Como não depender dos outros para ter autoestima

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Você esta buscando mais autoestima? Você depende dos outros para sentir-se valorizado? Hoje vamos conversar sobre como você pode ter mais autoestima sem depender tanto dos outros.
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[@thaismaciel2227]

eu amei sair sozinha! foi algo que fiz pela primeira vez esse ano, no processo de auto conhecimento após um término...

[@mateusabul857]

Smp tive vontade de sair sozinho, esse mês fui ao cinema sozinho, e foi mt bom

[@BrunaBruner]

Que conquista maravilhosa!

[@thaismaciel6882]

Meu nome é igual o seu, só vim comentar pq achei engraçado! Parece a sala do enem que a gente encontra gente com o mesmo nome que a gente !

[@nicolefranco2161]

Já fui np rodzio de comida japonesa no cinema faz muito tempo que eu não vou. Ver o fred no Teatro gazeta..

[@bernardosilva6891]

Será que vou no cinema sozinho??

[@daianemonteiro6735]

Outro dia estava louca pra ir em uma choperia, e ninguém qria ir, criei coragem das profundezas do meu ser e fui, chegando lá pedi uma mesa pra uma pessoa, e a atendente me vira e diz, mas vc vai ficar aqui sozinha, na hora pensei e agora choro ou fico kkkkkk respondi, sim, sozinha pq aqui vcs só atendem se vier acompanhado, ouuuu vcs ñ tem costume em ver alguém se divertindo sozinha, ela disse moça me perdoe é q achei incrível a sua atitude, e mtas vezes ñ fazemos isso por ñ termos companhia 😍🥰

[@alexadriano7834]

Choro ou fico 😂😂😂😂😂

[@suelenesantosgomes5626]

Ameiiii❤

[@gabifranca2969]

"A gente precisa aprender a ter isso em mãos para não deixar as nossas emoções na mão dos outros"

[@lorenakrysna7500]

Foi um tapa na minha cara, sobre sair sozinha, sobre viajar sozinha. Eu sempre espero que alguém queira ir comigo.. obrigada Fred🥺💗

[@joserobsondossantos7618]

ontem fui a um brechó que ficava a 10km da minha casa. pesquisei a rota, peguei um pouco de dinheiro que tinha e me mandei. a sensação no início era de muita euforia misturada com tensão. mas foi um dia excepcionalmente bom. vivi situações inusitadas, escolhi uma roupa no meu tempo, escutei músicas incríveis e até conversei com uma garota que parecia que tínhamos anos de convívio. tudo porque fui sozinho. pretendo, com toda certeza, sair de novo.

[@diariodacau4274]

Fred isso é tão verdade, uma vez eu estava super afim de ir em um lugar, dai uma pessoa disse que ia comigo, surgiu varias oportunidades para que eu fosse só, mas recusei já que eu disse que ia com a pessoa, no final a tal pessoa foi sem mim com o grupinho dela kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. agora estou esperando lá abrir de novo para que eu vá só.

[@eliene.vs1910]

Antes eu só saia de casa com minha irmã, ela trabalha então eu ficava sempre esperando ela ter tempo. Até pra ir no mercado eu não ia e quando precisava ir me sentia insegura. Mas hoje eu já saio sozinha e até prefiro assim. Aprendi a gostar da minha própria companhia. Mas preciso melhorar pq qualquer coisa que falam de mim me afeta.

[@eliene.vs1910]

@@Ocassador oi, desculpe a demora em responder. Foi praticando, saindo aos poucos sozinha, nem que seja perto de casa, na pracinha. Mesmo com aquele medo, eu saia pra ir no mercado. Vai começando aos poucos, quando ver já tá fazendo tudo sem precisar de ngm pra te acompanhar nos lugares.

