🤔 COMMENT SAVOIR SI TU AS DES TOXINES SELON L'AYURVEDA ? (ama)

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Aujourd'hui nous allons parler toxines, appelées "ama" selon l'Ayurvéda. Comment reconnaitre si tu as des toxines ? quels sont les signes et les symptômes des toxines pour l'Ayurvéda ? Y a-t-il des symptômes avant-coureurs ? C'est ce que nous allons voir dans cette nouvelle vidéo !
Je te partagerai en fin de vidéo une recette d'épices ayurvédiques pour réduire tes toxines.
Si cette vidéo t'a plu laisses un pouce bleu pour me le faire savoir et m'encourager
#Ayurveda​ #toxines
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[@oliviertootoo8135]

Merci pour tous ces partages, et en plus vous êtes tellement agréable à écouter et à regarder

[@celinepariente189]

Merci beaucoup, du fond du coeur, de nous partager ces connaissances millénaires de façon compréhensible. Je commence à prendre conscience de mon déséquilibre Vata en plus de ma constitution Vata et je vais tout doucement vers une hygiène de vie plus en accord avec mon dosha, la nature, la vie. Porte toi bien....

[@stephanieboulon7581]

Bonjour Sophie, je me suis bien reconnue dans votre vidéo. Je vous ai découvert il y a peu de temps et je me suis fait un petit cahier pour noter tous vos conseils. Je ne pensais pas que la langue était un reflet de notre santé, la mienne me gène depuis un petit moment. J'ai bien noté votre formation, je ne peux pas me permettre financièrement de la faire aujourd'hui,mais dès que je pourrais je la ferai avec plaisir. Mille mercis de prendre du temps à faire vos vidéos. Je vous envoie plein de douceur. Stéphanie

[@nathalieroine666]

Mercii Merci pour cette video Sophie ❤

[@emilielecler4131]

Très intéressant ! Merci beaucoup Sophie pour ta générosité dans tes nombreux partages🙏

[@caro_ayurvedayoga_femmes]

Géniale cette vidéo !! Merci ❤❤❤

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci beaucoup pour votre retour 🥰💗💗💗

[@laetitiabardo8986]

Merci Sophie, j’adore tes videos et j’ai toujours hâte de t’entendre. ☺️

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Oh merci infiniment Laetitia 🌼💛☀️ ton mot me touche beaucoup 🙏🌷

[@nath828]

Super vidéo qui complète parfaitement l'atelier de la langue ! Merci , Sophie 🙏

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci de tout cœur Nathalie pour votre retour et merci d'avoir été présente pour l'atelier (j'envoie bientôt le replay et l ebook ) 😊🙏😘

[@delfinettte]

Merci Sophie pour cette vidéo très intéressante !!

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Avec bonheur 🥰😘 espérant qu'elle puisse aider au maximum 🙏😊 merci pour votre mot Delphine ☀️

[@patrickrosfelder4512]

excellente vidéo merciiii

[@agathe6412]

Merci Sophie, un rappel très complet de mes cours :) Toujours un plaisir de visionner tes vidéos ! Merci :)

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Oh merci Agathe pour ton mot 😊😊 C'est adorable 😘

[@carineduffault7599]

Comme j'aime lorsque c'est simple de se faire du bien !! Tes vidéos sont toujours très instructives et très claires, merci !

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Oh merci Carine ton mot me touche beaucoup 💗 oui faire simple c'est le meilleur moyen d'intégrer les choses sur le long terme 🙏🌷

[@karensadok1842]

🧡🌍🌳🌿🌸 merci beaucoup 🌸🌿🌳🌍🧡 Quel bonheur d'écouter vos transmissions De comprendre les symptômes 🥰

[@kevinmercier2255]

sujet vraiment super intéressante. merci

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci beaucoup Kévin pour votre mot et retour 🙏😊🌷 ravie que la vidéo vous ai plu 🙏

[@christinebegoin5090]

Merci Sophie super les explications !Digestion vraiment pas top,maintenant je sais pourquoi !Tres bon séjour dans les Alpes😉

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Un immense merci Christine 💚 Contente d'avoir pu t'aider à comprendre pourquoi 😊 c'est parti pour le rééquilibrage alors ? 😍

[@DC-vs1wy]

Merci beaucoup Sophie.

