Come gestire le emozioni
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Күн бұрын
@Lisuz777 4 ай бұрын
1 - Verbalizzarle 2 - Capirle su sè stessi e sugli altri 3 - Non alimentarle con pensieri rivolti al passato e al futuro 4 - Non negare o nascondere
@willyvandekerkhof4596 10 ай бұрын
Grazie !
@nietzsche4342 9 ай бұрын
Tra i maggiori insegnamenti che ho ricevuto per gestire al meglio le emozioni(parlo di emozioni negative) certamente è quello di "non identificarsi e abituarsi a non esprimerle" ci vuole tempo ma già prendere coscienza che siamo noi stessi a volerle è un grande passo avanti!
@Nataliy... 3 ай бұрын
Innanzitutto non esistono le emozioni negative.
@Nataliy... 3 ай бұрын
Secondo Intelligenza Emotiva non esistono emozioni negative.
@silviagazzotti 3 ай бұрын
@@Nataliy... È vero, tutte le emozioni hanno una funzione utile. Ma spesso alcune vengono considerate socialmente meno accettabili.
@salvofiore3351 Ай бұрын
Il subconscio non conosce una morale ma possiamo parlare di emozioni negative poiché razionalmente siamo consci di avere un'etica e una morale.
MineCZ
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