[@biancavieira4199]

Os vídeos do Fred são os únicos que não consigo assistir acelerado ,faço questão de acompanhar cada segundo, de tão bão que é ! Obrigada Fred! 🙃

[@carolmorales8345]

Houve tempos que eu era mais corajosa, sem medo de nada e ia fazer excursão sozinha pra show kkk essa coragem passou depois de 1 relacionamento conturbado. Queria recuperar isso 🤍

[@alicevaladares]

Isso é muito real, eu me sentia exatamente assim em uma amizade que tinha, me sentia extremamente presa para fazer tudo, só fazia se ela fizesse algo, só saia se ela saísse, passei até a não gostar de certas pessoas por ela não gostar delas, deixei de viver certas partes da minha vida para meio que "viver a dela". Enfim, terminei essa amizade a pouco tempo e me sinto muito leve, fiquei me sentindo um pouco mal no início pois senti que estava fazendo errado por gostar da situação e até me questionei se era realmente amiga dela, mas percebi que era uma relação ruim para mim, por isso que me senti leve 🍃

[@katrina.1484]

Eu tinha q fazer de tudo na amizade q eu tinha, pq se n ela n fazia nada, n mandava nem um bom dia, parecia q eu era amiga sozinha

[@alicevaladares]

Exatamente isso!

[@alicevaladares]

E depois de um tempo que começamos a perceber que não era um relacionamento, pois era unilateral, acho que vai se tornando mais costume do que amizade realmente, a pessoa se acostuma com sua presença

[@juliafernanda9582]

" se consegue perceber como se é besta" adorei ahah fred jogando as verdades na cara

[@viihsantos3256]

Ah Fred, eu estou passando por uma coisa muito ruim. Antigamente eu tinha uma boa autoestima. Cuidava de mim, saia sozinha, lia, estudava e etc.. hoje eu estou parada dependente do outro pra me sentir bem. Me sinto dependente da minha melhor amiga, me sinto escrava da opinião dela sobre mim e sobre decisões que preciso tomar. Me ajuda a sair dessa, não sei o que fazer. Sei que o erro não é ela e sim eu que tenho toda essa dependência.

[@silvaFa]

Tô na msm situação, o erro foi meu d ter acostumado e se tornar dependente delas emocionalmente e agr me toquei q preciso tocar meu barco pra frente e o pior q como acostumei e agr tô me afastando mais pra seguir a minha vida tá dando a impressão q eu tô me distanciando e q n quero mais amizade eu amo demaaais a amizade dela ,porém eu fiz algo q no fim me prejudicou e prejudicou elas ,a nossa amizade e tá um negocio tão vazio como se n tivéssemos mais conexão mas n, foi pq esse tempo todo tava dependente em tudo , n me posicionava, tava junta pra tudo, deixei d lado até minha família... e agr n sei como sair dessa tá um clima tão chato e n sei como seguir em frente sem machucar elas e eu tbm 💔🥺

[@clairde6531]

Vish...aconteceu o mesmo comigo! Só que no meu caso, me tornei dependente do meu ex namorado. Resultado: terminamos, dei meu melhor, investi tempo, deixei de estudar e no final ele deu um pé na bunda. Só me disse: desejo que seja feliz com outra pessoa, que não sou eu agr. Então. Meu conselho: tenta voltar a focar em você. Se distancie um pouco dessa sua amiga, antes que se torne uma dependência maior.

[@kevilynsantos9771]

Nossa Fred , estou passando por isso. Parece que vc leu minha mente

[@DanielaLacerda]

Fred, achei seu canal a uns 3/4 dias, estou vendo desde os vídeos novos até vídeos de 5 anos atrás e está sendo muito importante pra mim, adoro ouvir o que tem a dizer, seus livros, obrigada! É engraçado que eu sempre detestei depender das pessoas no que diz respeito a caronas, dinheiro, ajuda, algo mais físico sabe?! Mas eu parei pra analisar minha vida social e relacionamentos, eu me identifico totalmente como dependente emocional, tenho zero autoestima, sinto realmente que não me conheço e me sinto perdida na minha vida, sinto que sou zero interessante, eu amo conversar sobre as coisas que eu sei que gosto e sempre sinto que isso não tem nada de interessante, enquanto eu demonstro e amo ouvir o que as pessoas tem pra dizer e compartilhar do que elas gostam. Vi vários videos seus, sobre esses temas e está sendo um processo mudar o meu próprio comportamento comigo mesma.

[@LilianBernardi]

Quero muito ler os seus livros, amo te ouvir!

[@celso1893]

Fred elboni 🥺 preciso aprender muito sobre o meu eu interior . Tenho dias que eu me sinto maravilhoso , incrível , mais tem alguns dias que não é fácil ..

