Comment MAÎTRISER rapidement vos CLÉS ARTICULAIRES (Self défense)

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[@sachalenormand912]

tellement hâte que la formation ouvre pour m'entraîner intensivement dessus!

[@karatedragon]

Tu pratique quelle discipline ?

[@albanballot8681]

Bonjour Intéressant mais avec qui puis je pratiquer Sachant que je n ai aucune base Je risquerai de faire mal sans le vouloir

[@karatedragon]

Salut Alban je te conseille de t'inscrire dans un club avant d'essayer des techniques d'arts martiaux car tu risquerai de te blesser ! 😉