COMMENT MUSTAPHA SALMI EST PASSÉ DE 38 MIN à 29 MIN SUR 10 KM ? - Les conseils pour progresser !

Salut les sportifs ! On espère que vous allez bien. Dans cette vidéo, ‪@mustaphasalmi‬ vous donne ses conseils pour progresser et battre votre record sur 10km.
Pour ton futur stage en altitude, réserve dès maintenant ton séjour dans notre hébergement :)
🏠NOTRE CENTRE D'ENTRAINEMENT EN ALTITUDE : lantv.fr/
Si cette vidéo vous a plu, n'hésitez pas à nous soutenir en vous abonnant à notre chaine et en partageant la vidéo !
Bon visionnage !
ATLET votre marque de nutrition sportive biologique :
atletnutrition...
CODE PROMO TOP4RUNNING : LANTV
top4running.fr?a_box=73ztk69c
► Suivez-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram LA NTV :
/ la_ntv_
------------------------------------------------------
Facebook:
/ ntv_sport-10
------------------------------------------------------
Discord:
/ discord
-------------------------------------------------------
STRAVA NICO:
/ strava
-------------------------------------------------------
STRAVA THOM:
/ strava

[@steph87654]

Muss est un exemple d'humilité et de travail que je suis sur sa chaîne étant un passionné et pratiquant du demi fond. Je lui souhaite le meilleur.

[@LA_NTV]

😊🙌

[@jeromevergnes2922]

Très inspirant le Mus, sa modestie et son sourire en plus. Un futur très très grand. Forza Mus !

[@matekalotheo5787]

26 ans et demi et je viens tout juste de me mettre à la course à pieds. Muss est un exemple de sincérité, de rigueur et de modestie. Voir qu’il a mis 7 ans pour passer en dessous de sub 30 au 10kms, me fait relativiser et me fait dire que j’ai encore une belle progression possible devant moi. Objectif 20 de VMA et sub 35-30 au 10kms 👌🏻 Très inspirant cet interview

[@LA_NTV]

Bon courage pour les objectifs 😊 patience et persévérance 🙌 à très vite

[@arsenic7113]

J'ai 17 ans et de voir que Mustapha à commencé si "tard" pour son niveau, ça me donne l'espoir que moi aussi, je pourrais devenir un coureur reconnu, même si j'ai commencé tard

[@gauthierperrod7739]

Dans le délire y'a Blanchard aussi...

[@poney3839]

Je veux pas casser le délire mais il est pas parti de 0 à 17 ans, il était en sport étude. Tu peux pas faire ton 1er 10km en 37min en terrain vallonné juste à la génétique.

[@arsenic7113]

@@poney3839 Oui c'est vrai, après il est très chaud, je compte pas arriver à son niveau non plus

[@hallocine]

Il est "reconnu" uniquement parce qu'il est influenceur avec une chaine KZbin à côté... Parce que même s'il a un niveau de dingue, il est loin d'être avec les élites devant. Puis si ton but premier c'est d'être "reconnu" et non pas de courir pour toi, tu iras droit dans le mur...

[@botrane1738]

Quel boss il est solaire ce mec c'est un bonheurs à entendre !

[@FreedomIsOverrated]

Un garçon solaire, plein de vibrations positives. C'est incroyable.

[@hideo2801]

Quelle sagesse à cet âge, merci pour ce partage! Bravo pour ton parcours, belle continuation 💪

[@hidayatitiour2255]

Le papa faisait 2h12 quand le record du monde n'était "que" 2h08. Il était au top niveau mondial le Momo

[@Schurk03]

C’est vraiment un beau sportif notre Muss force à toi et bravo à vous

[@MT-hz9me]

Belle hygiène de vie ! Malgré la tyrannie du divertissement que cultive le sport lato sensu, en pratique sportive. Un leitmotiv dont je suis d'avis de faire fi. Nonobstant ce point-là, je tiens à vous féliciter de votre courage et constance. En coureur assidu, je commence à progresser avec à l'appui des performances, je dirais, louables. Surtout au vu de mon âge (39), j'arrive pourtant à boucler les 5km en 17 min. Et cela tient aux conditions d'entraînement en côte et en haute altitude. Bon courage !

[@nicoreynders2880]

Super video. Des questions bien interressantes. Et un Muss bien sympathique 👍👌

[@IrachaOth]

Un exemple. Humble, adorable Longue vie Muss

[@jonathanyz]

Au top Muss tu gère, tu es uper bienveillant, continue comme sa 👍, tu es un exemple. 🏃‍♂️🚀 force à toi.

[@kaizenspirit79]

Trés inspirant ce jeune. Quelle humilité^^ Un exemple. Bravo à lui.

