COMO ADELGACÉ 60 KG en MESES | ¿ ANOREXIA ? | SIAMEGAS

Ella os cuenta como consiguió adelgazar 60 kg en unos meses.
Espero que os guste mucho el vídeo, que respetéis a todo el mundo y sobre todo que NO SIGÁIS esta DIETA, antes de empezar una, hablad con un médico.
SI LLEGAMOS A +1500 LIKES en un día, subiremos cada semana durante VERANO un vídeo.
--Nuestra Redes Sociales de famosas--
·Twitter: @SIAMEGAS
·INSTAGRAM: @Bad_KidVic
@Hipsterpinky
---
CONTACTO:
[e-mail]
---
GRACIAS por ver el videaco nenas!!!
Dadnos un bonito ME GUSTA y un buen COMENTARIO:)
---
CANCIONES
Love To My Cobain Jeffree Star
Ms Nina TRAKETEO
Ms Nina PASTILLAS
Bad Gyal Fiebre
Bad Gyal Mercadona
---
Como adelgazar 60 kg en meses
Adelgazar rápido
Mi experiencia de la dieta
-----
RESPUESTA a las críticas de
Oto Vans
Soy una Pringada
2º VÍDEO del canal
-----
Presentación del canal
Nuevo video
Valladolid
Siamesas
50 cosas sobre mi
Maquillaje
Canal de gays
Ex
Falsares vlogs
Divas youtube
Videos graciosos
Bus de transexuales
Hazte Oír
Mi experiencia en Grindr
THE FLOOR IS LAVA
FAIL the floor is lava
floor is lava compilation
maquillados de fiesta
Otros KZbinRS que nos gustan:
Jeffre Star
Manny Mua
James Charles
King Jedet
ACLARACIONES:
A la pregunta.
¿Soy un personaje? ¿ Lo somos ?
Jajaja en tus sueños querida
Por cierto para las que digan que el 4 VÍDEO es plagio de
Soy Hetero OTO Vans
nosotras dijimos hace más de 1 mes que lo íbamos a subir asÍ que ahorrad el insulto de copia goapas.

[@Pjmarsan]

JAJAJAJAJA me meo, él explicando como adelgazó 60 kg y el otro al lado comiendo un Burger King JAJAJAJA FAN

[@alejandrohernandez891]

Pablo muak besos chikito

[@angelicamartinez2942]

Pablo jajajajaja jajajajaja

[@angelp9094]

sodoma y gomorra arrepientes hijos del diablo todavía tienen tiempo busquen a Dios

[@vanesamuro6139]

Jajajajajajajaj

[@beatrizbermejoguillen2621]

Me mata😂

[@karolvillamil9662]

Al principio se ven muy arrogantes pero con el paso de los minutos en el video me doy cuenta de que soy muy chidos, me encantan, me atraparon totalmente

[@zairalaitiquinonez5933]

Me meo JAJAJAJ, mientras explica como adelgazo en re poco tiempo, la amiga comiendo papas y hamburguesa. Las ame

[@lyn3794]

El iluminador del chico de labial verde-agua brilla más que mi futuro ;-;

[@guadalupeviridianamoralest5771]

Jajajaajaaaaaj c ma mo

[@daianab5416]

NAMJOON PRESIDENTE!!🐨💜💜 ahr😂😂 no tiene que ver pero bueno

[@salma_ar]

Army!! :v 😂

[@sofiavasquez2935]

Lit

[@milimartinez6390]

Jajaja jajaja no jodas men

[@beatrizperezmoran9830]

When vienes con las ganas para adelgazar but ves a la woman tragando el burger king😭😂❤

[@Carinall]

Beatriz Pérez Morán jajaja

[@jazminarelyguzmansanchez6952]

X2 jajajja me dio hambre

[@AlejandroRodriguez-iq6jt]

Que sad elfa Xdxdxd :'''''VvVVV

[@Vera-yr9xl]

@Soel Chase supongo que lo sabe pero como ellos hablan de sí mismo en femeninos pues ella le llamó woman

[@Vera-yr9xl]

@NoNi mergas asies

[@aliciagonzalez3147]

Soy muy fan de alvaro comiendo del burguer mientras que victor cuenta como adelgazo es que muy fan

[@astrius4125]

Yo no. Soy vegano.

[@santywalker]

y si eres vegano no puedes ver a nadie mas comiendo carne?

[@MultiNachii]

Alicia Waldorf hamburguesa se dice

[@yeshikaacosta3233]

Si tu vieras a alguien comiendose una oreja de perrito delante de ti, no te sentirias incomodo? para los veganos es algo así. comprendelo.

[@yeshikaacosta3233]

Piensa que es una hamburguesa vegana ^^

[@mayreyes2746]

Es que ya no se llama dieta sino alimentación sana, muchas veces comemos para llenarnos no para nutrirnos, y cuando hacemos conciencia de eso jamás volvemos a comer como antes.

