Come rallentare l’invecchiamento cutaneo⏳ Oggi parliamo delle Rughe

[@Ms1blackangel]

Il tuo segreto di bellezza e benessere è la conoscenza....❤😊 E dovremmo farne tesoro tutti

[@djjak76]

Dottoressa è lei stessa sinonimo di salute data la sua gran bellezza 🤗 complimenti spiegazione perfetta ed esauriente

[@nirea76]

Dottoressa, lei è così preparata e professionale, che ascoltarla è un vero piacere! Ma è anche talmente bella e dolce da sembrare quasi la fatina che descrivono nelle fiabe per bambini. Dicono che un complimento ad una donna proveniente da un'altra donna, valga molto di più😊 Grazie per i suoi preziosi video.

[@saradefalco9057]

Sei stata come sempre esaustiva, pratica e mi piacciono tanto i tuoi suggerimenti. 🥰❤💋

[@valter9680]

Stress, pessima alimentazione, inquinamento...uguale....radicali liberi a go go. Grazie Carlotta dei consigli...Bravissima!!!

[@mauriziaturci4710]

Stress

[@valter9680]

@@mauriziaturci4710 sì è vero! Soprattutto lo stress 👍

[@annabalboni1518]

CARLOTTA GRAZIE X I TUOI CONSIGLI UTILI E MOLTO INTERESSANTI"GRAZIE MILLE👍🙏🙏🙏

[@mariabianchini863]

Un grazie di cuore alla nostra dottoressa sempre chiara ed interessante

[@iosanaiosana9227]

Buona sera dott.ssa Grazie dei suoi preziosi consigli esistono integratori che abbiano tutte queste vitamine insieme ....grazie

[@robertacantarini5676]

Salve dottoressa Gnavi, seguo sempre con interesse le sue spiegazioni per le quali la ringrazio. In alcune occasioni, come oggi ad esempio, mi chiedo se può fornirci qualche suggerimento sugli integratori migliori. Come si fa a distinguere quelli naturali da quelli sintetici? Inoltre, per quanto riguarda l'Acido Alfa Lipoico, cosa ne pensa di Vitabay Acido R-alfa lipoico? Grazie

[@debbysmile2822]

La sua competenza e' unica. Fornisce preziose informazioni con un linguaggio di facile comprensione anche per i non addetti ai lavori. Volevo chiederLe se si puo" assumere tutti i componenti contemporaneamente suddivisi nella giornata, o se e' meglio dividerli a cicli. A presto.

[@anima1264]

Ma nessuno fa un argomentazione o un commento sull'argomento, tutti a dire che brava, meravigliosa...

[@luciagennari8275]

Anima hai ragione,diventa noioso leggere i commenti sulla bellezza della dottoressa,ci sono cose più importanti ha chiedere se la DOC ci risponde!!!!

[@brunagaudio45]

@@professionaltesterprodotti3887 ...perché hai misurato il suo qi?

[@delialavetti9964]

​@@luciagennari8275Si ci sono cose più importanti come ad esempio studiare la grammatica😂

[@user-paolac]

Cose già sentite trite e ritrite

[@Dieguito3]

Complimenti per i suoi consigli e della sua preparazione 🎉❤

[@V.Vale-ti7bx]

Molto interessante ,mi piacerebbe vedere un video che parla di pre menopausa perché c’è una confusione totale tra prendere ormoni o pure no !Grazie

[@rossellaruzza8949]

Discorso eccellente👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏✊✊👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@nadiabutteri7888]

Grazie per i suoi preziosi consigli.....potrebbe suggerci anche delle creme viso?....🤗

[@dorianapalombo8562]

Dottoressa!!ma esiste un integratore che contenga tutto ciò??la ringrazio e attendo una sua risposta 🙂grazie!!

[@donatinomastrogiorgio9324]

Salvare la pella❤

[@cristinacattaneo6669]

Come posso fare per prendere contatto con lei dottoressa ? Grazie Cristina

[@ConcettaMomi]

Dottoressa mi può suggerire unitegratore che contiene tutti queste vitamine

[@danieladegasperi5391]

Grazie per le sue spiegazioni molto utili e precise

[@albertodefraia2894]

Dottoressa grazie dell'informazione.

