Comment se motiver quand on a pas, mais vraiment pas envie de travailler ?

Être démotivé, ça peut arriver… et en fait, le principal, c’est de comprendre pourquoi on va travailler avec des pieds de plomb. La seule chose qui serait grave, c’est d’être démotivé.e et de considérer que c’est un état normal, permanent.
En fait, il existe 5 raisons principales pour être démotivé.e :
1️⃣ On est fatigué
2️⃣ Ce qu’on fait ne nous intéresse pas : c’est normal, règle des 80/20
3️⃣ Notre boss, notre collègue nous tape sur le système
4️⃣ On trouve que l’on est pas reconnu à sa juste valeur : salaire feedback
5️⃣ Nos conditions de travail deviennent insupportables
Quand vous n’avez pas envie de travailler, le principal est d’analyser le pourquoi, et de vous demander comment vous pouvez agir. Vous verrez, votre état d’esprit changera quasiment instantanément.
00:37 : Comprendre les raisons de notre démotivation
01:23 : Raison 1 : Être très fatiguée
02:04 : R. 2 : Faire qqch qui nous plaît pas
02:57 : R. 3 : Notre collègue nous casse les pieds
03:50 : R. 4 : Manque de reconnaissance
04:58 : R. 5 : Les conditions de travail
05:38 : Il faut agir...
06:14 : Citation de Pablo Picasso

[@bcassinebcassine]

Bonjour, 80% qui nous plaît, non, pas forcément, j'ai un bac +5. Je fais du ménage car il n'y a pas de boulot dans mon secteur, 100% de mon travail ne me plaît pas ! Il est temps que le revenu universel arrive, car je ne tiens plus le coup ! Les métiers qui me plaisent sont bouchés. Travail = énorme souffrance pour moi. Moi j'aimerais bien une vidéo "garder la motivation quand on ne trouve pas d'emploi" et qu'on cherche un emploi. Parallèlement je cherche un emploi et la motivation coule de jour en jour, c'est hyper déprimant de voir des annonces déprimantes et mal payées. J'ai l'impression qu'on est nombreux à être concerné. On nous dit que c'est provisoire et je m'aperçois qu'on est nombreux à s'apercevoir que le provisoire dure parfois.

[@happy-work]

Votre situation reflète les difficultés rencontrées par beaucoup de personnes qui se retrouvent à faire des emplois éloignés de leur formation ou de leurs aspirations, surtout dans un contexte économique incertain. Le sentiment de découragement face à la recherche d'un emploi dans son domaine de prédilection est compréhensible et partagé par de nombreux individus. Concernant l'idée d'une vidéo sur "garder la motivation quand on ne trouve pas d'emploi", c'est une proposition très pertinente.

[@adelinetheo2871]

Moi j'ai une manageuse qui m'a dégouté de mon poste. Elle rabaisse, ne mets le doigt que sur ce qui ne va pas, ne veut pas former les gens et plus encore pousse à bout les gens pr qu'ils partent quand elle en a marre. C'est une personne à qui on ne peut pas parler. Donc j'ai décidé de partir, je suis à la recherche d'autre chose. Je regarde vos vidéos tous les jours et c'est ce qui me donne la force le matin d'aller au travail en appliquant vos conseils 😁👍 Merci bcp 🙏

[@happy-work]

Désolé pour vous :-( aucun doute que vous trouverez votre job de rêve maintenant que vous savez ce que vous ne voulez plus !!!!

[@pucelapeste1211]

Merci pour la déculpabilisation. 😉Oui, être démotivé c'est humain. Encore faut-il que cela ne dure pas longtemps et encore une fois merci Gael pour ces pistes de réflexion. 😘

[@happy-work]

Je suis bien d’accord et c’est d’ailleurs le thème de mon article que je viens de finir et qui sera publié demain sur mon blog : www.gchatelain.com

[@adrian_initiative]

Index : 00:37 : Comprendre les raisons de notre démotivation 5 raisons de démotivation 01:23 : Raison 1 : Être très fatiguée 02:04 : R. 2 : Faire qqch qui nous plaît pas 02:57 : R. 3 : Notre collègue nous casse les pieds 03:50 : R. 4 : Manque de reconnaissance 04:58 : R. 5 : Les conditions de travail 05:38 : Il faut agir... 06:14 : Citation de Pablo Picasso

[@happy-work]

Merci beaucoup :-))

[@adrian_initiative]

😊 De rien !

