Ecco cosa fare quando tutto va male | Filippo Ongaro

Sei pronto a dare una svolta alla tua vita? Guarda subito questo altro video in cui ti svelo i primi passa da fare ➡️ • Dai una svolta alla tu...
Esistono perdite, lutti, fallimenti, relazioni che si sfaldano, incertezze, cose su cui abbiamo investito e non si realizzano, aspettative che non vengono rispettate,... la vita insomma non è tutta rosa e fiori, e non l'ho è per nessuno!
Puoi però decidere se viverla nella tristezza, o nella felicità, perché sì, la felicità parte da te e va costruita.
00:00 | Introduzione
01:05 | Tutti noi siamo dotati di resilienza
02:55 | Il requisito più importante
03:54 | Ciò che troppo spesso trascuriamo
05:59 | Il ruolo dell'interpretazione e delle abitudini
06:58 | Arricchisci il tuo mondo interiore
07:53 | Ecco su cosa non perdere tempo
08:09 | Dai una svolta alla tua vita
#crisi #depressione
Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

[@chiarabiagioni9686]

"Che io possa avere la forza per cambiare le cose che posso cambiare, la pazienza per accettare quelle che non posso cambiare e soprattutto l'intelligenza di saperle distinguere". Per me questa citazione racchiude tutto il concetto di vita felice.

[@sabrinazecchin5230]

Beh la pazienza è come una latta di pomodori ha come tutto una scadenza, non è piu' tempo di pazienza.

[@luigigiuseppetti8484]

@@sabrinazecchin5230 ...ne abbiamo avuta anche troppa😡👿 purtroppo molti sono addomesticati😡👿

[@stefaniapoliglotta8534]

Aggrapparsi alla speranza e pregare

[@adrianogianneschi1456]

La preghiera della serenità!

[@mariaantoniettacilenti2403]

La preghiera della serenità .... EA

[@franci4543]

Sto male da quando vorrei dire tante verità alle persone che mi limitano la libertà e la felicità. Non posso esprimere nulla per la paura di conseguenze. Mi sento come un leone in gabbia. Non ne posso più.

[@carladifiore4974]

A volte vogliamo cambiare le persone, credo dobbiamo iniziare da noi stessi, dottore grazie per i consigli

[@graziabrancato1878]

Felicità e una parola grossa dot ..

[@corcoranmagriproperties]

Non abbiamo il pieno controllo sugli eventi, ma sulle nostre azioni si. Ottimi spunti, grazie!

[@Annamariagiotta]

Se vivi nel peccato del sesso tinta ai capelli tatuaggi parolacce ne conseguira una vita negativa e disgraziata

[@knikaj3450]

Cosaaaaaaa? Ho cinque tatuaggi, faccio sesso e tingo i capelli una volta ogni due mesi, ho una famiglia bellissima, un lavoro che mi piace... Non penso che fare tutto questo porti ad avere una vita piena di disgrazie...

[@holdenshepherd8061]

I dont mean to be so off topic but does someone know a trick to log back into an Instagram account?? I somehow lost my account password. I appreciate any assistance you can offer me.

[@emmettwilson5355]

@Holden Shepherd instablaster :)

[@darinzahid6005]

@@Annamariagiotta Dipende dove vuoi arrivare con ciò che fai.

[@rebelrs7830]

Ho un lungo periodo di sfortuna alle mie spalle. Colpa anche delle scelte mie. Ultimamente la mia vita è in forte evoluzione negativa e davvero ho toccato il fondo. La fortuna vuole che sono nato come guerriero e non mollo mai...

[@aslael4874]

Grande sicuramente c'è la farai e una volta arrivato alla tranquillità e alla felicità perserai quanto sei forte ad aver passato quel periodo

[@excalibur744]

In questi ultimi giorni o per meglio dire mesi tutto e crollato ho perso un lavoro publico ho problemi sentimentali tradito da molti che credevo amici sono pieno di scadenze da pagare insomma una situazione che non riesco più a controllare come posso reagire a tutto questo….

[@rebelrs7830]

@@excalibur744 è una catena. Quando tutto parte male. Rimani lucido e cogli questa ocassione per vedere davvero chi ti vuole bene e chi no. Detto ciò paga sempre le cose prioritarie e togli tutte le spese superflue. Forza e un abbraccio forte.