[@antonellapecoraro6498]

Ciao Cristina sei molto preparata complimenti☺️ volevo chiederti se, questi integratori li posso prendere tutti insieme con un bicchiere d'acqua Omega 3 curcuma acido alfa lipoico vitamina k2 e vitamina C. Posso assumerli tutti al mattino ? Se puoi fammi sapere come devo usarli. Grazie 🙂❤️

[@silvianieddu3944]

Bellissimo video !!! Bravissima la dottoressa !!!! 😃🔝🔝🔝🔝🔝⭐⭐⭐⭐⭐

[@YAMAgirl1000]

Gli orecchini sono spettacolari ❤️

[@manushaqeelezi5853]

Grazie mille dottoressa Carlota 🌟⭐🌻🌻🇦🇱🇧🇬

[@donatinomastrogiorgio9324]

Invecchire insalute se sii ascolta lei facilissimo , (pero' c'e' pero') stare a tavola ed ascoltare i suoi video...forse siii bevo tanta acqua con limone ,cnq grazie sempre un saluto r ciao 🤗

[@biancaberescu8952]

Buon giorno dottoressa. Grazie per tutto quello che ci insegna. Quando dice :pesce. Sono tutti i tipi di pesce? Ci può indicare quali sono i migliori? Grazie mille. ❤️

[@pasqualedipietro1856]

Dottoressa Carlotta lei è bellissima !!! ❤❤❤

[@mariumortellaro119]

Grazie dottoressa, come sempre si spiega molto bene.

[@liviubabtan6512]

Grazie mille Dottore

[@VirnaAssi-qh1nv]

Buongiorno dottoressa complimenti per i video interessanti e ben chiari volevo chiedere per cortesia se potesse indicarmi un multivitaminico completo di tutte le vitamine che lei ha elencato grazie mille

[@Laura-cq7lt]

Dottoressa,io oltre le rughe ho delle fastidiosissime macchie cutanee sul viso,che non sono riuscita a debellare.non so che fare.grazie del video,bravissima,chiara,super!

[@rossellaruzza8949]

Eccellente video complimenti 👏👏👏👏👏

[@gianlucaleporini2114]

Grazie come sempre Carlotta 😉😘

[@alessandradesimone3030]

Dottoressa grazie di cuore per tutti i preziosi insegnamenti… mi piacerebbe conoscerla

[@carlottagnavi]

🥰🙏🏻

[@raffaellacasalino8640]

GRAZIE dottoressa amabile perfetta in TUTTO

[@yesyic]

Grazie per i consigli...sei molto brava nella spiegazione ti adoro

[@kramasaun]

Quanto sei bella

[@carlomorace3802]

Buonasera. Complimenti per il canale molto interessante. L’acido alfa lipoico se ricordo bene ha un’azione chelante quindi richiederebbe l’uso di un multiminerale.

[@EleonoraVitiello-ug6ug]

Documentazione utilissima! Poi, bisogna perfezionare queste conoscenze nel dettaglio, ad esempio,il pesce, così importante, ma bisogna scegliere solo quello pescato, mai di allevamento! Quindi, oltre alle notizie utili date dalla dottoressa, è necessario completare queste conoscenze teoriche,anche nella pratica giusta. La curcuma, ottima come antinfiammatorio, ma dobbiamo assumerla con la dose giusta , 1 cucchiaino e con un pizzico di pepe nero, nell'olio quanto basta per condire una pietanza. Per assumerla ogni giorno, perché solo così si hanno i risultati, la utilizzo anche come integratore, cioè, non sempre so ha voglia di mangiare tutto con la curcuma, quindi, in una piccola porzione di cibo, preparo la dose e l assumo in questo modo. Tutte le vitamine,devono essere naturali e non di sintesi, altrimenti non vengono assimilate, specialmente la vitamina C e K2. L'alimentazione, piu cibi freschi possibili, escludendo quelli processati. Imito i giapponesi, propio per non far alzare il picco glicemico, se mangio la pasta, inizio con un insalata e concludo con una verdura cotta. In questo modo, le fibre assunte, non permette alla glicemia di alzarsi. Concludo dicendo, che anche un cucchiaino di cannella sciolta in un po' di miele bio, è un toccasana per la glicemia e soddisfa il piacere del dolcetto, dopo il pasto. ( mai dolci, crea fermentazione,dopo mangiato)

[@antonellarocco2300]

