COME GESTISCO LA MIA DIETA IN VACANZA? 🤔 IL MIO DIARIO FITNESS

In questo video del mio DIARIO FITNESS ti racconto come gestisco la mia dieta quando sono in vacanza. Sia che siano delle brevi vacanze di 2-3 giorni, sia per quelle più lunghe!
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[@sabrinassss13]

Finalmente un videoo🤗 consigli molto ultili, il mio problema purtroppo è la dipendenza da zuccheri (non naturali ovviamente😂), una volta che inizio a mangiare dolci anche solo uno al giorno per più giorni, non riesco più a smettere.. di conseguenza la motivazione diminuisce e pure il resto dei pasti diventano poco salutari. Ecco cos'ha fatto saltare la mia dieta post vacanze.. Secondo me è più difficile rimettersi in riga che iniziare, hai consigli?😩

[@MiguelGuarini]

Bisogna avere a mente il proprio obiettivo e il perché lo stai facendo! Solo così nonostante tutti gli sgarri, tornerai sempre nella giusta via😅 Se il tuo obiettivo è più importante per te rispetto al dolcino, vedrai che non farai fatica!

[@simonenepi2090]

Al tuo canale per caso è chiuso e tanto e non fai video o le fai su Instagram e altri social. È tanto che non carichi i video peccato

[@giuliam508]

Ciao Miguel 🙂,sai cha anche io quando andavo in vacanza tornavo dimagrita.c Camminavo alla scoperta di tutto come una pazza! 😂😂

[@MiguelGuarini]

Sii è sempre così! Ovvio dipende anche dal tipo di vacanza!

[@giuliam508]

@@MiguelGuarini sì ovviamente! 🙂

[@seanlang3910]

🌈 ᴘʀᴏᴍᴏsᴍ

[@user-pd9pb4ky9u]

Vedo con piacere che è 8 mesi che non pubblichi più video. Forse hai trovato un lavoro o hai smesso di essere una ragazza. Comunque bene