Come affrontare la solitudine | Filippo Ongaro

Se oltre alla solitudine hai una sensazione di smarrimento, allora guarda questo altro video in cui ti svelo "Le 5 domande da porti quando ti senti perso" 👉🏼 • Le 5 domande da porti ...
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La solitudine è un tema importante perché riguarda la vita di molte persone, e proprio perché riguarda la vita di così tante persone che puoi imparare a superarlo.
#solitudine #sentirsisoli
Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

[@DrFilippoOngaro]

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[@wessonadrian2613]

you prolly dont care but does any of you know a tool to log back into an instagram account? I somehow lost the login password. I appreciate any tips you can give me.

[@Alex...68]

caro dottor Ongaro la seguo tanto ed apprezzo molto ,le sue teorie ,la faccio breve,io dopo 24 anni di matrimonio sono rimasto da solo, la mia lei insieme ai miei due figli un giorno (avranno avuto i loro motivi)hanno preso le valigia e sono spariti,ho 55 anni da allora vivo completamente da solo, le poche persone a me vicine non hanno altro da dirmi vai avanti, da questa esperienza ho tratto che quando hai problemi le persone ,anche le più care,scappano via da te a 55 anni non è facile reinventarsi un'altra vita, alla sera angoscia tristezza, rabbia mi assalgono rivolgermi ad un suo collega non mi ha dato nessun aiuto parlare della tua solitudine alle persone non interessa ,ecco perché c'è tanta gente che si lascia andare,allirrimediabile, la solitudine imposta ti uccide giorno dopo giorno, e questa la realtà ,e ,nessuno può e vuole aiutarti😢un caro saluto

[@robertkill9886]

La solitudine è anche molto spesso incomprensione..quando più acquisti consapevolezza, più il senso di solitudine cresce dentro di te purtroppo

[@gabriellacastellano590]

Concordo

[@simo4012]

Cercate gesù è non sarete mai soli

[@gaetanellaprisco4625]

Vero

[@teresapulvirenti]

@@simo4012 sono con te

[@simo4012]

@@teresapulvirenti menomale ci sei tu teresa ti contatterò al più presto

[@francescasguazzo9322]

È così...chi è più capace di capire e magari aiutare è proprio chi ha sofferto di più. Grande considerazione. Grande verità. Le esperienze della vita, soprattutto le negative, ti spingono a farti delle domande, a cercare delle risposta, leggere, a informarsi, a capire e a cambiare. Grazie

[@jhonholmesld]

Se nella vita vieni colpito forte dalla solitudine ; o reagisci quasi subito ,o il buco si fa sempre più grande e diventa più difficile uscirne ..tante volte se fosse possibile bisognerebbe cambiare tutto ..andarsene via dal contesto di sempre ,ma anche li si toccano problematiche riguardanti il lavoro il denaro ecc ecc ecc ..il problema è che quanto ti colpisce tocca tutti gli ambiti della vita ...io penso che solo il tempo e una dose di fortuna e volontà sia l antidoto

[@marcometaglini2581]

Se ti abitui alla solitudine anche se non sembra hai una marcia in più... Perché prima o poi tutti rimmarremo da soli... E chi già è abituato sopravvive.... Chi non è abituato non ce la farà a superare l'ostacolo. LA SOLITUDINE È UN'ESPERIENZA CHE NEL MALE TI GENERA TANTA FORZA.

[@alessandroscandale8771]

Non è affatto vero che prima o poi tutti rimarremo soli.

[@reverendo2125]

@@alessandroscandale8771 quindi tu te ne andrai nell'aldilà in compagnia dei tuoi conoscenti

[@juliedangelo5943]

Ma.... Il Dott. Ongaro ha dato risposte esaustive a riguardo mi sembra....

[@nicolacalcagno2287]

Ho 34 anni , mio papà è mancato, mio fratello in comunità, la ragazza mi ha lasciato per un amico.... vivo ancora con mia mamma ma ho pochissimi amici e non esco quasi mai , di giorno lavoro ma la sera mi sento sempre solo....

[@RulesMaiden]

A chi lo dici. Mi sento tanto solo. Gli amici se ti senti soli non gli frega niente.

[@annaferrando4883]

Salve, se posso darti un consiglio cerca di farti compagnia con tua mamma visto che vivete assieme, forse anche tua mamma si sente sola.

[@ritademarco5880]

Potete frequentare una chiesa ed inserirvi in associazioni ricreative, aiuta. Non mollare 💪🙏

[@nicolacalcagno2287]

Ma la Chiesa ogni tanto la frequento ma al mio paese c è poca gente, per conoscere devo guardare anche oltre...

