COMO ALIVIAR DOR NO BRAÇO - Parte 1

[@disleynascimento9851]

Você é um anjo! Explica muito bem os exercícios. Tenho 64 anos e adorei esse exercício.A dor passou imediatamente. Que Deus te abençoe. Vou te seguir todos os dias que puder.

[@mariaalinarodrigues4964]

😊😊😅😮

[@Norteproblemática]

Estava à 3 dias travado sem conseguir esticar o braço, nenhum remédio adiantou, fiz o primeiro exercicio voltou 90% já. Não estou acreditando kkkk você é fera

[@anitamariadaanunciacao1196]

Eu estou com dor no braço a um mês ja tomei inflamatório e não passou bou fazer esses exercício obrigado.

[@EduardoSantosS2]

Exercício 05:00

[@silviosilvino5047]

Obrigado Dr parabéns

[@andrelinaandrelina6736]

Muito obrigada! O senhor ,como médico e ser humano é uma pessoa de muita luz.

[@vilmasoares4266]

Amém

[@joaodedeus2395]

Bolsa de água fria fica bom demais ...vinte minutos por fácil

[@juliaferreira1688]

Eu tirei minha dor no braço sozinha, a minha irmã está fazendo fisioterapia a 2 meses e ainda sente dores e o fisioterapeuta falou que só vai melhorar com cirurgia! Me ofereci para ajuda_la e disse : Se o rofissional não conseguiu vc quem vai conseguir ! Calei minha boca ! Sou massagista e faço shiatsu e outras terapias que ajudam pra caramba . Não uso remédios para dor , faço prática oriental

[@decilenecruzz481]

Obrigada fiz os dois exercícios e realmente melhorou um pouco as dores

[@angelaemiguel5814]

O que é prática oriental

[@marthaemiliafranco8756]

Chocada! Deu uma melhorada mesmo, na hora😮

[@MariadoCarmoCandeia]

Obrigada meu braço estava doendo muito. O segundo exercício já aliviou, vou fazer mais vezes.

[@joanaclaradeoliveira2264]

boa noite tudo bem olha aminha irman foi levanta a minha mãe i falto a foca nos braços tico como um braço morto a ponto de pedi aguda para levanta a minha mae

[@aninhacacheada9763]

Ajudou na dor

[@mariadefatimadasilvafatima186]

Olá liguei no canal, fiz o primeiro e o segundo exercício e senti melhoras numa dor que me incomodava há mais de quinze dias.

[@valdeliceoliveira8593]

Quase um ano sentindo dor intensa, fiz fisioterapia, nada, pois tive um acidente onde quebrei o pulso em 3 parte mais o que doía era o braço depois do cotovelo, ontem descobrir este CANAL abençoado fiz exército número 2.até agora não estou sentindo mais dor, obrigado Doutor, DEUS te abençoe,

[@aparecidomachado7824]

Cada parte do nosso corpo foi projetado pelo maior construtor do mundo...o nosso criador... obrigado doutor pôr ajudar várias pessoas

[@sirlenebarbosa8844]

Glória a Deus estava desde 28 de 2023 agora fiz o exercício já melhorou bastante .....hoje é 9/1/2025 . Obrigada

[@PrincessCrisley]

O primeiro exercício foi milagroso depois que acordei com uma dor muito intensa no braço. Inacreditável como é instantâneo o alívio. Muito, muito obrigada!

[@proivani3839]

Garoto você apareceu em minha vida por acaso, desesperada de dor no braço, consegui te encontrar,estou melhorando muito depois de fazer os exercícios no braço,os dois, DEUS ABENÇOE SEMPRE SUA VIDA!!

[@dra.fernandamartinelli2173]

Nossa muito obrigado me ajudou muito a aliviar minha dor com o segundo exercício tinha treinado na academia e nunca tinha lidado com essa dor, muito obrigado me ajudou demais!

[@aninhasantanasilva1093]

Multiplica senhor, que existam mais pessoas, como vc querendo ajudar o próximo! Maravilhoso

[@mariadorosariosilva-tf9lq]

Gostei estava sentindo dores

[@ricardomartins9405]

Mano o segundo exercicio do tricepes deu uma melhorada na minha movimentacao... fui inventar de brincar de queda de braco na festa de fim de ano na empresa... que arrependimento de ter feito !!! Ja estou uma semana sofrendo como se tivesse ido na academia e tivesse tido um treino muito forte no dia seguinte. Muito obrigado por compartilhar os exercises !

