Come carbohidratos sin engordar

[@germangastelum9757]

Soy pastor y amo a Dios y mis semejantes, no soy famoso pero si sincero, Con este Cierre el Doctor gano mi carino y amor Dios le bendiga

[@felicianahancco7587]

Ñ

[@PepePalotes-t6k]

Yo el pan lo como integral, con mezcla de centeno, cebada. .bien fermentado y un pocop agrio y controlo mucho la cantidad. Lo he abolido completamente en otras ocasiones perop al final acabo cayendo en la tentación. Prefiero hacer algo que pueda mantener a algo que a largo plazo acabe no manteniendo

[@barbarapascualgonzalez7354]

Como me como la avena en ojuelas ? Nunca la he comido 😕

[@anelsedeno3954]

Buen día doc ,le doy gracias a Dios por su vida y ponerlo en mi vida soy de Tlaxcala México, tenía más de 400 😢de glucosa le pedí a Dios que me ayudara y en KZbin encontré sus videos y gracias a eso en menos de un mes mi glucosa esta en 120 y mi estilo de comida es otro bendiciones

[@joseestrella8069]

Dr Nadie puede ser más honesto que usted. Mi esposa y yo lo amamos. Es muy honesto. Siga así que Dios lo bendecirá cada día más. Gracias

[@dinavelasquezromero4816]

Buenas noches dr.le saludo desde Perú muchas gracias por sus enseñanzas tan claras y entendibles estoy siguiendo sus resetas ne son de mucha ayuda que Dios le bendiga.

[@EsperanzaCruzBalladares]

Que Dios le siga dando mas sabiduria y amor por todos los que necesitamos esas enseñanzas

[@BajoZero-b2o]

Buenos días Dr , su amigo catedrático fue un ángel ,como su existencia en el camino que compartieron ,ambas vivencias, se abrigaron haciendo de esa entrega ,el apostolado , donde cada día salva vidas cuidando y enseñándonos a entender para aplicar buenos abitos en nuestra alimentación , AMÉN! 😢 Buen día Dr, le doy gracias ,por sus enseñanzas .

[@julietaguevara5151]

Que bonito Dr. Cómo finaliza alabando a Dios en el nombre de nuestro señor Jesucristo; linda su historia Dios siempre coloca ayudadores en nuestras vidas un abrazo; me encantan sus videos

[@EsperanzaCruzBalladares]

Doctor un millon de gracias por ese mensaje biblico asi es no somos nadie para levantar juicio contra nuestro projimo ,como me gusto ver de verlo como le agradece aunque ya no este su maestro asi tenemos ue personas agradecidas y siempre tenerlo en nuestro corazon a personas que Dios nos puso en el camino para ayudarnos

[@glendaandrades982]

Soy de vzla Dios me lo siga guardando en salud bendiga su vida junto a su flia...me encantan sus consejos para cuidar nuestras vidas

[@nortiarmoni3490]

Tan bonito 😢😢😢😢su historia gracias a ese gran amigo doctor por lo que es hoy ❤❤❤❤

[@CholitaTube]

Muchas gracias Dr es usted muy valiente al hablarnos de la verdad de una sana alimentación y lo importante cambios de hábitos. Bendiciones.

[@leonorfabara7029]

Que Dios le siga BENDICIENDO. Gracias por compartir estas excelentes enseñanzas

[@cielomontalvo9193]

Pues gracias también a ese maestro suyo donde quiera que esté por qué gracias a él tenemos este gran médico Qué nos está iluminando en el camino que nos está guiando muchas gracias dr marco el mejor de los doctores Dios lo cuide lo bendiga los colme de bendiciones por compartir la información qué nos da

[@LourdesGuzmanreyes]

Bendiciones doctor es muy cierto lo que dice, Dios pone a las personas correctas a nuestras vidas gracias, tiene poquito q me tope con sus videos y se q no es casualidad se q va a ser de bendicion. Gracias y bendecido sea siempre doctor y su equipo de trabajo.

[@blancamoreno4432]

Gracias mi querido Dr. Muy valiosa información. DIOS LO BENDIGA 🎉🎉🎉🎉

[@silvanaelsazavaletapajuelo4762]

Dr. Albuja buenss tardes, gracias por toda la información de los Carbohidratos. Y sobre todo por el postre que nadie puede juzgar a alguien, solo Dios tiene esa autoridad. Cuidese y bendiciones❤🎉 soy Silvana de Perú...

