@Marco-xu1yg 2 жыл бұрын
Sei mesi fa un terribile colpo della strega...ernia discale L5-S1...sciatalgia a dx da non augurare a nessuno, Dopo tre mesi di cure e notti insonni, la luce in fondo al tunnel. Inizio a camminare...poi bicicletta con cautela. Ho visto il tuo video ieri sera. La voglia di riprovare a correre era incontenibile da tempo. Stamattina ho seguito le tue indicazioni ed ho alternato cammino e corsa blanda per circa un'ora. Per ora tutto bene. Un sentito grazie e davvero complimenti per la professionalità e chiarezza che emerge in ogni tuo video.
@micolramundo6462 2 жыл бұрын
ciao Marco!!!! bravissimo. Arrivo tardissimo nel risponderti e me ne scuso. Spero che la tua ripresa abbia trovato continuitá e che tu ora stia correndo alla grandissima!
@mauriziol.8897 2 жыл бұрын
Ma quanto é Brava...complimenti! !
@micheleraffele7582 2 жыл бұрын
Appunto... la nascita di una figlia... ad averlo visto all'epoca del mio rientro avrei evitato un infortunio! Ora mia figlia corre con me.
@micolramundo6462 2 жыл бұрын
ciao Michele!!! anche se oltre a predicare bene, avessi razzolato altrettanto bene, mi sarei evitata un infortunio post parto! ma ho fatto tesoro dell'esperienza....si dice sempre cosí no? ;)
@micheleraffele7582 2 жыл бұрын
@@micolramundo6462 evviva KZbin... è i video seri naturalmente
@giampietromignani952 2 жыл бұрын
Non pratico il running ma l'ho trovato interessante da ciclista ex agonista...ahimè
@micolramundo6462 2 жыл бұрын
Ciao Giampiero! ti rispondo con un ritardo imperdonabile...spero che in compenso in questo mese tu nel frattempo abbia iniziato a correre! dai dimmi di si!
@giampietromignani952 2 жыл бұрын
@@micolramundo6462 ciao,tra le uscite in bici ho inserito 1a ora di corsa...piano piano,in gergo ciclistese si chiama "scarico"...
@micolramundo6462 2 жыл бұрын
@@giampietromignani952 io faccio esattamente al contrario tuo 😉 uso la bici per far riposare tendini e articolazioni tra gli allenamenti di corsa!
@giampietromignani952 2 жыл бұрын
@@micolramundo6462 la bici è lo sport che prediligo,d'inverno qualche volta corro,a livello cardiaco mi aiuta
@micolramundo6462 2 жыл бұрын
@@giampietromignani952 come darti torto! Il ciclismo ha un fascino speciale
Дима Масленников
Рет қаралды 9 МЛН
ENDUchannel
Рет қаралды 51 М.
Дима Масленников
Рет қаралды 9 МЛН