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Avec grand bonheur 🙏

[@chloeoo319]

Merci Sophie ❤️✨✨✨

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Avec joie Chloé 💛🙏😊

[@cabanhappy8073]

Merci Sophie 🙏👍💖💛

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Avec joie 💚😍😘😊💛💚

[@lilou3857]

Oui je me suis reconnue. Je suis pitta alors je dois manger beaucoup sinon je souffre d'acidité gastrique, mais je suis aussi bcp vata, alors mes intestins ne tolèrent pas que je mange bcp, donc voilà j'ai pas tiré le bon numéro. Je souffre constamment de brûlures d'estomac et de ballonnements, et certaines périodes je sens que je suis bourrée de toxines car je perds l'appétit et me sens lourde et déprimée, et je dors mal avec plein de rêves et de réveils. On na qu'une envie, c'est vite se débarrasser de ces toxines, qui dégradent la santé mentale en premier lieu.

[@isabellegoullet3260]

Coucou, merci beaucoup pour tes partages, c'était encore une fois très intéressant, je me suis pas mal reconnue dans les descriptifs 🍃✨😊

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci de tout coeur pour ton retour Isabelle 💚 En route vers le rééquilibrage alors ? 😍🙏😘

[@isabellegoullet3260]

@@LesaventuresvertesdeSophie pas encore, mais il va falloir que je m'y mette sérieusement 😊

[@LesaventuresvertesdeSophie]

@@isabellegoullet3260 🥰🌷

[@jpapillon9899]

Bonjour Sophie, merci pour cette vidéo et ce mélange d’épices qui me fera le plus grand bien ! Apparemment je suis bourrée de toxines car je coche presque toutes les cases… pas étonnant car je suis un cas de “Covid long”. Je serais curieuse de connaître tes recommandations pour me débarrasser de ces résidus fort embêtants dans mon quotidien. Merci d’avance

[@carolemonsimer3746]

Merci 🙏

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Avec bonheur 🥰🙏

[@atikatik7556]

Bonjour Sophie ! Gratitude pour tes nombreux partages. C’est toujours un plaisir de regarder tes vidéos. Petite question, où achètes tu le trikatu ?

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Coucou et merci pour ton mot 🥰 je l'achète sur le site de satnam ou l'herboristerie du valmont 🙏

[@luciedgrt8107]

Merci pour cette vidéo très intéressante! Qu'en est-il des déchets acides (cristaux, etc) en ayurvéda? Merci d'avance :)

[@queenysika1341]

J'ai adoré la vidéo... 👍🏽... t'es vidéo viennent tout le temps à point nommé... J'avais tous les matins depuis un certain temps le caca des yeux lol... et la langue très chargée... depuis ta vidéo sur les règle douloureuse. J'ai fais un jeûne intermitant aussi.. et rééquilibre mon alimentation ... en tous cas je vois du changements très tres positif ... Merci pour tes conseils... Pourrais tu faire un jour une vidéo sur comment detoxcifier le foie engorge 😉... bon séjours dans les Alpes

[@LesaventuresvertesdeSophie]

C'est noté pour cette vidéo à venir 🥰 merci pour ton partage 🙏

[@idee-_-8061]

La miniature m'a fait rire 😂

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Pas facile à illustrer ce sujet 😂😂😂

[@idee-_-8061]

@@LesaventuresvertesdeSophie 😂

[@stephanieprioul6707]

