COMO ANDAR o CAMINAR con MULETAS -CONSEJOS y RECOMENDACIONES | Fisiolution

Hoy vamos a conocer una serie de pautas recomendables para el buen uso de las muletas. Explicaremos como andar con un o dos muletas, además de como subir y bajar escaleras.
También te daremos un truco para prevenir lesiones
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#Muletas #ComoAndar #Fisiolution
Un saludo!
Hasta la curación y más allá!

[@paquicaro4372]

Muchas gracias. Pero falta la posición en la que no se puede ni rozar el pie malo con el suelo. Ese es mi caso y es muy difícil.

[@tatianamendez2740]

Me pasa lo mismo, no puedo apoyar el pie derecho porque está escayolado y no sé cómo subir y bajar escaleras

[@paquicaro4372]

@@tatianamendez2740 Yo voy "a pata coja" y las dos muletas. Pero no veas como duele la pierna y cadera buena por soportar todo el peso. Imagino que te pasará igual.

[@fisiolution]

Claro que si, tomamos nota Cuando no puedes apoyar el pie os doy unas recomendaciones: 1º tienes que andar poco por que consume mucha energía y lesiona los brazos 2º la pierna mala va en semi flexión sin tocar el suelo, pierna relajada 3º para subir escaleras primero subimos las muleta al escalón de arriba y luego tenemos que hace un movimiento de salto a la pata coja para subir el escalón , en caso de que haya un barandilla soltaremos una muleta para poyarnos en al barandilla. Para bajar igual primero muleta y luego bajar la pierna que podemos apoyar 💪😉, un saludo! Gracias por comentar y 1000 gracias mas por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: HTTPS://cutt.ly/Bt8GXNG

[@paquicaro4372]

@@fisiolution Muchísimas gracias. Y sobre todo por dedicarnos tu tiempo.

[@tatianamendez2740]

@@paquicaro4372 así es, hago lo mismo, a pata coja con las muletas... pero como duele todo! Llevo 7 días con el pie partido, espero que todo esto pase pronto para las dos, un saludo

[@libiacorrea9656]

Gracias por tu información bendiciones Díos lvdg siempre.Desde Medellín Colombia.Guery calle.y por ayudar alos demás.Bendiciones.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, ABRAZO desde EPAÑA!! un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@libiacorrea9656]

@@fisiolution Dios los vdg siempre y les de muchas bendiciones.de corazón.Bendiciones.de envigado Antioquia Colombia.un saludo para todos.alla en España.desde envigado.Bendiciones.Guery calle.y gracias por ayudar alos demás.Bendiciones.

[@Victor-ru4zh]

Muchicimas gracias por tu informacin bendiciones

[@fisiolution]

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@arseniodure7488]

Muy ilustrarivo

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@isaideleon4312]

Excelente video, súper bien explicado. Saludos desde Guadalajara, México.

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@hildadelcarmengarzonrodrig4410]

Buenas tardes niña , por favor en mi caso por accidente perdida de tejidos pierna izquierda , me realizaron Colgajo como debe usar muletas ? Muchas gracias Dios te bendiga 😙🙏

[@juancarlosrosser5745]

Hola. Primera vez que llevo muletas y... no lo consigo. Tengo fractura de escafoides del pie (no puedo/debo apoyar nada). Además tengo distrofia muscular, así que mi pierna “buena” está debilitada. Ya sé. Me vais a decir que no me levante y que sea paciente. Pero tarde o temprano tendré que levantarme... para ir al baño y cosas así. El problema (tal y como lo siento) son los reflejos de mi cuerpo: avanzo las muletas, echo el cuerpo hacia adelante, pero mi cuerpo se resiste a levantar la pierna buena, como si no confiera en el soporte de las muletas. Se que el problema es mental, pero no consigo vencerlo. Soy el único al que le pasa?

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo!👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@adelabrouchy]

A mi me pasaba igual. Pero pensando un poco descubrí que si lo que hacía es hacer con las muletas un impulso hacia atrás, justo en el momento del impulso podía levantar la pierna sana. O sea no cargarme sobre ellas sino adelantarlas muy poco, unos 20cm. y apoyarlas haciendo un impulso hacia atrás no hacia abajo, en ese momento adelantaba el pie sano esos 20 cm. y luego llevaba el lastimado al lado del sano. Conseguí ir al baño, pero es muy cansador.

[@reneabreuavendano5390]

Hola y las personas amputasas de la pierna arriba de la rodilla como se hace para utilizar las muletas

[@fisiolution]

Claro que si, tomamos nota💪😉, un saludo! Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘

[@albertagimenez7560]

Me gustaria cuanto sale .x q nesecito.

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 sale el que¿? Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@manuelsaenz1288]

Ola tengo fractura en los dos pies cm haria para caminar

[@fisiolution]

Gracias por comentar, si puedes apoyar despacito y con el fisio...un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

[@gonzaloalva5999]

Tengo una pregunta doc yo tengo fractura de tobillo y ya estoy empezando a caminar con una muleta mi pregunta es que tanto tiempo hay que estar caminando

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 hasta que no haya dolor EJERCICIOS para FRACTURA de TOBILLO | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/mKPYe3mlmZWne6M Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@gonzaloalva5999]

@@fisiolution gracias por responder, aproximadamente cual es el tiempo para caminar mas fluido

[@arseniodure7488]

Muy buena explicaciones quisiera ver cualquier noticia al respecto del canal

[@silvinamengues7229]

HOLA como ago para camina con felula yo me opere el tobillo

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 caundo te indiqeu tu medico y tu recuperador . poco a poco Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@silvinamengues7229]

@@fisiolution muchas gracias

[@silvinamengues7229]

Como se hace para ir sacando la muletas de apoco

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 hacer buen rehabilitacion por supuesto Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@Blue_Moon7771]

¿El pie sano va con las muletas? Tengo miedo comenzar con ellas.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, el pide ano no necesita aapollo de muletas un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@Blue_Moon7771]

@@fisiolution Muchas Gracias

[@albertagimenez7560]

La de madera

[@claudiavalbuena5748]

Es muy difícil.. no puedo sentar el.pie

[@fisiolution]

Hola, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

[@jessicaclaribethperdomo7587]

Y los que no vemos usado nunca polo menos yo no jamad

[@fisiolution]

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@angelicamariagonzalezmacea6214]

Del lado sano va la mueta

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@luispalmar1236]

Ajá y si no se puede apoyar uno de los pies y sólo podemos usar una pierna 🦵

[@fisiolution]

"Si por supuesto, un saludo! Hasta la curación y más allá, un saludo! Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"" 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"