Como amar mais a si mesmo: 5 dicas que funcionam

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Você precisa se amar? Resgatar teu amor-próprio? Poucas coisas são tão importantes como aprender a se amar. Amar a si mesmo é um aprendizado necessário para uma vida mais verdadeira.
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[@babiisantos8631]

Como amar mais a si mesmo: 1. Tenha curiosidade pela sua solitude, por estar sozinho. Exemplo: "que bom estar aqui comigo mesmo." Fazer as coisas sozinho e se sentir bem. 2. Aceite as suas imperfeições. Observar elas como parte de nós. 3. Aproveite o presente. Desacelere. 4. Desconstrua as suas comparações. Se questione. "Por que eu tô me comparando com essa situação?" 5. Aprenda a cuidar de si mesmo. O que você precisa fazer para cuidar de você? descobre o que realmente importa na sua vida.

[@sil1982]

Obrigada, tava procurando kkkk

[@alexsoares8148]

Muito obrigado!

[@FranciscoGabriel-zk6hw]

Obrigado vou tira print

[@user-sh5yu1gr4g]

❤

[@mayraluzdearaujo8306]

Antigamente eu morria de medo/vergonha de almoçar sozinha hoje acho relaxante, um momento de me amar, e sempre que posso compro um docinho só pra ME agradar 💖🙃

[@elainecris6572]

no meu caso ja e ao contrario eu sempre fui muito sozinha. Cansei.

[@geovannamendonca3989]

Eu estou passando por isso, estudo em uma escola integral e tenho medo/vergonha de almoçar sozinha. Estou procurando melhorar isso, espero conseguir.

[@joanapereira1623]

REAIS eee e

[@joanapereira1623]

Tá bom

[@RodrigoSouza-df7ue]

Comer um doce de leite depois do almoço é tudo de bom!rsrsrs

[@Flipauseskaters]

Lembre-se o ser humano não nasceu para ser sozinho porém ter momentos de solitude é importante.

[@ivaniconesports8461]

Eu fui entender isso por agora... eu sempre fui parceirão, hoje sou menos... Uma vez a namorada do meu amigo rompeu com ele e eu já tinha conhecimento do histórico dele depois de um término... ele se mutilava, ficava muito triste... o que eu fiz? Fui ver ele todos os dias, chamava pra sair, ficava na rua conversando e consolando... pq sei e conheço a dor. Uma vez eu tive o relacionamento rompido, criei expectativas nos meus amigos... me frustrei... culpa minha, achava que era normal os amigos fazerem questão de ir atrás pra tentar amenizar a dor do amigo... Sofri pra caralh*, hoje estou em outro término doloroso e já entendi que tenho que sentir tudo isso sozinho sem depositar em ninguém. Depois que entendi isso... apesar de ser tenso ter que entender... passei a curtir minha solitude melhor.

[@cristinaferraz5642]

Me sinto bem em minha companhia, faço o que amo ( jogo vôlei,faço natação e dança) Despertei pra vida ❣

[@uandersonoliveira4967]

Esse cara está me ajudando em um nível que eu nem sei explicar!

[@vanilla.655]

Isso é tão importante, que deveria ser ensinado nas escolas! Obrigada pelo vídeo, Fred 💝

[@impotter2558]

sim. com certeza. concordo.

[@emilyalmeida5123]

Concordoooo

[@brenodelavega5859]

Obrigado pelo vídeo, gostei! Veio em boa hora, tanto é que fui o primeiro, a curtir, comentar e compartilhar para meus contatos. Ótima semana a todas e todos!