[@Unknown-vs7mf]

May Reyes Dieta es básicamente la comida que te tragas, da igual si es comida chatarra o sana, sigue siendo una dieta.

[@nicocampos6858]

Me entretuve más viendo al otro chico comer :v

[@putoelqueloleaahhreee_5851]

X2

[@quierosacar1000puntos]

X3

[@esmeraldahernandez1857]

X4 jajajjaja la mera neta si

[@lourdespalacios8949]

Nose como termine aquí pero... es entretenido :v me agrada la señora

[@yuliabarca6163]

X2

[@renuuu5418]

X3

[@GloriaMartinez-dg4vm]

X 4

[@SB-je6ru]

Jsjs x4 yo andaba viendo videos de los gay7 y terminé viendo esto xdxd

[@wendymartindelcampogarcia1013]

Nunca los había visto pero sentí como si hablara con alguien de confianza jaja cool

[@grumooso8915]

X2 es genial

[@sandra.revuelta]

ella brilla mas que una estrella👑 madre mía el highlight💁

[@tadeoluna7263]

Sandra Revuelta Martínez JAJAJAJAJAJA TE MAMASTE

[@chilachiuchira]

Creo q es sudor

[@angelamunoz2902]

Living

[@nsnsnssbsbbsbs6664]

Sandra Revuelta Martínez estrelladizimaaaaaa

[@nadaquecomentar4996]

chilachiuchira Desde cuando el sudor brilla tanto? Es highlight

[@leticiaportillo7853]

Existen 2 tipos de mujeres😂😂

[@yuyita2013]

Real que me he quedado un poco ciega con el highlight de Víctor

[@Elisama]

Euphoria makeup en 2017 queens

[@rosalbette]

Jajajajajajaja ha.... súper dúo maravilla ... me encanto como hicieron de un tema serio algo, tan natural y que siempre lo vemos con morbo y difícil de hacer . Súper motivadores !!!! El maquillaje estuvo de más y la comida de McDonald’s le dio un toque tan sarcástico que les doy un 10

[@alesitasalas4358]

Quisiera bajar 40 kg Necesito mas fuerza de voluntad!!! 🤗

[@sofialuceroplua9001]

Hola igual yoooooo

[@astridgarcia6311]

Has un té de canela con trosos pequeños de gengibre pero poco gengibre porque pica y tomalo con miel o si ella en ayunas.

[@astridgarcia6311]

Con miel o sin miel yo lo tomo sin miel.

[@zuzanafrancois]

@@astridgarcia6311 funciona?

[@lupitaalvarado1680]

Hola nena no sé cuánto pese para querer perder 40 kilos pero te recomiendo que lo hagas lento yo pensaba 90 kilos ahora peso 67 kilos lo e lo e logrado en un año y medio no hice dieta solo dejé de comer chatarra ,garnachas , refrescos solo tomo agua y café ese si no lo puedo dejar pero hago ejercicio casi todos los días en casa y aún así tengo flacidez en mi pancita tengo 33 años y dos nenes uno parto natural y la nena fue cesaría yo creo q x eso mi vientre bajo se me ha hecho difícil pegarlo me dijo un médico q cuándo tienes cesaría es muy difícil pegarlo el abdomen bajo porque los músculos ya no tienen la misma elasticidad suerte espero y mi consejo te sirva eso sí amate vete al espejo y ama lo que vez no te mates pensando en verte como modelo xq te vas a ver como tú eres no como lo q vez

[@juanricarddohuerta4847]

Nooo mames!!! No sé por qué rayos salieron pintarrajeados pero les AMEEEE ♡♡ Es el primer video que veo de ustedes y de verdad que m'encantó, toda su vibra, no sé, son muy auténticos y eso se aplaude. Y vaya que yo raramente soy de seguir youtubers y enganchármeles, pero vaya que me han llamado l'atención. Ojalá contesten mi comentario. Os mando un beso.

[@katinequintana1954]

Juan Ricarddo Huerta Escribe bien.

[@alejandrohernandez891]

Uyy guapo

[@angelalinbarrancoraiu3585]

Juan Ricarddo Huerta dioss

[@jessejoita671]

Juan Ricarddo Huerta i

[@marianoanzorena2365]

Juan Ricarddo Huerta otro pelotudo que habla en lenguaje inclusivo, dios mioo

[@arumagonza4954]

Este video lo vi hace casi 1 año cuando pesaba 116kg y me motivó un montón ! Hoy en día vuelvo a verlo pesando 89kg estoy a 11 kg de alcanzar mi peso ideal. Bitch! Si se puede ❤️

[@thisv6164]

Cómo bajaste de peso??

[@issal.2159]

Se miran un poco excentricos pero en cuanto hablan son un amor de personas♡ es la primera vez que les veo y me llevo una agradable impresión

[@esmeno2673]

Alguien más se da cuenta que mira mucho la comida? 😂

[@holamellamo535]

hola, dices que no has vomitado o estado días sin comer y que por eso no tienes trastornos de la alimentación, pero esa obsesión y seguir queriendo adelgazar pesando tan poco ya, sí que es tener un problema serio con la autopercepción y la comida. mucho ánimo y un saludo!