Bel video grazie.... Ma in che dosaggio va assunto l'acido alfalipoico? Quante compresse al giorno? Grazie dottoressa anche per la risposta che vorrà darmi! 🙏

[@antoniagiuliani9162]

Ciao,sei bravissima...vorrei un consiglio sulla couperose che mi sta procurando la rosacea

[@Aquila5114]

Buon primo maggio a te e famiglia ♥️🙏🙋🏻‍♀️🤗

[@monicasorci5788]

Salve dottoressa, dall'interno come si può integrare DMAE? Grazie mille

[@cinzialicata4682]

Grazie, per i preziosi consigli

[@gandibea]

Bravissima ,grazie

[@marilena-m8t]

Carissima dottoressa sarebbe utile un video per aiutare la menopausa. Non so se il Promensil Menopausa può essere un valido aiuto o meno. Grazie per le sue info. ❤️👍

[@pippolomuscio4904]

Buongiorno dottoressa ha in programma un video sull'intolleranza allistamina ? Complimenti per la sua bravura ❤

[@gabriellamarcatelli-1165]

Buongiorno, la vitamina k2che consiglia, quante gocce? La ringrazio, seguo sempre i suoi video

[@carlottagnavi]

Grazie gentilissima Gabriella. Il dosaggio dipende dall’integratore e da molti altri fattori quindi non posso aiutarla 🫣 un abbraccio grande

[@vitodinunno382]

Giovanissima e bellissima

[@EnricoContillo]

❤per il 22 59 il 2iotidicoseimoLtoaprezevoLeecaraneLLatuafrossionedidottoresaiosonounLuposoLitariocheamasoLobeLLednnescusiLamiasiceritamichiamocontiLLoenricoeounfigLiodadonnasposataregoLare❤ 11:51

[@lauragigli7519]

Scusami una domanda, ho scoperto, lavorando sull'alimentazione con la mia fisioterapista, che una macchia rossa in viso mi scompariva se eliminavo pompelmo e arance e diminuivo il limone, poi ho visto che se al mattino nei miei bicchierini di acqua depurativi riducevo il limone o lo eliminavo mi si riduceva il gonfiore alle labbra, che ne pensi?

[@lianazeta2994]

Dottoressa la vit K2, mi da insonnia, potrebbe spiegarmi perché ? Io dovrei proprio assumerla perché ho l’osteoporosi. Incide per caso con un’accelerazione del metabolismo? Perché io noto che tutto ciò che lo accelera.... mi agita la tiroide... per esempio anche i drenanti.... La ringrazio, e’ una persona stupenda bellissima fuori e anche dentro, con una professionalità eccelsa. Grazie e complimenti.

[@anima1264]

Può fare un video sulla psoriasi visto che è una malattia abbastanza diffusa

[@Mancio68]

Chiarissima come sempre! grazieeee!!!!!

[@mirellalombardo9732]

Grazie mille😊🙋‍♀️

[@miriamripamonti6738]

Dottoressa lei è una bellissima donna è anche giovane . Io ho già una certa età le rughe ormai ci sono . Si possono però migliorare ? Oltre alla vitamina K2 si possono prendere dei fermenti lattici per l’intestino ? Ho avuto l’infarto l’anno scorso per disintossicare l’organismo da tutti i farmaci che prendo cosa mi consiglia . Anticipatamente la ringrazio buona settimana 🌹🌹🌹

[@loredanaartico1795]

Bellissima domanda..ho sentito della k2 e l ho ordinata in farmacia..però e un fai da me x con medici un disastro e spesso pure farmacisti..mi leggo qui +in giro..speriamo Doc risponde...chi ha fortuna di avere questa Doc nei paraggi e molto fortunata

[@Max-bo8lt]

Ciao vorrei chiederti se avete fatto qualche video sui vaccini

[@elisagottardello3041]

Grazie mille

[@crichi9839]

Dottoressa, cosa ne pensa dell'uso della tretinoina come antiaging topico? E circa l'assunzione di Astaxantina ? Grazie se mi risponderà!🌸

[@ottaviabianco9163]

❤Grazie

[@stefaniafiume0475]

Le compriamo in farmacia? Oppure dove? Puo' dare consigli su I migliori da comprare? Non vorrei ci fosse troppa chimica in quelli farmaceutici

[@letterioventura5026]

Ciao potresti dare qualche consiglio sui parassiti intestinali grazie

[@Luigia-r9u]

Salve potrebbe consigliarmi un buon integratore al collagene

[@brunagaudio45]

Bellissima...Le posso chiedere il favore di dirmi come mai mi si rompono le unghie in verticale.. io che due anni fa le avevo bellissime...vero che sono vecchietta ma ....ho preso D e C sempre poi adesso B...non so più che fare? Mi può aiutare? Ho assunto minerali x via orali e localmente ma non vedo risultati.