[@daniele9072]

Ti capisco, io 35, perso il papà, ho fatto 4 anni di comunità ma non sono guarito. Ma non ci voglio più andare. La tentazione della droga e sempre presente e poi gli oppiacei se li usi ti fanno chiudere ancora di piu in te stesso. E questo è triste. Ho pochissimi amici sani che non vedo quasi mai. Lavoro al momento niente e neanche la ragazza.. abito da solo e la solitudine é un pacco.

[@GianlucaTessarolo]

20 minuti di applausi, grande Filippo Ongaro !!!!!!!!

[@Michele-ir1hl]

Grande come sempre ! Mi spoglio del mio orgoglio e ti ascolto, sopratutto metto in pratica. Accetto affronto gestisco !

[@vittorianegri5327]

Grazie infinite Dot Ongaro. Sempre molto chiaro, le auguro ogni bene.

[@nocemoscata2243]

Dottore come sono contenta di essere atterrata su questo meraviglioso canale. GRAZIE DOK, non smetta mai di consigliarmi con queste perle.

[@eleonoraevangelisti4467]

Uno dei suoi video migliori, a mio parere💪🏼💪🏼 avanti tutta💪🏼💪🏼💪🏼GRAZIE 💪🏼

[@yago2035]

Una volta la solitudine era la cosa che mi faceva più paura. Oggi la cerco spesso.

[@luigigiuseppetti8484]

,dopo averla trasformata, come un bruco in una farfalla,in CORAGGIO 🙃😁😂🤗🙂sono le nostre tigri di carta,che rendiamo GIGANTI 😁😂🙃😇😳💪🤜🤛🤜🤛🌬️🌪️😯😮👂

[@elraychapodice4319]

Come hai fatto a trasformarla?

[@stefanov7123]

Se la cerchi non sei solo per davvero

[@vincenzapagliuca2412]

Grazie mille, concordo su tutto,se sei consapevole già ti aiuta, bellissimo video, complimenti ✨😘

[@chiarab.7394]

La solitudine per me dott.Ongaro è molto di più dell'assenza di socialità, ma è stato non avere una guida nella vita, è stata la mancanza di progettualità per il mio futuro da parte dei miei genitori, è fondamentalmente essere cresciuti da soli e ad oggi non trovare accoglienza (fosse anche solo materiale) da nessun membro della famiglia. E quindi non ti puoi ammalare, non puoi fermarti mai e non perchè non hai fiducia nel futuro, ma perchè non hai nessuno che si prenderebbe cura di tuo figlio. Nessuno che ti accoglie nè con il cuore, nè nella praticità della vita. Sono una persona sociale e piena di interessi, ma profondamente sola. Sonovil classico figlio non voluto e nessun amico può riempire questa solitudine.

[@veronikam.]

Ti mando un abbraccio, sento la tua storia ❤

[@slokevfull]

Sono nella tua stessa situazione e ti mando un abbraccio per alleviare anche di poco questa solitudine che proviamo e spero lo farà qualcun altro come noi cosi da farci forza tutti insieme ed andare avanti sapendo che c’è qualcuno che sta passando esattamente quello che stiamo passando noi e questo rende il tutto meno doloroso ❤❤

[@cinziavecchio2435]

Buongiorno dottore, le sue parole infondono coraggio e forza di vivere. Io ho una mamma che purtroppo lotta da una vita contro le conseguenze di ansia e depressione.....x questo traggo il meglio dai suoi pensieri.....dai suoi insegnamenti....x cercare di nn commettere degli errori che ti rovinano e cambiano la vita... Grazie di cuore

[@marcocorsaro2686]

Grande dottore ha detto cose giuste ma quella che mi ha colpito di più è attivarsi e non pensare.....

[@ziopommo]

Dottore la sua capacità comunicativa e la sua preparazione a 360 gradi è mostruosa!!

[@MyssMoon]

Che bel video Doc... commuovente! :’) Bellissimo poi il concetto di “aiutare per aiutarsi”, da tenere sempre a mente!

[@giacomozaza574]

Buongiorno a tutti. Naturalmente a siffatte parole niente da dire.Ottimo come sempre

[@riccardoaddis5746]

Parole meravigliose Filippo, grazie.

[@marig7494]

Buongiorno Dottore! Ben tornato!

[@emaINSIDE]

L'introversione da questo Punto di Vista è una Benedizione...❗ ☮️

[@valva92]

Uno dei suoi migliori video, complimenti 👏🏻

[@alfonsolongobardi4447]

Sto affrontando un periodo molto difficile della mia vita,per svariati motivi sia familiari (molto seri) che personali (una covivenza interrotta). E in questi giorni,sto cercando di mettere in pratica,tutti questi preziosi consigli. Per cercare di dare finalmente una svolta positiva alla mia vita,che in questi momento...non riesce piu' a decollate. Restando ben piantata a terra,da troppe ansie e paure,che non mi permettono di ritornare ad essere un uomo finalmente libero.