[@soclaclau8528]

No hace falta dejar de comer o vomitar para tener un trastorno de alimentación. Las pautas de alimentación que sigue son propias de una persona con anorexia y con trastornos de alimentación no especificado como la ortorexia, el control y obsesión por la comida sana. Yo que estuve ingresada y conviví con miles de personas con sus rayadas, describes un patrón bastante preocupante.

[@leiidytiffany4527]

Tu hablando súper bien de la dieta todo cool Mientras que tu hermano comiendo y comiendo le agrega kétchup a la hamburguesa ...XD.

[@zaraizen13]

😂😂

[@Julian-rb7ro]

obsesionarse con la dieta también es un trastorno alimenticio

[@siamegas]

+Sr. Granger si, por eso cuento lo negativo de esa parte. Hay que hacer todo poco a poco y sin obsesiones

[@MS-bi5dd]

Pero también es malo tener sobrepeso, es peor, si te pasas con la dieta lo único qué haces es dejarla y comer con frecuencia, en cambio si tienes sobrepeso tienes que hacer dietas, ejercicios, etc. Eres más propenso a tener diabetes y es horrible esa enfermedad

[@diannarrc8607]

James C Edwards todas las emfermedades son orribles

[@LianDark666]

Julián Ortorexia.

[@abrilviviani4178]

James C Edwards Los dos extremos son malos. Y para una persona que está obsesionada con la dieta también es muy complicado dejarla para ya pasar a la etapa de mantenimiento de peso con una alimentacion mas mixta. La obsesión con dietas y alimentos ademas de traer problemas "físicos" (como la deficiencia de los principales macro y micronutrientes) , también genera cuestiones en la mente, transtornos de obsesión, estrés, cosas que realmente no son sanas. Así concluyo diciendo que los dos extremos son malos. (Estudio licenciatura en nutrición en la Universidad de Buenos Aires en Argentina)

[@tulipanoflores7626]

no puedo poner atención por ver tragar al chico

[@rugenlasflores.2322]

No tenia idea de su existencia , pero me la he pasado de maravilla junto a vosotros, son increibles, me senti en confianza

[@cristinas4340]

no se si es grasa o highlighter

[@Kim-cd1ko]

cr8ss C mamo Xd

[@soyregil6159]

Ja

[@samicuervofernandez3804]

dios mio victoooooor vaya cambiooooooo,no pareces ni tuuu,te felicito por tu fuerza de voluntad y por conseguirlooo,un besazo sois los mejoreees❤

[@alexzambrqno2659]

me morí cuando Álvaro comía nutella y Víctor sale por detrás con la lechuga 😂😂😂😂

[@lesili8319]

Ya me motive ahre xd tengo sobrepeso y me esta preocupando :/ me super motive :) Pd:ame todo de este video xd

[@stayaway9297]

T A E Z H I T A yo tambien lpm despues contá como te fue ahre

[@jhoselinjp808]

Chicas me podrian decir cuando de sobrepeso tienen?

[@lesili8319]

@@jhoselinjp808 pues solo se que peso 70 y tengo 14 años y mido 1.60 mi IMS sale en la parte de sobrepeso creo que soy sobrepeso 1 osea aoenitas empiezo :v xd

[@mmili1407]

@@jhoselinjp808 yo tengo 62 kilos y mido 1,55 más o menos :(

[@irenee_6647]

Yo tengo 10 años,mido 1.52 y peso 48kilos. Es sobrepeso?

[@mozxko]

Venía con ganas de motivación para perder peso y el ver a tu hermano tragando como si fuera su última cena, no puedo jajajajaj. PD:Vuelvo en un par de semanas y ver cómo voy. Peso actual - 125 kilos PD2:Me gustó mucho el video jaajsjja

[@gianluca4861]

Cómo Te fue???

[@AmgelRawr]

Oe xd

[@unisexcanivales1]

Me hacéis muy feliz de verdad, no sois como otr@s, me siento mejor desde que os he encontrado, sois maravillosos, que sois de verdad, siento que sois mis amigos, y sois muy fundamentales, no me gusta la red social instagram pero me la crearía solo para ver vuestras cosas y que sigáis haciéndome feliz, me siento super contenta pensando en vuestro canal, soy una persona triste y amargada, me siento mal conmigo misma, pero cuando subís un vídeo woaw que lo puede hacer cualquiera pero que no es lo mismo coño jaja espero sin falta vuestros vídeos (eso si subirlos cuando queráis yo no quiero presionar) aunque no os importen estas cosas jiji estoy orgullosa de vosotras, sobretodo de Victor, que campeón

[@jaimecsegura]

Tenéis la cabeza muy bien amueblada, el video ha sido muy inspirador. Muy bien que hayáis recalcado que no toméis a Víctor como ejemplo de dieta a seguir porque cada uno es un mundo y se reacciona diferente, lo digo porque hay algunas que tienen criterio cero y se pondrán a hacer barbaridades como beber exclusivamente aceite de coco... aunque otras se engacharán para siempre a la hamburguesa grasienta viendo a Álvaro. ¡Momento impagable de ellas hablando de adelgazar y comiendo como si no hubiera mañana! Por cierto, veo que no ha caído en saco vacío mi consejo sobre lo de pintarse como un cuadro... (lo digo por Álvaro porque Víctor está divina)... ahora sólo queda ir así de monas al Museo del Prado y posar delante de Las Meninas.