[@alessiagirolamo740]

Io che devo dire che dopo aver lasciato un lavoro che non faceva per me mia madre si è arrabbiata e adesso sto peggio di prima

[@deny4673]

Non abbiamo il controllo su niente siamo schiavi moderni , non possiamo scegliere niente né come gestire il tempo fare il lavoro che ci piace ne vivere come vogliamo, dobbiamo stare alle regole dello stato e del giudizio delle persone che non smettono mai di parlare

[@lucianabornisacci2588]

Si...schiavi moderni...tutto vero!

[@massimomulazzani5449]

Tu inizia a sbattertene i coglioni dei giudizi della gente,poi per il restante ti posso dare anche ragione

[@maimitimolino1954]

Grazie mille per queste parole. Io mi trovo in un periodo buio della mia vita e sinceramente le sue parole mi hanno dato coraggio. 🙏

[@FabioMarchione]

Questo è davvero un ottimo spunto dottor Ongaro, io ho passato un periodo difficile dal punto di vista economico e ad un certo punto pensavo di non riuscire a superare quel periodo, per fortuna ci sono riuscito ed ora sto vivendo un momento davvero felice insieme alla mia famiglia. Sono d'accordo sul fatto che non dobbiamo pensare a tutte quelle cose che sono fuori dal nostro controllo, penso che questo sia un problema di molte persone.

[@deboratesilineaviva-cucina688]

qualcosa per cui vale la pena vivere a pieno, ma il senso di scopo maggiore per me, ora , è non accontentarmi più a sopravvivere, se capiamo e proviamo questo, ti alzi la mattina con un altro stato d' animo❤🙏 La gratitudine che cerco ogni giorno mi ripara tutto il resto

[@martinapieri8150]

Bellissime le tue parole, umiltà e semplicità lasciamo che circondino il nostro cammino, Un abbraccio pieno si sole🤗🌞

[@francafumagalli1570]

Vero!!!! Grazie mille !! 🌈👍

[@sarapesenti4702]

In definitiva e' importante il cambiamento e la crescita personale per conoscere sé stessi

[@raffam.33]

Grazie di cuore dott. Ongaro 💙🙏

[@cittadinonessuno4393]

grazie Dottore Ongaro

[@gkffjrjir2475]

Grazie infinite dott.per le sue parole 🌷

[@AA-jr2lv]

Infinitamente grazie dottore

[@gaias.1477]

Sei davvero una grande persona. Sei il migliore. Grazie

[@valeriaviero9424]

Bellissimo video. Grazie ❤

[@ciaociaoXD]

Sempre bravissimo. Grazie di tutto !

[@castecaitlin1]

Grazie dottore. Video giusto al momento giusto

[@sabrinamassi3019]

Grazie Filippo, sei un aiuto quotidiano.

[@elenagatti6125]

Grazie Dottore

[@natasciaschiavoni4785]

Le sono grata! 🙏

[@maurotagliaferri3169]

Bravo !!!

[@nucciavalenti9819]

Dr.Filippo buongiorno , da poco iscritta al suo canale... A questo punto posso dire felice di averlo fatto 😄 Affermo quando ha detto in questo video... Gratidudine... Personalmente sin dalle prime luci dell'alba rendo grazie per ogni cosa e su ogni cosa ... Ad ogni modo la Vita e Meravigliosa nonostante tutto ... La Vita e un dono prezioso che ci è stata donata ad ognuno di Noi ...E nostra la responsabilità di trattarla bene... Un abbraccio ... Tanta Stima e Ammirazione per la sua professionalità... Grazie mille ,

[@agnesedolcher9383]

sempre così chiaro, così comprensibile, grazie, veramente piacevole e iinteressante ascoltarti

[@Azzurra763]

Bellissimo video! Grazie di cuore.

[@liamdave87]

Grandissimo discorso doctor, chapeau ☺

[@serethebestes]

Ottimi spunti per la nostra vita, grazie.

[@elisabettacasciotti3862]

Sei bravissimo, ti ascolterei ore e ore!!!!😘

[@mariabianchini863]

Filippo grazie mille per l'interessante video

[@giosueverzi5034]

Grazie Dottore Per questo video sei stato di grande aiuto

[@elenabassi8887]

Grazie di cuore!

[@vsvs7635]

Grazie Filippo

[@AlisonCaruso]

Sei il migliore, dici sempre delle cose a cui credo profondamente.

[@pierfrancescocapparucci380]

Uno spunto esistenziale che è oro colato! Grazie Dott. !