[@lellatanas4496]

Ti renderai conto da solo se è importante o no ciò che vuoi fare.. Non stare solo..vedrai che troverai la soluzione più adatta a te/ voi ...

[@sharingdanza]

Questo è un bel video, semplice e chiaro. Hai ragione su due cose: che la solitudine accomuna molte persone e che chi ha avuto più problemi di altri spesso è più bravo a risolvere i problemi di altri.😉

[@fabriziotosti6989]

La solitudine a volte quando è cercata è fantastica perché ci rende più felici e più liberi, poi al contrario quando si subisce allora bisogna prendere provvedimenti e farsi aiutare da persone intelligenti che hanno voglia di aiutare qualcuno, trovarle non è facile ma ce ne sono tante, chi a la possibilità può iscriversi in una palestra, a un corso di acquagim o di cucina per stare a stretto contatto con gli altri e confrontarsi, a volte ci vuole molto tempo ma se mai si parte mai si arriva, ci vuole reattività non scoraggiarsi e andare all'attacco, poi in certi casi particolari si dice meglio soli che male accompagnati.

[@gildarestina4710]

Fabrizio Tosti Salve sig Fabrizio, trovo che il suo commento sia stato ben pensato. Complimenti.🍀

[@fabriziotosti6989]

@@gildarestina4710 grazie mille le auguro una buona giornata anche se il tempo non è dei migliori 👍

[@mariapiaromano7560]

Sono d'accordo che la solitudine cercata sia piacevole, ma penso che se imposta dalle circostante sia molto difficile da sopportare come ancora più difficile sia rompere la barriera che ci impedisce di avvicinare gli altri. Dobbiamo trovare la forza per riuscire a farlo.

[@domenicosbarra8509]

Ciao Filippo. In anzitutto buon sereno natale. E uno straordinario anno nuovo. A te la tua famiglia e straordinario staff.

[@Alessandro70fis]

Mio nonno un paio d'anni dopo essere rimasto vedovo un giorno mi disse: "la solitudine è la più brutta delle malattie!" Sono passati 35 anni da quella frase e non la dimenticherò mai.......

[@trip5156]

Non te la dimenticare mai!..la solitudine è la morte dell’anima fidati..

[@pablito528]

@@trip5156 no solo quando non si sta bene con sé stessi.....in quel caso è la mancanza di qualcuno che ci capisca nei momenti bui.... La solitudine è bella solo quando non è un peso enorme da sostenere...

[@chiaraachille5471]

Io mi sento sola😭😭😭

[@vittoriomarano8230]

@@chiaraachille5471 non devi assolutamente. Apriti...comunica anche qui.

[@chiaraachille5471]

@@vittoriomarano8230 non mi pensa nessuno 🥺

[@antonellafanini3401]

Grazie .....è stato illuminante e commovente ascoltare i suoi consigli.😊👍

[@mariabianchini863]

Avere interessi è fondamentale per vivere in questo modo ci si allontana dalla solitudine

[@ME.5]

Punto n° 3 per uscire dalla solitudine: parlandone. Parlandone a chi? Al muro?! Se soffri di solitudine sei solo, genio!

[@vittoriomarano8230]

Bellissimo video Dott. Ongaro. Complimenti! 👏👏👏

[@carlocrivello1970]

I miei. complimenti dr Ongaro..purtroppo la solitudine e La necessità di una rete di contatti di persone SANE e affidabili..del tipo ..l unione fa la forza...L Ambiente e fondamentale....E anche questioni e di fortuna ..Non bisogna ..con l AIUTO professionale o amicale ..incontrare narcisista o psicopatico perché non aiutano di. Certo UN SALUTO E...AI. PROSSIMO VIDEO

[@pierinavitali1018]

Grazie 🙏 ascoltarla è balsamo per il cuore

[@francescocoppola3766]

Ecco, questa può essere utile: nella vita si può rimanere soli, senza volere: purtroppo, muoiono mamma e papa', capita che non ti sposi e quindi hai figli, gli amici ti abbandonano....ed eccoci qua!🙄😪

[@mitch9651]

Gli amici se ti abbandonano è perché non erano veri amici. Va però considerato che spesso pensiamo che gli altri ci abbiano abbandonato senza far caso al loro punto di vista, ovvero che anche noi non ci siamo fatti sentire. Crescendo si hanno mille impegni tra casa, famiglia ecc. A volte non si riesce a trovare un momento libero. Penso che la soluzione a quasi tutti i problemi sia parlare. Basterebbe dire chiaramente " so che siamo tutti impegnati ma mi piacerebbe uscire/ vederci/ cenare per non perderci di vista". Tenersi tutto dentro ti avvelena e basta e non risolve la situazione perché gli altri non sanno cosa pensi.

