Commando trainingsschema maken | Hoe doe je dat?

[@2649]

Super interessant!! Hopelijk komen er veel meer afleveringen hierover zodat jullie dit onderwerp helemaal kunnen ontleden. Zou enorm waardevol zijn.

[@oliviermetten725]

hele interessante aflevering Marc! Denk dat dit veel mannen gaat helpen die aan het opwerken zijn en graag met wetenschappelijke onderbouwing slim en duurzaam willen trainen.

[@Scherpschutters]

Top man, goed om te horen.

[@user-nj6no5gr9m]

Goedenmorgen, complimenten voor deze podcast! ik kijk en luister altijd met veel belangstelling. Ga zo door :)

[@Scherpschutters]

Top, dank je wel! We blijven rammen

[@user-nj6no5gr9m]

@@Scherpschutters je bent een held!

[@dominus6224]

Top aflevering. Nog niet afgekeken, maar wel fijn om richtlijnen te krijgen!

[@Scherpschutters]

Top! Ja wees je eigen coach principe. Zelfs als je een coach hebt, moet je begrijpen waar je mee bezig bent.

[@danielbast15]

Top video man Bedankt weet ik waar ik me op moet gaan focuses👍👌💪

[@Skotizo12125]

Eigenlijk is het 16 weken afgestompt worden als je de vooropleiding meetelt. Voor de was het wederom een informatieve video. Met dat stuk over de lichaamstypes was ik nog niet bekend. Voor de lui die zelf trainingsschema's in elkaar moeten zetten: het boek Building the Elite geeft ook verdieping in trainingsmethodes die interessant zijn om eens door te nemen.

[@Scherpschutters]

Ja goeie. De hybride athlete van alex viada is ook een aanrader. Thanks voor de tip!!

[@bjornpoelman1198]

Toevoeging zou nog kunnen/moeten zijn het beoefenen van een zelfverdedigingssport (bij voorkeur 1 waar ook verwurgingen voorkomen: jiu-jitsu en/of krav maga)

[@Scherpschutters]

Altijd goed! Alleen heb ik nooit ervaren dat dat het verschil maakt om de opleiding te halen.

[@skylixx005]

Marc, op 1:50 heb je het over het inschakelen van professionele hulp en als je dat niet kan betalen, gebruik te maken van een coach. Wat is het verschil tussen de professional en de coach?

[@Scherpschutters]

Ik bedoelde dat het soms ook mogelijk is om iemand onbetaald te vragen om te helpen als je iemand in je netwerk hebt zitten. Wellicht ken je een militair.

[@skylixx005]

@Scherpschutters ah, helder. Bedankt!

[@GTP_Dutchy]

Mooie format dit. Veel diepgang en ook genoeg informatie die voor meer trajecten toepasbaar is. Ik heb echter in dit verhaal wel 1 vraag. Marc geeft op een bepaald punt aan dat je wel goede schoenen en spullen moet hebben en daarin moet investeren. Ik vraag me alleen af hoe zich dat verhoudt tot de praktijk in de opleiding. Het lijkt mij dat je daar een substantieel deel op kistjes doet. zou het dan niet goed zijn om op zijn minst daar al een beetje aan gewend te zijn? met name ook met oog op de scheenbeen ontsteking. Ik heb geen militaire achtergrond dus wellicht zie ik iets over het hoofd in deze. Ik heb echter wel ervaring met op kistjes lopen en merkte wel dat daar wat aanpassing voor nodig was t.o.v. (sport)schoenen.

[@mrblehr4202]

En je moet doorzien dat ze bij het ‘instructeurs uurtje’ en de beasting juist gaan voor uitputting en dat ze willen zien dat je het lijden een soort van accepteert en toch door gaat. Ook willen ze de mensen eruit pikken die structureel het mindere gedrag en lagere motivatie laten zien

[@Scherpschutters]

Zeker, dat gaat meer over het mentale vlak en de reden waarom je er bent. Dus weet je wie je bent en wat je komt doen.

[@MrLexieboy13]

Erg informatief! Zou graag het FIOD nog zien - Team bijzondere bijstand? Team observatie & techniek?

[@Scherpschutters]

Toevallig schuift er binnenkort iemand aan die bij de fiod heeft gezeten.

[@Redeemh]

@@Scherpschuttersfiod als in team bijzondere bijstand ?

[@jijnietweet2796]

Als je als burger bij het kct wilt, doe je dan de luchtmobiele opleiding enkel met gasten die bij het kct willen of loop je meteen mee met een blok voor luchtmobiel?

[@Scherpschutters]

Voor de laatste stand van zaken altijd naar de bron gaan. Wat ik weet is dat er een AMOL of een AMO doorlopen wordt, maar dat ze onlangs wel wat veranderd hebben, omdat er veel blessures kwamen bij jongens die en de AMOL en daarna de ECO doorliepen. Maar mensen uit de community: verbeter me vooral en vul aan.

[@NielsMF]

Interessant !