[@Frida_Roman]

juro que no habia visto algo tan gay en mucho tiempo

[@vivianahidalgo7969]

f. rida 🤣

[@gabrielcadelo5668]

Marcela Morales para ti y para toda la humanidad

[@starcoforever2625]

H

[@soyregil6159]

@Serwio Graal sid ;>

[@user-gg5lt4dk4f]

Ni yo xd

[@alishmox4797]

Amo este video, así es. Estamos en agosto y en diciembre tengo que estar en buena forma jajsjs así que suerte pa mi.🤓 Las amo!!

[@estephanielomeli9477]

Como te fue??

[@extranoser7087]

waaa me inspiran, llevo semanas queriendo empezar la dieta y gracias a este video me siento capaz unu ojalá pueda bajar 15 kilos :(

[@color9217]

Toma agua de piña amiga te baja toda la grasa 😗👌

[@extranoser7087]

@@color9217 ayyy muchas gracias 💖

[@extranoser7087]

@kelsey lea graciaaaaas 💖

[@wichipown]

Yo llevo 30 en dos meses y cierto es que llegas a obsesionarte en comer qué tipo de cosas. Te rayas, te obsesionas, empiezas a pensar esta semana pierdo más y etc, etc... Mi pregunta es, cómo se te quedó la piel despues de esa perdida radical de peso? porque yo empiezo a parecer una ardilla voladora con tanta piel que comienza a sobrar^^

[@astrius4125]

Has perdido peso demasiado rápido. Para que la piel tenga tiempo de adaptarse, no debes ir más rápido de 1-2 kg/semana.

[@wichipown]

Astrius cuando te sobra tanto peso, en cuanto cambias de hábitos pierdes mogollón. Estoy en 110 aún, esperando a quitarme los jodidos tres dígitos.

[@astrius4125]

Puedes plantearte conseguir fajas compresoras como las que se utilizan en las liposucciones. Como en estas cirugías se pierde mucha grasa de golpe, las fajas son necesarias para que la piel se adapte a la nueva forma. Lo malo es que son algo caras y hay que cambiarla conforme vayas bajando de talla. Aún así, es un tema que hay que plantearse seriamente porque la piel colgante se queda toda la vida: una vez la tienes, la única solución para eliminarla es extirparla con cirugía y no creo que eso tenga los mismos resultados que si la piel estuviera naturalmente tersa. Las cremas reafirmantes dudo mucho que hagan algo. Lo ideal sería no tener que adelgazar nunca, pero cuando no tienes más remedio, hacerlo a un ritmo razonable y tomar las medidas que puedas para evitar lo de la piel... y cruzar los dedos. Yo me he quitado 10 en unos 3 o 4 meses, me quedan otros 20... ojalá nos salga todo bien a ambos. Pienso que nuestra sociedad no tiene cultura de alimentación saludable, cuánta gente se alimenta mal porque no sabe cocinar y es más fácil comprarse un menú big mac o una pizza de casa tarradellas que aprender... Pienso que las clases de nutrición y cocina deberían ser obligatorias en el colegio y el instituto, o integrar las prácticas en Educación Física. Las cosas serían tan diferentes para tanta gente...

[@stilyanpavlov152]

wichipown Que hiciste para bajar 30 en dos meses, peso 90 y creo que unos 30kg en verano van bien

[@pandabro6051]

wichipown Cual hicistes?

[@martacastro9104]

En el minuto 5:00 Víctor explicando la dieta y Álvaro echándole ketchup al lado! JAJAJAJA

[@AbelRubelo]

Es cierto que en el vídeo dices cosas muy buenas, pero es cierto que has echo una dieta muy mala chiquillo y pesar con tu altura 55 kilos es muy poco, te lo dice alguien que sufrió de anorexia... y incluso llegó a estar más delgado que tú. No puedes hacer una dieta basada en dejar de comer, hay que ir bajando poco a poco pero lo más importante es que tienes que ir a un experto, ya que ahora mismo seguro que no tienes nada de masa muscular y te has muerto de hambre muchas veces (no hace falta morirse de hambre para adelgazar) Creo que si sigues así vas a acabar mal 😔 y te lo digo con todo el corazón del mundo. Y también por salud el cuerpo necesita un porcentaje de grasa y me da a mí que tú no lo tienes... un besote y cuídate.