[@salomon1751]

Si la vidéo a pu m'aider ou me faire relativiser sur la course à l'efficacité, alors j'aimerais qu'elle profite aussi à quelqu'un dans la même situation que moi ☀️ Merci pour cette superbe vidéo !

[@happy-work]

1000 mercis !!!! Pour qu’elle profite à d’autres, il suffit de la partager 😉😉😉 Belle journée à vous !

[@LunathCrl]

J'ai dis ce que je ressentais et cela s'est retourné contre moi. Toute vérité n'est pas bonne à dire ! Favoritisme, aucune reconnaissance c'est dure a encaisser surtout lorsque vous êtes la seule cible.

[@happy-work]

Je comprends !

[@azaneosl5284]

Je pense bien avoir trouvé mon nouveau mentor du net! Merci pour vos vidéos, ça m'aide beaucoup!

[@happy-work]

Oh que c'est gentil ! Merci 😀

[@goodjob9666]

Bonjour, j'ai parlé parce qu'il y avait des choses, qui ne me plaisait pas, j'ai eu un entretien avec le manageur, résultat = harcèlement = pression = burn out = chômage.

[@happy-work]

:-(((

[@embzaza4243]

Oui c'est bien de penser que tout le monde est bienveillant mais ce n'est pas le cas ! Comme dit mon mari, au travail il faut faire très attention à ce que l'on dit .. être sincère ne "paie" pas toujours.

[@maria-fabioladomeau3026]

Bonjour Gaël, Je vous découvre à l’instant : merci et à bientôt pour d’autres conseils!

[@happy-work]

Super ! Bienvenue Maria-Fabiola !

[@khadidjaassia6548]

Merci pour cette vidéo

[@happy-work]

Merci de l'avoir regardée !

[@florianguillome8679]

pourtant j'étais heureux quand j'ai fait ma période d'essait et la mon manque de motivation revient a chaque fois

[@happy-work]

Il faut que sachiez pourquoi afin d’agir ;-)

[@florianguillome8679]

@@happy-work bonjour après j'ai tellement été détruit pars des personnes car j'ai été tellement rabaisser a dire j'arriverais jamais dans ma vie et je penserais toutes ma vie a sa j'ai fait plusieurs dépression très forte

[@celine9479]

Merci pour votre vidéo. Je viens de changer de travail car il y avait beaucoup de manutention physique. J'arrive dans mon nouveau travail et je suis quand même pas motivée 🫤 ça me rend triste

[@happy-work]

Courage Céline !

[@soeurs_de_griffe]

Un point que vous n'avez pas mentionner est la solitude. Beaucoup de personnes travaillant dans des bureaux privés se retrouvent seuls, comme moi avec mon patron qui est toujours en déplacement. ça me pèse sur le moral d'être tout le temps seule et personne à qui parler durant mes pauses, ce qui fait que je n'en fais pas pour pouvoir finir rapidement mon travail et partir.

[@happy-work]

Je comprends ! C'est effectivement plus difficile !

[@embzaza4243]

J'ignore si cela t'aidera, mais j'ai repris un travail salarié depuis presque 4 mois car je ne voyais personne (mère au foyer en zone rurale), et je suis assez déçue, nous sommes 7 à mon travail, mais c'est chacun pour soi, chacun boit son café dans son bureau ... Les pauses déjeuner j'ai laissé tomber car c'est toujours des discussions politiques interminables et ce n'est vraiment pas ma tasse de thé ! Donc on peut être toute une équipe et se sentir seule ... 😢

[@philippeh.1374]

Merci Gaël pour ces bons conseils. Bonne journée, bonne semaine.

[@happy-work]

Bonne semaine également Philippe !

[@joeway6488]

Merci beaucoup pour votre aide Gaël ☺️☺️☺️😀😀😃😀😃

[@happy-work]

Avec grand plaisir !!!!!

[@mh6zz88]

Moi je suis en alternance et je déteste mon espace de travail (petit bureau avec une fenêtre) je passe 7h ici tous les jours.. puis je suis en bac+3 commerce.. j’adore discuter avec les gens mais quand je ne connais pas la personne j’ai toujours cette boule au ventre de déranger qd je les appelle ou qd je me déplace oour faire de la prospection alors je stresse tous le temps..