[@DanielaSilva-wp7ju]

Senti isso hoje..dias difícil

[@eliene.vs1910]

Eu tbm passo por isso. Tem dias que tô ótima comigo mesma, no outro me sinto insuficiente.

[@orlrodrigues1833]

Tmb

[@celso1893]

@@DanielaSilva-wp7ju olha nosso eu interior é complexo né ! Um dia a pós o outro né ☺️☺️

[@thaianeamaral4940]

Acho que isso é normal, ngm consegue tá 100% todos os dias...quando tô assim eu choro e digo sempre que vai passar, é sim tudo passa!!!

[@elbertmg]

Grande momento do dia é lhe ouvir Fred... Curti demais o seu vídeo como sempre! TMJ 🤜🤛

[@lidomarfreitas1779]

Kkkk, cara Achei q já tinha visto quem fala bem desse assunto, mas vc é demais, Gostei quando vc falou de q não sou pai do mundo, isso me tocou demais. Por um tempo eu carregava isso, achando q tudo eu conseguiria mudar ou salvar alguém, e isso é a pior coisa que fazemos, nos perdemos de nós mesmo

[@alexfernandopinha5295]

Tornando esse vídeo uma tapa matinal. Ouvindo pela 5x pra ver se entra na cabeça

[@andreamendes1742]

Boa noite🌙

[@eufernandanobrega]

Até salvei na playlist p assistir de novo e de novo.

[@andreagregorio4253]

👏❤️sou uma pessoa q ama fazer as coisas sozinhas, mas tem algumas coisas q percebo q ainda dependo dos outros para fazer,mas agora estou quebrando isso em mim ! E tá sendo renovador

[@uraniasantos787]

Levei alguns tapas de realidade na cara 😄😊👏🏽

[@analuizadiasaraujodiasarau8814]

Fred meu amor,PARABÉNS Vc é FODA continue SENDO LÂMPADA, LUZ EM NOSSAS VIDAS. Eu amadureci tanto esses últimos tempos é vc fez parte desse processo

[@suzinkelituginski5393]

Não é possível parece que Vc lê a mente das pessoas amo ouvir seus Vídeos me fas muito bem...

[@jamilsalgueiro7862]

Cara adoro teu "tudo bem."

[@SuperTrna]

Aprendi a fazer o que gosto sozinha. É libertador. 💙

[@lucasmarques-es3ge]

Fred, você é surreal!!!!!!🤯🤩

[@lidianeduarte9162]

Nossa falou muito comigo! Vc é top Fred! Obrigada por seus conteúdos.

[@caahromero7219]

Fred você já pensou em fazer um vídeo sobre criatividade ou processo criativo? Para dar uma luz a pessoas que, por exemplo, tentam escrever sobre fantasia mas trava no meio da história, ter ideias pra aprimorar o que já faz, etc. Seria muito bom ter um conteúdo assim. Obrigada ^-^

[@saletesouza5666]

Me dediquei muito em um relacionamento tóxico por mais de 25 anos e enfim ele foi embora depois que se aposentou com 20 mil reais por mês, eu recebi pensão por um tempo e agora com 55 anos perdi, me sinto agora livre, estou correndo atrás do prejuízo, mas estou me sentindo leve ,pois ele vivia correndo atrás da minha vida para eu perder a pensão,confio em Deus e já estou dando a volta por cima, não é fácil, pois o preconceito com a idade existe! Ele não imagina o bem que me fez! Achou que me fez mau, não! Não tem coisa melhor do que se sentir liberta! Obrigada por seu vídeo! É isso! Ninguém é coitadinho, temos que ter esperança e correr atrás e tudo dá certo com fé em frente!💪🙏

[@alexandredesousaferreira2439]

Cheguei agora e tou maratonando os vídeos rsrs pra aprender mais 😏 Terminei um relacionamento de 5 anos Me sinto só , desistir de sonhos mau tenho auto estima e quando saio sozinho me sinto vazio e procuro algumas soluções

[@ericapassoni6697]

Obrigada Fredinho, Deus abençoe 🙏❤️

[@BrunaBruner]

Hoje meu dia foi melhor que ontem primeiro por Deus e depois por assistir sua live sobre amor próprio 😊 muito obrigada

[@valerialobao8634]

Obrigada pelas mensagens. Encorajadoras e, sobretudo: SIMPLES e REAIS.

