Comment se protéger des personnes toxiques et négatives 🙅🏽‍♀️

[@lauramerel2111]

Bonjour, Merci beaucoup pour vos conseils et pour vos informations. Je trouve cela super intéressant. Ayant un déficit d'inhibition latente que j'apprends à utiliser depuis quelques mois couplé à de l'hypersensibilité émotionnelle et par le passé ayant fonctionné sur un schéma inadapté, je suis tombé plusieurs fois sur des liens avec des personnes où je ressentais du mal être avec de la frustration, beaucoup de défense et où je devais visiblement exprimer que ce qui est agréable mais alors l'inverse, je devais être reajustable et cela me prenait beaucoup d'énergie psychique et physique. Ce que j'ai fais notamment c'est davantage prendre en compte ma disponibilité intellectuelle et émotionnelle ainsi que le fait que si cette relation m'apporte un épanouissement au quotidien. Chose que je ne faisais absolument pas il y a un an un an et demi à peu près et c'est souvent l'émotionnel qui a lâché en 1er. J'ai commencé à le faire fin de l'année passé. Suite à une période particulière de plusieurs années et suite à cela, je me reconstruis petit à petit.

[@faroukl9449]

Félicitations Safia, tu es sur la bonne voie. Prends 10 mn en tête à tête avec toi-même, tu verras c'est pas facile à faire, mais bénéfique. Farouk

[@Myfrenchpoulette]

Merci pour cette vidéo 💛 en tant que hypersensible, je suis une éponge émotionnel et dans la vie s’est fatiguant et usant. J’ai appris a 30 ans de dire nan et de penser a moi et de me protéger.

[@lifeofsafia]

c’est clair que c’est pas simple du tout!! Mais je suis contente de lire qu’aujourd’hui tu penses à toi 💖

[@Kphenomen]

Bravo pour cette vidéo Safia ! Ta vidéo aidera beaucoup de personnes ❤

[@lifeofsafia]

J’espère ! Merci Gouny 🥰

[@faizer4625]

Je te découvre et c'est plein de bon sens 😊 merci

[@lifeofsafia]

Merci 🤗

[@touristissimo2351]

Pour me protéger des personnes toxiques et négatives je suis de plus en plus mon instinct et j'arrête de donner des solutions aux autres. Je m'applique la règle " Je comprends x 3" quand une personne négative se plaint tout le temps sur le même sujet, je lui dis "Je comprends", si elle continue je réponds une seconde fois " Je comprends" et à la troisième fois je dis " En quoi est-ce que je peux t'aider" Bizarrement la personne, arrête déballer son problème pensant qu'en donnant une solution elle va pouvoir te pomper ton énergie? En lui posant simplement la question, en quoi est-ce que je peux l'aider elle se rend compte automatiquement qu'elle a sa propre solution! J'applique cette règle depuis 4 ans maintenant et je me sens mieux.

[@peritaemmanuelle144]

Une vidéo intéressante, et que je vais mettre à exécution. Merci encore safia 🥰

[@lifeofsafia]

Merci Emmanuelle 🥰

[@Kevinb99]

Salut safia, les gens avec qui je m’entend très bien c’est mes parents c’est les seuls et tout le reste de ma famille sont des personnes qui n’arrête pas de me critiquer et de dire que je n’y arriverait pas ( notamment mes frères) et il reviennent toujours pour me rabaisser l’époque où je n’avait pas de travail et aussi quand je n’avait pas encore mon permis et mettre de la distance où quoi que ce soit de se genre je peux pas car sinon ils me disent que je resterais tout seul jusqu'à la fin, aurait tu des conseils pour calmer un peu mon mental par rapport à toutes cette négativité