Cuando puedo APOYAR después de una FRACTURA | 4 RECOMENDACIONES

¿Cuando puedo apoyar después de una fractura? Es la pregunta más frecuente que realizan los pacientes, en este vídeo intentaremos dar respuesta a esa interrogante. Te daremos algunas recomendaciones, explicaremos brevemente el proceso de consolidación ósea así como cuales son los principales criterios para determinar que tu extremidad está lista para iniciar la descarga de peso. ¿Te gusta nuestro contenido? Suscribete a nuestro canal. No olvides darle ME GUSTA a nuestro vídeo así como dejar tu comentario sobre que te ha parecido este contenido.
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[@RehabiliTO]

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[@yesicaluna2711]

He empezado a leer sus comentarios y al menos siento algo de alivio. Me cai a fines de febrero me operé en marzo, tengo fractura en la tibia y también en el peroné. Me pusieron dos placas y 7 tornillos que ya se quedarán conmigo hasta la muerte. Las personas que no viven la experiencia te dicen muchas cosas...pero ustedes si me comprenden. Es una impotencia no caminar y tener que depender de las personas que te rodean, encima te das cuenta que también se cansan o se aburren de uno... Espero que todos tarde o temprano logren caminar.

[@evangelinacabreravelazco1739]

Suerte y q se recupere pronto yo llevo un mes y 5 días de operada y esto es bien fuerte lluvias de bendiciones🙏🙏

[@anapluas3287]

Yo me fracture en abril Justo bajando un camino resbaloso todo por ir a ver un cable usb pues era para otra persona (novio)y cuando me sentía muy mal emocionalmente y le heche la culpa a él , se sintió con la obligación de cuidarme y pues cada vez q sentía dolor y frustración de caminar y salir ser como antes , y renegaba de todo pero Dios me hablaba a través de él y me consolaba pero a veces se me olvidaban todo y seguía mi frustración y en cierto momento hast el se artaba y hast hoy no camino bien solo me apoyo por allí pero creo q no será igual nunca más 😢,

[@yajairarosales52]

Hay que tener mucha fé en Dios y darle gracias que estamos vivos no es fácil yo tuve fractura abierta de tibia y peroné en diciembre del 2023 me operaron y casi cumpliendo los 4 meses estaba en rehabilitación me dió un dolor y me tuvieron que volver a operar retirar la placa que tenía y poner un clavo bloqueado bendito dios ya tengo dos meses de la segunda operación me mandaron a rehabilitación está semana Dios mediante comienzo no es fácil como dices depender de otra persona y si se siente como que ya están cansados y te hacen sentir mal solo hay que pedirle a Dios fuerzas para seguir amo a mis hijas han estado en todo conmigo y debe ser que ya están cansadas Dios las bendiga suerte ánimo que de esta salimos

[@nahuelaxelhuarachi9684]

Yo ya llevo 3 meses de mi fractura de peroné sin desliz y hasta el momento no hay evolución y mi pie sigue un poco hinchado y me duele La verdad es muy triste está situación solo los que estamos pasando por esto entendemos la parte emocional que nos afecta y bastante solo nos queda tener paciencia y fé pensar que todo pasara animo a tod@s

[@deportesydiversion]

Hola ... Yo también tuve una fractura de peroné y un esguince de tobillo Llevo 5 semanas y veo que esto es muy lento no le veo avance 😭😭😭 A tus 3 meses como estás ? Como te sientes ?? Gracias

[@nahuelaxelhuarachi9684]

La verdad estoy desesperado aun no puedo apoyar el pie no entiendo en cambio otros se recuperan rápidamente y yo no😢 pero capas a voz te vaya mejor suerte

[@deportesydiversion]

@@nahuelaxelhuarachi9684 y no te dijeron que necesitabas cirujía ???

[@winniejara2654]

Hola, por qué no pruebas con masajes de drenaje con un rehabilitador? Quizás te ayude mucho, mientras haya edema es difícil pisar o hacer apoyo.

[@Rash_Gb]

¿Te operaron?

[@mariahelenacorzoherrera801]

Hoy 03 de mayo del 2024 dejo plasmada aquí mi experiencia. En semana santa de este año, 26 de marzo me fracturé el cuarto y quinto huesos metatarsios, se me fisuró el primer hueso del metatarsio y se me salió el tobillo. Enseguida me colocaron férula por un mes pero no hubo evolución al ver la segunda radiografía. Enseguida el ortopedista me envió walker de tobillo y me puso a que apoye el pie y trate de dar pasos sin muletas pero no he podido hacerlo hasta el momento. Continúa dolor. El error segun el ortopedista fue que no me operaron desde el primer momento y que como ya pasó un mes, ya no es tan factible la cirugía. Poco me aguanto el walker a veces siento que me quema la piel. Toda mi confianza está puesta en Dios ya que segun el especialista me esperan varios meses para mi recuperación. No pude volver a ir a mi trabajo y hasta el momento llevo mes y medio en incapacidad. Esto es para valientes. Estas son grandes pruebas de las que vamos a salir victoriosos. ¡Adelante!