[@euanagalvao]

RIGHT PLACE RIGHT TIME!

[@silvanameira2402]

Não gosto de sair sozinha tenho que mudar isso ...muitas x deixo de sair de casa p não sair sozinha.

[@gabimartins6852]

Simmm, eu PRECISO sair mais e não dá pra depender de companhia o tempo todo. É isso, eu preciso me bastar!

[@melissaferrarezi3392]

vai dar tudo certo, parabéns Fred❤

[@lari_26100]

Eu não gostava de ir ao cinema sozinha. Sentia falta de comentar alguma coisa com alguém... Mas depois das 3 vezes que fui, comecei a me acostumar e agora prefiro ir sozinha mesmo. Não dependo de ninguém pra querer ver o filme comigo, não me preocupo se vão ter disponibilidade no mesmo horário que eu, e o melhor de tudo... NÃO PRECISO DIVIDIR A PIPOCA! É um sonho!😍

[@fatimaalbuquerque8179]

Amo seus vídeos Fred👍👏👏não gosto de sair sozinha , mais agora vou encarar de frente e valorizar em primeiro lugar minha própria companhia e as demais serão consequências 😘❤️

[@geovannacostamakeup]

Como eu amei esse vídeo, é incrível como você entende as necessidades de algumas pessoas e sabe expressar e aconselhar da melhor possível, sempre leve, livre de arrogância e verdades absolutas. Isso não tem preço! 🤍

[@AngelaMaria-vg3mf]

Fred ... tu é meu amô 🤭😘😘😘

[@lenechagas3181]

Maravilhoso o seu trabalho!!!

[@Liora1112]

Ele é muito fofoooo🥰🥰🥰

[@giselerocha4277]

Fred, você é muito bom, queria ter descoberto você antes, estou maratonando seus vídeos e aprendendo muito com você, parabéns!

[@angelacardoso9326]

Meu Deus kkk eu acompanho o Fred a taaaaanto tempo. Os vídeos são muito atemporais! Eu amooooo

[@sheilamachado8478]

Meus dias são bem mais produtivos e alegres quando vejo vc por aqui. Feliz demais de vc existir!!

[@larissabritodeoliveiraneve6389]

Nossa que coisa linda, é mesmo.

[@FutebolBrasileiro90]

🤭 Obrigado pelo tapa na cara

[@joycehelena3541]

Videos edificantes👏👏👏👏

[@agatagomes6048]

Fred, muito obrigada!! Eu estava precisando muito ouvir sobre esse assunto, fez doer menos e ter outra forma de pensar

[@Coversmusicais-u7k]

Vdd através dele sai de uma relação tóxica ele abriu muito minha mente

[@joaocorrea3680]

Boa explanação ! Claro e objetivo .

[@tatianivargas9469]

amo escutar ele

[@kiarabongestab4964]

Te amo Fred 🧚‍♀️

[@VitoriaSilva-qr6wq]

Fred necessario!! 👏🏻

[@rosenei1107]

Ahhh sempre Amoooo seus vídeos bjs❤❤❤

[@MariaJulia-dx5sd]

Esse vídeo se tornou um dos meus favoritos. 💛💛💛

[@magicas62]

Voce é maravilhoso! Obg

[@felipemariano752]

"Você consegue perceber como vc é besta?" KKKKKKKKKKK aiai te amo fredinho, sempre necessário!

[@viviboquimpani]

Obrigada Fred!

[@betinarosatelles2131]

Um encontro com você mesmo! A solitude é libertadora 💙🙏🏼

[@Dani-hl3ln]

Você é maravilhoso veii ❤️. Eu digo pra mim que vou fazer isso , mais no fim eu não faço. Pq até pra isso eu espero por alguém, pq acho que "preciso " de alguém sempre me incentivando, e me dando esses " tapa na cara " .

[@fabiovorpagel569]

Meu, tu é foda!👏👏

[@carolkids]

Maravilhoso esse video , obrigada

[@lrr1704]

Adorei o vídeo. Reaprendendo a viver e me amar sozinha 🥰

[@marineidesilva4655]

Gratidão!!!

