Kata HEIAN YODAN :Tuto complet

Découvre comment faire le kata HEIAN YODAN avec ce tuto complet. Tu apprendras toutes les techniques décortiquées de A à Z, tous les déplacement du kata, toutes les directions, le rythme, et les astuces de Jessica et Sabrina
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Dans cette vidéo je vais te décomposer de manière ultra complète toutes les techniques du kata HEIAN YODAN, les positions, les déplacements, le regard, l’attitude qui te permettront de t’améliorer techniquement et de gagner en vitesse et en explosivité.
Si tu ne connais pas encore ce kata, tu pourras apprendre le kata HEIAN YODAN de manière très détaillée.
Si tu le connais déjà, tu pourras le perfectionner en bénéficiant de toutes les astuces techniques que je vais te dévoiler dans cette vidéo.
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--------------------------------------CHAPITRES DE CETTE VIDÉO------------------------------------------
00:00 • Introduction
01:41 • 1ère découpe
04:20 • 2ème découpe
16:24 • 3ème découpe
23:07 • Kata heian yodan en entier (version lente)
24:05 • Kata hien yodan en entier (version rapide)
25:05 • Conclusion
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Musique de l'intro : Villain de Band Of Legends

[@medardahokpa3736]

Merci beaucoup Sensei Jessica

[@philwalterpiano]

Très belle pédagogie, les meilleurs tutos du net !!!

[@JessicaetSabrinaBuil]

Un grand merci !

[@francoisthomas6910]

Merci Jessica pour tes merveilleux conseils ! Ta passion pour le Karaté est contagieuse. Avec toi tout devient simple..c'est l'art des grands.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Un grand merci ☺️

[@fsaidi8091]

Merci beaucoup ❤❤❤🎉

[@inasnonos5531]

Mrc boucoup tu m'as sauve la vie 🥰🥰🥰🥰🥰

[@RomualdRazafindraibe]

Merci

[@fabionovoa3313]

Desde colombia!!. Felicitaciones por tu dedicación y técnica

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@eduardoparedes3767]

MUY BUENO GRACIAS POR MOSTRAR OSS

[@josephjephlyjean9520]

Merci beaucoup ça m'aide beaucoup en tant que karatéka d' Okinawa Shotokan Karaté Do en Haïti , katar technique imaginaire , et en pratique.

[@user-ej7eq5ml8u]

Oss,Senseï Jessica

[@homeinspector1000]

Simply Fantastica

[@philwalterpiano]

Mille mercis!!! Je fais des musiques de films axées sur le piano.. Et ce serait un plaisir de collaborer avec vous !

[@ahmedabbaoui7390]

Top 👍 simple et inaccessible, bravo et merci pour tes explications claires et précises.

[@medenagan3360]

Le sens du détail ! Merci

[@marialuzrocha956]

Thank you for sharing even if I don’t understand the words its very helpful the action🥰

[@albertalbert7813]

Viens découvrir votre vidéo Top 👍 l’explication même une personne qui n’a jamais fait de karaté il apprend vite avec votre explication j’aimerais que vous soyez mon entraîneur 😊

[@andregarcia2936]

Là c'est la classe mondiale 👊

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@andregarcia2936]

@@JessicaetSabrinaBuil petit coucou de Béziers

[@genestonpierreght4MoTo]

Merci beaucoup pour toutes vos explications et la qualité de votre pédagogie. 40 ans, c'est jeune !! 🙂👊

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci 🙏

[@zoubirhamdi5942]

Bonjour j'ai appris beaucoup mieux que la salle .bien expliquer bien filmé .combien de kata existe en shotokan.

[@franciscovanegas1961]

Muy bien explicado. Gracias

[@samiafonseca1937]

Não entendo nada de francês, mas seus vídeos são muito didático que mesmo sem compreender a língua pude compreender as orientações. Valeu❤

[@JessicaetSabrinaBuil]

Avec plaisir 😀

[@RomualdRazafindraibe]

Merci beaucoup ♥️

[@JessicaetSabrinaBuil]

Avec paisir

[@adeladi5994]

Un grand merci pour votre effort d'explication parfaite,ca nous aide énormément à progresser.bon courage a vous.mes salutations les plus respectueuses.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Super ! Un grand merci

[@BxJulien]

Je découvre cette chaîne qui est géniale. La vidéo est top et répond à beaucoup de mes interrogations. Merci ! :)

[@JessicaetSabrinaBuil]

Super ! C'est top

[@josephjephlyjean9520]

Oss !! Les karatékas d'Haïti vous salue

[@chalanechalane8874]

Merci beaucoup pour c'est techniques de ce katta, OSS Sensei.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Avec plaisir !

