Come Smettere di Prendersela (Strategie per NON Farsi Triggerare dalle Altre Persone)

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Күн бұрын

Пікірлер: 47

@elisareynas9566 10 ай бұрын

Grazie anche questa volta! Ne ho proprio bisogno ora, visto che torno a lavorare tra due giorni nella mia fossa dei leoni. ❤

@rickysword3945 4 ай бұрын

Sono super d’accordo sul responsabilizzarsi con le proprie emozioni. Saremmo tutti più liberi e sereni se pretendessimo di meno dagli altri, anche a livello emotivo.

@cinziaformica4841 4 ай бұрын

Wow bellissima questa!!! certe persone non hanno x niente intelligenza emotiva sono insensibili e cafoni nei tempi e nei modi

@susannapicatto3550 13 күн бұрын

Parli spesso dei tuoi capelli ma sei davvero un bell'uomo ugualmente!!!😂cmq complimenti per il tuo senso dell'ironia e di auto ironia! anche in questo caso dimostri molta intelligenza!

@susannapicatto3550 13 күн бұрын

Il tuo libro è stupendo e utilissimo,i tuoi video super interessanti.sei molto bravo e professionale con molta simpatia e capacità comunicativa.sei davvero un cuore gentile

@milenacasalone7681 2 ай бұрын

Grazie Genna come sempre. Un video molto utile dato che sono una persona che tende a prendersela abbastanza come si suol dire...è da persone vicine a me. Spero di riuscire a mettere in pratica i tuoi sempre preziosi consigli per lasciarmi traghettare di meno...🤞

@casomai 10 ай бұрын

Ci sono persone che lo fanno con cattiveria. Il loro scopo è proprio quello: farti desistere da avere iniziative, perché sta bene nel non fare niente. È impossibile non esserne presi nel profondo, perché ti fa rabbia non per quello che faresti, ma per quello che non farà lui/lei ascoltando te.

@MrMiaoh 10 ай бұрын

Però non prendertela serve solo a te per stare meglio e affrontare le cose come si deve !

@enrymco 5 ай бұрын

Grazie per il video. A me capita di sentire rabbia quando sono in auto e qualcuno si comporta in maniera maleducata. Non so per quale motivo, ma la mia rabbia aumenta ancora di più quando si tratta di spider o auto sportive. In passato, ho incontrato una persona piuttosto rissosa che mi ha insultato e bloccato la strada con la sua auto. Io non ho risposto e, alla fine, lui se n'è andato. È incredibile come, ogni tanto, mi venisse il risentimento per non aver reagito o fatto qualcosa in quella situazione, ma ora ho capito che è stato meglio così. A volte mi capita anche nei negozi, quando qualcuno mi fa osservazioni per motivi inesistenti, come ad esempio una cassiera che mi critica per come ho messo gli articoli sul nastro. Tuttavia, riesco a controllarmi meglio in queste situazioni.

@rickysword3945 4 ай бұрын

Guarda, proprio cinque minuti fa sono entrato al market. Sono uscito due secondi perché avevo scordato il carrello. Mentre pagavo, poi, la commessa mi ha segnalato lo zaino e mi ha detto che glielo dovevo far vedere. Non so se la cosa mi abbia triggerato, ma le ho chiesto infastidito “sta storia la fai con tutte le signore che entrano con la borsetta?”. Stavo tremando. Di incaz**o 😂 anche perché andavo di fretta e quella si faceva pure i suoi comodi. Però sì, di norma con chi mi fa arrabbiare di più è la mia ragazza. Emozione trigger: sicuramente rabbia.

@Frank-wi1iy 10 ай бұрын

Ciao, sono un progettista elettronico e nell'elettronica ci sono i trigger: etimologicamente il trigger è lo sbilanciatore,si usa per garantire lo scatto di un cambio di stato al raggiungimento di una soglia.Avvicinandosi alla soglia interviene lo sbilanciatore e l'effetto è di aver superato la soglia garantendo lo scatto senza incertezze,allora diciamo che il sistema è triggerato.Dunque non saprei se sia corretto dire che certe cose mi triggerano o se dire che mi fanno triggerare,ma ci siamo capiti ciao.

@VeterShelter Ай бұрын

Il trigger è il grilletto, e in biologia sono i centri nervosi che attivano specifiche funzioni biologiche, quindi triggerare a me fa pensare semplicemente a "scattare", "esplodere", "scatenare".

@mariabianchini863 10 ай бұрын

Concordo ... grazie !!!