[@gloriaferreiro7004]

Doctor su comentario de vida me hizo llorar y lo valoro mucho desde Montevideo Uruguay bendiciones ❤️

[@llanethcarvajal3521]

Gracias Doctor por la explicación 👍 muy interesante bendiciones

[@N.A_34]

Me ALEGRO Doctor que COMPARTA LA PALABRA DE DIOS ESA ES ÑA BASE DE TODO EN NUESTRA VIDA ... BENDICIONES DOCTOR...AMÉN....

[@silviamayolo5961]

BRILLANTE, HONESTA Y MUY DOCUMENTADA SU PONENCIA, GRACIAS AMIGO

[@monicarobledo8093]

Hola doctor, q la paz del SEÑOR este en su ❤ y en el mío En este día, q el SEÑOR nos regala Gracias doy a DIOS por a ver encontrado sus videos Q él DIOS de la gloria le siga dando sabiduría de lo alto Bendigo su vida y la de su flia (en él nombre de JESÚS) desde Argentina

[@flaquitavega9084]

Esta información es oro molido, un millón de gracias, Dios nos hizo perfectos ❤❤❤❤❤

[@CARMENGAXIOLA-n6j]

Doctor lo admiro mucho tiene un lindo corazón cosa que después d la pandemia la gente se ISO. Muy mala ya no se encuentran personas de corazón buenos...que dios lo cuide con su familia de Mexicali b.c.

[@gloriaferreiro7004]

Muchas y grandes bendiciones desde Montevideo Uruguay ❤️👄

[@silviagiraldo3720]

Muchas gracias Doctor por sus enseñanzas y por su devociòn. Saludos desde Medellin, Colombia

[@rosarioflores9760]

Anoche conocí a este Dc. y debo decir que me enamoré 😍😍😍😍😍😍 Es lo máximo, un genio. Súper didáctico, entretenido y nos da cátedra de como alimentarnos.

[@victorortiz5052]

Gracias Doctor. Sus enseñanzas me están sirviendo de mucho. Le saluda Victor Ortiz desde México. Su anécdota de tiempo de estudiante me dejo conmovido. Siga siendo así, ayudando a todo aquel que lo necesita. Que Dios lo Bendiga. Saludos

[@serafinapatalano8766]

Gracias Dr. por su tiempo y sus enseñanzas.

[@mariselahernandez1117]

Hola, buen día. Tengo poco tiempo de ver sus videos; me interesan mucho por se aprende a comer. Nunca me había quedado hasta el final del vídeo, hoy lo hice y me impresionó su forma y facilidad para orar. Yo lo he intentado muchas veces pero se me bloquea la mente y no se que decir, ¿Qué debo hacer? Creo que las casualidades no existen y por algo vi este video hasta que finalizó. Ojalá pueda orientarme. Bendiciones 🙏🙏🙏

[@RosaL-m1k]

Dios le bendiga grandemente Doctor Albuja le saluda desde Salcedo Provincia del Cotopaxi Ecuador 🇪🇨🇪🇨

[@RosaL-m1k]

Por favor me puede ayudar, yo tengo hipoteroidismo, en dónde tiene su consultorio

[@marialuisasanchez7042]

Saludos desde Colombia gracias por todo el bienestar de la salud física como espiritual, Dios le bendiga siempre!!!

[@gerardagarcia8036]

Gracias dr. Por sus enseñanzas hace apenas unos días acabo de perder a mi esposo y aquí estoy viendo sus videos

[@DoraaliciaVasquezalvares]

Muy exelente el Dr q explicaciones tan completas da

[@agustinaancatruz6701]

Gracias dr por dar charla educativa la salud esta tan comercializada

[@clemenciacruel9290]

Que ser tan maravilloso... No conocia su historia. UD tambien es un instrumento de Dios al compartir sus conocimientos. Bendiciones.

[@mariavictoriapascual3182]

Mil gracias Dr que hermosa anécdota!!! Muy valiosa enseñanza❤

[@stellasantos7962]

Ayy. Doctor Albuja: qué hermoso el postre. 😢 Dios mío qué momento tan fuerte, lo qué usted vivió. Tanto amor del Señor Jesús qué nos ama y nos perdona tanta maldad en nuestro corazón ❤️ Doctor gracias por toda su ayuda para nuestra salud. Todo sea para la Gloria del Señor!! 😢 no pude evitar las lágrimas 😢 sólo Dios lo sabe todo 🙏 Dios tiene a su maestro muy cerca de el.