[@jnn13gomez80]

Cuanto llegaste a pesar cuando tenias anorexia brother?

[@elisama_soto]

La vibra que emanan es magnífica, gracias por compartirnos la experiencia ♡

[@ErnieNabe]

El titulo de este video debería ser *MUKBANG DE MI AMIGA, MIENTRAS YO CUENTO CÓMO BAJÉ DE PESO* Jajajaja fannnn! 💙😂

[@parko.r]

Soy el único que se ha puesto Lentes de Sol para poder ver el vídeo???? 😅 Ese *High Light*!... Pero me encantan! 💖

[@ImmerBruders]

04:04 el susto de Álvaro por abrir la Fanta xDDDDD

[@soyregil6159]

Jajaj

[@luzelenaestradanavarro4650]

ImmerBruders

Probaré lo del agua con limón, yo como bastante sano pero probaré eso

[@JustTellMeChris]

Bambi Sánchez Si funciona pero todo con medida :)

[@buchesama186]

Me encanta tu piel, brilla más que mi futuro ;u;

[@ebelinescobar2753]

Buche sama se llama highlighter

[@karlatorres6398]

Este video cada vez que quiero hacer dieta lo veo jaja graciass Siamegas

[@PachixCraft]

X2 espero que esta vez me resulte ;(

[@karlatorres6398]

@@PachixCraft Seguro que si!! ánimoooo

[@carolinachicatab6943]

X2

[@viennadepp]

Yo sólo buscaba "Consejos de cómo bajar de peso drásticamente", y encontré ésta belleza de canal, lpm los amé. 💖

[@husru7008]

Comes mucho ya eres obeso, comes poco ya eres anorexico. Pinche sociedad no mamen.

[@angellittlemonster]

Me dio un chingo de hambre con el video, es que haces unas expresiones de éxtasis cuando comes que ufff ......

[@sholecitobellydancer]

Me he reído mucho con ustedes, por lo de la dieta yo comencé igual, pero era muy estricta, no comía nada fuera de ella y hacía mucho ejercicio, estaba obsesionada, pesaba unos 48 kilos y mido 158, ya estaba bajo el rango, y lo noté porque mi trasero y mi pecho desaparecieron, estaba ojerosa y mi cara se veía fatal, ahí me asusté y comencé a integrar más alimentos, ahí me mantuve en unos 50 a 54 kilos por varios años. Hay que saber cuándo parar, porque como cualquier adicción, la línea es muy delgada entre bajar uno kilos y la anorexia. Ten cuidado, te lo digo de corazón y sin el ánimo de criticar, yo estube al límite de tener anorexia, gracias a Dios me di cuenta a tiempo, y por lo que se ve estás muy delgado, te faltan formas, solo te pido que estés atento a eso y que estimes bien cuándo parar, nadie quiere que te pase nada malo, y a pesar de que es el primer video que veo de ustedes, empatice mucho contigo.

[@abigailovando3420]

¿Como hiciste para no quedar flacido? :(

[@raccooncita_oii]

No soy él, pero hacer ejercicio y utilizar cremas podrían ayudar a tonificar y quitar la flacidez ^^

[@natnadamas9515]

Esa es mi misma duda xD

[@blutigenmadchen7128]

Usar faja mientras te ejercitas

[@diegoibarra943]

Ese se trago la leche del marido proteina pura 😂

[@kikih3434]

Toma omega 3

[@eriol65]

Me encantan! Es el tipo de ideología que siento que su generación lo está haciendo EXCELENTE ❤️ súper suscrita 💕

[@mariabejaranosanchez4521]

Estoy enamorada del highliter o como coño sea. Osea, ¿se puede ser más diva? No, ¿por?

[@dclxvi35]

Gracias viejo, hoy 8 de diciembre de 2019 me has dado la motivación que me hacía falta... En unos meses volveré a comentar cómo me ha ido. Estoy pesando 128Kg

[@martinuribe8481]

Alfonso Guerrero como vas? Fuerza

[@johannstivencaamanosandova5693]

Como vas?

[@dclxvi35]

@@johannstivencaamanosandova5693 Terrible... La situación económica no me permite comprar comida medianamente sana. (Yo sé que no es la mejor excusa, pero es la verdad). Día a día deseo empezar pero no he podido, me ha costado muchísimo.

[@martinuribe8481]

Alfonso Guerrero Fuerza bro me ha sucedido lo mismo pero hace 2 semanas llego el dia en que decidi cambiar. Ya te llegara

[@alexnefer]

Holaaa!! Cómo vas amigo?

