Explication sur la préparation physique pour les sports de combat !

[@nacifius5951]

Au top Morgan ! Je te suis pas mal et je trouve vraiment que tu es une figure inspirante. En tant que combattant je met en œuvre pas mal de tes conseils et cela marche vraiment. Je viens d'avoir mes 18 ans j'espère qu'on se verra au sommet plus tard 😎 Programme prit ! Lâche rien t'es le meilleur

[@elandaluz94]

Super vidéo ! Merci. Remi m'a permis de me remettre sur pied. C'est un bon rien à dire ! Bonne continuation à toi.

[@zajanvier6387]

Cool c'est intéressant et utile, merci énormément et félicitation pour la qualité.

[@TheMrgamepassion]

J'allais entraîner mon cardio et par hasard j'ouvre youtube , magnifique video force !

[@MorganCharriere78]

Mo Ha 🙏🏽🤣

[@fanidamane8687]

@@MorganCharriere78 Salut morgan je trouve pas le lien pour la préparation physique ?

[@exterminateurdeverminesetd1272]

t'as calé sur les termes techniques frère mais je t'apprécie. Tu sembles être un bon gars

[@vincentsoares836]

Tes vidéos sont excellentes, je te souhaite le meilleur pour la suite au Cage Warrior. La route de la légalisation du MMA en France s’éclaircit, à l’avenir ça pourrait t’être très bénéfique si ça se concrétise! J’avais une petite question à te soumettre pour tes prochaines vidéos. En gros, le Sparring est-il ce qu’il y’a de mieux pour progresser en sport de combat? (Si tu peux énoncer des avantages et possiblement ses inconvénients ce serait parfait) ✌️✌️

[@eirik1570]

Enfin nous sommes en 2020 et en France les MMA sont enfin légalisées, c'est que du bonheur.

[@vincentsoares836]

Enoum Yes on y est enfin, maintenant on va devoir attendre que le Virus nous laisse un peu tranquille pour avoir des événements 😄

[@JessyQLF]

et actuellement en 2023 et y'a deja deux event UFC Paris et morgan à detruit son adversaire @@eirik1570

[@kreyol9741]

Super video! Merci pour les conseils! Force!!!

[@Chibrax-wv2oz]

Très propre la vidéo, claire et précis, gg

[@yannberthier9831]

Excellente vidéo

[@thibaudcretien5837]

Fait des vidéos plus souvent c super interessant

[@MorganCharriere78]

Thibaud Crétien chaque semaine 💪🏾

[@yanismanolo6843]

Intéressant, ta l'air bien calé sur le sujet

[@yanismanolo6843]

Je m'abonne du coup ! ✌🏽

[@sergeyakernakov4231]

Très bonne vidéo continue mec (:

[@MorganCharriere78]

Sergey Akernakov merci 🙏🏽

[@kenzooWwW]

Simple, efficace

[@mehdi82]

Salut ! C est valable pour la boxe anglaise ce que tu préconises ?

[@romariosanchez7040]

Quand tu fais des tractions, tu fais le mouvement de type bodybuilding ou tu tire avec les biceps ?

[@romariosanchez7040]

J'entends par là le fait de tirer avec les bras et et faire le décrochage d'epaule

[@scorpion59640]

Supination ou pronation en gros?

[@romariosanchez7040]

@@scorpion59640 non les mecs de la muscu tire avec les coudes pour recruter le dos kho

[@scorpion59640]

@@romariosanchez7040 ouai je voit, après les tractions strict form comme en streetWorkout etc sont les meilleurs quand à la progression 👌🏼

[@MorganCharriere78]

side kick traction stricte Bras tendu, en pronation

[@Alexandreb90]

super

[@millefeuille8429]

c'est quoi pour toi la différence entre force et puissance du coup ?

[@MorganCharriere78]

mille feuille la force regroupe plusieurs « filières », la puissance en fait partie, tout comme la vitesse, et la force Max.

[@melvinamaranthe522]

Mathématiquement la puissance c'est la force, multipliée par la vitesse. La capacité à générer le maximum de force dans un laps de temps le plus court possible. Force x vitesse en gros..

[@hervefoata244]

la puissance c'est la force plus la vitesse .. charge autorisant 4. 6 répétition force. charge autorisant 10 12 répétitions vitesse ... ou charge. 4. 6 reps tu enchaînés avec la moitié de la charge lourde 4 6 reps le plus vite possible. 80. kg 4. 6 reps. et. 40. kg 4 6 reps très rapide méthode bulgare

[@hervefoata244]

La force + la vitesse si tu poussés 60 kg. 2 x + vite que un gars qui pousse 120 tu seras + puissant

[@Easyjab]

Ton esd tu le fais en combien de temps après ta séance force par exemple ? 45 min et 15 min cardio par exemple ?

