Comment faire pour arrêter de se plaindre - J'ai demandé à Fabrice

[@freelanceradams1122]

🙏Merci Fabrice d'avoir abordé cet important sujet et de nous avoir donné les clefs pour mieux le gérer !🌟

[@lagrandeisabelle]

Merci pour cette vidéo très éclairante.

[@valeriemartin728]

Quelle clarté, tu es génial Fabrice😊

[@MamNapPoule]

Je propose de remplacer la plainte par de la reconnaissance à tout ce qui est bon dans notre vie et ça change tout on ne voit plus le négatif mais cela se change en un cercle vertueux et ça nous rend plus fort.

[@gabardjean-paul3779]

oui et cela s'appelle la GRATITUDE.

[@DianeROY-l7u]

Merci beaucoup Monsieur Fabrice. Je vous aime trop et vous me faites trop de bien. Félicitations pour l’aide que vous apportez aux gens. Longue vie à vous!!

[@sihemait6947]

Merci beaucoup, vos vidéos sont tellement éclairantes, j'apprends énormément 🙏🏻

[@martinelamouroux2515]

Bonsoir Fabrice. Comme d habitude tes explications sont très enrichissantes ! Et en plus ta voix est très apaisante. Merci beaucoup ! La société est beaucoup plus dans la plainte que dans la positivité. Des fois j'ai l impression que pour être acceptée il faut être négatif. Si on est positif alors que l autre se plaint la personne n' est pas satisfaite. Bref je me comprends. Mais tu as tout à fait raison. La plainte répétée n apporte rien. Elle plombe ! Et comme l a dit la personne avec toi,(je ne me rappelle plus son prénom) c'est tellement une habitude qu on ne se rend même pas compte. Merci à tous les deux pour cet éclairage 💖💝❤️

[@benedictewebmaster3868]

J'apprécie vos rencontres et merci pour cet éclairage ! Fabrice est très pédagogue, posé et ses propos très clairs et inspirants ! Merci à tous les 2! Bénédicte

[@EmmanuelB-c2q]

Merci pour cette vidéo éclairante

[@valerieparaskevopoulou4139]

Merci pour cette approche de la plainte et de ses diverses facettees. Je suis en train de lire votre livre la théorie du bourgeon, il m'accompagne dans mes réflexions personnelles au quotidien. Merci pour ces partages nombreux que vous nous offrez!🙏✨️

[@michellechampion5]

Merci beaucoup Fabrice pour ces conseils qui m'aident à retrouver de la puissance. Je vais pratiquer tes conseils sur les 5 minutes ! Et bien sûr la méditation. Merci de nous rappeler que nous ne sommes pas "tout mauvais" ou "tout parfait" 😊

[@florencegras6692]

Merci infiniment

[@mariamelahel]

Merci, c'est très riche. Ainsi je pourrais identifier qd ce sont les plaintes vaines, ou constructives, aussi bien pour moi, que pour les autres. Bien que j'ai beaucoup travaillé sur moi, et suis plutôt dans un échange constructif à deux, ou avec moi même, ce que je me dis. Je vais faire passer le message nécessaire

[@FlorieL1234]

Merci beaucoup, c'est tellement intéressant.

[@cathymoduba3275]

J’aime beaucoup vous écoutez et suivre vos conseils me rends plus sage ❤merci

[@christelleporiau2491]

Merci pour ce moment intéressant 🌺🌿

[@Isabelle-f3o]

❤ merci

[@florence7743]

Bonjour Fabrice, j’adore vos vidéos et vos livres. Vous m’apportez tant d’aide, de conseils, de soutien pour aller mieux, pour aller moins mal. Merci. Florence.