[@lilianoliveira4634]

@@ricardomartins9405 verdade

[@valsilva3948]

Após tratamento e cirurgia contra um câncer de mama comecei a sentir muitas dores no braço. Estava angustiada pois não estava conseguindo nem dormir Com esses exercícios explicados por você graças a Deus tenho sentido um alívio muito grande. Que Deus te abençoe anjo que Deus enviou para mim dá este alívio. GRATIDÃO.

[@cristinarodrigues2824]

@@valsilva3948 eu edtou assim mt dor

[@MACDRONEPRODUTORA]

Convivo com dores nos ombros há uns 2 anos, por pegar minha filha que está ficando mais pesada. Colocar a bike no suporte de teto do carro também era um problema. Já estava fazendo os seus outros exercícios pra dor no ombro, mas estes dos braços parecem ser o que faltava aliviar. Já havia procurado um fisioterapeuta mais não tinha resolvido. "O paciente só se cura quando se torna médico de si mesmo". É experimentando exercícios diferentes para ver o que dá resultado. Muito obrigado. Você está ajudando muita gente.

[@santalobo1199]

Dor eu tenho dedo no gatilho e dois muito

[@marlenevelosomartins4793]

Obrigada pelas boas orientaçãoes . Gostei muito.

[@aliceromanoff1656]

Gostri obtg Boa noite!

[@edisiagurgel5688]

Doutor, obrigada fiz os exercícios e estou me sentindo bem melhor.Deus o abençoe.

[@clenicearaujo3450]

Clenice

[@adrianomoraes8301]

Voltando aqui para agradecer e dizer que os exercícios ajudaram muito. Comecei ontem e hj estou bem melhor. Estava tomando Paco 500mg há 2 dias e não estava resolvendo. Continuo fazendo o exercício e tomando os medicamentos, mas os exercícios realmente fizeram a diferença

[@mariadefatimadasilvafatima186]

Muito útil e clara suas orientações vou continuar aprendendo e assistindo. Tenho 71 anos essa dor no ombro e no nervo ciático tem me incomodado muito ja fui ao médico várias vezes e não acabou nem aliviou. Sai do pilares porque estava. Insuportável essas dores. Tenho esperança de melhoras com suas orientações neste canal. Obrigada.

[@ivonevilla6022]

Fiz os exercícios agora e senti alívio da dor, gratidão doutor.

[@mariahelenadearaujo1608]

Faz 3meses que estou assim não conseguir nem pentear o cabelo a mão não consigo nem levantar o braço

[@mariahelenadearaujo1608]

Vou fazer o exercício obrigada

[@josianepereira8873]

Obrigada

[@josianepereira8873]

Senti melhoras

[@joaodacruzdepaivacosta9102]

Estou com honbro esquerdo muita dor. !!

[@marciafausto4468]

Estou a vários dias com muito dor no braço. Não conseguia nem levantar o braço. Fiz seus exercícios e melhorou muito! Ob, Deus te abençoe.

[@mariofernandesdarocha8569]

Obgdo Senhor Jesus Cristo,por ermos pessoas como esses profissionais e muitos outros que nos ajudam melhorar o dia

[@terezacarmemandrade2874]

Vc foi um anjo que apareceu na minha pesquisa aqui no KZbin, semanas doendo e acabei de fazer já sentindo melhor parece que estava despregando tudo. Amei virei sua fã. Deus abençoe dr.

[@cleusaalves6397]

Muito obrigada estava com muita dor no braço tô bem melhor!Gratidão 🙏

[@fernandaaraujo3677]

😂❤

[@carminhacastro1816]

Glória a Deus de te te colocado pois tava mt sofrendo com essa dor

[@CristianaSantos-h8x]

Nossa ... mais de 1 mês sentindo dores fiz o 2 Passou a dor vou continuar a fazer ❤ obrigada!

[@MariaSocorro-s2b6o]

Ola boa tarde doutor eu estava com uma dor insuportavel eu ja ja tinha feito uma consultar e tomado medicacao mais eu vi os seus vidios e eu fiz o excercicios o primeiro e o segundo porque na verdade era as duas regioes dos musculos do braco e eu milhorei a sim que terminei dos excecicioa do braco a dor aliviou agradecida irma socorro o senhor jedus te abencoe

[@raimundavitoria1297]

Fazia mais de um mês q eu estava com essa dor no braço, agora melhorou bastante depois desses exercícios. Obrigada novamente ❤

[@valeriaflorianossantos]

Oidodomeuprasotadueno

[@dsza6211]

Gostaria de ter a tua ajuda profissional.