[@anyelialzatearenas2892]

Hola, mi fractura fue el 25 de marzo 2024, fractura bimaleolar de tobillo, llevo aproximadamente 7 semanas en reposo sin poder apoyar el pie, me hicieron cirugía, me pusieron alambre en un lado y dos clavos en el otro, el pie ha deshinchado bastante y lo puedo mover de arriba hacia abajo casi sin dolor, llega un punto en el que siento que hay algo que no me deja ponerlo hacia arriba completamente y cuando tengo el pie hacia abajo, cuando me encuentro de pie se me pone muy morado y después de un tiempo prolongado se me hincha . Hoy tengo la valoración con fisioterapia, ojalá que todo salga bien ❤️‍🩹

[@mariahelenacorzoherrera801]

@@anyelialzatearenas2892 Que fuerte eres. Todo saldrá bien.

[@franklc1482]

Un huesero te podría ayudar con frotación a mi me ayudó en mi brazo tenía como rajadura de carne por la caída y no me pasaba el dolor luego me froto un señor huesero y me ayudó bastante se fue la hinchazón y dolor a pocos días... Ahora jugando fútbol me fracture el primer y 3er metatarsio y me han puesto férula en dos días me evaluara el especialista para ver si ponen yeso o como será el procedimiento

[@sebastiancruzado847]

Cómo vas? Yo me fracture 3 dedos en marzo y aun no puedo pisar :(

[@alejandrosevilla5074]

Hola. Deben de buscar un traumatólogo que sea bueno. En ocasiones nos encontramos con malos traumatólogos. Yo tengo una fractura d perone llevo 2 meses gracias a Dios estoy en recuperación. Dios nos ayude

[@jaimecamargo6299]

Vivir estos momentos son muy dificiles, animo a todas las personas que emos pasado por dificiles momentos como estos 😊

[@estellaochoa4581]

Gracias por tu ayuda.Estoy a tres semanas de mi fractura y a veces me siento muy mal

[@jaimecamargo6299]

@@estellaochoa4581 animo todo ba estar bien, yo tengo 4 meses de mi fractura y pues aveces si te sientes mal, pero no es algo que no se pueda superar, somos campenos y bamos a salir bien, saludos ☺️

[@angelgustavosanchezalvarez4434]

Que tal amigo que tipo de fractura tuviste

[@jaimecamargo6299]

@@angelgustavosanchezalvarez4434 hola, tube fractura de tibia y peroné el 9 de junio ahora del 2023, y aqui seguimos echándole ganas, para salir adentante y poder caminar pronto, ánimo a todas esas personas que pasamos procesos difíciles como estos, saluditos de Sinaloa ☺️

[@Francisco.3141]

😢😢😢esto es muy grande para mi pero saldré de esta igual que todos que se sanen pronto

[@brayanvelasquez3362]

Llevo un mes con mi fractura de tobillo inmovilizado y sin apoyarlo, estoy aprendiendo a hacer todas las actividades básicas (asearme, cocinar, limpiar, etc) apoyándome en muletas y me siento bien, lo considero un reto en el que aprendo a vivir de esa forma y estoy buscando formas de trabajar en las que no dependa de ese miembro, no se dejen caer, se que no es fácil pero tienen que luchar ustedes mismos con su psicología, si ya el cuerpo está debilitado, el alma tiene que ser fuerte, así que busquen actividades, hagan ejercicio con los miembros que les quedan, estudien o lean recreativamente, busquen la forma de ser productivos, sigan adelante, mucha fuerza a todos, un abrazo.

[@ireneescobar1165]

Hola hace un mes tube fractura de tobillo muy difícil complicado todo hay a aprender u se hace largo el proceso pero fuerzas dolo uno uno sabe lo q cuesta Saludos y fuerza a todos

[@miriamvivianasalasmafaldo2814]

Muchas gracias por tus palabras q me son muy alentadoras llevo 19 días de fractura d platillo tibial. Bendiciones desde Tingo Maria Perú.

[@ilianaleon9323]

Y subes escaleras?

