Colpire, fuggire, arrendersi o sembrare morto? Come smettere di impazzire per ciò che sta accadendo

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Күн бұрын

Le emozioni, come un virus, tendono a infettare gli altri. Questo vale sia per le emozioni positive che per quelle negative.
Prova a circondarti di persone ansiose e presto anche tu ti sentirai ansioso. L’epidemia emotiva della paura si diffonde all’istante.
Esistono 3 tipiche reazioni a una minaccia: COLPIRE, FUGGIRE, RIMANERE IMMOBILE.
L'utilità delle emozioni che percepiamo come negative è che sono segnali che la vita ci manda.
Qual è il significato positivo della "paura"?
La paura segnala un pericolo.
• Colpire, fuggire, arre...
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