[@philparis12]

Un grand Merci Jessica !🥰

[@JessicaetSabrinaBuil]

Avec plaisir

[@djillalimsiri4694]

Génial et super pédagogue ! bravo bravo et merci beaucoup pour ce magnifique travail technique ;) Oss

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@ramonsanchez1953]

@@JessicaetSabrinaBuil aaa

[@jeandesreumaux1006]

Bonne didactique explications adaptés au monde actuel, cool ça passe très bien et mieux sur toile, merki aux championnes

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci pour votre message !

[@abdelazizmecibah8793]

Merci bien toutes vos conseil sont un tresor

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci beaucoup

[@mebarekboudjema9560]

Merci bcp maître

[@JessicaetSabrinaBuil]

Oss

[@brahimkh9766]

Tres bon travail merci

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci pour ton commentaire qui faitplaisir

[@adlabd7096]

Trop trop bon , bravo

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@mebarekboudjema9560]

Salut Jessica merci des explications claires

[@JessicaetSabrinaBuil]

De rien !

[@brahimkh9766]

Tres bonne explication

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@adamasidibe7824]

C'est super

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci

[@foufahmohamed6948]

Bravo championne t es forte

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@alamtara57]

👍

[@lefebvrejo-anne4210]

Un grand merci pour vos précieux conseils et la joie avec laquelle vous transmettez votre savoir ! Serait-il possible d'avoir la suite du kata ( après la 3 ème découpe) ? Merci ! 🥋

[@JessicaetSabrinaBuil]

Salut ! La suite est sur notre site internet dans la rubrique Formation en ligne.

[@karimbennouna195]

Bonjour Madame, Vous pouvez faire une vidéo sur les différents types de mae geri ?

[@JessicaetSabrinaBuil]

C'est à dire ? Peux tu me donner plus de détails

[@mohamedbendella1724]

Bonne explication ossssss

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@astrigkatchikian7274]

Vraiment brillant! Merci. Jessica, sans vouloir en demander trop, serait-il possible que vous le décortiquiez en entier? Pour Heian Godan ça m'a beaucoup aidée. Encore merci.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Bonsoir, Il est disponible dans mon catalogue de formation. Je ne peux pas tout donner. Merci de ta compréhention

[@christophechabbert6956]

Bien expliquer

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@rubendariofonseca]

Oss!!!

[@JessicaetSabrinaBuil]

Oss

[@djermouniamar21]

Merci pour vous de tous vos katas mais il y a une petite remarque en Katas hiean nidan et yodan en début de ces deux katas vous mette les mains en arrière pour bloquer alors que les japonais tel Kobayashi Akita Ohta ils partent directe sans les mettre en arrière aussi en hiean Godan il partent directe sans lever le genoux pour passer en kibadachi c'est simple expliquer nous ça

[@JessicaetSabrinaBuil]

Hello ! Ce sont des variantes

[@andrediarra468]

Tout est Claire

[@JessicaetSabrinaBuil]

Super 👍

[@Fati_addi]

!

[@HAIIKO_]

Salut tu connaît Mario marcou ?

[@JessicaetSabrinaBuil]

Hello ! Bien sur

[@wilsonmachado8695]

nice kata class, but you dont finish teatch the kata... my orange belt exam (to get green belt) is in 25 days.... thank you anyway

[@bob34170]

jtm

[@salimkassoul1450]

Trop d'explication !!!!!

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@josephjephlyjean9520]

Vous pouvez laisser ton numéro s'il vous plaît.

[@zygomarc]

Faux ! Lorsqu'on envoie la hanche avec Mae empi, on pivote autour du talon (et non des orteils) pour tendre la jambe...

[@daviande1112]

après jvais pas te mentir qu'elle est 5x championne...

[@zygomarc]

​@@daviande1112essayez par vous même pour vous rendre compte de la différence. Sinon, faîtes comme vous voulez...

[@JessicaetSabrinaBuil]

J'explique tout dans une vidéo spéciale

[@mikepeverelli7472]

​@@daviande1112😂😂😂 j'avoue que dire ça à une des plus grande karateka du monde, il faut oser 😅😅 Par contre sans vous commander elle est 5x championne Du Monde. 6x championne d'europe en revanche 😊

[@iancook1506]

What ever this is, it is not karate. It’s just a show. And not a very good show. This karate is so wrong. Almost all of it is an approximation of what karate actually is.

[@JessicaetSabrinaBuil]

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