[@mariagoreti235]

Acabei de fazer junto os exercícios e aliviou muito as dores no segundo passo, amei❤obrigada doutor ❤

[@neideandrade8420]

O corpo humano é um espetáculo ♥️ Adoro ouvir vc explicando sobre cada órgão, músculos, pele ... De forma engraçada e simples de entender. Gratidão por dividir conhecimento conosco. Deus te abençoe 🙌🙌

[@julietesantos242]

😢

[@mariinhasantin9133]

Outor vou falar assim voce e porreta eu istava morrendo de dor no 1 eu ja ā mi cente bem.

[@AlatoriusRumoainscritos]

Vdd

[@giovanaamaral9186]

Comecei essa semana na academia, e não estava aguentando de dor no bíceps, os braços nem dobravam! No primeiro exercício já senti um alívio muito grande, no segundo já consegui esticar os braços! Salvou minha vida haha, obrigada Dr 🙏🏻

[@joohn_]

Eu nesse exato momento

[@verarte3860]

Caramba que sensacional eu fiz mais sem esperança de dá certo fiz junto com você já no primeiro exercício já vi uma melhora, lógico que não parou de doer 100% mais vou fazer todos os dias para me ajuda já que eu trabalho com costura obrigada Deus te abençoe 🙏🏾

[@AndrezaOliveira-e2p]

Eu vinha sofrendo cm isso a meses e já pensando mil coisas ruins 😂😂😂 esses exercícios mudaram minha vida obrigadaaaaa❤

[@claudiaboeing5379]

Essa forma de explicar, nos faz querer conhecer cada vez mais o nosso corpo...e isso beneficia muitos seres. Obrigada Dr.Alexandre

[@jacyrasouza687]

Gostei vou fazer tenho muita dor nos braços valeu.obgd

[@mariateresinha5506]

Obrigado Dr por nos ensinar de forma simples,isso nos ajuda entender.

[@fatimamariano6537]

Meu marido sente muita dor no braço não consegui tirar a camisa

[@netacarolino1011]

@@fatimamariano6537 gostei eu tenho tidinite e busite bolsa d'água e esporão

[@ivetemenezes1861]

Vou fazer Dr TEM meses que sinto.essas dores...

[@lugomesescritora]

Seu video me ajudou, tomei erva baleeira pra auxiliar no tratamento e depois de 5 dias estava zerada...grata

[@rosangelaloup4324]

Eu estava com muita dor e o seu vídeo me ajudou. Deus te abençoe Dr. Agradeço a Deus pela sua vida.

[@alexandralorena4192]

O primeiro exercício mim ajudou muito Dr. não tava nem aguentando levantar o braço. Obrigada que jesus lhe abençoe sempre

[@ednafernandescesario4661]

Sensacional!!!!!!! Funcionou no meu braço. Obrigada. 🙌🏼 Já no primeiro exercício deu diferença. E os demais completaram pra tirár a dor. 👏🏼

[@cidinhaoliveira6732]

Boa tarde.! Dr.Alexandre.! Eu estava com muita dor no braço direito. assim que fiz esse 2 exercício melhorou bem graças a Deus e a vc. Deus te abençoe obrigada.!

[@marinaoliveira9363]

Vim por estar com dor pós treino, talvez fiz o exercicio de bíceps errado e lesou o braço. o 1º exercicio já melhou muitoooooo, com o segundo ficou top. Não estava conseguindo esticar o braço, agora depois de assistir seu video e fazer o execicio a dor foi-se embora. Obrigadooo

[@AmandaSantos-ii5vb]

Nossa, o primeiro deu uma aliviada e o terceiro ainda mais. O braço esticado para trás ainda incomoda, mas aliviou muito e super rápido!

[@miriachagas8824]

Olá! Sou massoterapeuta e sinto dores nos ombros. Esses exercícios ajudou muito!!! 👏🏽👏🏽👏🏽 Acabei de fazer e já deu resultados. Gratidão! 😃

[@mariateresinha5506]

A 3 dias venho sentindo dor muito forte no braço, e nenhum remédio adiantou. Eu já ia pro médico quando tive a ideia 💡 de pesquisar no KZbin. Quero te agradecer pelos exercícios porque a dor passou. Valeu doutor!.