[@boost2k176]

Il fatto che non ti sposi non è una cosa che "capita"

[@katybeauty6343]

Video Mantra!! Salvato💕

[@marizanirati5199]

Come sempre lei ci regala stimoli interessanti. Fiducia, speranza e fede Grazie

[@DrFilippoOngaro]

Ne sono felice :)

[@claudiaoop]

Grazie Dr. Ongaro, ha perfettamente ragione. Purtroppo però là fuori non c'è un mondo pronto ad accogliere. Semmai accade il contrario. Specialmente in questi ultimi anni

[@cristianodesana7076]

Grande dottore, per come spiega tutti i vari argomenti che tratta nei suoi filmati, molto interessanti

[@mimmomarasa9829]

Quanto parla inutilmente questo!

[@nivesliberatore8264]

Un video estremamente interessante..... Grazie dei CONSIGLI🌼🌼🌼

[@rosaalbaacquafredda7393]

Sono d'accordo!! Niente vittimismo:;; a testa alta andare avanti ! Quel che sarà sarà 🙏👍🌟

[@lellatanas4496]

Niente vittimismo ...solo cercare aiuto..e appena possibile darlo ...

[@teresamarangoni1094]

Molto i interessante , concreto ...suggerimenti validi.. grazie.

[@angelociprietti6572]

Aiutare gli altri per aiutare se-stessi . Una frase molto bella, oltre ad essere molto utile per capire meglio noi stessi. (Inoltre anche generosa)! 🙏🙏😉👏

[@lellatanas4496]

Aiutare gli altri..Aiuta anche noi...bello ...!!!

[@mariaassuntamartella2791]

Grazie Dott...sempre efficaci i suoi consigli messi in pratica ovviamente...Apprezzo moltissimo i suoi video...❤

[@simo4012]

Cerca gesù

[@danielamarchese121]

Ho visto solo adesso qst video...sempre chiaro....diretto...e...ascoltandola tt sembra....semplice...cmq una cosa è certa...cambiare e provare ce lo dobbiamo sempre...crederci sempre...arrendersi mai . ..

[@rollerjohn]

Da adolescente mi sentivo diverso e temevo che finita la scuola sarei rimasto solo. E così è stato. Sono passati 6 anni e ora qualcosa è cambiato. Questa solitudine totale negli ultimi mesi mi ha trasformato. Non so neanche quale sia stata esattamente la molla, ma da quello che in pubblico non parlava neanche a pagarlo, ora lo faccio sempre, senza neanche sforzarmi, come se questo aspetto di me fosse sempre esistito ma era latente. La solitudine è stata come il bozzolo che trasforma il bruco in farfalla. Da apatico e vittima mi sento proattivo, pieno di progetti e obiettivi. Voglio ringraziarti per i bellissimi video che fai, sono sempre di aiuto

[@piergiorgiobnt]

Il punto è come fare? Anche io mi sono sempre sentito diverso e adesso sono solo. Passo tutti i capodanno, il Natale e il compleanno da solo. Provo ad uscire ad entrare in un bar, provo anche ad avvicinarmi a qualcuno ma ti guardano storto e allora mi siedo. Vedo me solo sul tavolo e gli altri tutti accoppiati. Il punto è questo a 20 anni non si dovrebbe sprecare il tempo così. Eppure non vedo una soluzione dove potermi sforzare e riuscire fuori.

[@rollerjohn]

@@piergiorgiobnt io vivo come te. Bisogna però smettere di focalizzarsi su come vivono gli altri e fare paragoni con loro. Io ho 24 anni, e solo negli ultimi 2 è uscito fuori il carattere. È uscito fuori per vari motivi: sono così solo che il giudizio altrui è diventato totalmente irrilevante tanto sono fuori dalla società. Ho anche avuto la fortuna di incontrare persone che in vari modi mi hanno fatto capire che posso ambire a tanto. Il consiglio che ti do è di non apportare un miglioramento per poi uscire di casa e sperare nei miracoli, perché non accadono. I risultati si vedono dopo anni. Se speri di vedere la vita cambiare l'indomani ciò non accadrà e finirai con lo stare peggio di prima. Il miglioramento devi farlo perché arriverà un momento in cui ti guarderai indietro e dirai "cavolo, ne ho fatta di strada". Questo spostare il focus dal cambiare per essere come gli altri al cambiare per essere orgogliosi con sé stessi secondo me è la chiave

