COME USCIRE DALLO STALLO | quali sono le cause?

[@marcolopresti8808]

Da quanto ti seguo Danny, sono migliorato tanto in palestra. Grazie di tutti consigli che dai. Fino adesso non mi sono perso mai un tuo video, sono da sprone a fare sempre di più in palestra e mi mettono un buon umore durante la giornata. Questa mattina guardando questo video mi hai fatto venire voglia di andare in guerra contro la mia testa e i miei muscoli. Se questo era l’obbiettivo del video ci sei riuscito in pieno. Grazie tanto anche alla Cherry, quando c’è lei nei video il livello aumenta.

[@salvatorecantoro5774]

Sono un paio di mesi che sono in stallo fermo a 72 kg...non avevo idea di cosa poteva essere...mi hai aiutato molto grazie siete grandi❤

[@TheFasiolPro]

non siamo in una comfort zone, SIAMO IN GUERRA ! grande Danny a presto divento un tuo atleta !

[@massimonisce9032]

Dopo 10 anni di KZbin il primo commento è x te ! Aldilà delle nozioni tecniche vere il modo in cui parli e le dici e l espressioni k fai t fanno seguire alla grande ! 👍🏻continua kosiiiiiiiii...sono etero tranquillo 😂

[@DANNY_LAZZARIN]

Cavolo questo è un onore per me ❤ ricevere il primo commento è tanta roba grazie ❤❤❤

[@alessandropalumbo5249]

complimenti ragazzi, non si smette mai di imparare. Siete una ispirazione per me e spero per tanti come me che si approcciano al fitness in maniera dilettantistica. Comunque siete una bella coppia e mi fare anche divertire tutti e due assieme. Continuate cosi', un abbraccio!

[@salvatoregiuliano6014]

Sei un grande..ti ammiro dal primo giorno che ti seguo..perchè oltre ad essere molto ma molto preparato si vede che ci metti passione...e poi sei un ragazzo spiritosissimo e molto umile..continua cosi..

[@simonelicciardi5434]

Sempre il Migliore e mi Aiuti Tantissimo, Grazie Mille Danny!!!

[@giovannivalisena3894]

Danny sei troppo grande mi alleno guardando i tuoi video sei il top 🔝 coppia bellissima, difficile trovare una ragazza che capisca questo stile di vita! Grandi spero di incontrarvi !!

[@SnoozerIIVMMXIV]

Da stallo a stallone in 30 min

[@angelolekaj1080]

Complimenti Danny! Sei sempre chiaro e dai sempre consigli utilissimi!!

[@aseska7405]

Aldilà dei consigli tecnici ai quali mi affido molto di più a chi mi segue, i tuoi video mi son utili per motivazione!! Fai venire voglia di scalare l'Everest!!!

[@andg537]

vi adoro danny e cherry. mi sono iscritto al canale sta mattina, ma mi è bastato un solo video, per spingermi a guardarmene una quarantina, i vostri video sono una droga😍😍😍

[@michelsonfit]

Bravo Danny....!!!! Propio quello che mi manca. I con parole ben chiare.... 💪🏿💪🏿💪🏿

[@chrisstill7370]

Ascoltarti è un piacere. Hai delle nozioni tecniche paurose. Coinvolgi ed appassioni chi ti ascolta meglio di un professore dell’Università. Grande💪

[@SuperClaudio95]

STO ANDANDO IN PALESTRA PROPRIO ORA. E dio santo spacco tutto!!!!!!!!

[@energyvortex6890]

Ho finito poco fa gambe e mi viene da vomitare ... Danny dice solo cose sacrosante! Grande bomber!

[@Ale-wl6kb]

Avete cambiato 34 postazioni e siete riusciti a tagliare Danny 😂😂😂. Grande ti seguo anche per questo lazza

[@federicosamperi7336]

Non è facile inquadrare per intero un ragazzo della sua stazza eh ;)

[@kevinmazzurana6044]

Bell video, molto utile, anche se sapevo già queste cose ora ho ancora più chiarezza e sicurezza

[@MissingITA]

danny mi hai illuminato. Da domani alzerò qualcosina in più anche io ( dato che non vedo risultati da un anno circa) A costo di sporcare un po l’esercizio. Grazie ti seguo sempre.