[@lolyjimenez7584]

Gracias Dr lo descubrí tarde pero estoy viendo los videos y estoy en shok. Lo más que me gusta es él postre sea bendecido!

[@omarorlandosanchezmosquera1520]

Tiene toda la razón, es mejor callar y ayudar. Seguramente, alguien nos ayudará, cuando lo necesitemos. Ese ejercicio de callar es mas dificil que cambiar de hábito de alimentación. Un abrazo desde Colombia. Que la fuerza del universo los acompañe.

[@luzwestby2890]

Bendito sea usted, y todo lo que nos comparte, para la salud corporal, y el más importante que es alimento espiritual, del cual el mundo está sediento y no queremos darnos cuenta. Gracias, gracias. Bendiciones a usted, su programa y su familia. 🙏🏻🙋🏻‍♀️🌷💓

[@gralopez6974]

MI PEOR BATALLA ES CON EL PAN.😢 PERO LA ESTOY GANANDO. GRACIAS DOCTOR. CON SÓLO DOS DE LAS COMIDAS Y DESAYUNO AVENA, FRUTAS ROJAS, ALMENDRAS, CANELA, NUECES Y DÁTILES. DIOS LO SIGA BENDICIENDO 😇🙏🙏🙏

[@lydiabriseno2512]

Gracias por sus enseñanzas Dios con usted y su familia , saludos desde Guadalajara Jalisco México

[@olindapineda4111]

Dr. Que cierto es, que si dejamos el arroz cocido en la refri por 24 horas pierde el almidon.

[@Tuespecialistabilingue]

Puedes comer el pan que el dr. a enseñado a hacer de masa madre. Busca el vídeo acá en su cuenta. Es un pan super delicioso!

[@DanielMorales-f5e]

Yo me como un pan solo los domingos 😂

[@victoriagutierrezruiz3804]

Dr. Es bueno comer avena remojada con agua fría a la que se le agrega pasas, pecanas, miel de abejas y algarrobina? Me subirá el azúcar? Respóndame se lo ruego.

[@yoliefernandez9121]

Mis respetos Dr. Me ayudó con mi salud muchísimo. Gracias por compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga . ❤❤❤

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Muchísimas gracias doctor por sus sabios consejos nutricionales. 😊gracias

[@edithcarrizo3812]

Que bueno Dr Marco, que haya encontrado a su Angel, cuando más lo necesitaba,su Profesor seguro que está gozando de la Gloria de Dios❤Dios lo bendiga 🙏Amén

[@elvirafloresmartinez]

Bravooooo.😅😅 Doctor estoy con usted. Todo es real. Mis padres nos enseñaron a comer de todo y ahora k le sigo m encantan sus enseñanzas. Saludos desde Córdoba,, Veracruz País Mexico

[@viancavillanueva1494]

Gracias por esta bella lecion de tratar de no jusgar a los demas doctor muchas bendiciones

[@lauramartinez6467]

Doctor le envío saludos desde México Me ha encantado su manera tan gráfica de enseñar como alimentarnos, tengo 65 años y hace 3 meses soy diagnosticada diabética, he visto como y que desayunar pero no ha dicho que comer y que cenar, y muchas gracias por tan importante orientación

[@carolinamanuela2469]

Dr. Usted es muy especial, muchas gracias por compartir todos sus conocimientos ❤❤❤

[@jhongonzalezjimenez6236]

Excelente información Doc.Gracias Dios lo bendiga

[@olvidocabezas660]

Gracias doctor por sus enseñanzas...desde Temuco Chile...muy interesante!!

[@luzvergara8606]

Que lindo mensaje y hermoso testimonio de humildad.

[@luissolorzano5376]

Excelente video, he puesto en practica estas recomendaciones y me han funcionado mejorando mi Glucosa. He tratado por este medio hacer contacto para ingresar a sus programas de salud Y NO HE TENIDO RESPUESTA. Radico en Mexico. Saludos.

[@MariaCalderon-wy8mz]

Dios le bendiga siempre, por sus consejos. Es bueno saber cómo comer los carbohidratos , excelente programa.

