Comment débuter en MMA

[@Flammenco]

Salut dans ma ville y'a 2 salles de mma une qui un un club de judo mais qui propose des cours de mma (4h par semaines) et un autre club qui est "centré" sur le mma mais contrairement à l'autre c'est du mma mais "décomposé" y'a 6h de cours dans la semaines mercredi c'est grappling jeudi c'est boxe thai vendredi c'est mma et lutte et je voulais savoir lequel est le mieux pour progresser en mma merci beaucoup 🙏🏻

[@mmacampbrazil]

@@Flammenco c’est difficile à dire sans voir les entraînements l’idéal c’est que tu es au moins 3x par semaine des entraînements de MMA exemple : Striking/Lutte, Cage control, Grappling/MMA. Et le reste du temps des entraînements spécifiques dans les disciplines : Boxe anglaise, JJB/grappling, Lutte. Afin d’améliorer tes fondamentaux dans ces disciplines et pouvoir adapter dans ton jeux en MMA.

[@billyteprendez8746]

salut, je suis un cas rare j'ai eu une operation cerebrale il y a de cela 1 ans est ce dangereux de s'orienter au mma? (je suis retabli actuellement) et je compte me lancer dans le mma l'année prochaine a l'age de 16 ans est ce un bon age?

[@mmacampbrazil]

@@billyteprendez8746 Salut, merci pour ton message. Pour la pratique du MMA tu auras besoin de la validation d’un médecin et d’un certificat médical. Si par la suite tu veux combattre, avec la fédération de MMA tu devra faire des examens médicaux complémentaires (IRM du cervaux…). Si tout va bien, let’s go!

[@Mohamed345-wo8hp]

On peut adapter les entraînements dans des clubs spécifiques (Striking Grappling et Lutte) ou faut d'abord avoir les bases du MMA avant de s'entraîner dans des clubs a côté dans les autres disciplines ?

[@mmacampbrazil]

Si tu vas faire de la lutte dans un club de lutte c’est pour améliorer ton niveau dans ce domaine. À mon sens, tu dois faire l’entraînement de lutte en spécifique et pas demander d’adaptation. Ton objectif, ça doit être de dominer les fondamentaux et avec le temps, être capable d’offrir une bonne opposition en lutte. Ensuite ça sera à toi d’adapter ce que tu apprends dans ton jeux en MMA et pas à eux d’adapter leurs entraînements 🙏

[@Mohamed345-wo8hp]

​@@mmacampbrazilj'ai mal formulé la question, la question c'est es ce que on peut adapter des entraînements techniques dans des club spécifiques au MMA

[@mmacampbrazil]

@@Mohamed345-wo8hp Oui c’est possible

[@Mohamed345-wo8hp]

@@mmacampbrazil faut avoir les bases en MMA j'imagine