[@denissefalcon9953]

1:11 Yo: bueno vamos a escuchar su historia 8:04 Yo: man creo que mañana me voy a pintar así y voy a ir a Burger King

[@badbitch2733]

Tenes muchísima razón. Yo ahora mismo estoy con una nutricionista por que tengo sobre peso y aveces pruebo alguna cosa, y me siento culpable por días, y solo por que comí algo afuera de lugar, aunque haya sido tan poquito. Me sentí muy identificada, y en realidad es un régimen, no una dieta. No me obsesione midiendo ni calorías ni nada de eso. En fin, gracias por sus consejos, nueva suscriptora! ❤❤❤

[@mikelgonzalezrodriguez2334]

Hay un poco de vídeo en tu maquillaje

[@rahinnalucero3747]

Mikel González Rodríguez 😁😁😁😁😁😁😁😁

[@armindad.h.7149]

Mikel González Rodríguez jajajaja

[@jgg5812]

Pues que peses 50 kilos tampoco me parece muy sano, la verdad.

[@jgg5812]

Caramelo En un comentario ha dicho que mide 1,74. Debería pesar mínimo 60 kilos, pero bueno.

[@rodrigogomezsenis9867]

no es sano adelgazar tanto... calcula tu imc y llega al nivel normal... no digo que ganes grasa sino un poco de peso en cuanto a musculo

[@valeritejada]

Caramelo soy médico y no son aproximaciones,el mínimo de 18.5 tiene una razón de ser en caso de infrapeso como es el caso tus ejes hipotalamohipofisariogonadales ,tiroideos, niveles de cortisol,nivel de insulina dependencia se ven alterados.Además,este chico (muy guapo por cierto obeso o delgado) no es de normotipo tipo 1 así que está,por lo mismo,a niveles inferiores a su constitución y a las necesidades de su cuerpo.

[@zetazeta8624]

depende de lo que mida, y si su organismo convive bien con ese peso

[@jphol6124]

Las coreanas no docen lo mismo..😂😂😂

[@Anna__-zk4ll]

No me pude concentrar en el vídeo por tu highlight es tan hermosooooooo 😍😍😍😍😍 ilumina un montón que diva 😘😘😘 L@s ameeeeeeeee 😘😘😘

[@stylinson.9839]

Nunca había visto algo tan gay, me encanta jsjsj

[@carolinachicatab6943]

Jajaja la canción de fondo xD

[@Boludinga]

Que imbécil.

[@ZurditaDinamita]

@@Boludinga ¿?

[@Boludinga]

@@ZurditaDinamita ¿?

[@mmili1407]

@@Boludinga ¿?

[@valerifigueroa7267]

estoy viendo esto a las 4:47 am, me sentía realmente fatal, el vídeo me ayudó. ay.

[@helenacardenal6197]

Se me seca la boca y me sangran las manos de gritar y aplaudir OLE OLE OLE por este PEDAZO de video.

[@siamegas]

+Helena Cardenal aiii💜💜💜

[@vg933]

Sois un amor, me ha encantado la naturalidad y madurez con la que habeis hablado el tema. Me suscribo ♡

[@tobiasmoskov]

Me encantáis tio. Yo peso 150kg (o más ni puta idea), en 2014 me metí en una dieta con un culturista y adelgacé 25kg en 2 meses y medio, claro, siempre yendo mis 2 horas al GYM haciendo cardio. Hasta que me empezó a dar vértigos muy fuertes y fui al médico y me dijeron que dejase esa dieta de culturista, relato: desayunar 3 claras de huevo con 1 yema, ajo y perejil en polvo batido y a la plancha. Comer 4 pechugas de pollo y cenar 2 trozos de merluza. Así 3 meses, normal que bajase si ni tomaba leche, ternera ni verduras porque no me gustaban. Los he vuelto a coger como es obvio y estoy desde enero intentando hacer dieta pero no puedo ya que mi vida no me lo permitía pero ahora con más libertad creo que pueda ya que aún que esté bien de salud según los médicos, yo hay veces que me duele el pecho o cualquier chorrada y yo gordofóbia nunca y ver este vídeo me anima más y saber que se puede 💕

[@siamegas]

+Jesüs Stratford tienes que hacerlo cuando estés preparado, poco a poco y sobre todo con muchas ganas. Siempre y cuando sea por salud y porque tú quieras. Nunca por los demás.

[@astrius4125]

Aparte de la falta de nutrientes, 2 horas de cardio me parece demasiado... Es mejor ir poco a poco, que empezar con muchas ganas y tener que parar enseguida porque tu cuerpo no puede con ello.

