Comment faire le kata HEIAN GODAN : TUTO COMPLET - Jessica et Sabrina Buil

Découvres comment faire le kata Heian godan avec ce tuto complet.
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Dans cette vidéo je vais te décomposer de manière ultra complète toutes les techniques du kata Heian godan, les positions, les déplacements, le regard, l’attitude qui te permettront de t’améliorer techniquement et de gagner en vitesse et en explosivité.
Si tu es débutant, tu pourras apprendre le kata Heian godan de manière très détaillée.
Si tu le connais déjà, tu pourras le perfectionner en bénéficiant de toutes les astuces techniques que je vais te dévoiler dans cette vidéo.
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---------------------------------------CHAPITRES DE CETTE VIDÉO------------------------------------------
00:00 • Introduction
2:40 • Découpe n°1
5:23 • Découpe n°2
10:01 • Découpe n°3
15:49 • Découpe n°4
20:13 • Découpe n°5
25:07 • Heian godan RALENTI INTÉGRAL
26:10 • Heian godan VITESSE REELLE INTÉGRAL
27:09 • Conclusion
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[@anthonycarle1898]

Merci beaucoup tes vidéo m’ont fait passer plein de ceinture !!! 😊

[@aldopayet]

Merci pour la vidéo en plus de vos conseils que je mets de côté pour compléter mes cours, à bientôt

[@julieleclerc9923]

Grâce à ton tutoriel heian godan , je dépasse déjà de beaucoupen technique de ceintures plus hautes que moi (verte) 😁😁😁 (dans mon cours)

[@JessicaetSabrinaBuil]

Super ! Félicitation

[@valour7802]

Bravo Les explications sont claires et précises. J’ai enfin compris certains détails.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Super !

[@user-ij9qm7ww5t]

Merci beaucoup! It is very helpful ❤

[@user-yz9hg9fk5r]

Merci beaucoup pour toutes ces explications ❤

[@hervesartelet5827]

Je vous remercie pour cette vidéo.... Quelle pédagogie ! Bravo

[@JessicaetSabrinaBuil]

Un grand merci !

[@violetabosco9595]

Mercy beaucoup pour le explication ❤.

[@Baron-Hardi]

Une vidéo de qualité !

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@vr4782]

Bravo pour les explications. Très précises. Merci infiniment.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@user-dm1su9np7q]

OSS Sensei moi c'est Sampaï Jules KOUTADO je suis au Bénin. Vraiment je suis très content et ravie de vos boukai explications

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci à vous

[@wolfstorm6168]

Merci beaucoup pour cette vidéo

[@julieleclerc9923]

Salut, moi aussi je mesure 1 M 50 C'est très encourageant de savoir que c'est possible de réussir malgré cela. Je trouve tes explications vraiment très claires et complètes. J'ai été ceinture brune en Yoseikan il y 25 ans, puis plus rien. Je recommence depuis peu en Shotokan et en ju-jitsu, je progresse vite, vu mon passé. Mais maintenant l'âge et les responsabilités sont là, j'ai 47 ans. Souvent les cours de groupe n'offrent pas tous ces petits détails que tu donnes. Tu as raison sur pas mal toute, j'ai écouté le vidéo sur les kokutsu et j'ai bien ri. J'aime beaucoup ta façon humoristique d'expliquer . 😉 j'habite au Québec. Merci de Julie

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@ursulanname7109]

Bravo 👏🏽 j'ai beaucoup appris❤

[@JessicaetSabrinaBuil]

Super !

[@hachettehuguetteyenay1566]

J aime beaucoup tout vos explications et pour moi vous reste les pionniers du kata mondial

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci 🙏

[@yacineouasli2567]

Merci professeur Jessica très bien exepliquê cette kata ''OOS ''

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@tissiryounss304]

OSS💐❤💐 Beau et merveilleux, bravo à un champion d'or🥋❤🥋💐💐💐🥇💯

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@tenshiuda2904]

Merci beaucoup pour toutes ces explications. J'ai vu le stage de ce week-end mais je ne suis pas dispo bien dommage ce sera pour la prochaine. Contente de vous retrouver pour de nouvelles aventures, j'avais eu un autographe lors du festival des arts martiaux en 2012, cela fait 2 ans que j'ai repris le karaté remonter à bloc. Merci merci à fond.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Hello ! Dommage. T'inquiètes nous le faisons tous les ans. Super si tu as repris à fond ! C'est cool. A très bientôt et merci pour ton message

[@patriciavalentin4503]

Merci pour tous ces conseils.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Avec plaisir

[@kouakousmithkonan647]

Vous êtes la meilleure en décortication. Nous voulons aussi heian sandan

[@franckconseilentoutgenre4094]

Bravo ça va m'aider 😉

[@JessicaetSabrinaBuil]

Impec 👍👌

[@foufahmohamed6948]

Vous êtes super

[@JessicaetSabrinaBuil]

Un grand merci !