[@marylocatelli753]

Dottore è un piacere ascoltarla... Spiega benissimo... Mi fa stare bene.. Grazie

[@Jigen2691]

Grazie per questi video lei è un grande 🧡💯

[@lauralombardi9001]

Buona sera I suoi video mi sono utili...mi fanno ragionare...buon anno dottore...speriamo un po' meglio

[@joeweider4896]

Grazie aiuta molto. !lo ascoltero ancora un paio di volte

[@mariaantoniamancuso9774]

Grazie Dottore, la seguo da un anno e i suoi video sono un vero beneficio. Grazie

[@giuliaromeo2330]

Bravissimo: la speranza risulta essere un limite all'autodeterminazione!!

[@chiaraesilvia]

Sei il mio mito !

[@caporetto90]

spettacolare il video su tutte le parole!

[@federicarubini5443]

Grazie per questo video

[@francescaclarendon4142]

Dottore, questo video contiene valore!!

[@giusyluce7772]

GRAZIE dottore

[@marconatalini9082]

Grande Dottore!✌️

[@elsaarcangeli6718]

Grazieeeee!

[@gabrielevitariello425]

Perché KZbin mi consiglia questi video? Ad ogni modo, stasera me lo guardo

[@cattolicaeraclea6836]

È PROPRIO COSÌ dott. Ongaro. Grazie di questo video.

[@vivianacoloni2876]

Grazie per questo video è sempre interessante e piacevole ascoltarla Dott.Ongaro.

[@AlessandroBruttiInMediaITALIA]

Eccezionale descrizione/racconto. Complimenti... E mille grazie per lutilissimo contributo informativo.

[@777Gort]

🙏🏼😃Grazie Doc!!

[@elsaarcangeli6718]

Verissimo!!! Non disperdere energie su ciò che non puoi cambiare....grazie dtt!❤

[@elsaarcangeli6718]

L' accettazione..... è questo il " punto"..... grazie!🥰

[@jessicazambaldo1331]

Bravo dott dice la verità mi piace ascoltare i suoi consigli😘

[@michelecitron396]

Un grande commento Condivido pienamente tutto quello che hai detto e cerco di applicare quello che ho sentito 👍🍀🌻

[@xy-zj1oh]

bravissimo dottore

[@maralohrer5736]

Un nuovo video che ci riporta al vero lavoro quotidiano e agli strumenti preziosi che possiamo affinare sempre meglio, e tra questi la gratitudine.Grazie di cuore Filippo, danno sempre coraggio e forza interiore i tuoi interventi 🙏🏼💓🌸

[@elenabenini3721]

Ciao Filippo bisogna avere il controllo....grazie al cielo io sono una persona molto riflessiva... ciaoooo 😘😘

[@augusto8285]

Questo video capita al momento giusto in seguito ad un lutto che purtroppo ho avuto lo scorso anno....ce ne fossero di più persone positive come lei in giro buon anno!👋👋👋

[@patriziafaa5328]

Che dire come sempre Superlativo

[@sbiello10]

In fin dei conti , son cose davvero semplici ! 😊

[@annamariapaolella4348]

La volevo ringraziare per l' aiuto che in qualche modo mi ha dato quest' anno, attraverso i contenuti che pubblica su KZbin. Il percorso per un nuovo ed ulteriore cambiamento è ancora lungo, però mi ha dato attraverso le sue parole il coraggio. E per questo grazie veramente tanto :)) :)) :)) :))

[@antonellosalvatore4984]

Che la vita sia difficile è verissimo, ma se ti va sempre male con eventi sempre contrari, che nn puoi controllare, specie se parliamo di.lavoro che manca o si perde, se parliamo di grosse crisi finanziarie, è difficile fare discussioni colte

[@lucianacappellini8214]

Non ci sono parole.... Tutte belle chiacchiere.....

[@lucianacappellini8214]

Le ho detto che non difficoltà del lavoro sono indubbiamente grandi, ma quando si parla di cancro.... Davvero non ci sono parole... io è mia figlia siamo in questo casino insieme..... fate un po voi...

[@DrLA-vt1ff]

Io ho imparato a dire a me stesso: questa cosa non la puoi controllare ...e mi concentro su cio che è sotto il mio controllo, prorio come hai detto nel video

[@lauradimario4430]

Salve dottore, i suoi argomenti sono sempre così interessanti ed entusiasmanti!!! È un piacere ascoltarla, La trovo semplicemente fantastico! Grazie per i suoi consigli ...

