Ennui au travail : que faire contre le bore out ?

[@florencericardie5341]

Merci beaucoup Laurie

[@laurieraphalencoaching]

Merci à vous. C'est un sujet encore tabou et pour autant il y a une réelle souffrance derrière.

[@borderline8901]

Bonjour. Mais comment faire pour se poser et réfléchir quand on est à bout. Et qu'on en devient malade. On doit retourner sur ce lieu qui s'est transformé en enfer.

[@laurieraphalencoaching]

Bonjour, chaque situation est à prendre au cas par cas, il n'y a pas de solution qui fonctionne pour tout le monde. Il existe des espaces pour justement se poser et réfléchir lorsque l'on est a bout afin de pouvoir se sortir de cette situation qui s'est transformée en enfer et se reconstruire.

[@borderline8901]

@@laurieraphalencoaching Ouais mais moi je peux plus. Je suis acculée et pa voisine vient de se defenestrer et j'ai envie de faire comme elle. Au moins il y a plus de problèmes. Et c'est fini

[@laurieraphalencoaching]

@@borderline8901 Je vous invite vivement à contacter les personnes qui pourront vous permettre cet espace d'écoute et de décompression dans un premier temps : (médecine du travail, psychologue, médecin traitant, ...). Vous pouvez également prévenir les instances du personnel si elles existent. www.souffrance-et-travail.com/guides-pratiques/guide-pratique-travailleurs/ Vous pouvez également appeler le 3114 qui est un numéro d'urgence accessible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Il permet aux personnes en détresse psychologique d'échanger et de trouver une réponse adaptée auprès de professionnels de la santé mentale (psychiatres, infirmiers spécialisés et psychologues)

[@borderline8901]

@@laurieraphalencoaching Bonjour Merci pour ces conseils. J'ai vu mon médecin ce matin car le suicide de ma voisine m'a réellement traumatisé. Du mal à m'en remettre également. Mais merci. Je vois le psy fin de semaine en urgence et le médecin du travail et les guignols des syndicats j'ai déjà fait. Ils notent et ne font absolument rien dans ces cas là.

[@laurieraphalencoaching]

@@borderline8901 Bonjour, vous avez entrepris des démarches pour vous aider à aller mieux, c'est déjà un pas important de franchi. En ce qui concerne le médecin du travail et les représentants du personnel, il ne prennent malheureusement pas toujours la mesure de la situation et n'agissent donc pas forcément en conséquence. Espérons que les formations en prévention en santé mentale fassent évoluer les mentalités.