[@liamdave87]

Ascoltare i suoi discorsi è sempre un piacere.☺

[@ariannaluise2082]

Gentile dott., tutto molto chiaro e sintetico. Per quanto mi riguarda, nonostante la volontà di uscire dal guscio (come dice lei), si trovano persone molto "indaffarate" che non hanno tempo a causa del marito, dei figli, del lavoro e delle faccende domestiche. Tutti hanno fretta e tutti corrono. I pochi disponibili a condividere una cena, per esempio, stanno a guardare il cellulare. Con questo voglio dire che la solitudine è il male minore considerando gli esempi sopra citati. L'importante è stare bene con sé stessi nel proprio "guscio". Saluti.

[@barbararombi4758]

Io nella mia solitudine sto bene, basta accettarla.sicuramente non sono gli altri ad aiutarti, anzi affondano di più per sentirsi più forti. Grazie dottore delle belle parole consolatorie, sono un piccolo placebo..

[@giamaicafaffa8528]

Dott. Grazie. E' capitato a me; improvvisamente 3 persone a me molto care. Terribile!!! Non ho mai fatto la vittima. Ne ho "perse" 3 ma ne avevo e ..... ne ho trovate e ri-trovate tante ke mi colmano di affetto e stima

[@lorenasiliotto7805]

Tutto meravigliosamente vero! Ma non sempre facile cambiare ambiente o conoscere nuove persone. Grazie comunque per le sue parole 🤗

[@stefanostefano4990]

Ma credimi, una volta iniziato il percorso e avviata la strada sara bellissimo e non virrai ritornare indietro..

[@ariannalogo1315]

Grazie 😊..le sue parole in un momento in cui mi sento vedo un piccolo spiraglio... grazie...

[@nicolfree]

E chiaro che avere relazioni appaganti ti rendono felice . La cosa che teme di più la gente e la solitudine , anche se spesso e volentieri pur di aver qualcuno vicino si cede a rapporti malati , io preferisco stare sola piuttosto .

[@annamariadesi5064]

Dr. Ongaro ho capito e mi ha fatto riflettere molto la sua scienza. Solo che faccio fatica a rinascere

[@GiorgioFrabetti]

Posso solo testimoniare che questo video dice cose che ho sperimentato specie nell'ANNUS HORRIBILIS 2020. A inizio ottobre mi sentivo lo sfigato-ipocondriaco di turno con la mia pignoleria sulle mascherine, temevo di essere emarginato e invece ho recuperato-rinsaldato l'amicizia con persone che hanno apprezzato la mia pignoleria come segno di cura e interesse. Credevo di restare solo, perché credevo mi avrebbero giudicato ipocondriaco-egoista, ho 'trovato' amici che hanno interpretato (e accettato) il mio gesto come utile e altruistico. Scusate, ma ci tenevo a condividere. Buona serata e buon anno. Complimenti dr. Ongaro.

[@marig7494]

Lei capita sempre a fagiolo!!!

[@teodororaco4171]

Concordo su tutto: infatti mi trovo spesso motivi per lasciarmi andare, anche quando passo 18 ore al giorno a cercare di cambiarmi ed a confrontarmi con gli altri. Traggo ogni occasione per richiudermi in me stesso anche se mi violento a stare con gli altri.

[@lellatanas4496]

Ciao ...non disperrare io mi sento sola ..tanto...potrei uscire con i miei cani...ma nulla anzi...mi sento male ...tutto inseguito ad una esperienza traumatica ...però non posso continuamente farmi del male...ioDEVO REAGIRE NON SOLO PET ME MA ANCHE PER TUTTI

[@lellatanas4496]

Gli altri possono aiutarci..permettiamoglielo ...e per noi ..può farci bene ...

[@teodororaco4171]

@@lellatanas4496 Ti ringrazio per l'incoraggiamento e mi dispiace per come ti senti. Quello che ho capito in questi anni è che la mia solitudine non era la reazione a qualcosa che mi aveva fatto male, ma era la mia cura. Ho capito che il contatto con gli altri mi assorbiva tante, troppe energie. C'è chi si carica di energie con gli altri e c'è invece, chi, come me, si carica passando del tempo con sé stesso. Mi sono tolto tanti sentimenti di colpa, perché pensavo di essere sbagliato a non volere stare in mezzo agli altri.