[@saveriolibergoli2370]

Grande danny, quanto erano belli questi video che facevi😂💪💪👍

[@myhome-bv4vk]

GRZ Ragazzi siete un'ottima leva motivazionale un saluto dall'Africa(Napoli) :)

[@Leo-ji5mv]

Siete grandi , grazie per i vostri consigli. Top, top, top💪

[@christianvalentino1987]

Grazie per questi video Danny, sono sempre utili i tuoi consigli

[@pierfitforever6009]

Danny come ti guarda lei... è uno spettacolo. E bravi... 2 botte questa...ahahahahaha Condivido sempre al 100% tutti i suggerimenti, critiche che esprimi. Poi quando vi gasate per allenarvi...è il TOP... DA MORIRE 🤟🤟🤟

[@commentounpo3143]

Ma mi spiegate com'è possibile che ogni volta che escono questi video non riesco mai a vederlo tutto in una volta, perché a metà video mi alzo, mi preparo e vado in palestra. Poi quando ho finito finisco anche di vedere il video 😂😆. P.s non è uno scherzo, è la seconda volta che mi capita.. ora vado ad allenarmi, e stasera finisco di vederlo

[@gabrielebasile7459]

Danny ho finito da 30 minuti gambe e con questo video mi hai dato una carica,una voglia di ritornare ad allenarmi...facendo un'altra zona perchè le gambe non le sento più 🤣 grandi ragazzi 💪🔝

[@alessandropedrotta3293]

Che motivazione che mi date ogni volta!grandi raga

[@salvoguastella2721]

Bella danny, mi hai aiutato molto seguirò i tuoi consigli, mi hai fatto venire voglio di andare in palestra anche se già ci sono stato pomeriggio 😂 grande continua così

[@alessioangelucci2369]

Video bomba, inimitabile come sempre ahahah

[@corradogandolla7701]

Grandissimi avete ragione al 100%.grazie

[@jh0nny_350z]

Ahahahahha Mi hai fatto morire, sei un grande!m Ascolterò i tuoi preziosi consigli!

[@kevincastillo9691]

Bravissimo Danny il migliore come sempre 💪🔝

[@massimobattaglini3898]

Bravissimi! Siete forti!

[@lasituazione4565]

Questa è S P A R T AAAAAAAAAAAAAAAA!!! Siamo in guerra!! hahahah sei un grande continua così!

[@alessioguarini1263]

sta roba del cheating mi ha aperto un mondo... vi adoro raga!! ;)

[@claudiodeluca6721]

Denny lo sa! Grande video divertente e con validi contenuti!

[@ZiadMNeda]

Perchè tratti male la Cherry? Nei video fai il gaggietto con lei poi spenta la telecamera te le prendi ahahah...bella big❤🔥😂💪

[@marcocristante1521]

Grande denny! Siete bravissimi.

[@simonerota16]

Dio, DANNY CACCHIAROLA ADESSO CON I tuoi preziosissimi consigliiii spacco tuttooo💪

[@KriyaSilvia]

Fantastici, grazie! 😊💪

[@mauri6365]

Uno dei miglior video per tutti quelli che perdono anni a concludere nulla.... Mi è piaciuto molto... Ed è il mio primo commento... Vado a rompere lo stallo ahahaha

[@marconarducci3804]

Grazie Denny per i tuoi ottimi consigli

[@fabioddd5093]

Ad ogni video di danny, imparo sempre qualcosa di nuovo con contorno di pipi' addosso dal ridere!

[@alessiogarau9920]

Sei un grande motivatore danny sei davvero un grande atleta 💪💪

[@LeeKayAl]

Potete fare un video dove parlate di come aumentare i carichi 🙏🏻 tipo di come fare un diario di allenamento ecc.. comunque complimenti siete d’ispirazione!! Grandissimi ♥️♥️

[@Mave_Ricky]

DANNY KNOWS BEST! sei il top! non aggiungo altro

[@r_brz17]

Grande Danny! Mi hai risolto un piccolo dubbio. Ah, spingere.. sempre!💣

[@yleniat.478]

Sembrate il poliziotto buono e il poliziotto cattivo ahah Bravi ottimi consigli!!

[@manuel9798]

Cherry cmq sempre il top....😘 DANNY ti stai tirando da paura complimenti 💪🥇

[@d3stny319]

Grazie Danny e da 3 mesi ke sono in stallo e grazie a questo tuo video ho capito dove sbaglio grazie

[@siriodaniele]

dobbiamo far capire al nostro corpo che siamo in guerra! spettacolo!