[@ramonsanchez1953]

Chères VOUS DEUX. Message hors KARATE :BON ET JOYEUX ANNIVERSAIRE à VOUS. Que VOTRE ANNÉE SOIT REMPLIE D'AMOUR. MERCI D'ÊTRE LÀ !. BIEN TENDREMENT. RZMON

[@JessicaetSabrinaBuil]

Un grand merci ! Désolée pour la réponse tardive

[@oussamaraoui]

شكرا على الشرح الجميل

[@yasserelharere7506]

Thank you sense for all advice merce merce oss

[@JessicaetSabrinaBuil]

oss

[@virginieloie7094]

Parée pour mon passage de grade! Merci ☺

[@JessicaetSabrinaBuil]

💪💪💪💪💪💪💪💪

[@user-sx8xr9uv5i]

Meilleur explications

[@JessicaetSabrinaBuil]

Oss 🙌

[@kmikzrapatiz5225]

Mince alors, je t'adore ❤❤❤ t'es super bonne en kata tes tuto c'est de la bombe. En plus t'es super cool.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@modouba8570]

Nn vraiment c formidable ❤

[@derouazadel3673]

Great job sabrina

[@JessicaetSabrinaBuil]

Thanks

[@jawankaratesportsassociati3036]

🎉 super katas

[@AfsalLalu]

Super 💯

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci

[@malimagemstonebusiness2938]

Je like meme avant de regarder votre vidéo . que du TOP. Oss

[@JessicaetSabrinaBuil]

Ca fait plaisir ! MERCI !

[@alexbc5551]

trop bien!

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@tonyfrancesco5543]

Bravo !

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@mikamothes936]

Top 🙇‍♂️

[@JessicaetSabrinaBuil]

Ravie que ça te plaise

[@VerticalNegativoSP]

Didática excelente!

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@user-jh2jo2jz7i]

Meilleur explication

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci

[@marie-claudegouy2908]

Merci, super explications du kata, j'aimerai trouver la même chose pour pour tekki shôdan.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Avec plaisir. Okay nous sortirons une vidéo sur tekki shodan

[@djermouniamar21]

Rebonjour une petite remarque seinsei en heian Godan pourquoi vous levez votre en tombant kibadachi alors que les Seinsei Kobayashi Akita Ohta ne lèvent plus le genoux mais ils tirent directement au sol pareil Kata kanku Dai

[@JessicaetSabrinaBuil]

Salut ! Peux tu reformuler ton interrogation stp. Je ne comprends pas. Merci

[@geralddevillier1723]

Tu as raison, à la JKA, ils ne montent plus le genou en armant le gedan barai pour reposer en kiba.

[@yacineouasli2567]

Très bien exepliquê jecika OOS

[@JessicaetSabrinaBuil]

Meri !

[@mauricemamane9745]

superbes analyses et conseils ! j'ai commande today, le volume 1 kata

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@mestredivonzir8960]

parabéns você ensina corretamente

[@JessicaetSabrinaBuil]

oss !

[@zico81]

the best

[@JessicaetSabrinaBuil]

Thanks !

[@ricardorosas6916]

Vous parlez très rapide, et je suis mexicain, traduction a español, s'il te plaît, merci

[@bachirberkene3147]

Merçi

[@JessicaetSabrinaBuil]

De rein !

[@awalondiaye242]

Nice

[@JessicaetSabrinaBuil]

Thanks

[@user-sx8xr9uv5i]

je vous souhaite que vous expliquera nous le kata tekki shodan

[@profarobertaferreira]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci!

[@rubendariofonseca]

Oss!!

[@JessicaetSabrinaBuil]

Oss

[@traorehamidou5123]

Ossh sensé ses super

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@traorehamidou5123]

Ossh sensé jemerai revoir hean godan

[@tshimangajiressejiresse3221]

Merci beaucoup,j'ai aussi besoin d'apprendre.que dois-je faire?

[@JessicaetSabrinaBuil]

Apprend la base

[@nacerbourdache4472]

Bonjour j'aimerai voir le kata heiyan yondan merci.

[@malimagemstonebusiness2938]

Beaucoup aimer la vitesse réelle

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci

[@daulatyadav1548]

please ENGLISH Or INDIAN LANGUAGE Hindi (हिंदी) में भी बतावे। very GOOD.

[@mebarekboudjema9560]

Bonjour maître

[@salimsalim-px6hw]

OSS SENSEI

[@JessicaetSabrinaBuil]

oss

[@lakhdarbara2334]

Oss

[@wankalomase6330]

Setro vit

[@JessicaetSabrinaBuil]

????

[@arab3957]

Thank you great job, can you please speak more slowly? (parler moins vide s'il vous plaît ?)

[@JessicaetSabrinaBuil]

Okay 👍

[@arab3957]

@@JessicaetSabrinaBuil merci pour votre réponse. juste pour le fun, essayer de lire la vidéo en vitesse réduite à 0,75, vous verrez c'est pas mal du tout. dites moi ce que vous en pensez?

[@builjessica7850]

@@arab3957 merci 👍

[@ahammedkutty4806]

Oss

[@JessicaetSabrinaBuil]

Oss