Comment élargir sa zone de confort ?

Même si la situation que tu vis actuellement te pèse et que tu en souffres, tu n’as aucune envie de quitter ce territoire connu, qu’est la zone de confort, pour aller affronter le danger.
Et c’est tout à fait compréhensible !
Alors plutôt que de sortir de ta zone de confort, je te propose d’en étendre la surface.
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