La clé en Z, à pratiquer doucement, tutoriel complet

Téléchargez votre formation d'une heure, pour progresser en Judo et en Jujitsu: dojoenligne.com/
Dans cette vidéo, je vais vous démontrer une clé de Jujitsu, la clé en Z. Pratiquez-là avec précaution, elle est très vite efficace et douloureuse.

[@marcelinhaumani7214]

Superbe technique simple et efficace un abonné de Tahiti merci pour la vidéo 😀

[@dojoenligne9380]

Merci ! Bonjour à Tahiti! 🫶

[@ayoubabc3389]

La fameuse clé en z merci pour ce tuto.

[@dojoenligne9380]

Avec plaisir

[@azeddinebaiche7062]

Merci sensei Pour vous super Vidéo

[@dojoenligne9380]

Merci à vous

[@nicoleleroux780]

Bonjour, je decouvre votre site.bien expliqué.

[@dojoenligne9380]

Bonjour Merci ! 😉

[@constantinosmitoussis7332]

Est ce que je peux l'utiliser sur mon fils pour lui apprendre l'alphabet?

[@dojoenligne9380]

Hahah

[@yaodaabdoulaye2642]

Je aime

[@dojoenligne9380]

merci

[@CorpsetEspritMartial]

Je confirme c'est une clé bien douloureuse ! Merci pour la vidéo !

[@dojoenligne9380]

avec plaisir

[@lucatraverso6891]

👌💪👍

[@dojoenligne9380]

Merci luca

[@lionelmaurieras209]

Bonjour, est que son nom en japonais est : Yuki chigae ? Merci d’avance pour votre réponse. Lionel

[@dojoenligne9380]

Bonjour Lionel,il me semble que oui mais j'ai un doute car en stage mon professeur le nommait autrement

[@CorpsetEspritMartial]

Bonjour, je sais que dans certains styles japonais elle port le nom de Nikkyo (second principe). Mais Yuki Chigae me semble possible (Yuki étant la neige chigae je ne sais pas, mais on peut imaginer la neige qui se pose sur l'arbre). Ces noms imagés permettaient de camoufler la technique à des étrangers, à une époque où se battre était important pour la survie !

[@lionelmaurieras209]

@@dojoenligne9380 Bonjour maitre, dans les textes officiels de la FFJDA 2020-2021 (Référentiel technique jujitsu page 95), je trouve : yuki-chigae : Luxation par hyper pronation du poignet et appui sur le coude. Je pense que cela pourrait correspondre, non ? Merci d'avance pour votre réponse

[@lionelmaurieras209]

@@CorpsetEspritMartial Merci pour votre réponse. Dans les textes officiels de la FFJDA 2020-2021 (Référentiel technique jujitsu page 95), je trouve : yuki-chigae : Luxation par hyper pronation du poignet et appui sur le coude. Je pense que cela pourrait correspondre, non ? Merci d'avance pour votre réponse

[@identifiant7335]

Yuki Chigae

[@dojoenligne9380]

oui

[@styx7989]

Et son bras gauvhe , la femme ne l utilise jamais ? parce qu'il est libre

[@dojoenligne9380]

Bonjour il s’agit là d’une démonstration de cette clé c’est cela qui est important pour cette vidéo Il s’agit d’éducatifs et de l’apprentissage de la clé, qui est en plus très douloureuse et très efficace

[@pegasuspegasus4820]

Doucement avec la fille!