[@Manu-el9du]

grande Dott. Filippo

[@Amenox1]

Forse nessuno come uno scrittore, lo sono, può capire i rischi che si corrono nel non voler affrontare la solitudine e questi suggerimenti possono quantomeno attenuare gli effetti di questa sgradevole e pericolosa situazione emotiva. Grazie dottore

[@sarapesenti4702]

Okay dottore... grazie della visione della vita e della solitudine data dai video

[@valentinalupo3594]

Concordo in tutto meno sul fatto che fuori ci sia un mondo di persone pronto ad accogliere... Vedo tanto menefreghismo.. vedo tanto egoismo... È proprio vero solo chi ha provato può capire ed aiutare

[@brunonardin4723]

Ciao Valentina, concordo pienamente con te! Infatti anche io la vedo come te purtroppo.👍

[@murphycooper7557]

Alla gente non gliene frega niente se sei solo e soffri. Ognuno coltiva il suo orticello, questo è. Anzi, più chiedi aiuto e più ti evitano come la peste!

[@darkstar3565]

ottimi consigli come sempre

[@robertomuscolini]

Grande Doctor, grazie.

[@massimogiacobbe2245]

Sig. Filippo Buonasera, ho ascoltato con attenzione il suo video ed è straordinario. Negli ultimi 10 anni mi sono successe diverse cose, dal divorzio, ad un grosso problema con la casa che stavo costruendo, al suicidio di mio zio e quest'anno alla perdita di mia mamma insieme al lavoro. Fortunatamente il lavoro l'ho ritrovato. Non ho mai avuto 1000 amici ho sempre cercato quelli buoni magari quelli dai tempi della scuola, ma come dice lei ho sempre insisto con i soliti e ora li trovo pesanti, nessuno che mi cerca piu' ecc...... Sono sincero, forse per il mio segno zodiacale (Pesci), a volte faccio la vittima, mi rendo conto che è un grosso sbaglio, vorrei togliermi per sempre questa cosa e seguire il suo suggerimento, uscire e buttarmi nella mischia e vedere che succede. Grazie veramente per i consigli. Massimo

[@simo4012]

Cerca gesù cristo, cercalo!!! Ti ama

[@mariarosarialangella6225]

Grande dottore!

[@stellina6575]

Grazie Dottore...

[@nadiushica]

Grazie per le belle parole,sono parole che ci volevano proprio,mi sento sola e credo che sia molto anche l'ambiente, sicuramente il problema sono anche io ma anche l'ambiente che non ti permette di fare incontri/amicizie...

[@DrFilippoOngaro]

Anche l'ambiente conta.. però è meglio focalizzarsi il più possibile su se stessi 💪

[@brunellacapriotti5605]

Bellissimo messaggio incoraggiante

[@giorgio7280]

Saggezza ed umiltà traspaiono dalle sue parole dottore

[@stefanostefano4990]

Voglio fare l'avvocato del diavolo..vorrei vedere com'e' senza telecamera per registrarsi..

[@flavianaimpiumi9829]

Grazie perché mi sta confermando come mi sono sempre comportata

[@luisaqueliti8747]

La solitudine è la mia migliore amica, non la combatto ma uso la sua compagnia per ricaricarmi.

[@rosaalbaacquafredda7393]

Riascoltando questo video dottore!!! Ongaro: è proprio la fiducia che mi manca verso l'esterno: ho paura di esternare: non mi fido purtroppo::: e allora sto qui ! Con i miei pensieri: e a volte non esco di casa:;! Proprio perché sono in uno stato d'animo che neanche di me mi fido:: e ho paura:: 🙏 grazie e buona giornata

[@simo4012]

Cerca gesù prega

[@perfettamenteimperfetta4652]

La frase di Paulo Coelho fà intravedere la luce a quelli che credono che tutto è ormai deciso e che non c'è una possibilità di uscire da quella sofferenza. Per quanto possa sembrare difficile bisogno fare il primo passo e dirlo a qualcuno. Condividendolo con la persona giusta si ritrova l'equilibrio perso. ❤️🙏

[@davidecalviello8068]

Perfettamente Imperfetta bisogna solo trovare il coraggio di parlarne con qualcuno .. la parte più difficile!

[@perfettamenteimperfetta4652]

@@davidecalviello8068 Si sono d'accordo.

[@jolecaleffi7353]

Dipende dai momenti a volte si ha bisogno di un pò di solitudine per guardarsi dentro, rilassarsi,stare con se stessi. Altre volte quando la solitudine è forzata, non è piacevole,sopratutto quando si tratta di frustazioni da parte di persone dalle quali ti saresti aspettato un pò di umana attenzione,ma sono d'accordo bisogna darsi una mossa sempre nella vita, anche nelle situazioni più difficili,rimboccarsi le maniche e persare a come si può risolvere le situazioni, A me aiuta molto la fede,sapere che c'è un Dio (Padre ,Figlio, e Spirito Santo,per intenderci) che mi ama che sa tutto di me,conosce i miei problemi,e so che quando chiedo aiuto a Lui, non mi delide mai.