Bonjour Sophie, merci pour cette video instructive et très détaillée. Où puis-je voir le replay de l'atelier sur la langue stp ? Encore merci pour tout ton travail précieux de rendre l'Ayurevda accessible à tous. Belle journée à toi

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Stéphanie un grand merci pour ton retour et ton mot 💚😊🙏 voici le lien pour l'atelier sur la langue & l'Ayurvéda : bit.ly/35p5nRj ( je viens de l'ajouter sous la vidéo également) Très belle journée à toi ✨😊

[@sabinethouverez1060]

J'ai supprimé gluten, crudités,.je vais mieux mais suis toujours gonflée.par ailleurs suis diabétique et dépressive

[@annabel4639]

Bonjour, merci pour tes conseils et cette belle vidéo ! Comment utiliser le mélange d'épices stp ? Bon séjour dans les Alpes !!! 😊

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Annabel le mieux est de l'intégrer dans tes plats en mettant 1 à 2 pincée de quantité d'épices par personne et ce quotidiennement (si tu n'as pas de problématiques gastriques inflammatoires) . Tu peux aussi prendre les graines d'épices sous forme d'infusion (cumin, fenouil, coriandre, moutarde mais aussi curcuma frais, poivre et gingembre frais)

[@annabel4639]

@@LesaventuresvertesdeSophie merci beaucoup pour ta réponse 😊

[@achourzourdani1453]

De Tadmait je vous salut notre belle kabyle !

[@celineschneeberger7599]

Bonsoir je ne trouve pas tes ateliers pour être autonome donc tu parles au début de ta vidéo. Merciii

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour 😊🙏 voici le lien pour l'atelier sur la langue & l'Ayurvéda : bit.ly/35p5nRj ( je viens de l'ajouter sous la vidéo également) Il me fallait le temps de mettre l'atelier sous forme de "parties" et de l'héberger sur une plateforme de formation 😊 Très belle et lumineuse journée à toi

[@micheledarioucho9051]

Bonjour Sophie, merci pour cette vidéo. Je m'y reconnais vraiment. Ça fait une dizaine de jours que je ne digère pas bien que je me sens lourde et fatiguée et je voulais même faire un jeûne d'un ou deux jours. J'ai deux questions, où trouver les épices bio de préférence, je cherche des graines de fenugrec par exemple et ou consultes tu? Encore merci Michèle

[@elianefortune6665]

Merci beaucoup, Sophie. Et quand on a une bronchite bien grasse, je suppose que le mélange d'épices que tu nous as montré peut être utile?

[@victorialouise613]

Coucou merci pour cette vidéo

[@sophiejacquemin5482]

Bonjour Sophie, où achètes-tu tes épices? Merci pour tes vidéos.

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Sophie, je les achetes sur satnam et en boutique bio 🌸😊🙏 t'es tu reconnu dans les signes de toxines ? Belle journée ☀️

[@siropgrenadinebio]

🙏🏼🙏🏼💚

[@LesaventuresvertesdeSophie]

🥰💗🥰

[@azytu7106]

Merci Sophie pour cette vidéo tout ce que vous venez de citer se trouve chez moi et malgré tous les traitements que j'ai avalé n'ont rien donné .comment faire pour vous contacter car chez nous on trouve pas tout ce que vous venez de citer et merci bien.

[@angeledelavega8175]

Bonsoir Effectivement beaucoup de toxines sur la langue le matin, malgré le fait que je me gratte la langue avant chaque couché et après chaque levé :/ Merci pour cette vidéo

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Avec grand plaisir 😊🌈 je suis contente que cela ait pu vous permettre de reconnaître la présence ou non de toxines 🙏 un pas de plus vers la pleine santé 💕

[@chrystelgerard6174]

Bonjour, je ne trouve pas le lien pour votre atelier sur la langue. Où se situe-t-il ? Merci

[@stephanieprioul6707]

Idem. Intéressée. Merciiiii Sophie 😘🙏

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour Chrystel 😊🙏 voici le lien pour l'atelier sur la langue & l'Ayurvéda : bit.ly/35p5nRj ( je viens de l'ajouter sous la vidéo également). N'hésitez pas si vous avez des questions 😀 Belle journée à vous 🔅

[@sabinethouverez1060]

Aïe, pas de thé !!!! 😂

[@DrYouz]

Bonjour, quelqu'un pourrais me dire comment je fais pour connaitre mes doshas ?