@silviatavera7890 10 ай бұрын

Grazie mille, i tuoi video mi aiutano tanto personalmente e nella mia professione di pedagogista

@RosaGiordano-r9g 4 ай бұрын

Ultimo trigger: una parente che non parla con me, non mi saluta... Passa dal silenzio a fare osservazioni su mio figlio, a rimproverarlo o a fare da "educatric"...mi triggera tantissimo, ma riesco ancora a contenere la mia rabbia . Attendo solo il giusto momento per triggerarr lei😂😂

@infinitocielo 10 ай бұрын

Grazie dottore!🌟

@eleonoras8132 10 ай бұрын

Grazie Genna Buon weekend a te e Signora.

@noemicristiani7267 10 ай бұрын

A me succede soprattutto con le persone vicine, ma anche con quelle lontane... Mi triggero per qualsiasi cosa, in pratica 😂 però ho difficoltà a determinare se l'emozione che scatta in me è la rabbia o la paura 🤔 sentirò volentieri il prossimo approfondimento sul tema ❤

@deboravarlese1646 9 ай бұрын

Complimenti per la chiarezza

@valentinasilvestri6370 3 ай бұрын

Grazie per i tuoi video

@MaMy_FrA.89 10 ай бұрын

Fantastico 💎💝grazieee infinite!🙌

@anapali7908 4 ай бұрын

Grande!!

@enricalazzarino7463 10 ай бұрын

A me succede con persone estranee esempio gli impiegati agli sportelli degli enti pubblici e privati e sovente una battaglia perché cambiano sempre le pratiche e mi trovo sempre in difficoltà per farmi capire loro hanno un comportamento poco gentile e io me la prendo con il.risultato che mi porto dietro pensieri ossessivi e ripetitivi cmq sto provando a prendere la mia responsabilità emotiva un passo alla volta 🙏

@MrMiaoh 10 ай бұрын

Se posso dire...quelli lo fanno apposta così alzi la.voce e ti mandano via senza aver fatto il loro lavoro. Devi essere super pacato ed educato e dire io non me ne vado di qui se non sbriga la faccenda e fine. 😊😊

@simona9886 10 ай бұрын

Grazie dottore

@RosaGiordano-r9g Ай бұрын

Una cosa che mi triggera tantissimo è sentirmi obbligata a fare qualcosa e pertanto giudicata male, addirittura cattiva se metto dei limiti .

@barbaramissaglia7328 10 ай бұрын

“Restare in piedi tra le onde” non si presta!!!! Il mio è pieno di esercizi fatti, sottolineature e appunti 😂❤

@susannapicatto3550 13 күн бұрын

Concordo pienamente ❤

@laureacadeo2454 6 ай бұрын

Sei stupendo !!! Viva i pelati.

@mimmoraoulserratore4866 4 ай бұрын

Bravo

@kasualegames5775 7 ай бұрын

Sono 24/7 stressato e la consapevolezza di esserlo aggiunge ulteriore stress, secondo me qualcosa non funziona come dovrebbe

@mds2287 Ай бұрын

Sarebbe apprezzabile, da parte di chi fa divulgazione, usare termini italiani: abbiamo infatti il termine prococare, che ben si adatta all'azione spiegata nel video, perché usare l'anglesismo triggerare? Capisco lo si faccia per catturare l'attenzione degli spettatori più giovani, ma si contribuisce ad alimentantare l'evaporazione della nostra lingua, e di conseguenza della nostra cultura

@Dr.GennaroRomagnoli Ай бұрын

La lingua è viva e si adatta ai tempi al contrario delle nostre piccole convinzioni personali. Ne riparliamo tra 10 anni.

@mds2287 Ай бұрын

@Dr.GennaroRomagnoli E' vero, ma esistono anche la cultura, la tradizione, le origini senza le quali si perde l'identità, proprio la direzione verso la quale sta andando la società occidentale. Tra l'adattamento alle tendenze del momento, al progressismo sfrenato, ed il luddismo, c'è una via di mezzo, come bene ci insegnavano gli antichi. Certo, vediamo tra dieci anni: vedendo il trend degli ultimi anni immagino ci sia poco da stare allegri. Chiaramente parere personale, come il suo del resto

@marziamogliorati7483 24 күн бұрын

@@mds2287 il trend ;)

@peppeiervo 4 ай бұрын

Insegnamenyi bellissimi e utilissimi, mi sarebbero potuti servire q uando avevo vent'anni. Ora, chissenefrega!