[@steftrucdeouf6937]

Super video presentation de Mus, vraiment inspirant et informatif pour le tout petit amateur que je suis. Particulièrement intéressant quand il parle de la gestion de sa fatigue en fonction de sa qualité de sommeil 🤗

[@LA_NTV]

Merci beaucoup pour le retour 😊

[@hrahoelina]

Je découvre Mus 😊 superbe interview. Tennis 🎾 puis CAP 🏃🏽 c’est rare. Je ne savais pas qu’il était sur Berlin 2024, j’y étais aussi. Dommage pour l’abandon. Je suivrai ses courses désormais 😊

[@LA_NTV]

Merci pour le retour 😊

[@abdelkadersakhri4238]

Authentique et ça fait plaisir de voir la niack que tu as et que tu peux transmettre. Reste comme ça surtout et continue à performer💪🏼💪🏼💪🏼Bsartek

[@jean-michelvailloud9917]

L'humilité, carburant de la progression! Bravo Muss!

[@nivekelo]

Un athlète qui donne de la motivation grosse force à lui 💪💪💪. Muss donne nous ton strava stp

[@xavierbugey6131]

Toujours un plaisir à suivre et à écouter Muss 😊 bravo champion pour ton parcours et bonne continuation 😉

[@nassedontilly2869]

Encore des frissons à revoir ce défi incroyable, bravo et très bon montage, c'est presque grâce à ce warrior que je me suis lancée sur le marathon de Paris pour 2025❤️🔥🥳🥳🥳🥳🥳

[@rafaelodossantos4210]

Muss s exprime super bien et ses videos sont trop plaisantes a voir et c est un tres grand champion ❤

[@franckdebank]

Bravo Mouss!! Continue

[@Adrien-fi8zc]

Il est vraiment cool Muss 👍 Je lui souhaite de franchir ce sub 2h12 et mieux encore !

[@lca_75]

Félicitations Muss pour ton reportage avec Nicolas et Thomas de la NTV Training Center, c'était vraiment magnifique ! Le contenu était de grande qualité. Je te souhaite une excellente continuation et t'encourage à poursuivre tes rêves et à nous faire rêver 😉

[@LA_NTV]

Merci pour ton retour 😊🙌

[@David-zu2bf]

Magnifique interview ! Merci pour ton témoignage, force à toi et on te souhaite le meilleur pour la suite 💪

[@LA_NTV]

@@David-zu2bf merci ☺️

[@jeanpauldesmaele511]

Magnifique reportage, plein de sagesse

[@cvbo1987]

J’adore ce mec

[@tayebsalmi7787]

Bravo

[@LA_NTV]

Salut les sportifs 🥳 N’hésitez pas à vous abonner et liker la vidéo 🙌 Bon visionnage Merci la team ! Sans vous rien est possible 🤩

[@clementvirapin7095]

Merci pour ses conseils co'tinue comme muss

[@LA_NTV]

😊🙌

[@NasserYacoubi]

Bravo les jeunes

[@faispaslemariol903]

bien dit muss

[@supergonogo2469]

Je suis abonné à Mus Life et à la NTV !! Ça tombe bien !!👍

[@LA_NTV]

@@supergonogo2469 merci ☺️

[@armonyx3173]

C'est une très bonne idée de l'avoir invité!

[@LA_NTV]

😊🙌

[@NIKOULY]

un super niveau et une belle mentalité! bon après c'est pas donné à tout le monde d'arriver à 29 sur 10km, faut pas rêver non plus. il y a une grosse part de génétique (avec de l'entrainement bien sûr!) et il va encore progresser, vivement le passage sur marathon, ça va donner je pense

[@bonobo8680]

Solide

[@mouradbenbelkacem1417]

En s'entraînant😊. Pas mal.le seul truc ou pas d'accord c l'intensité. Si tu veux par ex faire 29 bah t oblige de passer par des allures plus vite à l'entraînement..par ex des 1000 en 2'50..avec le kilométrage seul impossible

[@styloooo1359]

25 ans ??!

[@julien7705]

Oui pkoi ?

[@styloooo1359]

@@julien7705 bah il fait plus jeune c tout

[@dimitri1027]

Mdrr c'est à cause de son sponsor sur tu filmes pas le tee shirt ?

[@ledjo2913]

Influenceur professionnel oui ,mais pas athlete pro a proprement parler ..

[@kirikou23]

Semi pro !

[@mouradbenbelkacem1417]

29'51.pas 29

[@florapedro8750]

#Rabat-Joie

[@pangonline6870]

Je me suis arrêté à "mais wesh..."

[@michellehnen7898]

Bravo.

[@sylvainbauge]

C'est marrant moi aussi je viens du tennis (j'ai joué en université americaine) et je me suis mis a la course a pied sur le tard (a 29 ans). Peut-on savoir a quel classement/niveau tu jouais, ‪@mustaphasalmi‬