[@isabelnoemirios9854]

Estimado Doctor. Desde Mar del Plata - Argentina - Lo saludo con mucho agradecimiento, por tanta sabiduria compartida. Hace 15 dias que estoy modificando mi forma de alimentarme y me encuentro mejor, adelgace 2 kilos, tengo mejor figura. Ud. me hace acordar a mi amiga Yoli, , en su forma de orar, Era Mormona, yo Catolica vivia frente a mi casa nos juntabamos a orar .- Gracias Doctor por todo-¿vendrá a Argentina? Yo le voy a escribir para contarle mis nanas. GRACIAS. Isabel

[@GuillerminaQuintero-r3i]

Que hermosa reflexión.Dios lo continue bendiciendo x su buen corazón. Por su orientación en la salud y por la palabra de Dios

[@normamaquelinachicaizacalo7205]

Saludos Dr. Son muy buenos consejos para la salud natural ya que yo estudié poco de natupatia me interesa mucho a prender muchas gracias bendiciones desde Barcelona España.

[@elizabethcastrosanchez3613]

Buenas noches,Dr atiende en Bogotá Colombia quedo atenta gracias

[@davidolivares5170]

Muy buena la presentación de los alimentos sanos Y la parte espiritual doctor

[@brendareyes8099]

Me encanta como usted explica paso a paso las cosas muchas gracias por su valiosa información felicidades

[@gladisenrriquez8963]

Así es doctor no somos nadie para juzgar ni si quiera Dios nos juzga el kof mando hasta amar a nuestros enemigos Dios los bendiga siempre y guarde bendiciones desde Colombia Cali

[@CarlosHernandez-he1ml]

Bendiciones sus palabras y enseñanza son una bendicion gracias por compartir

[@mariceldominguez713]

Maravilloso texto doctor 🙏🏼🙏🏼 es verdad el único que tiene el poder de juzgar es Jehová Dios el gran creador de todo🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@yeseniavargas7878]

Llave,se llama mi señor.

[@lucyortiz4450]

Mi peor adicción es el pan dulce de hecho todo el pan . Sin embargo he dejado de consumirlo . Gcs dr por sus consejos en como consumir los carbohidratos. Que Dios lo bendiga.

[@celiasaucedo7520]

Qué hermosas todas sus palabras doctor usted es un ángel❤❤

[@ElsaNaredoSaavedra]

*GRACIAS POR LA INFORMACIÓN. BENDICIONES.*

[@RuthAvalos-u5g]

Gracias a Dios por bendecirlo

[@lilyvalery]

Dr. Ha sido un gusto conocerlo. DIOS es Fiel. Lo conocí hace poco a través de youtube. Es una gran bendición en mi vida Lo bendigo, y sea DIOS Colmandolo de sabiduria Y me gustaria seber si puedo tener una consulta con ud.? Me encuento en colombia. Cuanto vale cita, y de cuento tiempo seria? Tengo 55 años, amo la salud y quiero la salud del reino. Y me acabo de hacer unos examenes de sangre y me sale insulina en 2.6 y la glicosilada en unidades NGSP me salío 4.5 %. Y hemoglobina glicosilada en unidades IFCC salio en 26.0

[@elsavillalba3750]

Gracias.doc por sus.oruentaciones y esas.bellas palabras para su profe dios lo bendiga

[@guadalupehernandezcascante9026]

Buenas noches muchas bendicioes Doctor, gracias por sus consejos.Desde Costa Rica.

[@lydiaa.blanco9286]

Me encanta su clara información, gracias 👍

[@NubiaRosario-f3c]

Dr bendiciones gracias x tan maravilloso programa mi tension arterial muy bien mejore mucho

[@mariacastro-yz8hc]

Hola doc..desde chile le hablo..que nuestro padre Jesús le de muchas bendiciones ..yo lo veo siempre y me encanta como explica las cosas digamos así.. y me río mucho cuando dice,no me enojo pero me hemosiono..me encanta esa chispa..muchas gracias x existir..mucha paciencia con las personas porfiadas q las hay muchas..un abrazo..

[@ISABELRAMIREZ-cb8km]

La avena engorda pregunta de Argentina

[@gracielaarreguinmendoza726]

Jesús no es el padre el es el hijo el nos decía hermanos no hijos.