[@vidasimples6815]

Exatamente o amor próprio só deve ter leveza e serenidade

[@ocafeestapronto121]

1- Tenha curiosidade pela sua solidão. A gente precisa aprender a gostar de fazer algo pra gente como a gente gosta de fazer com outro. 2- Aceite as suas imperfeições. A perfeição é uma ilusão e o perfeito é inacalçável. 3 -Aproveite o presente. Disponha do seu tempo para se conectar com o que está acontecendo no momento. 4- Descontrua as suas comparações. Qual objetivo de se comparar. 5 - Aprenda a cuidar de sí mesmo. Descubra o que você gosta. Aprende a cuidar da sua mente e do seu corpo. Veja o que é importante para você. Se dê o direito de ser generoso consigo mesmo. 🥰

[@felipecarvalh_]

Eu já fico desconfortável de estar sempre rodeado de pessoas, eu conto as horas pra poder ficar sozinho, pra fazer atividades comigo mesmo, eu só sinto paz quando estou sozinho, são momentos que sinto que eu não preciso de nada, só da minha companhia

[@vanessaveiga4363]

Adoro sair sozinha. Aliás, moro sozinha e amooo.

[@leidianealmeida1362]

Seus vídeos estão me ajudando muito to passando por um momento muito difícil, obrigado por está me ajudando.

[@princesadeabareta2463]

Eu amo minha própria companhia!

[@adrianacavalcante8714]

Gostei muito da sua reflexao, muitas vezes nos deixamos de cuidar, de fazer coisas que nos fazem bem por receio, mas este e o caminho mesmo, nos faz sentir leves e amados consigo mesmo,muito importante! Gratidao😍

[@katialanuza7297]

Ficou claro, ficou bom, ficou Maravilhoso!.. Gratidão..👏🏽👏🏽⚘️💗

[@rebecaferreira5586]

Solitude amo viver assim 💜

[@alinebaruchi1936]

TEM QUE SE AMAR MENOS EU VOU ABRAÇAR MINHA MÃE ESSA ESPANHOLA É UMA VÍBORA, GRAÇAS A DEUS

[@samiasoares]

Amo ouvir esses vídeos antes de dormir. ❤️

[@antoniodeoliveiracarneiro4485]

a 57 não não conseguiu me libertar do apego ❤😂

[@luizagomes7353]

Amei demais 😻 obrigado

[@lararrocha]

Fred , vc trás paz ❤

[@adrianaribeirochaves541]

Obrigada, Fred!

[@MariaJulia-dx5sd]

Voltando aqui depois de um tempo... que saudades 🥰

[@nana-rf5ik]

incrível como o Fred sempre posta algo no momento certo, tava precisando disso

[@shirleysemeyer482]

Obrigadaaaaa! Ficou ótimo!

[@thainasantana3093]

Perfeito! Obrigada por isso. 🤍

[@crystalslwt]

teus vídeos me ajudam tanto, obg ❤️

[@klssdds]

Lembrarei de você no processo. Sua existência é importante. 💟

[@elicefreitas2593]

Sinceramente , sou muito altruísta Em raríssimas situações, penso em mim na primeira pessoa .Abração Fred.

[@DanielleFSouza-iy6qk]

Muito verdadeiro esse conceito de amor próprio. Gratidão 🙏

[@karolinesantos7555]

Tava precisando Fred, muito obrigada 💜

[@marinaacsaoliveirapereira709]

Esse cara sabe o que eu preciso ouvir em todo vídeo kkkķkk top demais

[@fernandosilvadeoliveira4350]

Seja bom, esse foi o melhor recado 😊😎

[@rebecamachado7885]

Sua voz traz tanta paaaaz ❤️

[@BrunaLima-ms3ps]

Vídeo com contexto incrível! Cenário lindo! E Fred cada vez mais bonito 💚

[@mararubiameireles7171]

Valeu Fred, seus vídeos tem me ajudado mto. Grata por suas palavras 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@josedaniel4032]

Ajudou muito Fred! Obrigado 🤍

[@Day_926]

Que homem necessário. Meu Deus♥️♥️♥️

[@pamellaoliveira7683]

GRATIDÃO!❤

[@bremfranca7174]

Obrigada 🙌🏻🙌🏻

[@selmalinda9460]

Que cara top Obrigado por tanto ❤

[@luannaduarte6875]

Fredinho sempre necessário 😍💖

[@mariceliateles8566]

Muito bem!Eu sempre me aceitei!