[@lorenadeca1053]

Vou fazer os exercícios, estou à 4 dias sentido essa dor, fui no Ortopedista e não adiantou, o antiflamátorio alivia a dor, e quando passa o efeito volta a dor insuportável. Espero ter progresso.

[@georgeafeitosa4162]

Esse exercício aliviou muito

[@margaretholiveira2375]

@@lorenadeca1053 V lb

[@jailsonninho8318]

​@@georgeafeitosa4162 Amém eu sinto dor nus dois braços e avezes na perna e e agora doi e a parte do histmobigo

[@dompigas8201]

Eu melorei¹ as dores debaixo do meus pés e Bom mesmo com 3 dias melhorei

[@Joiceray1712]

5 meses com dor sem descobrir o local exato, com seu vídeo ajudou-me muito. Parabéns ❤

[@laurenicemendonca889]

Que bom esse exercício passou a dor no 3 exercícios estava com uma dor muito forte faz 8 meses , que Deus te abençoe sempre dr

[@jaquelinepereira8265]

Muito obrigado Dr. Estou sentindo muita dor no braço e ombro , após dirigir e esse exercício foi ótimo a dor aliviou na hora. Deus abençoe

[@adalbertojunior3320]

Vlw professor me ajudou muito ❤️‍🩹👍🏼

[@agnaldomiranda]

Obrigado Dr Alexandre,eu estava com muitas dores, ombro e braço, graças a esse vídeo eu, fazendo esses exercícios,pude dormir,pois faziam dias que não conseguia dormir por causa das dores..... Deus lhe abençoe

[@elianesoares9558]

Eu tbm .mas eu cai meu msculo . E ficou roxo

[@rosanorberto3389]

Estava chorando de dor há dois dias, nada passava, resolvi ir pra you tube, deparei com seu vídeo resolvi assistir e fiz os exercícios, incrível a melhora que já estou sentindo, milagre, já estou te seguindo e com certeza todos os dias irei assistir um. Vamos que vamos cuidar das dores através dos exercícios. 🙏 😢😊🎉

[@lucileneeva1190]

Boa tarde, obrigado você é um anjo eu já não aguentava de tantas dores nos músculos do braço direito, eu não aguentava mexer o braço a algums meses , gostei dos movimentos , obrigado gratidão ❤️

[@FatimaFatima-lc3td]

O primeiro exercício melhorou minhas dores no braço. Deus abençoe. ❤

[@margarethmarques7431]

Senti alívio imediato!!!!!! Gratidão,Doutor!!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@joaoaparecidoximenes1435]

Estava ha dias com dor no braço,,no primeiro exercicio que acompanhei c vc, ja fiquei sem dor nenhuma , foi tirar com a mão....muito obrigago

[@luanna883]

Estou impressionada! Melhorou muito depois do primeiro exercício e depois do segundo até chorei de emoção. Eu fiz um movimento no supino e a três dias que tava sofrendo com dor nessa área. Muito obrigada de verdade. Deus abençoe muito sua vida. Obrigada 🙏🏻

[@dejanirazanon6901]

Vix,sofri tanto com dor no braço pensando que já era uma doença pior encontrei esse canal fiz o exercício estou bem melhor graças a Deus, obrigada doutor por compartilhar seus conhecimentos 🙏

[@Bruxa.joy98]

Hoje é 12/01/2025 estou a 3 dias com uma dor no braço que não passava com nenhum remédio, até pra vestir uma blusa estava impossível fazer as tarefas diárias e isso ocorreu somente em um braço o outro estava normal, fiz o primeiro exercício e já senti uma pequena mudança , mas já o segundo exercício que foi oque me salvou dessa dor , fiz o exercício e como se fosse instantâneo senti o alívio na hora , vou fazer amanhã novamente os exercícios , ganhou mas uma inscrita ❤

[@fabianasousa9227]

A Dor parou uhullll no terceiro exercício! Meses com dor e não sinto mais nada!

[@silvanysantospereira6044]

De imediato um certo alívio! Obrigada !

[@carlacarderelli]

Oi bom dia, fiz ontem deu super certo tava com muita dor no braço , Deus te abençoe sempre

[@josianesenna8069]

No primeiro já senti uma melhora 😊

[@anamariasantossantos157]

Vc é muito bom, explica com clareza,e o melhor é que a dor é aliviada 🙏

[@lucimarribeiro6002]

Olá Dr Alexandre, só fiz uma vez de cada exercício e já senti melhora! Vou continuar fazendo e creio que vai sair toda a dor. Muito obrigada de coração! A minha dor está perto do cotovelo no antebraço.

