COMMENT FAIRE 20 POMPES FACILEMENT ?

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N’abandonne jamais, relèves-toi toujours l’échec est une partie à part entière de ton processus d’évolution.
Continue toujours d’avancer !
Best.

[@phival2003]

BRAVO 👏🏾👏🏾👏🏾

[@xD-xf6wz]

vidéo parfaitement explicative comme d'habitude

[@pullboy_]

💪🏾💪🏾💪🏾

[@gillescafedjian1381]

Merci, super qualité la vidéo. Ça fait un moment que je suis tes conseils pour progresser en traction et j'avoue que ça marche très très fort. Tes techniques d'entrainement sont tellement simples et efficaces, c'est incroyable qu'on ne voit pas plus de monde s'entrainer comme ça. Force à toi 💪

[@pullboy_]

Merci , pour progresser ce n’est pas compliqué tu l’as bien vu 💪🏾 !

[@lboxeur62]

Je suis abonné je n'ai même pas eu la notif pour la nouvelle vidéo !

[@pullboy_]

Je sors une vidéo chaque samedi à 15h 😁

[@BrolyRajang]

Top as d'Hab! :D👍

[@pullboy_]

Bienvu 💪🏾💪🏾💪🏾

[@user-dg8se7pq8s]

Merci ;). L'intention ! Progressé. Ya pas de temps nan ? Aller de l'avant, trouver ce qui nous prend aux coeurs . Et quand ont doute après plusieurs bonne série, ce regarder dans un miroir ;) et la sa fait plaisir x)

[@pullboy_]

Yeeees 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

[@tommy_7013]

Tellement peu de vues pour la qualité de ton contenu mec comparé à certains qui racontent de la merde, force 💪🏽

[@pullboy_]

Merci boss 💪🏾💪🏾💪🏾

[@tjrsdeterOfficiel]

Dans cette vidéo, Pool Boy partage des conseils pour améliorer vos performances en pompes. Il met en avant quatre piliers essentiels pour progresser, adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'avancé. Suivez ses conseils pour renforcer votre force, développer vos muscles et augmenter votre endurance en pompes.

[@aliezz947]

Yoo mon reuf par quel exo je peux échanger les tractions australiennes pacque je n’ai pa de bare basse