[@alessandromicheli7673]

Davvero complimenti per questo video

[@DrFilippoOngaro]

Grazie Alessandro

[@antonioprofeta1474]

Io penso che la vera solitudine sia quella interiore, non quella della mancanza di compagnia. Anzi, spesso si è soli quando si è in compagnia, la vera solitudine credo sia quella di sentirsi solo in compagnia di altri, perchè non hai nulla da spartire con i loro valori.

[@reverendo2125]

Parole sante

[@mikidog3453]

Dopo il trasloco mi sono sentito un pochino solo, specialmente perché chi credevo amico, nn si è rivelato tale...è bastato spostarsi di un centinaio di chilometri x quasi sparire!!!!! ora sto iniziando a costruire qualcosa anche qui, ed è proprio facendo ciò che dici che ho iniziato a conoscere altre persone ....se poi si rivedranno amici questo si vedrà col tempo, ma siamo sulla buona strada!!! cmq io ti considero un amico quindi so che posso sempre contare sui tuoi consigli. GRAZIE FILIPPO

[@Abaluci59]

Ciao Miki anch'io dopo 8 traslochi ( spero sia l'ultimo) mi sono ritrovata sola con me stessa gatto e compagno. ( sono una donna con il nik da uomo ). Ma si ricostruisce piano piano... fai cose all'esterno di casa tua. Il resto verrà da sé.

[@mikidog3453]

@@Abaluci59 ...GRAZIE!!!

[@erricogiuliarini2877]

Ottimi consigli!

[@gessicatognin5357]

La ringrazio dottore.e'vero ,quando cambio ambiente,mi passa la solitudine.

[@simo4012]

Cerca gesù

[@ILCorvoAmico]

Io sono solitario volontariamente, non mi va' di essere CONNIVENTE né ACCONDISCENDENTE con certe situazioni col quale non voglio avere a che spartire. Questo non significa che sono asociale, anzi, in realtà socializzo con gli sconosciuti molto di più io di quanto non lo facciano le persone non solitarie ! Onestamente ritengo che questa paura psicologica della solitudine deriva dalla nostra cultura, ci insegnano che se siamo soli allora non siamo accettati, non siamo giusti, c'è qualcosa che non va in noi etc etc... . In realtà potrebbe essere proprio il contrario e cioè che chi è solo lo è perché è meglio degli altri, è ad un livello esistenziale superiore, e quindi "mischiarsi" con gli altri significherebbe doversi adattare a livelli inferiori, a stili di vita non corretti, iniqui ed ingiusti. Credo fortemente che nelle scuole e nell'educazione dovrebbe essere compresa anche (oltre l'empatia positiva) la capacità di stare da soli senza sentirsi psicologicamente sbagliati ed anzi, avere consapevolezza che la solitudine è spesso necessaria per non adattarsi allo "schifo che ci circonda" (l'adattamento negativo ha condotto al nazismo ed ai campi di sterminio) e quindi per migliorare noi stessi e quindi anche il mondo

[@ritadm8753]

Sei un grande!! Condivido tutto, ma non per superbia o arroganza ma per imparare in primis ad amare se stessi e non accontentarsi dei compromessi. Grazie!

[@perlarv8222]

ILCorvoAmico 👍🏻🔝

[@fabiaromana5296]

Bravo vero

[@FM-iw9cp]

Io faccio esattamente la stessa cosa, preferisco non mischiarmi con persone ignoranti e stupide tanto per uscire e stare con qualcuno.

[@ornellinaMI]

Condivido totalmente questo tuo pensiero. E sarebbe ora di smetterla di fare terrorismo psicologico contro chi nella solitudine trova il suo benessere più significativo

[@danielaportoghese2258]

Magnifico Dott

[@francescachiovenda8459]

Bellissimo video, parole efficaci e importanti! Ho sofferto in passato di solitudine, mi sono ritrovata molto in quello che dici, soprattutto nell'aiutare ci si aiuta. Sempre prezioso. La frase di Paulo Coelho è meravigliosa, da scolpire. Grazie Filippo

[@DrFilippoOngaro]

Grazie a te 😉

[@rossellaferrara2629]

Video stupendo chiaro ma nel contempo profondo che fa pensare e riflettere ci sono momenti in cui tutto sembra perduto ma mai autocommiserarsi e dare agli altri un po della nostra disponibilità arricchisce il nostro essere e il nostro cuore ❤ ma non tutti ci riescono.ho appena concluso un percorso di volontariato che mi ha dato tanta gioia ma anche delusioni..ma devo andare avanti finché potrò con un altro opportunità. C è un mondo fuori che mi attende.grazie Filippo di cuore ❤❤❤❤

[@s.b8904]

Gran bel video.

