Рет қаралды 2,406
Ti sei infortunato e questo ti ha costretto a non correre per un periodo sino a 1 mese? Andrea ti spiega che approccio seguire dopo uno stop abbastanza lungo, così da ritornare in forma con i tempi giusti
The Running Club ► www.therunning...
Strava ► / strava
Facebook ► / therunningclubit
Instagram ► / therunningclubit
TIKTOK ► / therunningclubit
Twitter ► / trclubit