@cinziaformica4841 4 ай бұрын

Per non essere triggherata non dovrei mai triggherare ????non è tanto facile!!!!magari il nostro trigger sembra innocente ma bon lo è 😢😅😂

@Wikingo 9 ай бұрын

Video molto interessante, come sempre nel suo canale. Penso che da un certo punto di vista bisognerebbe però farne anche uno opposto: "Come incaxxarsi consapevolmente" 😅. I miei trigger infatti sono trigger giusti! Sono accesi da persone lontane ma che sono vicine a tutti noi: a me triggerano gli pseudo-politici! Mi triggera l'atteggiamento della maggior parte degli pseudo-politici intervistati in TV; oramai non è una questione di schieramento. Ecco perché la mia condizione mentale è, al momento, quella di un anarchico (pure non volendo essere così, mi piacerebbe essere in un mondo ben governato e senza ingiustizie con leggi e parole giuste e rispettate). Ma questo continuo banalizzare degli pseudo-politici e della moderna informazione, questo ridurre in "slogan" ideali ai quali - e lo rende manifesto il loro agire quotidiano o meglio la loro inazione quotidiana - non credono neanche, pensieri che è evidente che non nascano da una vera esperienza vissuta, ma da un opportunismo momentaneo di facciata, che spinge poi a ripetere un copione per appartenere ad un "gruppo"....tutto questo aziona nel mio cervello una "catena di trigger". Ma alla fine...è una nostra colpa? 😅 E' colpa del pensiero negativo? Del pensiero associativo o è colpa dell'intelligenza che ci fa "sapiens"? Quindi mi faccio triggerare, consapevolmente, dai pensieri che reputo giusti. Mi triggera ad es. il pensare che il nostro PIL è generato in parte dalla vendita di armi, come mine antiuomo, che fanno saltare in aria gambe di persone come me. Mi triggerano le spese miliardarie in armamenti in un paese dove oramai molte persone non si curano più perché non ne hanno la possibilità. Mi triggera il fatto che con le nostre tasse paghiamo i loro corsi di PNL e uso dei social: tramite i quali, molto probabilmente, molti di questi pseudo-politici ipnotizzeranno, con parole ipocrite, masse di persone, purtroppo ancora inconsapevoli dei giochi comunicativi e del potere delle parole. In generale mi trigghera l'ipocrisia nell'uso delle parole, anche mie o degli altri. Mi triggera il crederci in un modo e l'essere in un altro. Come lasciare andare tutto ciò? E...dobbiamo lasciarlo andare? Perché ha ragione lei: la meditazione è la chiave per l'armonia. Spengo i Media e osservo in silenzio, il paesaggio dei miei pensieri. Ma questo silenzio trascende tutte queste cose umane e mi innalza in luoghi dove...ancora non è il momento di andare! E non essendo ancora per noi il momento di morire, finito di meditare, mi incaxxo di nuovo! 😅Mi incaxxo consapevolmente. Quindi oggi, in un certo qual modo, accetto anche i trigger, li abbraccio, perché, anche grazie a loro, sento che dentro me si manifesta un barlume di senso civico, di senso di giustizia e di democrazia, un briciolo di umanitá.W.

@Azzsiamoamilano 10 ай бұрын

La mia prof di liceo Mi triggerava un botto X questioni divergenze politiche 🇮🇹

@Piripiri79 Ай бұрын

Vedasi ...I porcospini di Schopenhauer nelle relazioni interpersonali 😂🎉

@unotratanti5463 10 ай бұрын

Cosa vuol dire specificamente triggerare e triggerato??

@Dr.GennaroRomagnoli 10 ай бұрын

Lo dico, mi sembra precisamente, nel video!

@unotratanti5463 10 ай бұрын

@@Dr.GennaroRomagnoli non ho capito bene, vuol dire che c'è qualcosa che mi attiva e mi agito? Potrebbe rispiegare?

@Magicament 5 ай бұрын

Invece stai benissimo pelato 😅😊

@annacari9822 4 ай бұрын

Mi triggero con le nutrie

@virginiaruocco7931 6 ай бұрын

Dalle colleghe infami come fare

@AmySkay 9 ай бұрын

Dre. Non usi questi inglesismi senza senso, perché restano credibilità e serietà professionale al suo discorso. Se sento uno che parla così al bar, pazienza, ma se un professionista tratta un tema del suo settore mi aspetto linguaggio appropriato per la materia.