[@nilzabatista7458]

Maravilha nunca vi uns exercícios tão bons, já não estava mais conseguindo fazer crochê por dor no braço , melhorou muuuuuito . Obrigada

[@luicarlosgasparluiz9888]

obrigado dr

[@geizianegomes613]

Nossa fiz agora e o segundo exercício zerou a dor do músculo do ombro ❤❤

[@calmoura3450]

Boa tarde Alexandre, quero agradecer em 20/10/24, resolveu mesmo a dor nos braços de vários dias.

[@marinetecampos2194]

Estava com muitas dores fiz esses exercícios e me aliviou as dores, obrigada doutor pelas dicas

[@margaridamariafernandesbal9874]

Eu sinto dor no pé, na região do dedo maior ,por isso tenho muita dificuldade de encontrar calçados e doe demais , fiz radiografia e o médico falou q perdi muita cartilagem , tenho 73 anos , me ajude , por favor !

[@seilakkkkkk1165]

Fiz os exercícios e senti um alívio enorme da dor, obrigado doutor.

[@eracardoso2332]

. 😁😁😁

[@VideosDrone]

Muito obrigado estou a 3 dias com desconforto e muita dor , o segundo exercício , foi o que realmente aliviou muito a dor .

[@erminiacoelho6697]

Só hoje,duas semanas depois assisti esse vídeo,por incrível que pareça,estava chorando de dor, fiz com você is exercícios e já senti um pouco de alívio.Adorei,vou continuar fazendo,e compartilhei o vídeo,inclusive minha filha também vai te seguir OBRIGADA,OBRIGADA OBRIGADA.

[@joselyfreitas3678]

Eu estava sentindo exatamente esse tipo de dor. Eu sentia o músculo embolado, parecendo um nódulo. Fiz os dois exercícios junto com senhor a dor sumiu na hora e a sensação do músculo embolado tb. Estou maravilhada. Obrigada doutor por nos ajudar com seus ensinamentos e dicas.

[@anamariacastronogueira1117]

Eu peguei essa dor quando tomei a 3 doze da vacina da gripe foi no começo de abril deste ano, NÃO TEM UMA NOITE QUE EU CONSIGA DORMIR BEM, FOI UMA BENÇÃO EU ACHAR ESSE VIDEO, VOU FAZER OS EXERCICIOS TODOS OS DIAS Passo muit a dor porque eu não gosto de tomar anti-inflatórios e analgésicos porque tenho pressão alta vou tentar esses exercícios, obrigada e tenha uma boa noite!

[@cidaalmeida6272]

Tenho essa dor no meu braço vou fazer os exercícios recomendados muito interessante

[@edivanribeirodossantosRibeirod]

Passou a dor no braço no primeiro exercício. Faz tempo que tenho essa dor e curou na hora.

[@Luka497]

Dr. Faz um vídeo com alongamento completo, digo, para o corpo todo, por favor!? Seria ótimo! 😉 Um abraço da Alemanha!

[@aluguelcasacumuru]

Veio na hora certa esse vídeo, fiz os exercícios e melhorou na hora muito obrigado

[@AméliaMoraes-b6h]

Boa noite doutor eu levei uma topada caí por cima do braço direito mas agora eu não posso movimentar ortopedista mandou eu colocar uma tipoia para mim não movimentar o braço mas eu não consigo quem faz o serviço da minha casa sou eu esse exercício que o senhor estava fazendo agora vai melhorar meu braço obrigada doutor que Deus abençoe

[@cifdr379]

parece magica...

[@vaneza1971]

Cara eu estava fazendo outro exercício seu que vi agora. Enquanto fazia o KZbin veio pra cá. Mas vou te falar: o outro exercício Foi como magia. Nada tirava a dor. Com uma técnica simples de presionar o nervo e mexer a cabeça e pronto. Incrível fiquei boa. Tiro meu chapéu p vc. Vc é muito bom

[@giovanazey5063]

Este médico está falando mesmo é de músculo, eu acho. Gosto muito dele e realmente os exercícios que ensina são muito eficazes.

[@lucasfagundes3051]

Estou fazendo isso a dor passa por um momento, mas ela volta DNV. O que posso fazer. Pelo menos um braço já passou

[@deodeteleandro9457]

Cara muito bom estava com muitas dores e fiz o exercícios e alívio muito obrigado você é de mais 👏👏👏👏

[@anasilviasouzadesouza3169]

Assisti hoje o vídeo, realizei os exercícios e achei ótimo! Muito obrigada pelas dicas!