[@mariacajilems8672]

Bravissima

[@mariellacannava3508]

Salve dottoressa.! Potrebbe consigliarci un prodotto DMAE biologico e brevettato come lei intende.? Grazie mille.🥰❤

[@matiastramonte4643]

Salve dottoressa Gnavi, il farro fa male alla pelle come la pasta? 😢🤔

[@agnesefitline9581]

Ciao sei bravissima,mi puoi parlare di cosa mangiare senza glutine senza ricorrere ai prodotti senza glutine che fanno più male! Grazie mille

[@brunagaudio45]

@Agnese Fitline..Perché fanno più male? Io trovo al supermercato la farina senza glutine. Fa male quella col glutine perché infiamma.

[@paolorusso8798]

La libertà inizia dalla conoscenza... Non voglio fare pubblicità a Carlotta,mi limito a dire: se la maggior parte delle persone avessero avuto anche solo un'infarinatura del funzionamento del sistema immunitario ,tanti racconti dell'ultimo periodo sarebbero apparsi ridicoli... Restiamo umani.

[@partyconte627]

Concordo e confermo Con la speranza che i dormienti si sveglino 🙏🏻💜

[@barbaraarattano5337]

@@partyconte627 non vorrei essere ripetitiva o non avere fantasia nel trovare parole differenti ma concordo pienamente con voi

[@paolorusso8798]

@@partyconte627 Non nominare Speranza senza speranza...🤣

[@paolorusso8798]

Brave...

[@barbaraarattano5337]

🤣🤣

[@gregorioindelicato2831]

Gran bel pezzo di...... dottoressa

[@barbaracanino9060]

Brava è bella🤩💙

[@luciacarolina2306]

In sintesi quanti integratiri dovrei prendere?

[@oanamagdalena3241]

Grazie mille🤗

[@federicaheidybisio795]

Grazie

[@luciaminati6534]

K2 omega 3 vitamina c si posdono prendere contemporaneamente? Grazie dottoressa.

[@carlottagnavi]

Sì ☺️

[@giuseppepisanelli1999]

Con Tante, Tante Amorevoli CAREZZE.!!! 😀🙅🌙🌸🎼🎹🌸🌹❤👄🍀

[@luigicorte]

La tendenza che vedo sempre più diffusa a tutte le età è di rendere la pelle molto simile, come aspetto, alla plastica, come una bambola tipo barbie. Esteticamente non mi sembra il massimo, ma se ci si piace così ok.

[@carmelaliberatore3753]

Vorrei sapete in che modo si possono assumere tutti questi integratori pet la pelle.Mi risponda per favore.Grazie.

[@vitodinunno382]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@danieladeleonardis609]

Buongiorno dottoressa ..mi è stato detto che la vitamina c (o anche il ferro contenuto in buona quantita nell alga spurulina ad esempio)può appesantire il fegato producendo effetti di tossicità..lei che ne pensa?.

[@TheKriss2812]

Eccezionale!!!!!!!!

[@lorenavaia8235]

Esiste un integratore che contenga tutti questi elementi?

[@edicamocardi2919]

Buongiorno ,volevo chiederle se conosce e cosa ne pensa dei cerotti Lifewave

[@Kyara.D8a]

Dottoressa io sto già integrando la vitamina C, posso integrare anche tutto quello che lei ha consigliato e assumere tutto giornalmente? Per quanto tempo si dovrebbe integrare quello che ha consigliato? A cicli o continuamente?

[@francescaimbembo73]

Ho la glicemia che sto curando con l'insulina al bisogno e ho anche l ipertiroidismo queste patologie influiscono sulla qualità della pelle e se si come posso fare per migliorarla?