[@chiaratrionfini6321]

Qualche problema c'è l'ho sicuro, il fatto che mi abbia commosso lo dimostra, ma questo video è salute allo stato puro, grazie dottore, scusi DOTTORE, 👏👏👏

[@theKinoglaz]

questo è stoicismo allo stato puro, sembra di ascoltare Seneca, Epitteto o Marco Aurelio. Le loro riflessioni restano sempre valide, anche dopo quasi 2000 anni. Grazie per averle riprese in questo video.

[@dorabordone3133]

Bellissimo video bravo dottore Grandi consigli da seguire un abbraccio forte

[@ericf.9238]

Sempre un gradino in più ongaro. Number 1

[@carlalapucci5534]

Per il momento le dico grazie di averla conosciuta perche sono molto incuriosita e interessata a quello che lei dice buona giornata

[@monicaaggio6578]

Servono un bel carattere forte per ripartire, un sano egoismo, un poco di menefreghismo e un pizzico di follia. Ma c'è chi è fragile e non c'è la fa, ci vuole la fortuna di avere un carattere forte.

[@ritira20mila]

il carattere forte, se non hai la "fortuna di averlo", te lo puoi far venire, se hai ascoltato il video

[@francescamorisieri5589]

La vita non é facile, lo dico sempre mi prendono per pazza! Caspita é verissimo. Grazie dottore.

[@manuelone79]

Splendido

[@pasqualegiorgio]

Concordo. Concentrarsi su ciò di cui abbiamo il diretto controllo è l'unico modo per acquisire potere interiore sia su noi stessi sia sul mondo che ci circonda

[@Palladipelo]

Verissimo! Per questo non guardò più nessun telegiornale! Fa venire L ansia e basta! Non possiamo controllare una quarantena ma possiamo decidere di passare questo tempo in più dedicandoci più a noi stesse e alle persone care vicino a noi!

[@maimitimolino1954]

Esattamente. Sono d accordo! 💖

[@robertotirabassi2523]

Complimenti.

[@nemesi886]

Il video giusto, al momento giusto.. Tutto sta crollando. Confido nella mia rinascita. 🙏💙

[@nicuculai7442]

Bellissimo video. Grazie per i consigli dottore. Mi piacerebbe che lei un giorno facesse un video sul fumo, sullo smettere di fumare. Credo che molti lo apprezzeranno, io in primis. Vista la sua professionalità e il suo talento di spiegare le cose, ci può illuminare anche su questa cosa che ci rovina la vita. Grazie di cuore.

[@valentinapasquali5068]

Le sue parole sono accessibili senza mancare di competenza, trovo molto prezioso il messaggio che manda, a volte ci fa più comodo pensare che la vita sia ingiusta e quindi arrenderci, ma credo che sia proprio essere consapevoli di ciò che possiamo controllare e cosa invece no, che da un senso al nostro cammino e a noi la forza di affrontare le sfide che la vita ci pone. La vita è un’avventura e le avventure presentano molti imprevisti, c’è chi le chiama opportunità, forse l’unico modo per vivere con curiosità e gratitudine questo viaggio

[@glodysstyle4957]

ho seguito questo video molto coinciso me sono piacitaciuti i tuoi discorsi sei molto positivo grazie

[@immafabozzi9519]

La ascolterei per ore. Attraverso i suoi video mi sta aiutando a capire tante cose e ad affrontare tante situazioni. La ringrazio di cuore ❤️

[@paridechiaselotti5069]

Idem!🥰🥰🥰❤️❤️❤️

[@auroramarino1402]

Universale quantica realtà , da mettere in atto. Complimenti dottore, per la semplicita" scorrevole armoniche, delle sue descrizioni. Grazie infinite Namaste' O..M...

[@carmineferullo1354]

Grazie vero buongiorno buon anno

[@elisaivani9639]

Certo ,in Cina stanno meglio

[@arancinafriz9906]

bellissimo video..

[@ninosgroi67]

Video meraviglioso grazie ..a volte dimentichiamo di quello che davvero e il senso delle cose della vita👍

[@graziabrancato1878]

Grazie

[@Mari-zh3sp]

Non so se sono io che seguo i suoi video con maggiore attenzione o è lei che ha una comunicazione più efficace negli ultimi tempi, ma mi sembra che gli ultimi video siano molto più motivanti e chiarificatori. La ringrazio perché sono sempre spunti interessanti, i migliori con cui iniziare e continuare le giornate. Per me sono fondamentali in questo periodo in cui mi sto concentrando per rinforzare me stessa. Appena avrò la disponibilità acquisterò uno dei suoi corsi, sicuramente al più presto uno dei suoi libri.

