dicas é raro um médico assim curto muito seus vídeos que te proteja sempre

[@martaribeiro173]

Muito bem Dr eu faço tudo isso a muito anos e agora estou com o colesterol alto, 😢

[@martaribeiro173]

O que eu devo fazer?

[@aurenitapedrazzi5036]

Leio os comentários pra achar logo a lista. Só manteiga tenho tentações de vez em quando….

[@mariaalcineideestanislaupe1038]

Gratidão Dr , por compartilhar seu conhecimento com nós! Vou procurar mudar mais a minha alimentação! 🙌 Meu HDL e LDL estão altos 😔 Ja comecei a fazer caminhada 🙏 obg de ❤️

[@vandalucia3438]

Hdl é colesterol bom

[@oseasmoraisgomes7887]

dr.roberto yang!. Tudo que os Sres falam de doença cardíaca ou ou pressão alta,tudo prá os senhores baseia-se em colesterol?.. Eu não sou médico, mais venho de família, que sempre cuidou dá saúde dás pessoas. Esse coisa de colesterol, é uma grande oportunidade da já aproveitamento da indústria farmacêutica. .

[@iraildepaes7770]

Dr. Yano obrigada pela orientação valiosa! Deus abençoe sua vida sua família 😘❤

[@janetebiaz1951]

Obrigado Dr Roberto. Boa parte já faço direitinho. Meu colesterol Total está um pouco alto 220.estou tomando sinvastatina de 20mg. Faz um mês. Espero que baíxe. BJOS.

[@margarethlorenzodealmeida5955]

Obrigada pela vídeo. Muito bom . Deus te abençoe

[@juliasouza5074]

Eu tenho colesterol alto mas eu tenho me cuidado bastante eu gosto muito de sua dica DOUTOR

[@zildaprandi1878]

Boa Noite 🌙 Dr Roberto! Amei o vídeo! Excelente explicação! Gratidão!

[@EusebioGarciasp]

Parabéns!!! Sempre agragando muito conhecimento.

[@marciacelestebrito4311]

Valeu,Doutor! É só não exagerar, que dá certo!

[@dulcecoelho1333]

🎉O que faz bem a lama na visicula

[@creuzasouza5675]

É vdd tem os mal caráter que usa sua foto teve um cara que quis passar por vc falou comigo só desconfiei porque ele queria que eu mandasse foto minha p ele aí eu pensei não é o verdadeiro Doutor Ricardo Yano

[@mariacampos7851]

De acordo, excepto com o óleo de coco. Vários médicos recomendam. Eu uso sempre. Não como fritos.

[@karinamendonca5558]

Dr. gratidão seus vídeos de informações de qualidade. 🙏🏻🙌🏻❤️

[@MariaCristianedaSilva-so9ou]

Eu tenho colesterol alto em 200 mais vou começar meu regime

[@MariaPereira-dm6fy]

Vou seguir direitinho minha dieta. Obrigada Doutor

[@passinhasantos5717]

Tô amando essi vídeo já mudei meus alimen já tô me sentindo muito bm

[@rosalinaoliveira2308]

Obrigada Dr.por sua bela explicação

[@FatimaMaria-pe1sn]

Não fumo não bebo e não como nada disso mas tenho pré diabetes