Je visionne vos vidéo, hier soir pour la 1ere fois de ma vie, j’ai tremblé de tout mon corps mais d’une intensité qui vraiment m’a fait peur et me dire Sayai j’ai craqué mon corp n’en peu plus, je vais finir en psychiatrie… ça a commencé par un tremblement interne , puis comme un coût d’électricité dans tout le corps, , puis mes mains ne voulais plus s’arreté, ma tête mon corps tout bougeais, mais surtout mes mains, j’ai eu peur quand même, ça c’est calmer, la dans la nuit quand je vous parle c’est juste tremblement interne 😢

Coucous jai reussi plusieurs fois a combattre mon troubles anxieux généralité cette fois je rechute et c'est tres intenses en plus de la fatiguer psychologiques j'ai comme un sentiment de dépression pars moments ne plus rien voir de positif sentiments de se sentir dans un étau etc... je ne c'est pas si c'est un nouveau symptômes de l'angoisse ?

Merci beaucoup ❤❤❤❤

MERCI !!!!!!

18 09 24 MERCI d'Abidjan Côte d'Ivoire moi c'est une véritable torture. C'est devenu l'anxiété chronique depuis plus de 2 ans. Au moins une série d'attaque 2 à 3fois dans le mois et qui dure sur une période de 3 à 7jours je ne peux rien contrôler ça survient à n'importe quel moment de jour comme de nuit. Cela s'empire de jour en jour. Ohhh mon DIEU je veux m'en sortir AIDEZ moi

Je sais Je le sais Le mal est déjà fait ❤❤❤ merci

C'est bien devrait, exactement

Je comprends ce trouble car je suis agoraphobe 😢

Toute à fait d'accord, je suis restée plis d'un an couché, oui il faut sorti, mais bon il faut le déclic, et entouré vous de personnes positive, à fuir les gens négative

Exactement ce que je vis. J’en peux plus de cette anxiété constante… j’ai envie d’avancer dans mes projets mais ces émotions me submergent et me vident… merci 🙏🏻

Merci pour les pistes bon week-end

Ce matin j'ai vécu la PIRE crise de ma vie....tremblements horribles, vomissements, oreilles bouchées, froid extrême puis gouttes de sueur, nuque raide, etc etc...

Bravo ! Ton message est important ❤

Tellement vrai

Tellement vrai

❤

Comment faire pour ne plus l'être

Merci à vous pour vos précieux conseils. J'en suivais déjà plusieurs, mais je vais les compléter avec vos nouveaux conseils. Je suis hypersensible et j'ai plusieurs maladies chroniques dont la dépression. Je vais beaucoup mieux en étant en mi temps thérapeutique zu travail et en prenant du temps pour moi. Bonne journée. A bientôt 🥰😍🌹

Merci

C'est l'amygdale cérébrale qui s'active pour rien. Il faut regarder les posts de Didier Havé. Il m'a sauvé la vie.

🎼🎶🎵🎸🎹 chantez.... Amusez-vous Foutez-vous de tout... La vie passera comme un rêve ....... ❤❤❤❤❤

Merci bien pour les conseils c’est gentil 😊 mais par contre je croyais que j’étais sur un bateau avec l’effet caméra soporifique 😉🌈

7ans que je suis déréalisé et dépersonnalisé , 😢💔 même en faisant du sport ça ne change rien

Merci pour ce podcast que je découvre aujourd'hui. Je m'y retrouve totalement et j'avoue que c'est une situation insupportable à vivre tous les matins. Je le vis depuis quelques mois et je cherche des solutions pour m'en débarrasser définitivement. Votre témoignage me donne de l'espoir. 🙏

Bonjour, c'est tout à fait ce que je vis et ma santé état général se degrade comment faire pour ne plus l'être

J’ai ces picotements aux avant bras et parfois un peu dans les jambes et pourtant je ne me sens pas angoissée . A votre avis ?

Merci pour la vidéo bien expliquée

Tous les matin c est l.angoisse qui.me reveil mal ventre et des pe leve faut j aille a la selles et sa passe que faire pu prendre urgent merci car j en peux plu

J'ai pas accepté mais quand l'univers veut pas hun

C'est horrible avec les malaises pff

Exactement ça madame incroyable vous avait tout décrit . Merci pour tout vos explications je me suis abonné . Merci merci moi qui et phobic d avion aider moi svp .😂🥹😅

Coucou , comment bouger danser crier dans un avion en plein aire . Oui vous avais compris j’ai une phobie extrême de monter dans un avion. C est très handicapant dans pa vie de maman car je le peux voyager avec les enfants . Comment pouvez vous m aide? Svp j’aurais voulez avoir des conseils si possible . Merci à toi 🥹😘

Moi pareil Dépressive je me réveille chaque matin super angoissée et plus fatiguée que le soir au coucher.Les journées sont pénibles et je me sent mieux le soir . Pourquoi et comment s'en sortir?