[@silviafattori4170]

Grazie dott Ongaro… purtroppo mi ritrovo in un periodo di forte stress da mesi oramai e sembra che nn voglia passare ora con tutti i problemi fisici che mi trovo a affrontare e la perdita della persona amata( che ho preso io la decisione di chiudere per motivi validi)ci si mette anche il lavoro venire attaccati sempre e stare male 😢 mi sento debole e nn riesco a uscirne … io dico perché comportandoti comunque bene e nn fare male a nessuno comunque ti trattano male e sei sempre attaccato perché 😢☹️

[@trs6871]

Mi sa che ha proprio ragione lo sto vedendo ogni giorno sempre di piu

[@MrLUCARAMELLO]

Nelle difficoltà aiutano le tecniche di trascendenza dalla realtà immanente... come la preghiera o il rito in qualsiasi modo sia svolto (fin dalla preistoria l'uomo prega e trascende). Il ritorno all'essenziale, l'ascolto del respiro e il cibo che si assume influiscono sulle capacità di reazione alle difficoltà. Oggi il "mental load" é un rischio molto elevato per la salute anche per via della maggiore assuidità in cui si vive e si esperimenta nello spazio cibernetico, avulsi da un contesto sociale comunicativo tradizionale e interpersonale nello spazio invece tangibile. Quando si raggiunge il "Wesen" ossia l'essenza dell'esistenza, il "kernel" dell'autoscienza, si rifiorisce ancora... La vita é un sinusoide per tutti...

[@fibratecchio2544]

Parole molto illuminanti le tue. Credo che si deva essere obiettivi per capire cosa si può controllare e cosa no, spesso per comodità tendo a incolpare la sfortuna o il destino per certe cose ma ho capito che a volte dipende solo da me, dal mio atteggiamento e da come affronto gli avvenimenti.

[@wcasteoepoisolo]

Video da incorniciare! :)

[@paridechiaselotti5069]

La ascolterei per ore, faccio ogni volta molto tesoro di tutto quello che dice, davvero!🥰🥰🥰❤️❤️❤️

[@DrFilippoOngaro]

Grazie di cuore!

[@gironelbendo5215]

Sei un grande ,io non ho una lira per andare dallo psicologo…e menomale ho gratuitamente migliaia di consigli per crescere e migliorarmi da ascoltare sul tuo canale

[@cinziaguidone872]

Sei in GAMBA.. grazie dei tuoi video

[@Farmacia2012]

Grande Dottore ❤️ è solo la nostra interpretazione a dare significato agli eventi. Ciò che per me può essere una fortuna per un altro è una disgrazia

[@DafneTyler]

Il problema può essere quando sei l'unico a pensarla così, allora inizi a farti delle domande...e pensa che tristezza, scoprire ..a distanza di tempo.. che eri anche l'unico ad avere ragione. Purtroppo la massa di solito, ha sempre torto, le persone non sono mediamente molto intelligenti e ci si ritrova spesso, nella strada data dalle scelte che abbiamo intrapreso, soli, perché gli altri, vanno tutti nella stessa direzione di dove andavano anche prima.

[@chiarablocicci]

Ieri sera ho avuto un attacco di panico brutto.. grazie ne avevo bisogno. Dovevo ricordarmi esattamente queste cose

[@testolinka]

Le consiglio di recarsi da un medico e farsi prescrivere le gocce di seretonina che aiutano molto in poco tempo. Poi un 'altra cosa ,intraprendere qualsiasi attivita fisica :).Poi per la mia esperienza posso dire che attacchi di panico possono venire anche quando abbiamo una carenza di magnesio . Controlli la soglia di esso, se è troppo basso forse bisognerebbe prenderlo per un certo periodo. E come è stato menzionato nel video, non abbiamo controllo su tutto :)viva bene il presente e il futuro sara' migliore :)

[@chiarablocicci]

@@testolinka grazie mille, giá vado dalla psicologa da tre anni..

[@gianlucaantonelli3524]

Chiara B. Con scarsi risultati

[@robertocappa4899]

@@chiarablocicci Per esperienza,consiglio una terapia farmacologica.Spesso gli psicologi,spillano soldi e basta.Te capisco...è tosta,lo so'.

[@danterossi2350]

Ho molto rispetto dice cose vere ma ogni singola persona deve fare i conti con se stesso non è così semplice come si vuole pensare o credere la vita a volte ti mette di fronte a situazioni indescrivibili e parla una persona che ha una grande autostima ma non basta