[@tobiasmoskov]

SIAMEGAS Os amo 💞

[@tobiasmoskov]

Astrius Uy pues dos horas es lo que me decían todos, en plan, 1 hora de elíptica, real eh me moría pero enjoy, 30 minutos de cinta y bici

[@winko3741]

Tenía un leve sobrepeso, cambié mis habitos hace 7 meses aproximadamente y bajé unos 20 kilos, y realmente me super sentí identificada con lo que hablaste

[@murielolier2887]

QUE CONTRASTE GENIAL, UNO HABLANDO DE DIETAS Y EL OTRO COMIENDO HASTA POR LOS CODOS, ME ENCANTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[@BlahsCraft]

putos amos de vdd super orgulloso de vosotros, enseñais unos valores muy buenos. Gracias por hacer tan buen humor siempre desde el respeto OLE VUESTRO COÑO💘

[@siamegas]

+Álex González graciiiass💜💜

[@gabrielaparada6089]

Álex González

[@cristinamavega8788]

Dios, me encantáis, seguir así. ANIMOOOOOO ❤️❤️❤️❤️

[@Missmintfever]

La mejor parte del video: el eructo sin duda!!!!! 😍

[@luuhliendro3767]

Ok creo q este video era el pequeño empujoncito que necesitaba para poder terminar de verme a mi misma y saber que es lo q me conviene 🌻 Me gustó mucho el video 💖 nueva sub 💗💗

[@nefertitispark9707]

Me encantan ambas y sobre todo lo que dijiste: "el humor y la gracias se puede hacer sin faltar el respeto a la gente" ... Genial!

[@martadelacruz895]

Álvaro, ¿ME EXPLICAS POR QUÉ LE QUITAS EL PEPINILLO A LA HAMBURGUESA? pregunto

[@siamegas]

+marta de lacruz ( Victor ) yo me lo comí fuera de cámara. La alvara está loca jajaj

[@Missmintfever]

Yo el verano pasado intenté hacer una dieta muy reducida en hidratos, apenas comía, había días que no los probaba en absoluto, únicamente los que aportan algunas legumbres o verduras y la verdad es que sí, adelgazas una rayada.

[@mariavaras9669]

cuentanos más pleaseeee, cuatos meses te demoraste y más detalles porfi😢, me encantan💙

[@Gickzmind]

Me caíste genial, genio ✨. Comencé mi plan alimentario quitando azúcares, harinas, veremos que pasa tengo que bajar 40 kg.

[@dianamariamelendrezcartage5458]

Ay Dios mio. Si fuera madre estaría aterrorizada de dejar que mis hijos exploren KZbin sin supervisión. Hay cada cosa. Dios los bendiga chicos.

[@stilyanpavlov152]

Y como se te quedó tan bien la piel?

[@user-vi4eu4bk8h]

Quizas porq nunca habia bajado de peso. Lo digo porq tengo una amiga bastante gordita y bajo de peso drasticamente y solo lo q la conocemos sabemos q era gorda. No qdo flacida, ni le sobra piel ni nada

[@marieellea9981]

Hizo la dieta cerogenica es muy saludable y las celulas de la piel se quitan.

[@luzelenaestradanavarro4650]

Stilyan Pavlov .

[@luzelenaestradanavarro4650]

H

[@empanadaargentina6180]

@@marieellea9981 Cero.. Que?

[@senorditkovich5934]

Que desayune agua tibia con limón y una cucharada de aceite de coco dice:v

[@allanmhanson]

Hijo!!!!! Ojalá no te enfermes 😰 por favor tienes que ver al nutricionista nuevamente para recibir una guía profesional en esta etapa. No todos los tramos son iguales, en cada fase necesitas un plan diferente. Y si te gusta podrías considerar ir al gym también, es súper bueno. 😊

[@allanmhanson]

Aprovecho de contarte que en mi caso es todo lo contrario. Si no me preocupo de comer bien tiendo a adelgazar, de adolescente era muy flaco, cuando decidí ya cambiar eso subí 20 kilos y me sentía maravilloso. El problema es mantener los kilos que subí, siempre estoy bajando y subiendo, si no me preocupo de comer empieza bajar, me adelgazan la piernas, los hombros, la cara, es terrible 😕. Ahora peso entre 70 y 80 y no debo dejar el ejercicio. En fin, a mí si me tramó ser flaco y eso me creó mucho complejos de confianza que oculto mostrando una personalidad extrovertida.

[@karlaguzman5275]

Allan M. Hanson A mi me pasa lo mismo que a ti :'v

[@lunaamada4440]

Amee el video, justo yo ando en una dieta , o bueno como dice la nutriologa y el psicólogo "cambio de habitos" , y justo estoy haciendo lo que tu, se me quitaron los carbohidratos y aumentaron las proteinas y creanme que no paso hambre y ya he bajado en menos de 1 mes 10 kg y realmente tu video me ha motivado mas uvu

[@johannadiaz7641]

Chicos son muy pintorescos y jóvenes pero es muy bonito saber que no tienen M en la cabeza los felicito por ese pensar un saludo desde colombia ❤

[@mayi.sophie]

Cuento mi experiencia. El jieves 17 de septiembre empecé un semi ayuno consumiendo unas 200 a 500 calorias diarias por 16dias en los que baje 9kg y luego de esos 16dias pase a ayuno total (todo seguido sin parar el ayuno) el 4 de octubre lo comence, ingiriendo únicamente agua y hasta hoy 8Oct he perdido 2 kg mas en 4 dias de ayuno total. Se pierde máximo 500gr al dia. Espero que me haga bajar en total 20kg jasta q finalice el 31 de octubre.