[@karinavieira7786]

Não perco mais nenhum vídeo ❤️

[@mariaizeneide4470]

FRED EU DEMOREI Á TI DAR MEUS PARABÉNS PELO QUE VOCÊ NÓS ENSINA VOCÊ NÓS AJUDA MUITO VOCÊ NEM IMAGINA O QUANTO UM GRANDE ABRAÇO FICA COM DEUS

[@joanasousa9956]

Fred maravilhoso

[@leareis8485]

🙏👏🏼👏🏼👏🏼😊 maravilhoso

[@larissabritodeoliveiraneve6389]

Tá tudo bem.

[@libriananini5516]

Toppp Fred amo te ouvir

[@cristieleamorim4306]

Fred você é necessário ✨

[@fabianaalmeida6194]

Isso era tudo que eu precisava ouvir

[@wilespedrosa4845]

Obrigado tava precisando

[@janetegoncalvesdesiqueira9850]

Adoro seus conselhos, levo pra minha vida e está me ajudando muito😘

[@maytoneto6069]

Obrigada pelo vídeo ❤

[@jonhpeter000]

conteúdo muito bom

[@claradias9451]

Maravilhoso como sempre🤩😍❤️👏🏻😘

[@sheully100]

Você ler mentes ??? Que ser humano surreal velho 😬❤️

[@veramaria8198]

Olá Fredao!Ameiiii seu vídeo. Aprendi quê ninguém é nossa razão de viver. Vamos viver tranqüilo é se alguém quizer se agregar a nossa tranqüilidade é vida harmoniosa seja bem vindo. Ameiii a dica. Um chero. Recife.

[@MariaJulia-dx5sd]

Obrigada por tanto!!! Você me ajuda tanto. 🥰

[@prettidiary]

Amo seus vídeos

[@giovannaapolaro]

muito bom fred!! és demais 💖🫶🏻

[@veronicabragancarodrigues1845]

Muito bom!

[@cristianabraga3995]

🥰.. amor próprio eu principal. Amei.

[@anaclaudiadeoliveira5956]

Deus te abençõe grandemente Fred🙏 🙌🙌... Você nos passa muita sabedoria , segurança ,maturidade ,grandes ensinamentos ,auto estima e muito mais atravez de seus vídeos . Parabéns pelo seu grande conhecimento, bom humor ,simpatia, pelo seu canal e por toda produção dos seus vídeos que nos ajudam e muitooo... GRATIDÃO！🙏🌟🙌

[@Pamela_silva.]

Muito bom👏

[@andreageremiasrodrigues7395]

Adoro seus vídeos não perco nenhum Fred até os repetidos sou sua fã adoro vc

[@chaeyannieee7577]

Obrigada ♡

[@isadorabasi4666]

Isso mesmo!!

[@cristinatenorio5943]

#FredFlix Atualizando os videos pq dei uma sumidinha do KZbin. Gratidão por ter encontrado esse canal há 3 anos.🙏💟 Amo seus vídeos. São terapêuticos☺☺☺

[@Hirisley]

Fred, vc é sensacional! Me divirto e aprendo muito com você!!! 🥰😍❤️❤️❤️

[@MirianvitoriaDesousavilela]

Algumas atitudes minhas ,mostra como sou frágil e necessito de aprovação do outros .

[@sarahhrangel]

estou viciada KAKAKAK💞💓

[@saviosouza3671]

❤️❤️🥰🥰 adoro seus vídeos

[@vitoriagabriellemoraislope4092]

Fred .... Eu sofria muito com esse tipo de situação😳 ... E sinceramente eu me pergunto Pq eu não assisti esse vídeo antes ? Kkkk😅🙏 Maravilhoso. Parabéns Fred , vc a cada dia nos faz ter a devida segurança pra enfrentarmos a vida do jeito que ela é... E do jeito em que devemos nos posicionar 😁 Vc é um escritor e filósofo incrível 👏👏👏 Muito obrigada , pois estou aprendendo muito com vc 🙏🤗

[@annelee8591]

adoro seus videos

[@jessicalopes9853]

Cada palavra fez muito sentido pra mim, vídeo maravilhoso super necessário!

[@beatrizlaisribeiro4448]

Eu amo 😻