[@rosaigonzalez3705]

Hola Saludos Doctor muchas gracias por compartir sus Conocimientos Dios lo bendiga un fuerte abrazo en el Amor de Dios 💖 ❤️

[@tonitagonzalez2877]

Dios le bendiga Dr Dios es maravilloso

[@isidravargas8633]

Amen saludos y gracias por su buena información Dr me encanta ver sus videos bendiciones muchas gracias desde Atlanta Georgia saludos.

[@LuzMedina-z7f]

Muy interesante información Dios le bendiga

[@olivamosquera4730]

Doctor que maravillos son ses conocimientos y su carencia de egoísmo al compartirlos. Sea siempre Dios su principal soporte.

[@conymoreira7822]

Doctor, gracias, gracias y más gracias, por sus enseñanzas. Saludos desde mi México.

[@franciscamoralescedred7921]

Tuvo mucha suerte por dar con un buen hombre......bendiciones

[@CristinaSuarez-o8b]

MUCHAS BENDICIONES DOCTOR, GRACIAS A DIOS POR SU VIDA Y POR SUS BUENOS.CONSEJOS ....

[@JuanitaAlonsotorres]

Gracias a Dios por darle sabiduría en la medicina como en la palabra de Dios que da libertad y sana el espíritu

[@elizabethllauca1284]

Hola mi querido doctor gracias por sus consejos me ayudan mucho

[@Leticia-m7z]

Hola Dr., buen día, le saludo desde Veracruz, México, Dios le bendiga grandemente, ufff desde que lo encontré la vida en casa ha dado un cambio tremendo, ha sido toda una revolución para bien. Gracias por todo lo que nos aporta con sus consejos de salud a través de los alimentos 🙏.

[@belinda_torres8004]

Qué bonito y bendecido canal de KZbin 🙏🏻💙

[@mariadorcasdominguez2575]

Amen todos seremos juzgados , gracias bendiciones

[@malenabecerril6876]

Hace poco encontré su canal y por algo bueno deber ser, hoy me hizo llorar al final de su live, que en paz descanse el doctor que en su momento le ayudó.🙏🏻 Saludos desde México 🇲🇽 y muchas bendiciones a su vida.

[@consueloreynoso1078]

Doctor buenas noches a mí me dicen que los carbohidratos me suben el colesterol y los triglicéridos yo lo sigo a ustedes sigo al pie de la letra lo que me dice Gracias por compartir qué tan importante información

[@mariamolina9369]

Solo incrementa más fibra cuando los comas

[@CarmenSerratti]

Me gusto toda tu información le escribo desde estados unidos

[@elviabriceno6180]

Muchas gracias doctor 🙏

[@leovitareyes5884]

Me gusta su programa y los comparto, una amiga que le compartí me dice que su glucosa ya se normalizado, gracias Doctor Dios lo bendiga y lo cuide,

[@luzdarymoreno2816]

Amén así es doctor así les digo a la gente que critica y jusga

[@celestinaacunasilva8225]

Dr. Muchas gracias, muchas bendiciones para su vida. Por traernos salud por mediantes de sus conocimientos, usd que si ama su profesión y a sus projimo. Pregunto los frutos rojos tambien se tiene que cocer o se aumenta crudo ❤❤❤❤❤❤🙏

[@cecihelen8515]

Excelente video de todo ❤️ muchas gracias 🙏🙏🙏

[@yolandasalazar1498]

con fibra son almidón resistente como la avena en hojuelas integral

[@eliamartinez677]

DOCTOR ES UDS BUENAZO Y DIOS LO BENDIGA SIEMPRE ✨🙏✨

[@AdielaToro]

Buenas tardes Dios lo Bendiga gracias por tan maravillosa información te hablo desde Santiago de Chile mil gracias

[@danielhuenchunao-i5v]

Saludos desde Argentina🇦🇷🇦🇷

[@RuthAvalos-u5g]

Dios lo bendiga siempre Doctor 🙏🇲🇽

[@YovanaGoicochea]

Yo siempre tomo mi agua de yerba luisa gracias 💪🙋‍♀️✨️✨️✨️👍 bendiciones ♥️ 😘 🙏🏻

[@aliciachavarria3808]

DLB DOCTOR GRACIAS POR SU ENSEÑANZA GRACIAS 😂😢🎉