[@happy-work]

Avec l’expérience, ça passera :-))

[@roufaidameghirbi7292]

Merci pour le partage 🙏

[@happy-work]

Merci de l’avoir regardé Roufaïda !

[@iNDOMAi]

80% de choses que l'on aime et 20% que l'on aime pas, moi c'est plutôt le contraire...je sais que la solution serait de quitter mon travail, mais quitter un CDI à 42 ans c'est très risqué pour une maman😢

[@happy-work]

Vous pouvez chercher autre chose tout en restant en poste ;-)

[@happy-work]

C est jeune 42 ans 😃😃😃

[@lilou4974]

Pareil , et ça y est je balance du CV c'est parti

[@lilarosine1680]

j'ai un seuil de tolérance de 3 mois maximum avant de me lasser dans mon travail et vouloir le quitter :( Mais malheureusement je suis enchaîné à la vente alors que j'aime absolument pas le contact humain

[@happy-work]

Prenez le temps de chercher ce qui vous plait vraiment :-)

[@embzaza4243]

Ah ça me rassure, je ne suis pas là seule. Je suis peut être faite pour l'intérim ? 😂

[@arkane995]

Merci pour votre podcast, super motivant

[@happy-work]

Merci de le suivre :-))

[@annielanini4071]

Je rêve de trouver le travail idéal et y rester car j’en ai besoin… En plus je suis multipotentiel je m’ennuie tellement vite d’un travail

[@happy-work]

Ça viendra :-)

[@rany_bttb]

J'apprécie mon travail (je travaille en milieu hospitalier) mais je n'en peux plus. Physiquement et moralement. Je pense que l'une des grandes raisons de cette fatigue est mon état de santé (j'ai fait un énorme surmenage qui m'a massacrée dû à une surcharge de travail pendant la pandémie et du harcèlement dans mon ancien service) et le trajet en transport en commun (+1h15). Je n'arrive plus à faire quoi que ce soit les WE. Je ne parviens plus à sortir, voir ma famille, mes amis, manger et même faire des courses. Tout me fatigue. J'ai de plus en plus de signaux qui me poussent à prendre une décision mais la fatigue m'empêche de réfléchir correctement et d'entamer des démarches. Le serpent qui se mord la queue. Si cela perdure, je vais commencer par prendre rendez-vous à la médecine du travail. Hors de question de tomber sérieusement malade voire de crever pour un boulot. Cependant, j'ai beaucoup de mal à m'arrêter par culpabilité. Je ne sais pas m'écouter.

[@happy-work]

C’est vraiment dur ce que vous traversez, et c’est totalement compréhensible que vous soyez épuisée. Prendre rendez-vous à la médecine du travail est une bonne idée pour obtenir du soutien. Il est important de vous écouter et de ne pas culpabiliser de penser à votre santé. Personne ne mérite de sacrifier sa vie pour son travail. Courage à vous, prenez soin de vous !

[@shane1513]

Merci pour cette super vidéo ! J'ai une question : quand on a si peu de motivation que même lorsqu'on agit, qu'on s'y met, on est effroyablement lent et on avance pas...que faire ?? (personnellement c'est dans le cadre de la rédaction d'un mémoire)

[@happy-work]

Je pense que vous devriez, quand ça arrive, ne pas culpabiliser, prendre l'air, aller au ciné... vous changer les idées et vous y remettre en vous focalisant sur le "pourquoi je fais ça"... donnez du sens à ce que vous faites. etre démotivé de temps à autre, c'est normal

[@carovillaume]

Vous mettez toujours le doigt sur les problématiques avec pugnacité et donnez des solutions très simples.Merci

[@happy-work]

Avec plaisir :-)))

[@l.f5633]

moi c’est par rapport aux etudes 2 ans en interim à 22 ans je ne sais plus travailler chez moi mes cours et apprendre j’avais déjà beaucoup de problèmes de concentration j’ai eu le Bac S au rattrapage car je n’arrivais pas du tout à travailler et non pas à comprendre je sais plus quoi faire

[@happy-work]

At aujourd'hui, ça va mieux ?

[@GiuseppeSALVAGGIO]

Une entreprise avec un espace sieste ? Merci de nous fournir l'adresse Je n'en ai JAMAIS vu

[@happy-work]

eh oui... ça existe ;-)

[@martykann9249]

management toxique ici, et bullshit job, du coup on y va en se disant qu'on est payer à rien foutre.. c'est passionnant

[@happy-work]

je confirme !