[@barbarafontanelli2544]

Dottoressa, si può assumere la vitamina k2 in pastiglie? Ho visto che lei ha consigliato le gocce, ma io le gocce non riesco a mandarle giù 😫. C'è differenza tra l'una e l'altra? Grazie se mi risponderà 😀

[@MarzioNieddu]

Mamma mia, bellissima

[@elizabethlinan9667]

Alimentazione povera? Vada a fare questa argomentazioni a una famiglia che fatica ad arrivare a fine mese.

[@deny4673]

Dottoressa scusi io la seguo sempre , come cavolo faccio a prendere tutto ciò che dice tanto i mali li ho tutti circa...?

[@SaraBonacini]

Tiobec può essere assunto in estate o può causare fotosensibilizzazione? Grazie!

[@carlottagnavi]

No nessun problema ☺️

[@cinziaberto4643]

Se a questo argomento , ne seguisse uno che spiega genericamente come alimentarci correttamente,quali aiuti dalla natura ci potrebbero essere utili, sarebbe sublime, Dottoressa Gnavi 😘. Grazie per questo video interessantissimo, sopratutto per noi donne 😜.

[@ideamia2010]

Dovrebbe dare nozioni più dettagliate su dove trovare tutta quella serie di sostanze.

[@carmelaliberatore3753]

Come faccio a vedere le sue risposte?non le trovo

[@rosss2644]

Come si fa a mangiare la quantità giusta di carboidrati?

[@gianlucaleporini2114]

Secondo me la quantità giusta è quella che ci serve sulla base del nostro stile di vita,ad es se sei uno sportivo costante utilizzerai una certa quantità, se sei sedentario vanno ridotti sicuramente e poi preferire quelli integrali, io su di me procedo in questo senso e cmq pur facendo attività fisica costante non vado oltre le 3 volte a settimana.

[@rosss2644]

@@gianlucaleporini2114 attendo una risposta anche dalla dottoressa ahah

[@gianlucaleporini2114]

@@rosss2644 assolutamente anche perché la sua risposta è autorevole, io mi sono semplicemente permesso a portare la mia esperienza 😉

[@albertodefraia2894]

Il brodo di ossa di carne e ottimo per LA formazione del collaggene anche LA colla di pesce . I semi di girasole contengono colina sono ottimi per il cervello. Ed e economico e non contiene mercurio O altre sostanze tossiche come il pesce.

[@taccomatto1]

Lei ha una pelle bellissima

[@pierfrancobarbero9874]

ciao,sono una nonna ,da un po' metto nello yogurt un cucchiaio di semi di zucca ,uno di mandorle e uno di semi di chia,lo yogurt e di soia , e da un po' che mi vedo delle occhiaie e delle borse sotto gli occhi,,???,li mangio ogni giorno.....sono dimagrita di 5chili ...cosa mi puoi dire???, grazie cara ,,dato che ho artosi alle ginocchia mi sono state consigliate,...ma però non so???,le occhiaie non le avevo mai avute,,😭

[@carlottagnavi]

Buongiorno, se c’è un dimagrimento importante e la comparsa di occhiaie, consiglio di parlarne con il suo medico per capire se l’attuale alimentazione sia corretta e valutare lo stato di salute ☺️🙏🏻 Le mando un caro abbraccio

[@susannascarpa9042]

❤️

[@dariorox1]

sinceramente non mi pare proprio che lo stato della pelle stia peggiorando rispetto al passato. Basta guardare qualsiasi fotografia degli anni 50

[@ismiis]

Infatti. Noi sembriamo molto più giovani

[@antonellatossani8917]

Grazie, ma come mai conosco persone che si nutrono esclusivamente di pasta e pane e a parità di età hanno la metà di rughe di me che mi nutro di frutta e verdura non fumo e mi corico alle 21?

[@pascalsantoli]

Nn si sa tutti invecchieremo stai tranquillo

[@ribevej57]

Io mangio regolarmente pasta e pane, sia integrale che non, e ho appena fatto le analisi, infiammazione praticamente inesistente. Oltretutto se lei si nutre solo di frutta e verdura il collagene da dove lo prende, purtroppo è normale che vengano le rughe

[@pascalsantoli]

@@ribevej57 nessuno rimane eterno invecchieremo

[@emaHero82]

sarebbe interessante capirne le dosi di assunzione

[@francescalanzi7898]

Da quando sto prendendo la biotina la mia pelle è anche guarita da una dermatite , il dermatologo.....,, Una pomatina. ... Che nn mi ha fatto proprio niente, 😡 **BIOTINA......****👌👌👌