[@mohsinehissane2651]

Ragazzi ma un video di danny prima di andare in palestra è proprio il miglior pre workout DI SEMPRE.

[@rosariobalistreri8420]

Grande . Ottimi consigli! Dai sempre pi colpi possibili 😂😂😂😂😂 che la ciliegia acconsente 😂😂😂😂

[@markomarko3764]

Grande dannyyyy !! 😀 spero di ricontrarti al Rimini wellness !

[@vinzgain]

Questi sono i video utilizzevoli 👏

[@cristianocampione6145]

Sempre grandi💪preparati chiarissimi nelle spiegazioni e super simpatici😉💪ps faccio parapowerlifting non so se conoscete la disciplina☺

[@lucawarrior6005]

Grandi...buoni consigli grandi risate.💪

[@peterpanico4504]

Come sempre, di ottima compagnia ;D

[@thescarr2745]

Ma quanti cazzo di orologi hai??? Sei Gigante altro che preparazione!!!

[@gianlucapepe9258]

danny sei sempre piu il mio idolo.. sepro di conoscerti dal vivo a rimini... cherry troppo simpatica

[@r3dmoose15]

Grandi ragazzi. Voglia di spaccare schiena e spalle stasera. Con richiamino ai tricipiti... Danny, faresti un video sugli abbinamenti nelle super set? Un salutone a te e alla Cherry

[@maisonette3988]

Cazzo Danny mi hai salvato con questo video Sei il nostro capitano💪🏻 Merda spacco tutto in sala pesi

[@piergyo]

13:15 "Sono un maestro, esecuzione didattica" SONO MORTO😂❤

[@lorenzodibari400]

Sei un cazzo di personaggio...mi metti allegria e carica in questo percorso che ho appena intrapreso... 6 il numero 1..anche la Cherry ovviamente😁😁😁

[@edoardograndi4540]

Grande Danny ottimo video

[@fulviofontana3330]

PREGO CHIUNQUE LEGGA QUESTO COMMENTO DI DARE IL PROPRIO PARERE SE POSSIBILE GRAZIE😉 Premettendo che per me programmi inferiori ai 3 mesi siano inutili.... Secondo me sarebbe decisamente meglio in una programmazione dividere i mesi di allenamento intelligentemente ovvero.. Esempio: tre mesi di programma Primo mese utilizzare dei pesi dal 67.5% fino ad arrivare al 75% (1x8 7x3) il secondo dal 77.5% all'85%(1x5 7x2) e il terzo dall'87.5% al 93% (10x1) Sto facendo questo esempio per i fondamentali per aver un punto di riferimento migliore ma volendo si possono applicare anche in dei complementari, giustamente sia nel primo che nel secondo mese nelle doppie e nelle triple sarebbe bene inserire delle difficoltà come dei fermi in zone ben precise per le proprie difficoltà (come un problema molto diffuso quele la sculata nello stacco da terra o anche altro..) Tutto ciò per avvicinarsi ai carichi più alti a poco a poco e senza bisogno di sporcare particolarmente le ripetizioni poiché arrivato alle singole avrai già fatto due mesi di varianti con percentuali medio leggeri 😉

[@Gagu_86]

Cavolo, ragazzi! Bellissimo video!!!! Importantissimo! Ho appena finito di allenarmi ma mi sento nuovamente carico! Ps: cherry ha rotto un po’ lo stallo eh! 😅😘😘

[@williamazzarito2751]

Danny sei sempre il top

[@andream7042]

Parole sante!Grandi ragazzi😉

[@martinafornaciari]

Ottimo video e molto utile

[@zanziminecraft9731]

Bel video

[@ItaliaForumHD]

Io avrei detto LogicamenteJim

[@riccardogaudentidrummer]

LogicamenteJim ha fatto scuola \m/

[@xFrancescox10]

Ma anche Bart Simpson

[@ninoalcamo89]

BESTIAA SII!! (SEI BESTA) IN SENSO BUONO ti amo cherry

[@edoardofestarovera8777]

Grazie mille Danny il consiglio sul cheating è quello che mi serve

[@infbeckam]

Grazie dei consigli 💪🏼

[@BeastMode-xp9lm]

GRANDISSIMA DANNY!!!!

[@ivanostorero4420]

Danny sei un grande,secondo te a 16 va bene iniziare una dieta proteica o è troppo presto essendo ancora in fase di sviluppo?