[@mv4mpll]

cara, em um momento difícil, mto obrigado por isso!🦋

[@hilarejane8115]

amo como vc me faz pensar acalma e isso e incrivel .

[@michelefigueira285]

Fred como sempre incrível e sensato ❤

[@irlenenunes1872]

Caiu de paraquedas esse vídeo, esse cara fantástico!!!!

[@Jacksonbarretosilva]

Amo esse canal..sou de recife

[@Diego-so6ep]

Tenho 31 anos e ainda não sei do que gosto

[@MariVoltzb220]

Pensa assim: o que você gosta de fazer? O que gosta de assistir? Que comida você gosta? Você gosta de jogos? Quais? Essas perguntas ajudam a você saber o que gosta. Existem mais perguntas, mas listei essas para te ajudar.

[@cleanesilva397]

Amoo seus videos sempre com muita sabedoria 👏🏻👏🏻🥰

[@miholiver6191]

Assertivo demais esse homem né minha gente, obrigada Fredzinho ❤️

[@mktgroup-marketingemidias6983]

Man O gigante Léo me fazendo feliz kakaka muito obrigado ☺️

[@detice-202]

Finalmente um vídeo que respondeu as perguntas internas q eu guardava a anos 😢❤

[@anapaula7710]

Amei fred vc e fera rapaz rsrs.

[@renatabueno2124]

Vídeo incrível ❤

[@kellysynara4400]

Muito obrigada pelas palavras Fred sempre edificante ☀️

[@fabyfaby9564]

Amo seus vídeos ❤️

[@dudabrandao280]

Você é incrível Fred !! Me ajuda tanto …. ❤️

[@samuelribeirovaz3082]

Esse cara é maravilhoso, pqp.

[@genyportes107]

Eu simplesmente amei o vídeo! Muito bom obrigada pois chegou em boa hora

[@brunalyrio4405]

Vídeo que eu estava buscando~

[@suelisoares7955]

Amei esse vídeo. Ma ajudou muito ❤

[@rosenildafregonese3122]

Gostei das dicas..brigadullll

[@leilasouza5923]

Mente sensata 👏👏👏👏

[@mariceliateles8566]

Gratidão namastê 🙏💕

[@rosenei1107]

Fred Ficou Clarissimo obrg

[@annacosta4995]

Maravilhoso ❤️

[@victorlima5734]

O Fred, faz vídeo sobre quem nunca teve namorada o nunca teve um encontro pfvr!!! (Eu)😭😔. Adoro os vídeos

[@sil1982]

Meu filho tb 😔

[@marcelofernandessantos8956]

Fred, obrigado pela palestra e oportunidade de conhecer um tema tão difícil para mim,até hj e difícil saber meu propósito,muitas vezes olho o outro antes de mim, não sei dizer não e até perdi recentemente um relacionamento por conta disso a moça que eu estava falou que não sou do perfil dela, triste 😢

[@irlenenunes1872]

Poxa gostei muito ,👏👏👏👏👏👏

[@rodrigokgb6279]

Cara que massa esse Fred... Sensacional!! Mensagens lúcidas, coerentes e de fácil entendimento. Gratidão por esse vídeo! Fez um bem danado pra mim.

[@fernandafsc2980]

Que vídeo gostoso, leve.💙

[@miriandiniz.9985]

Sempre que posso vou almoçar sozinha😉 hoje mesmo fiz isso, sai de um movimento e pensei vou almoçar aqui comigo.😅 acho o máximo.🙏Almocei no caminho e voltei ótima!💃 Acho que as pessoas ficam mais constrangidas do que Eu. kkkk. Sim, é uma sensação interna inexplicável muitas vezes nem levo o celular.