[@alianassi6318]

Je suis d'accord avec toi 😅

[@maria-fabioladomeau3026]

Du coup, je viens de m’abonner à votre podcast 😊

[@happy-work]

Cool !!! Merci !!!

[@embzaza4243]

Que faire quand, dans l'ensemble, le travail nous plaît, mais les conditions sont un peu difficiles (peu de moyens), et il n'y a quasiment pas d'esprit d'équipe contrairement au "discours officiel" ... J'étais super motivée au début et plus du tout 3 mois après ... Peut être aussi que c'est dans mon caractère, je suis du genre à commencer beaucoup de choses, mais je me lasse vite. J'idealise beaucoup au départ, ensuite je me prends le réel en pleine poire, je n'arrive pas à gérer la déception

[@happy-work]

Votre situation décrit un défi commun dans le monde professionnel. Voici quelques pistes que vous pourriez explorer : Évaluer les aspects positifs et négatifs : Dressez une liste des éléments que vous aimez dans votre travail et ceux qui vous déplaisent. Cela peut vous aider à clarifier si les points positifs l'emportent sur les aspects négatifs. Communiquer vos préoccupations : Si les conditions de travail et le manque d'esprit d'équipe vous pèsent, envisagez d'en discuter avec votre supérieur ou les RH. Parfois, des changements peuvent être apportés pour améliorer la situation. Chercher des solutions créatives : Si les ressources sont limitées, réfléchissez à des moyens créatifs pour mieux utiliser ce que vous avez. Souvent, la créativité naît des contraintes. Prendre l'initiative pour l'esprit d'équipe : Parfois, l'esprit d'équipe doit être encouragé. Vous pourriez prendre l'initiative d'organiser des activités ou des réunions informelles pour renforcer les liens entre collègues. Se fixer des objectifs personnels : Pour rester motivée, fixez-vous des objectifs professionnels personnels. Cela peut inclure l'apprentissage de nouvelles compétences ou la réalisation de projets spécifiques. Comprendre vos propres tendances : Si vous avez tendance à vous lasser rapidement, explorez des façons de maintenir votre intérêt. Cela peut impliquer de chercher constamment de nouvelles façons de vous défier dans votre rôle. Considérer un coaching professionnel : Un coach professionnel peut vous aider à comprendre vos motivations et à élaborer des stratégies pour rester engagé et satisfait dans votre travail. En fin de compte, le bien-être au travail est un équilibre entre les conditions externes et votre propre attitude et approche. Parfois, un petit changement de perspective ou une nouvelle initiative peut faire toute la différence.

[@embzaza4243]

merci pour vos reponses@@happy-work

[@Furtifura]

Bonjour, ma famille et moi sommes dans le nord Aveyron depuis maintenant 16 ans. Mes parents tiennent un restaurant depuis quasiment le même nombre d'années maintenant, le problème et c'est ce qui me préoccupe la majorité de mes journées, c'est le manque de clients. Tous les jours maintenant, et ce depuis fin novembre 2023, nous n'avons plus un seul client au restaurant, on avait un client régulier mais il est hospitalisé en service des cancers. Depuis, nous vivons au jour le jour, mes parents dépendent de mon frère et moi au niveau économies, de mon côté, je me suis lancé dans la vente en e-commerce sur eBay par exemple, mais en ce moment ça n'avance pas non plus. Du coup, nous ne savons plus quoi faire et je vous avoue que cela devient frustrant de vivre des journées fantômes, où l'on n'a pas un seul client. Tout ceci, à cause des "on dit..." ou des "on m'a dit..." et de certaines personnes qui disent du mal sur ma famille et le restaurant. J'aimerais savoir si vous pouvez faire quelque chose, ne serait-ce faire une vidéo ou un podcast sur "comment avoir des clients dans son entreprise ?".