[@daniellesouza384]

Quando to com dor venho aqui, batata vou enviar pra minha sogra que sente tb a mesma dor. Abracos doutor, Deus o abençoe.

[@marianahayasaka1641]

Vim aqui pra saber sobre essa dor no braço ! Atenta a tudo … Obrigada.🙏🙇‍♀️ Sim, já tá melhorando com os exercícios.🥰

[@cleidejesus9510]

Melhorei a dor do músculo do braço que alívio doutor muito obrigada

[@margozinhamargo5981]

Dr qdo eu era criança cai e machuquei o braço esquerdo ele e torto. Sinto muita dor.

[@zhivabriSato3806]

Fiz esses exercícios e sentir alívio na mesma hora . Vou continuar a terapia .o primeiro é o que mais sentir melhora.obrigado

[@claudiamella6037]

Quando o mundo tiver mais profissionais como você, que não pensam duas vezes antes de ajudar o próximo com o conhecimento adquirido, ( acredito eu que não foi barato) ,nos ajudando de graça!! Aí então o mundo será melhor!! Muito grata aqui 😊🙌

[@edmarateixeira2312]

Vou fazer essa dor mais chata incomoda

[@renatapreto7763]

caramba acabei de fazer o 1⁰ exercício já me deu um estalo no ombro e um alívio , fiz o 2⁰ melhorou bastante 😍💪🙏 correndo assistir os outros ❣️

[@edleusapereira8579]

Oi boa tarde Dotor sinto muita dor nu meu braco vou fazer meu primeiro execio hoje.

[@marcosfaustino2762]

Estou com essa dor no braço esquerdo , obrigado doutor !

[@nilza6123]

Bom dia, esses exercícios me ajudou muito obrigado Dotor. 🙏

[@aluguelcasacumuru]

Estava com uma dor no ombro e no braço, e surgiu esse vídeo e de pronto assisti e fiz os exercícios, na hora aliviou a dor, muito obrigado

[@Tony87983]

Estoporose na coluna dói o braço

[@Tony87983]

Sinto muita dor no braço

[@LuizCarlosAlmeia]

Deus abençoe esse médico

[@mariocelsodecarvalhocarval3383]

A 3 dias sentindo essa dor no braço esquerdo vi seu vidio agora e fiz já estou me sentindo melhor.graças a sua ajuda,gratidão

[@suelimenezes4379]

Q maravilha , estava uma semana c dor no braço , fiz esses exercícios e a dor passou!!! Muito obrigada 😊

[@MariaLuíza-f3d1p]

Tenho um mês que tô sentindo muitas Doris no braço já bati raio X não deu quebradura tô preocupada sinto muita dor obrigado vou fazer esi exercícios sim

[@dulcesousa2602]

Para mim o segundo exercício foi bem eficaz. Estou fazendo todos os dia. Tenho essa dor há 2 anos desde que tomei a vacina contra convid. Obrigado por tantos exercícios excelentes. Um abraço

[@stevan7721]

Eu tambe uma domecia dor sera porque sabe

[@dulcesousa2602]

@Stevan7721 procure no KZbin dr. Carlos Macedo e o tópico dor no braço após a vacina covid e dá uma ótima explicação

[@neideaparecidacoelhomoreir4875]

O segundo melhorou mais

[@ernestina..official]

🇲🇿 Muito obrigada. Ja no primeiro exercício melhorou muito.

[@seasconfeccoes9526]

Obrigada, Doutor. O primeiro exercício me ajudou muito!!! 😁☀️

[@claudiabatistella1281]

Estou te acompanhando faz 2 dias, comecei os exercícios e está me ajudando muito!

[@JuarezChaves-pb7bx]

Minha esposa também está com está dor no braço ❤quero dês déjà agradece pelo vídeo

[@cleunizetemachado5478]

Obrigada! Tava com muita dor e melhorou muito com o primeiro exercicio.

[@sandraramona8333]

Dr. Alexandre, boa noite e muito obrigada. Tem mais de 7 dias que eu estava sentindo uma dor forte dentro do músculo do meu braço direito. Foram realmente úteis os exercícios.

[@veraluciarainhadocroche1950]

Eu comecei hoje vou ver como vai ficar sinto muita dor nesse braço direito mas eu creio com seu exercício vou ficar bem parabéns

[@HelenoGabriel-d5f]

Você sabia que você é nosso professor e Doutor?