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour oui voici une vidéo où j'explique comment cela se passe pour connaître sa constitution ayurvédique 🙏🌷 kzbin.info/www/bejne/iXrWoYSbjtqUhLM

[@ozztop7235]

Bonjour j'ai toujours mal au foie et quand je fais un jeune j'ai la tête qui tourne pouvez-vous m aidez cordialement

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour pour pouvoir vous aider il faudra prendre une consultation avec moi afin que je comprenne ce que vous avez 🙏⭐

[@maryveverneau]

Bonsoir, j'ai depuis petite, des mucosités qui me font me racler la gorge régulièrement... Comment puis-je remédier à cela ? Bonne vacances et à bientôt.. Amitié

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour 😊 Alors le mieux est de réaliser jala neti, le lavage du nez à l'eau salé car cela nettoie les sinus et donc la gorge, avec de l'eau filtrée ou minérale de préférence pour ne pas irriter les sinus, et 1 fois tous les 2 à 3 jours. (dites moi si vous ne savez pas comment faire et je vous expliquer) puis réaliser un gargarisme avec un peu de sel et de l'eau tiede pour diminuer les mucosités :) Il faudra aussi remonter la force du feu digestif par une alimentation adaptée ( utiliser les épices, réduire la viande, les produits sucrés et laitiers, etc... ) difficile de vous dire quoi manger sans connaitre votre terrain en revanche 🙏) réaliser une pratique sportive pour réduire les mucosités également 💛 Bien à vous & au plaisir

[@maryveverneau]

@@LesaventuresvertesdeSophie Merci. Alors je suis en bonne voie. Je mange très peu de viande, j'ai réduit le Sucre, je fais du qikong... Reste le nettoyage du nez et de la gorge à l'eau salée. Je voyais essayer.😍

[@regardscroisesassociation123]

Bonjour, je ne vois pas le lien pour la formation pour observer la langue?

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Bonjour 😊🙏 voici le lien pour l'atelier sur la langue & l'Ayurvéda : bit.ly/35p5nRj ( je viens de l'ajouter sous la vidéo également) Il me fallait le temps de mettre l'atelier sous forme de "parties" et de l'héberger sur une plateforme de formation 😊 Très belle et lumineuse journée à vous Sophie

[@regardscroisesassociation123]

@@LesaventuresvertesdeSophie merciii

[@mariepn1475]

Le mélange est-il adapté si on souffre dendometriose ? 😄

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Il n'est pas spécifiquement dédié à l'endométriose mais comme cela soutien la santé du feu digestif cela permet une meilleure fabrication des tissus 😊🙏

[@mariepn1475]

@@LesaventuresvertesdeSophie très bien merciii je voulais être sure de pad aggraver le pb

[@nellabruna6396]

♥♥♥♥♥♥♥♥♥

[@LesaventuresvertesdeSophie]

💖😘💖😘💖😘

[@Linda-kr6ut]

Mauvaise haleine , et inflammation au bras et main 🙃🙃🙃🙃

[@LesaventuresvertesdeSophie]

Merci pour ce retour Najate 🙏😊 les toxines ont donc doucement commencé il semblerait à entrer dans les tissus 🙏🌸 voir du côté de l'alimentation, des plantes et de l'émotionnel 🙏

[@Linda-kr6ut]

@@LesaventuresvertesdeSophie bonjour merci pour votre retour , j essaie effectivement de changer mon alimentation et pour les émotions ça reste encore très compliqué...comment sait on si on kappa vita ou pita ?