On analyse les meilleures alternatives au fractionné traditionnel ! - DLTDC Original (avec IronUman)

Les faits sont là : on retrouve de moins en moins de coureurs adeptes du fractionné. De plus en plus de coureurs se tournent vers d'autres méthodes d'entraînement, surtout avec l’essor du trail. Pour autant, est-il vraiment possible de faire l'impasse sur les séances de fractionné ? On vous explique tout avec Tristan de ironUman et Campus.coach !
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