Comment faire ABLO || Sauce Tomate d'ablo || Tilapia braisé à la poele || Easy Dinner Ideas

● Hello wonderful friends, in this video you will learn how to make Ablo, the sauce that goes with it and tilapia grilled on a pan. 3 recipes in one video! This meal is great for lunch or dinner.
● Bonjour les amies, Aujourd’hui je vous propose la recette d'ablo et sa sauce tomate avec du tilapia braisé à la poele. Délicieuse et facile à réaliser. Parfaits pour le lunch ou le dinner.
Ingrédients:
● ABLO
*350g farine de riz
*470-510mL eau tiède
*3 C. à thé levure boulangère
*1 C. à thé sel
*70 g sucre en poudre
● SAUCE TOMATE
*6 Tomates fraiche, moyenne
*1 petit oignon
*1/2 C. à thé poivre noir
*1/2 C. à thé sel ou au gout
*1 C. à thé cube bouillon de poulet fait maison
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● SAUCE TOMATE
*3 tilapia
*2 petit oignon
*3 oignon vert
* gingimbre
*5 gousses ail
*Habenero au gout
*1 C. à thé poivre noir
*1 C. à thé sel ou au gout
Comment faire ABLO || Sauce Tomate d'Ablo || Tilapia braisé à la poele || Easy Dinner Ideas

[@pagnif]

Tellement simple et facile à comprendre. Merci 😍

[@SimpleCuisine]

Aww avec plaisir, merciiii beaucoup 🥰

[@FullHappyBelly]

This looks super tasty. Thank you for sharing. Stay connected.

[@SimpleCuisine]

Thank you, I will ❤

[@InspirationSaveurCulinaire]

Bsr et merci pour le partage

[@SimpleCuisine]

Merci beaucoup pour la visite ❤

[@cookwithkhanum]

Looks very tasty sauce

[@SimpleCuisine]

Thanks a lot ❤

[@simranskofficial5375]

Looks so delicious😋 Stay connected dear

[@SimpleCuisine]

Thank you, I will ❤

[@amdyaati6249]

Cc gs s’il te plaît peut tu m’envoyer le lien de ce que tu as utilisé pour la cuisson d’ablo merci beaucoup d’avance 😘😘😘

[@SimpleCuisine]

Coucou PS 🥰, voici quelques liens pour les moules à muffin silicone Walmart www.walmart.com/ip/24-Pack-Reusable-Silicone-Baking-Cups-Cupcake-Liners-Muffin-Cups-Cake-Molds-Sets-Non-Stick-Food-Grade-with-6-Vibrant-Colors-Round/797107715 Amazon www.amazon.com/AmazonBasics-Reusable-Silicone-Baking-Cups/dp/B01KWTGAVQ?ref_=d6k_applink_bb_marketplace

[@jamilbayor5560]

merci!

[@SimpleCuisine]

you are welcome!💖

[@maguitingui102]

Merci beaucoup

[@SimpleCuisine]

Avec plaisir 😊🖤

[@mukhtar95channel52]

very nice beautiful good g

[@SimpleCuisine]

Thanks a lot!❤

[@yawavisoh6705]

Bonjour, peut on écraser notre riz au mixeur au cas où on a pas la farine du riz? Merciiii

[@SimpleCuisine]

Oui!!!! Pour 200g de riz trempé pendant 2h, il faut cuire 50g de riz et 50 g de farine de Maîs. Ajoute un peu d'eau pour que le mixeur puisse tourner ( le minimum d'eau possible ). une cuillière à thé de lévure boulangère et du sucre selon le goût. Dans les prochaine jours à venir je vais poster la video. Abonne toi pour ne pas manquer la vidéo! Merci et bonne journée!

[@lionardl1604]

Bonjour, pourquoi est ce qu'on mixte la sauce tomate après l'avoir bouillie et pas avant?

[@SimpleCuisine]

C'est pour avoir une texture lisse. Avec le mixeur la texture de la tomate et oignon fresh écrasé n'est pas lisse raison pour laquelle on le fait cuire un peu d'abord. Par contre si vous utilisez le caillou mixeur qu'on utilise en afrique, vous n'avez pas besoin de le faire cuire d'abord. J'espère avoir répondu à votre question. Merci ☺🙏

[@lionardl1604]

@@SimpleCuisine oui vous avez répondu à ma question, merci.