[@happy-work]

C'est vraiment une situation difficile que vous décrivez, et je comprends bien le stress et la frustration que cela peut engendrer pour vous et votre famille. Il semble que la réputation de votre restaurant soit un élément clé à travailler pour regagner la confiance des clients locaux et attirer de nouvelles personnes. Voici quelques idées et stratégies qui pourraient être abordées dans ce type de contenu, et que vous pourriez également envisager d'appliquer : Réputation en ligne : S'assurer que le restaurant a une présence positive sur internet. Encourager les clients satisfaits à laisser des avis positifs sur Google, TripAdvisor, et d'autres plateformes d'avis. Répondre professionnellement aux avis négatifs peut aussi montrer que vous prenez le feedback au sérieux. Promotions et Événements : Organiser des événements spéciaux ou offrir des promotions peut attirer de nouveaux clients. Par exemple, une soirée à thème, des menus spéciaux pour des occasions comme la Saint-Valentin ou des réductions pendant les heures creuses. Partenariats locaux : Collaborer avec d'autres entreprises locales pour offrir des offres croisées peut également aider à attirer une clientèle diversifiée. Par exemple, un partenariat avec une salle de cinéma locale pour une offre "film et dîner". Publicité locale : Utiliser des médias locaux pour faire de la publicité, que ce soit à travers des journaux locaux, des stations de radio, ou même des panneaux d'affichage. Cela peut aider à rappeler à la communauté locale que le restaurant existe et qu'il vaut la peine d'être visité. Réseaux sociaux : Être actif sur les réseaux sociaux pour engager la communauté locale. Partager des photos des plats, des événements spéciaux, ou même des histoires derrière certains plats peut créer un lien plus personnel avec les clients potentiels. Service client : S'assurer que chaque client qui visite le restaurant a une expérience exceptionnelle peut conduire à un bouche-à-oreille positif, qui est souvent la meilleure forme de publicité. Distribution de flyers : Parfois, une approche traditionnelle peut aussi fonctionner. Distribuer des flyers dans des zones à forte circulation ou lors d'événements locaux peut augmenter la visibilité. Offre de bienvenue : Pour les nouveaux clients, vous pourriez offrir une réduction ou un produit gratuit à leur première visite pour encourager les gens à essayer le restaurant.

[@lehiatus]

Oui alors en fait la vidéo s'adresse exclusivement aux gens qui ont déjà un boulot, pas aux personnes qui ont de sales problèmes existentiels comme la dépression, la solitude affective, l'isolement social etc. Parce que là c'est pas du tout la même tisane pour se motiver à travailler quand on a le moral dans les chaussettes.

[@happy-work]

Je confirme, elle s adresse aux personnes qui ont un travail… d’où son titre ;-)

[@lehiatus]

@@happy-work Ah mais désolé, mais de ma position de viewer, c'est pas du tout évident que tu parles des gens qui ont déjà un taf... c'est pour ça que j'ai regardé ta vidéo... et compris que je n'étais pas du tout la cible eu égard ma situation personnelle.

[@happy-work]

@@lehiatus désolé alors ;-) bonne journée à toi !

[@embzaza4243]

J'espère que ça va pour toi, j'ai un travail mais question dépression et isolement j'en connais un rayon ...

[@monarekmouche214]

Episode d d'utilité publique 🙏👍

[@happy-work]

Oooooh que c’est gentil Monia !!! Merci !!!

[@Sailor11.11]

A la lecture de vos réponses aux différents commentaires postés, je comprends que cette video s'adresse à des personnes qui ont juste un petit problème d'ego...

[@happy-work]

Pourquoi donc ?

[@florianguillome8679]

bonjour j'ai fait une période essais dans une entreprise la sa ma beaucoup plus mais je suis revenue dans cette entreprise et la j'avais pu de motivation et plus les jours arrive pour retourner travailler la bas plus j'ai l'impression de perdre de plus en plus de motivation c'est normal

[@happy-work]

Mauvais manager ? Ou c est la mission qui ne vous intéresse plus ?

[@Nat007_]

Déjà légalement l'employeur doit veiller à la bonne installation de ses employés qui télétravaillent, il y a meme une indemnités prévue par la loi. Je m'apprête à demander les miennes

[@happy-work]

Exactement Nat !

[@sousouillelafripouille24]

moi par exemple quand je fait des stages rien ne me plait

[@happy-work]

Rien ? Vous n'avez pas tout essayé, si ?

[@romeocaillon2506]

J'ai le droit d'être démotivé

[@happy-work]

tout à fait !!!!