[@MorganCharriere78]

florian samy ça dépend quel force j’ai travaillé et quel cardio j’ai à travailler

[@Easyjab]

Morgan Charriere tu peux donner un exemple ?

[@hervefoata244]

@@MorganCharriere78 force explosive mouvement dynamique .. en footing endurence fondamentale 40 45 mn ?

[@hervefoata244]

@@MorganCharriere78 une fois le cycle de vitesse fini en musculation après c'est quoi ? Pliometrie ? Des ben Des élastiques des kateballs ?

[@hervefoata3919]

@@MorganCharriere78 ma force pure 4 / 6 reps lu force puissance 10. 12 reps ? Cardio 1 h. 85 % fcm. Ou 70. 65 % en fondamentale

[@enzolapeyre5146]

Bonjour , je vais commencer la boxe à la rentrée , des conseils en plus pour se préparer ?🙂( kik boxing)

[@Mathis-Meil]

Bonne video

[@MorganCharriere78]

DRAGPURPP merci 🙏🏽

[@nouramazigh4602]

Mon prof de boxe thaï m'a dit que je peux me contenter des entraînements en club ( on fait pas mal de tractions et pompes ) et que je n'ai pas besoin de faire de la musculation avec des charges pour être plus fort. A t'il raison ? Ou je dois obligatoirement passer par la musculation avec des charges pour gagner en force ?

[@oswaldoz513]

Ça dépend de ton poids si tu es léger contente toi des pompes abdo. David attias en parlait dans un live avec greggot ou avec goboxing news je ne sais plus trop

[@ramaroson.s3100]

Nice 👍

[@korvhenteen]

Salut très bonne vidéo, mais lien vers ton programme de prépa physique introuvable. Est-ce que tu peux le redonner? Stp

[@kikimarti9327]

Remiphisiosport

[@toglas6642]

Un monstte

[@matis8924]

💪🏼💪🏼💪🏼

[@hervefoata244]

combien de. mois de lusculatio. dans l'année ?

[@jackuzi152]

Salut Morgan, est-ce que tu me conseils de m'assouplir après une séance de musculation ?

[@nonodz1789]

Salut morgan belle vidéo je m'abonne. Petit question commencer le sport à 35 ans ten pense quoi

[@jean-jacquesrousseau9525]

Mieux vos tard que jamais

[@toiletpaper1769]

Il ne faut pas oublier que posséder une bonne musculaire est un des facteurs de la force et avec cette base on peux améliorer la puissance ,... exemple mike Tyson

[@kimp8421]

Bonjour j ai une question est-ce que tu gagnes ta vie grâce à la mma ou tu a un métier à côté

[@eliottcaron4853]

lui il gagne pas sa vie grâce à ça jcrois qu'il a 1500€/3000€ par combat mais c'est rare

[@oudinov]

@@eliottcaron4853 j espère qu'il gagnera plus dans un futur proche !

[@eliottcaron4853]

@@oudinov ouai! il vit quand même bien avec son site, ses cours, ses programmes etc ça remplit l'assiette

[@NakhBatsbi]

Comment améliorer son cardio sachant que je n’ai pas d’outil particulier , footing tout les jours ?

[@999shit-y7w]

Xlite cordes

[@NakhBatsbi]

999 shit c quoi

[@mahdidni3672]

Faire de la corde à sauter ou courir en fractionné

[@999shit-y7w]

Corde à sauter

[@Galaxijet]

Burpees

[@williamsayah2610]

waiiiii momow

[@gilles1147]

Compliqué

[@hervefoata244]

concentrique excentrique. stato dynamique

[@hervefoata244]

toilet paper exact en + force + vitesse intéressant

[@marionmarion6480]

C'est pas négatif de devenir, plus beau ou plus belle...

[@sylviebisous]

si on sait quand est un combat comment choisir si on prend une prepa linéaire ou pas ? comment tu travail la vitesse les 2 semaines avant le combats ? une dernière question quel est l'interet des exos comme les muscle up tout ça pour le mma que je vois souvent dans les prepa merci de ta réponse tu fais du super boulout ;)

[@emmanuelmos7816]

NON 🚫🚫⛔⛔ 0:59 la muscu n'a pas pour but la beauté tu confond avec le kulturisme ( le bodybuilding)

[@LeMrHamza]

il a bien précisé "la muscu comme on la connait" imbécile, 99% des gens à la salle c'est pour l’esthétique

[@keinzh758]

zat san T’as commencé à soulever des poids parce que tu trouvais ça marrant? ^^

[@mil9634]

Quand tu fais de la musculation c'est pour être beau physiquement je me trompe ? Où alors pour les performances effectivement mais y'a surtout un grand but esthétique !