90% de la population a un nerf vague défaillant… Le style de vie moderne, façon de respirer catastrophique,stress , nourriture sans nutriments et sans être bien cuisiné, eau non minéral, perturbateurs endocriniens , champs magnétiques partout etc etc etc font que le nerf vague est défaillant et retrouver sa fonctionnalité est très très compliqué et demande une discipline et des prises de décisions radicales , une hygiène de vie irréprochable… une alimentation ultra riche en potassium (jamais cuisson +100degrés) est un bon début de chemin… avec un nerf vague au top, finit les angoisses mais alors il faut s’y mettre avec sérieux sinon ça mène nulle part

Merci pour votre aide, j'arrivais pas à lâcher et accepté, je suis partie hurler dans m salle de bain et pleurer . Le poids que je ressentais dans le dos et dans le plexus, commence à partir, je me sens mieux

Bonjour Merci pour cette vidéo Je suis angoissée depuis un mois et effectivement cela des le réveil c est l horreur. J ai essayé magnétiseur, hypnotiseur rien C est de plus en plus compliqué

Il faur faire une therapie EMDR

Les nausées d'angoisses, je connais ça, surtout avec un trouble anxieux. La physiologie de la boule au ventre et des nausées est bien expliquée et ça semble logique, l'estomac est moins irrigué, se resserre, se contracte et renvoie des message de refus de recevoir des aliments, d'où le manque d'appétit. Je me suis souvent demandé : qu'est-ce qu'il se passe de différent chez les personnes qui ont des creux, des fringales, des crises de boulimies à cause de l'anxiété, souvent des personnes qui prennent du poids facilement ? Par quel miracle l'angoisse leur donne un gros appétit ? J'aurais même aimé faire parti de ces gens qui ont faim en étant anxieux, avec ma tendance à perdre facilement du poids et à en prendre difficilement.

Pour les personnes aisées et Utopistes.

Pas facile de trouver ses 5 pourquoi mais c'est très encourageant pour moi pour trouver mon objectif de vie. Merci

Vidéo très intéressante sauf que ! sauf que c’est ce que l’on arrive à faire quand on est guéri, et guérir c’est un travail qui ne se fait pas en 3min28. Faites une tcc et à un moment donné vous arriverez à faire cela !

en fait résume moi le vrai traitement car tout le monde n'attend que ça. La mienne commence à 3h du matin et m'empêche de finir mon sommeil avec des palpitation et boule dans le ventre. J'ai dépensé des fortunes pour des bilans des traitement comme médecine générale, cardio, neuro, psy, acu, massage général reflexo, tous ça pour rien car je n'ai aucune amélioration. Pire j'ai fréquenté l' église avec l'exorcisme et la délivrance, et toujours rien. Je vire sur la médecine traditionnelle avec leur médoc bizarre, et toujours rien. ALORS DITES MOI QUEL EST D"après vous le vrai traitement car moi aussi je fais des sports, je suis devenu à contrecœur un végétalien, j'ai abandonné toute les bonnes choses pour espérer avoir trouver un résultat en vain, deux de mes médecins m'a dit d'aller voir ailleurs car ils n'ont plus de solution pour moi. Et en plus de ça ils se contredisent tous, les uns disent ils faut que vous ne manger tel ou tels aliments les autres disent, vous êtes fous allez manger ce que vous voulez dans la vie et soyez heureux, et du coup vous ne savez plus qu'est ce qu'on va faire ? on dirait que tout le monde savait bcp de choses et vous conseille ceci et cela et les médecins, on dirait qu'ils ne savent plus rien car ils se contredisent. J'ai dépensé bcp bcp d'argent pour les médecins , les guérisseurs, les bouche à oreille, résultat RIEN RIEN RIEN

Excellente video. Le seul démole c'est que la musique et assez élève si je peut me permettre

Très bonne vidéo, depuis quelques semaines je ressent ce genre de picotement avant de me coucher, cela est très désagréable car j'ai l'impression de me faire piquer par des dizaines de moustiques et cela m'empeche de dormir, je ne savais pas que ça pouvait être du a la paresthésie.

Bonjour Delphine, merci de votre podcast très informatif 😊 Je souhaiterais également suivre une formation en TCC, Pouvez me dire quelle est le nom de votre formation ? Merci de votre aide

la mienne se produit toujours la nuit pendant que je dormais et comment appliquer votre astuce de dancer et chanter crier, cela ne marche pas et de plus je voudrais dormir mais la palpitation m'en empêchait, une fois que je sors du lit et même en étant sur le lit mais tout en s'éveillant, et bien y a plus de palpitation mais une fois que je me rendorme la palpitation va venir encore une fois pour m'enlever mon sommeil. Et tout le jour c'est comme ça

C est la meilleure vidéo pour moi

Ce qui me déclenche de l’anxiété et dépression c’est les symptômes de l’angoisse qui sont là tous les jours. Comment les faire partir ?

Merci

Merci vraiment ! Ca fait plaisir de voir que l on est pas seul a en souffrir et que peu a peu ca se dissipe - en fonction de demarches (nouvelles) mises en place pr nous aider a nous reencreer.