[@PierretteChayer-oy8bt]

Cette vidéo tombe à point dans ma vie Merci Est-ce qu’il serait possible de perler de l’hypnose pour se guérir de ses émotions Merci

[@sylviegomet5871]

Bonjour merci Fabrice pour toutes ces explications

[@marie-e.6671]

Quand on passe par des moments très difficiles de santé, de travail, de logement, de relations humaines qui nous tourmentent, quand ils s'accumulent et que l'on a du mal à voir autre chose que tous ces problèmes qui altèrent notre vie quotidienne et nous rongent... si l'on rencontre des amis qui nous demandent comment ça va... comment faire pour être sincère, authentique, et ne pas passer par la plainte ou la récapitulation de tout ce qui ne va pas dans notre vie, quand on se sent au fond du trou ? Comment ne pas être réitératif ? Je sens bien que cela réactive toujours le mal être, et que ça peut plomber l'ambiance... l'injonction sociale étant toujours d'aller bien, de surmonter, de faire face, de contrôler... Je ne sais pas feindre, mentir, ou parler de façon superficielle... alors, quand je vais mal, je ne sais pas parler d'autre chose, mais je sens un cercle vicieux, une boucle... Est-ce vraiment de la plainte, en fait ? Comment désamorcer ce processus ? Merci pour vos réflexions de philosophe toujours claires et aidantes !

[@lenavassiliu9607]

Peut être se concentrer uniquement sur les petites choses qui sont belles...au début ça paraît idiot.. merci pour ce beau soleil, pour cette personne croisée dans la rue qui m'a souris, pour l'amour que ces deux personnes partagent, c'est beau... pour augmenter les sujets de discussion positifs, se redonner du pouvoir et de l'élan vers un autre style de vie. Et surtout, se donner beaucoup de tendresse, à soi. Ce sujet me parle beaucoup car je sens que certains amis se sont éloignés comme je m'éloigne moi aussi en me centrant sur mes malheurs. Bon courage ! Et célébrez la vie ds les petits détails !

[@perleobratov9729]

Justement, je me suis posé la question de ce qui se passe en thérapie : toujours y aller pour se plaindre, de ceci de cela en fin de compte me donne le sentiment que quelque chose cloche. Alors que faire ? Concernant les problèmes ou difficultés qu'on rencontre dans sa vie, discerner déjà de quoi il s'agit est bon. Mais ensuite on doit se mettre au travail pour faire évoluer la, les situations, vers de nouvelles expériences, pour libérer ces poids qu'on porte, comme nos préjugés sur tout où tant de choses, de personnes, d'événements ! Il faut reconquérir un élan, une envie, une foi. La plainte écouté, ressentit, lui permet ensuite de s'en aller, mais il ne faut pas vivre en elle, sans arrêt, ça nous épuise, ainsi que l'autre 😊😅😅 sortir de son enfermement, car oui elle nous serre. Mais pouvoir se plaindre régulièrement, un moment, peu libérer, surtout lorsque durant son enfance, les oreilles attentives et bienveillante n'était pas présente, et qu'un couvercle a été posé sur nos sentiments, qui nous a empêché nous exprimer, le bon cadre étant ABSENT ! Pouvoir s'exprimer à certains moments est primordial, même nécessaire, j'y arrive encore mal, mais avec comme but, d'aller mieux, grâce à l'écoute attentive du thérapeute et l'envie de comprendre. Un thérapeute n'est pas non plus une poub😢.

[@cheradfahima1556]

Bonjour Fabrice. Vos pensées sont un baume au coeur et elles sont toujours fraîches . Quelle Sagesse !

[@die-inotherside2315]

Moi ma sœur ne fais que de se plaindre h24, elle aime personne, elle critique tout le monde sinon elle ne parle pas beaucoup e surtout en face des gens elle est hypocrite et malgrès ça elle a "réussi sa vie" car elle est très manipulatrice et vicieuse…

[@luciesabourin3573]

J’aime beaucoup écouter et réfléchir à vos commentaires mais depuis que vous avez le nouveau système, c’est vraiment difficile d’entendre autant Fabrice que celle qui lui pose les questions. Merci de prendre ma plainte en considération.

[@isabeljesus4458]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Feulievre.7]

🌻🎙☕️

[@ingridbare4683]

C est délicat est ce que faure une therapy c est ce plaindre ?

[@sylvie7741]

Mon mari se plaint tout le temps, je ne l’écoute plus

[@yany7694]

Je connais quelqu'un que à peine vous le dites un bonjour, çava? Oh là là 😖 la grosse erreur, elle vous bombarde à vous raconter tous ses soucis, c'est vraiment gênant, car vous pouvez l'écouter et soulager un jour bah le lendemain elle revient pareil 😫

[@coletteclairenbeaud5361]

L autre n est pas une poubelle