[@joycesoares393]

obrigada por issooooo

[@palomamello3549]

Obrigada❤

[@lizianebenck3786]

Fred, obrigada por nos entregar tanto! Ta sendo o momento mais difícil da minha vida gostar de mim! Eu percebi que tudo que eu realizei eu tinha alguem do meu lado! Hoje nao tenho ninguém e nao vejo sentido em realizar as coisas que gosto! 😢 criei uma crença que so consigo estar feliz se tiver alguém me validando! Ai ficava buscando relacionamento desesperamente! Mas so de tomar consciência disso ja to feliz

[@elaynecristine7964]

Gratidão ☺️

[@erikamoutinho3758]

Que vídeo necessário, estava pesquisando sobre o amor-próprio e só falam sobre relacionamento amoroso, e o amor-próprio não se resume só a isso, mas sim a tudo que "você " está envolvido, e parece que se você trabalhar o amor-próprio tem que se impor ao outro ou se separar pq agora está se amando 🤦🏾‍♀️

[@jaquelineribeiroalvesdeoli9591]

Amo ouvir você, me traz uma paz tão boa ❤️

[@marisanascimento4554]

obrigada 🤍

[@michelemartins4187]

Ótimo vídeo

[@larissalara2235]

Tão encorajador

[@Juan-re3yh]

Obrigado

[@nortonalves8077]

Grato 🙏

[@juliascarpelli8208]

amei esse video +1 inscrito

[@vanessaveiga4363]

Cheinho, ficando careca e estrábico... Vc é lindo 💕

[@LeonardoMLima-dy2dc]

Já me amu o bastante

[@Amanda_Oliveiralc]

Obrigada, tá?!

[@7universoandroid]

Muito bom

[@carlosalves1334]

O meu problema atualmente não é me amar. É a pessoa que estou nao me ama do meu jeito e quer me mudar. E eu coloquei na minha cabeça que preço realmente mudar. Preciso me impor sobre isso. Ter voz

[@fine_now7140]

fala sobre como superar a pessoa ainda mantendo contato Fred

[@gabrielrubiao3151]

Superar ? Pera ! Era alguma namorada ?

[@oliveira4889]

Se tiver contato fica cada vez mais difícil de superar, zere o contato

[@mariaaclair]

🤍 obrigado

[@heroidejogos1994]

Falta isso em mim Amor próprio

[@mv4mpll]

eu só queira saber...como faz pra eu enxergar a vida de forma boa e ver eu feliz REALMENTE?

[@andressasilva2585]

Fred, amo seus vídeos de um jeito 🥰. Sempre acompanho. Como sugestão de novos vídeos, tinha como você falar sobre amizade que acabou virando algo a mais, mas que somente uma pessoa se apaixonou? Se tem como deixar de gostar da pessoa romanticamente, e voltar a ser amiga daquela pessoa, como antes... tipo um vídeo de ressignificar os sentimentos. Eu me afastei de uma pessoa por uns bons meses, mas ainda sinto muita falta dessa pessoa, da amizade que tínhamos :(. Queria um vídeo que falasse sobre isso... abraços❣🌌

[@karolcorreia7316]

tomara que ele fale

[@karolcorreia7316]

tbm preciso rs

[@andressasilva2585]

@@karolcorreia7316 percebi que precisamos é dar prioridade para nós mesmas. A minha decisão foi deixar ir, e me afastei, pois iria me fazer sofrer se eu permanecesse nisso, depois de ter dito e expressado o que eu sentia. Não sei o seu caso. Mas analise o que te fizer bem,se tá legal pra você assim desse jeito, a amizade e tals. Se está te fazendo mal, é melhor não se machucar ainda mais, e também não aceitar menos do que mereça. No meu caso, eu tava ficando com a pessoa e aceitando menos do que eu merecia, e foi danoso pra mim. Mas cada caso é um caso. Então que a gente se cuide e se olhe com carinho, pois tudo é espelho que reflete. Fica bem, abraços 💗🌌

[@Bianca-zn4nv]

Concordo com tudo! 💖✨

[@samuelribeirovaz3082]

10:10 foi pra min 😢❤

[@camii_lafontaine]

😽💖adorei

[@RodrigoSouza-df7ue]

Ficar sozinho por muito tempo não é muito bom. Fique sozinho por muito tempo e fiquei bem depois entrei no modo desespero e comecei a chorar e não comer mais fiquei mal mais estou melhor.