Comment Avoir Un Ventre Plat Rapidement Sans Sport Et Sans Régime

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Tu veux maigrir rapidement, tu veux perdre du poids et avoir un ventre plat, mais tu n’as pas envie de passer des heures à soulever de la fonte à la salle de muscu ni de courir un marathon tous les matins ?
Dans cette vidéo je vais te donner 3 conseils pour avoir un ventre plat sans sport et sans régime et tu vas pouvoir appliquer ces conseils dans moins de 10 minutes. Si tu ne me connais pas encore, si tu découvres cette vidéo, je m’appelle Francis, je suis thérapeute certifié en nutrition et depuis des années, j’aide les personnes qui veulent perdre du poids à se débarrasser de leurs kilos superflus de manière 100% naturelle grâce à la médecine douce et en adoptant une alimentation saine et équilibrée.
La graisse du ventre qu’on appelle aussi graisse abdominale ou graisse viscérale c’est très mauvais parce qu’elle s’accumule non pas sous la peau mais dans le système viscéral, sous les organes, entre les muscles et les organes abdominaux. Et ça c’est très dangereux parce que cette graisse viscérale, elle va augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, qui est la deuxième cause de décès en France, mais aussi le risque de diabète de type 2, elle va augmenter la tension artérielle et elle va faire croître le taux de mauvais cholestérol, le LDL cholestérol, tu sais celui qui se colle sur les parois des vaisseaux sanguins. Si tu as aimé cette vidéo, je t’invite à la partager, à laisser des commentaires juste en dessous, à poser des questions ou à me dire si tu as toi-même des techniques pour maigrir, avoir un ventre plat ou pour perdre la graisse du ventre.
Mon livre "Ménopause : l'alternative naturelle" : amzn.to/42QCKcg
Depuis cinq ans je publie des vidéos sur la santé naturelle, les thérapies alternatives, la minceur, le bio, la beauté naturelle, la médecine douce, bref tout ce qui peut nous aider à nous sentir mieux dans notre corps jour après jour.
Mais ces vidéos, ne sont qu'une petite partie de ce que je peux t'apporter, la face émergée de l'iceberg en quelque sorte, et j'ai envie maintenant de partager avec toi mes années de connaissances et d'expérience.
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[@guittonneausylvie]

J'ai beaucoup apprécié les conseils.

[@cherifa1117]

Merci pour votre générosité

Avec plaisir

[@sarahconnor8034]

Il faut pas effacer les précédents commentaires 😅

Bonjour. Tout d'abord cette chaîne KZbin est la mienne donc je choisis les commentaires que je conserve et ceux que j'efface. Ensuite je suis attaché à la pluralité d'expression et j'efface très rarement des commentaires constructifs sur le sujet de la vidéo, même s'ils ne reflètent pas la même opinion que la mienne. Enfin je supprime systématiquement les commentaires pour les sites por**, ceux qui n'ont rien à voir avec le sujet de la vidéo, et ceux déplacés (propos désobligeants, grossièretés, etc...). J'espère avoir répondu à votre commentaire.