Comment rester motiver pour perdre du poids ?

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00:00 Introduction
02:33 Comment être disciplinée pour perdre du poids ?
03:17 Comment mettre en place des routines ?
04:28 Le podcast pour t'aider à perdre du poids.
05:13 Exemple de routines pour perdre du poids

[@mpeggythorest7911]

Merci pour cette vidéo 😊

[@patriciaklobcar]

Avec plaisir 😊

[@christinedelerue2109]

J’ai adoré la motivation n’est pas une amie fidèle 😂. C’est bien ça 😂😂

[@hermineflorisette8410]

Très intéressante Cette vidéo est faite pour moi😂😂😂

[@patriciaklobcar]

je suis ravie que cette vidéo te plaise. Si tu as besoin d'un boost de motivation pour ta perte de poids n'hésite pas rejoindre mon groupe privé (lien en description 😉)