[@evanpanda007]

Pues en eso estoy yo pesaba 149 kilos mas gordito que tu y si me ha ido mal, y estoy en proceso ya tengo 15 kilos menos en 29 dias y espero seguir bajando y si hago lo que tu como poco reduje mis porciones a la mitad y tomare algunos tips de ti dieta y después te mandare fotos jejejejeje, gracias OS AMO y saluditos desde México

[@karimemorayta97]

Ivan Grand Y cómo le has hecho?:o

[@helenaespinoza2526]

Ivan Grand como lo has conseguido para perder esos 15 días en ese tiempo?

[@veredami4286]

Ivan Grand o

[@f1nesseboy]

Como vas?

[@Tv-yj8bs]

Mucho animo! 🤗

[@lasexperienciasmaslocas7031]

like si te dio hambre🍔🍟🍖

[@depoetaylocotodosunpoco9654]

Buen video, yo tengo que bajar 70 para mí peso ideal, llevo solo 4 pero me siento súper y si gracias aplicaré tu consejo de mente positiva, y cierto es que si yo no bajo lo que necesito nadie lo hará por mi. Gracias y saludos chicas.

[@eldinosaurio11]

QUE... ACABO...DE VER

[@cupido1819]

Son un amor primera vez que os veo y me an encantado

[@priscilablas6839]

Una seguidora más! SON RE AMADOS! Ustedes ❤

[@tairypanesbarranco2328]

Me encantan vuestros vídeos , mi youtubers favoritas sin duda para nada os parecéis a Oto saludos desde Las Islas Canarias😍😍😘😘🏝 pe: me he sentido muy identificada con ustedes ya que mucha gente de clase se ríe de mis curvas.

[@PriscaMuzzka]

Cuando tenía 15 años pesaba 93 kilos.. es horrible estar luchando con el peso.. durante la secundaria fui feliz pues parecía que nadie notaba mi sobrepeso, pero en la preparatoria sufrí mucho bullying, al grado de llorar mientras me arreglaba para irme a la escuela, tenía miedo de volver ahí.. Ahora tengo 27 años y hasta ahora sigo luchando contra el sobrepeso, subo de peso y vuelvo a perderlos, pero hace unos meses me decidí a volver a perder peso y llegar a un número al cual jamás he llegado... Aún me falta camino por recorrer. En Noviembre pesaba 88 kg y ahora peso 75. Me has motivado mucho más!!. Son hermosos los dos y se han ganado una suscriptora que les manda las mejores vibras desde México!!!

[@vekabaljor4393]

Este es el primer video que veo de ustedes, y agradesco a Victor por contar su adecdota de proceso de adelgazamiento, gracias por que me a ayudado a pensar un poco mas en mi, y adarme cuenta de que debo amarme tal y como soy y a no dejarme influenciar por los malos comentarios y muy hirientes que me dicen.... GRACIAS 😀😀

[@kathybautista9650]

Pueded hacer un video de todo lo que comes en un día, o que debemos comer en un día? Te ves divina...!!

[@noemi3671]

Me encanto el mensaje 😁 Ame al amigo comiendo 🤗 Saludos desde Argentina 🤗

[@noahtrejo5730]

Que perras. 💥💅

[@estefaniagarrido385]

Noah Trejo. Te veo en todos lados 🙄😂

[@noahtrejo5730]

Sebastián Errázuriz Tenemos mismos gustos. 😂💗

[@galaxiabi8153]

Noah Trejo Papito

[@gaspargonzalezpoledo8759]

Bonito😁

[@alejandrohernandez891]

Yo soyas diva bb

[@diamelone1852]

Patricia Mc Donald's se parece a Chloé Lukasiak de Dance Moms 😱!!

[@adrianasofiaperezbarbosa5874]

Real

[@xime4917]

lo mismo pensé

[@maiarapatino6298]

Que desperdició joder, son preciosos, no tengo oportunidad con ustedes jajajaja. Hablando en serios les amé, nueva subscriptora saludos desde Argentina💜

[@axlchvidal5265]

Primera vez que los veo y me encantaron !

[@erykaafri5976]

Hija tú contando tu experiencia y la otra trage y trage 🤣🤣🤣🤣 es primera vez que las veo muy interesante 👍🏻

[@ccer6121]

Estas bien,te aconsejaria que cambiases la dieta para una con mas calorias,ya que ya estas delgado ,te puedes permitir subir de peso y te verias mejor

[@lauragodson8185]

Holaa! Yo he perdido casi 20 kilos.Y es verdad lo que dices.Y ahora te voy algo que me hizo darme cuenta de que iba por muy mal camino.Fui a misa y pensé cuántas calorías tenía la ostia .LA OSTIA.Ahora estoy aprendiendo a disfrutar de comer bien y mal

[@LuxuryDiamonds]

Os felicito chicos por vuestra personalidad única y vuestro amor propio ❤