[@andreaguerrini2991]

no via danny sei troopo forteeeeee ahahahhahaha.metti bene sempre ogni volta guardo un tuo video hahahhaha....poliglotta vengo dalla polonia....aahahahha

[@dennisplein2677]

Ciao danny volevo chiederti allora ho capito che devo cambiare peso e i rep ma per esempio devo cambiarli ogni 3/4 settimana?poi per l’esercizio devo sempre cambiare ogni 2/3 settimane? Sei un grande continua cosi 👍🏻👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻✌🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@renatofalsini8603]

Grande denny sei un bomber

[@umbertoserra4491]

ciao danny, potreste fare, tu e la charry, un video dove spiegate come allenarsi dopo un infortunio o dopo alcune terapie ?? io ad esempio ho un problema con la cartilagine al ginocchio e sto facendo alcune terapie e vorrei sapere come ricominciare ad allenare le gambe una volta guarito!!! siete grandi e aspetto una vostra risosta

[@mircofavilli1401]

Danny ti adoro! 😂 numero 1! Ahah! Ti e' scaduto l'abbonamento! Puuu! Stai zitto devo allenarmi!

[@matteomanca8581]

Braviii💪💪💪

[@Gian-ci6qp]

"Siamo in guerra" sei Top.

[@beppos99]

Grazie mi è stato utile

[@tobefreeyoarealone852]

Tu sei un bel 5 lei un bel 5 e insieme.....Un bellissimo 10 e lode. Bravi

[@francescostramandino2621]

Bel video💪💪 Condivido

[@andreaviolo2782]

Sei il numero 1

[@jack-ph1xe]

Vaiiiii😍😍 super ..i migliori su tutto youtubeeee💪💪💪

[@andreadonnino7002]

Sei un grande danny mi fai morire😂😂

[@isaiamaraventano7744]

Bel video!

[@manuel9798]

Cmq e vero se chiedi na mano a qualcuno che in palestra il 90 % addirittura appena vede che rallenti o fai un po' di fatica a chiudere l esercizio te lo fa chi ti dovrebbe solo intervenire in caso di aiuto....💪

[@ilcavaliereoscuro3735]

Ciao Dannibbe’, che ne diresti se invece dell’aumento di carico mettessi (come faccio ultimamente) la ricerca di una migliore esecuzione? Potrebbe essere l’equivalente? Magari nell’ottica una volta ottenuta una buona o migliore performance un aumento di carico... Mi trovo benino stando relativamente lontano dal massimale. Esempio: un paio di onde di panca piana, 12-10-8 e 6-4-2 portata col tempo a 12-10-8 e 9-7-5, ovvimanete stesso carico incrementale da serie a serie. Francamente l’idea era quella di portare quel 5 finale verso i 10 anche se mi rendo conto che a quel punto il carico dovrebbe essere diventato troppo basso (se mai vi arriverò).

[@smith7538]

Ciao Danny, volevo chiederti un consiglio. Io ho 18 anni, 1 anno e mezzo fa pesavo 140 chili circa e ho deciso di cambiare stile di vita iscrivendomi in palestra. Ora son dimagrito di 40 chili, il mio peso è stabile sui 100 e non riesco più a “scendere” perchè non riesco più a seguire la mia dieta, ho costantemente fame. Non mangio cibi sbagliati, però la quantità di ciò che mangio è superiore a quella indicata sulla dieta. Il mio peso forma è di 85 kg, hai qualche consiglio da darmi per tornare a perdere peso? Gran bel video 😁👌🏼👌🏼.

[@freegiordy]

DANNY SEI UN PROFETA

[@fabiotafazi4036]

Grandi seriamente ero in stallo prima di vedere questo video domani in palestra si inizia a modi di danny💪

[@matmotorgymg3087]

Danny mi piacerebbe farti vedere come faccio lo squat un giorno xché in 2 anni che mi alleno non ho trovato un allenatore che mi dica..."sai farlo bene o sai farlo male" ho un po' le idee confuse sia x la tecnica sia x motivi fisici e o di mobilità o quant'altro. Aspetto tue notizie 😀 ti ringrazio in anticipo!!!

[@manuel9798]

Quindi 2 botte le dai sempre 😂😂😂😂

[@stefanospampinato8569]

Mi dai una grinta voglio andare a spaccare già tutto in palestra Grande danny

[@francescocannavo8061]

Il grande danny👍💪💪💪💪