[@philflag4916]

J'ai autre chose pas évoqué. Tout d'abord le travail est assez innutile et j'ai plutôt 80% de ce que je fais qui ne m'intéresse pas. Mais jusqu'à maintenant je m'y retrouvais. Par contre j'ai des douleurs qui deviennent chroniques et ça remet tout en perspective. Au final je n'arrive pas a aligné 1h de boulot, comparé a mes soucis de santé toute la "motivation" au travail passe a la trappe.

[@happy-work]

Peut-être ^pourriez-vous essayer de changer de travail si le votre vous fait souffrir ?

[@virginiepernot6973]

ah ben je dois être très humaine en ce moment !!! :( Merci pour ces conseils ... (pas toujours simple de les appliquer dans cette fichue fonction publique)

[@happy-work]

😂😂😂😂

[@florianguillome8679]

tu serais pourquoi sa fait sa dans mon autre entreprise je me fessait rebaisser a chaque fois toujours des critiques toujours mon patron sur le dos j'ai beaucoup soufaire de sa

[@happy-work]

Je comprends !!!!

[@YuliaGrushevskaya-bi6he]

Je suis tres motive en revanche j'ai du male a supporter des gens au tour qui sont negative dominant stresser et parlent des choses negatives tout la journee je part epuiser et en Courant de mon Job le job n'est rien de demotivant les hens avec leurs negativite si😢😅😮 ouf heureuse d'etre en weekend!

[@happy-work]

focalisez-vous sur les personnes positives !

[@nicolasl147]

2:10 wtf, 80% mais vous y croyez! J'ai coupé la vidéo juste après ça

[@happy-work]

Vous auriez peut-être sûr continuer pour voir que ce n’est pas une generalité ;-)

[@dj-teranovajamaicainsuprem3924]

Moi ma démotivation est due à mon manque d'intérêt pour tout,je n'ai plus d'objectif vous pouvez m'aider😢!

[@happy-work]

Il est tout à fait normal de traverser des périodes où l'on ressent un manque d'intérêt et de motivation, surtout face à des défis personnels ou professionnels. Cela peut être le signe qu'il est temps de prendre un moment pour réfléchir à ce qui vous passionne vraiment et à ce que vous souhaitez accomplir dans la vie. Voici quelques suggestions pour vous aider à retrouver votre motivation : Faites une pause : Parfois, le simple fait de prendre du temps pour soi, loin des routines et des obligations quotidiennes, peut aider à clarifier ses pensées et à réévaluer ses priorités. Définissez de petits objectifs : Commencez par vous fixer de petits objectifs réalisables qui peuvent vous aider à retrouver le sentiment d'accomplissement et à reconstruire votre motivation pour des buts plus ambitieux. Explorez de nouvelles passions : Essayez de nouvelles activités qui sortent de votre zone de confort. Cela peut être une nouvelle forme d'art, un sport, ou même un sujet d'étude qui vous intrigue. Recherchez du soutien : Parler à des amis, à la famille ou à un professionnel peut vous aider à voir les choses sous un autre angle et à découvrir de nouvelles sources de motivation. Soyez bienveillant envers vous-même : Reconnaître que tout le monde traverse des périodes difficiles est important. Soyez patient et indulgent avec vous-même durant ces périodes. Méditation et pleine conscience : Ces pratiques peuvent vous aider à vous recentrer sur le moment présent et à réduire l'anxiété liée à l'avenir ou au passé. Journal de gratitude : Tenir un journal dans lequel vous notez chaque jour ce pour quoi vous êtes reconnaissant peut vous aider à voir les aspects positifs de votre vie, même lorsque tout semble gris. Consultez un professionnel : Si votre manque d'intérêt persiste et commence à affecter votre vie quotidienne, il pourrait être utile de parler à un psychologue ou à un coach de vie qui peut vous offrir des stratégies personnalisées. Se rappeler que la motivation est un état d'esprit qui peut fluctuer avec le temps est crucial. En vous donnant l'espace et les outils nécessaires pour explorer ce qui vous rend heureux et satisfait, vous pouvez redécouvrir votre passion et redéfinir vos objectifs.

[@delphineg3045]

C'est plutôt 80% de mon emploi qui ne me plaît pas.

[@octavedoux3900]

Affichez un numéro à la vidéo c'est plus facile pour la mémoriser, la retrouver, ajoutez une date.Jeu15dec2022.

[@happy-work]

Okey, je le ferai désormais