[@stefano.895]

Grazie doc❤

[@giovannasciava3813]

La solitudine è brutta soprattutto quando non l'hai cercata. Sto passando una fase difficile ora e mi sembra di impazzire. La solitudine a me spaventa... Grazie per questo video

[@DrFilippoOngaro]

Spero ti possa essere utile Giovanna :)

[@simo4012]

Cerca gesù!!!

[@salvatorefaija4375]

Grazie sempre

[@claudiapalmas9511]

Che tenerezze le Sue parole...le aspettavo! Grazie

[@altera.W]

Bellissimo video.

[@sempreio.]

Dott a voglia se aiuta!!! Arriva diritto al cuore. Grazie davvero!

[@DrFilippoOngaro]

🙏

[@axelrov]

@@DrFilippoOngaro a volte é il tuo sguardo che non piace. il timbro della tua voce.l insieme che non piace alla gente e ti tagliano corto anche se uno prova e riprova ma ti ritrovi sempre escluso e non si capisce perché

[@gabriellabardaro7589]

Che bel video!

[@DrFilippoOngaro]

Grazie Gabriella

[@mosyume615]

In attesa di nuovi audio libri letti da lei . Grazie

[@italodiamanti1004]

Grazie dottore

[@micheleminacori9588]

Cara solitudine ce chi la cerca per compagnia della propria vita, ce chi invece c'è la perché gli viene imposta ma in ognuno di noi anche se con tempi diversi ne esce senza accorgere come è successo a me io vivo nel bene e nelle difficoltà perché si trova chi ti ascolta 😊🌈🙏🌟🥳

[@lellatanas4496]

Coraggio..si può trov altro che ti aiuta a riflettere..non obbligarti a nulla ...però sappi che tu puoi aiutare..incoraggia anche altri come te...

[@pablorullocompressore6031]

7:18 Assolutamente vero!👍

[@sarapesenti4702]

Il lavoro dell' aiuto Partendo dal mio sé Arricchire

[@Adanos163]

il contesto fa tantissimo, l'ho potuto sperimentare sulla mia pelle quando ho avuto l'opportunità di studiare fuori, anni fa. Sì esco il fine settimana ma ho sempre la sensazione di non essere "uno di loro", a volte faccio fatica a parlare con gli altri sebbene cerchi costantemente degli spunti di conversazione. Allo stesso tempo però non ho il coraggio di abbandonare il mio lavoro e cambiare aria, in un modo o nell'altro mi sento vincolato e circondato di persone che con me non hanno poi tanto da spartire...da un lato è bello sentirsi unici ma vivo con un po' di sofferenza il fatto di non poter condividere alcune parti di me

[@DrFilippoOngaro]

Non fare l'errore di non vivere la tua vita a pieno a causa delle persone che ti stanno accanto o per il lavoro, perché te ne pentirai, anzi sono quasi certo che te ne stai pentendo in parte già ora. Impara a vivere con coraggio, ad essere ogni giorno te stesso e la migliore versione di te. Se ti sembra difficile è perché non hai ancora fatto tue quelle tecniche scientifiche per affrontare queste problematiche con successo. Queste tecniche le ho raccolte tutte all'interno di Soul Camp™️. Inizia da oggi stesso a vivere a pieno hubs.ly/H0r3XMt0

[@GiancarloLI]

Sinceramente io avrei bisogno di un po' di solitudine, devo costantemente relazionarmi e continuamente mediare ogni cosa con tanta gente, vorrei stare un po' bene con me!!!!

[@roteshaus3360]

Quando lavori con il pubblico .... torni a casa e non hai voglia di vedere neanche il vicino di casa

[@gabrieletrape1578]

Grazie : )

[@d.angiemaddam2136]

Cavolo! Se non è motivazionale questo 😍e poi.... Quella frase di Coelho.... motiva assai assai

[@DrFilippoOngaro]

Lo penso anch'io :)

[@mariateresaperrino6590]

La solitudine puo' essere costruttiva..ti aiuta a guardarti dentro..ad affrontare le tue paure....a lavorarci....a trasformarle in punti di forza...

[@teresapulvirenti]

Se si ha Gesù diventa veramente un punto di forza. Altrimenti prima o poi ci sentiremo soli