Comment se développe l'agoraphobie ?

Dans cette vidéo, j'explore comment se développe l'agoraphobie, un trouble anxieux complexe aux origines multiples. Les facteurs génétiques, environnementaux et psychologiques jouent tous un rôle.
Je mets l'accent sur les comportements d'évitement, souvent déclenchés par des crises d'angoisse. Lorsqu'on associe un lieu ou une situation à la peur, on commence à les éviter, ce qui apporte un soulagement temporaire mais renforce l'anxiété à long terme. Ce cercle vicieux peut mener à une restriction sévère des activités et sorties, jusqu'à l'enfermement total.
Je parle également de la difficulté de briser ce cycle. Plus on évite, plus le cerveau associe l'extérieur au danger, rendant chaque sortie de plus en plus angoissante.
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