[@mariaaguilar7788]

Muchas gracias por tus palabras! Todos debemos de tener ese ánimo de seguir con nuestra recuperación. Yo me quebré la muñeca de la mano y por consecuencia me llevo a cirugía. un mes y medio. Sii e necesitado el apoyo de mi familia en todo al principio pero ya poco a poco puedo hacer algunos quehaceres en ayudar. No se si este bien? Ellos me dicen que no haga nada que tengo que reposar para no hacer fuerza al cuerpo. Pero pienso que es solo la muñeca hasta donde me permite y cuando siento el dolor ya no sigo. Esperemos todos una buena recuperación 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@mirnacuba3960]

Con el pie fracturado y una bota de yeso he llevado mi casa adelante, cocino, limpio, trapeo los pisos, sentada en mi silla de la compu o con las muletas. El cuerpo entero duele, pero lo he tomado con calma y he puesto mi mejor vibra para pasar este tiempo lo mejor posible. El mayor reto? Bañarme! Pero lo he superado con éxito jaja. Hoy ya sin yeso sigo recuperándome , lento pero firme. Solo quedan 10 días con muletas, si Dios lo permite.

[@clgda]

A ti que lees este mensaje que te fracturaste el peroné u otro hueso de la pierna al igual que yo , ánimo que dentro de muy poco estos días pasarán y esto será solo un recuerdo, solo asegúrate de haber aprendido cuan valioso es el poder dar un paso a la vez luego de tu recuperación y de valorar los tesoros de personas que te acompañaron, animaron, visitaron en todo el proceso😅. Y por último agradece a Dios el regalo de la vida que muchos con accidentes como los que tuviste ya ni están para contar el cuento. Por la noche durará el lloro y a la mañana vendrá la alegría. Bendiciones ❤😅

[@MarioVentura-ty6by]

Dios te bendiga,te deseo lo mismo buena suerte

[@nioivis1973]

Gracias ❤

[@user-sb3qy7jp7e]

Gracias por sus palabras

[@Zuleazulazul]

Gracias

[@JohannaFawcett]

Hace un mes y 15 días tuve fractura del pie gordo del pie izquierdo en el hilux , dedo inmovilizado, use bota y muletas, ya estoy apoyando el pie desde hace 14 dias, aunque todavía se me inflama y duele un poco, gracias a Dios tuve una rápida recuperación debido al cuidado y recomendaciones de mi ortopedista y fisioterapeuta. Estuve incapacitada un mes y 7 dias. Es un momento de reflexión, encuentro con uno mismo y con Dios.

[@mirthaadrianasalgadolagos9082]

Llevo un mes desde mi operación de peroné, gracias a Dios hasta el momento he tenido una buena recuperación mi tobillo esta mas desinflamado aunque aveces se vuelve a inflamar mi doc me dijo que al menos un año mi tobillo presentara inflamación que es normal, ahora estoy en mi proceso de cicatrización, pero se ve bastante bien, se que al menos son dos meses para que el hueso se consolide y ya pueda comenzar con la rehabilitación. Para mí ha sido difícil este proceso frustrante, triste tener que depender de un otro, siento que mi cuerpo esta resentido y me entristece, soy deportista y estaba practicando mi deporte favorito cuando me ocurrió ésto, extraño mi vida cotidiana , pero esto me ayudado a aprender que hay veces que debemos de parar en nuestra vida agitada y descansar me cuesta pero intento vivir mi proceso tranquila siendo responsable conmigo misma y mi cuerpo que ahora entiendo lo valioso que es para mi. Que se recuperen pronto Dios los bendiga mucho y vamos que se puede ánimo a todos.😊

[@Alberto-yb7zg]

GRACIAS igualmente Adriana

[@berlysguerra1004]

Yo m identifico contigo xq también entreno y m ocurrió saliendo del gym y aparte estoy en un país lejos del mío y m la paso con mi hijo d 4 años sola y tengo q pararme con las muletas para hacer las cosas... Pero bueno todo estará bien

[@fannylorenny8643]

Yo la vivía agitada y después de esto volví a nacer haora me siento más fuerte mentalmente

[@UrielClemente-pm9kn]

Jamaa pense buscar estos vídeos tristemente me toco hace un mes y aca estamos con todas las ganas de salir adelante en el nombre de Dios

[@RehabiliTO]

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[@romulopatriciogarcianunez1002]

Igual yo jamas me pasó por mi mente q algún día iba a ver estos vídeos, ace 7 meses tube un accidente y el medico me decia q iba todo bien y q en 3 meses yo estaria caminando, y tristemente no es así, me volvi a fracturar tube una caiga a los 2 meses de mi cirugia y totalmente retrocedi como al principio y se desataron mas complicaciones y aquí estoy esperando q pronto salga de este triste sueño.

[@stellamarisaguilera7536]

que bien hace leer estos comentarios,xq desgraciademte el o ka q pasamos por esto,sabemos de todas las emociones q transitamos...Fuerza y Paciencia❣️

[@pabloibares4872]

Yo tuve fractura de peroné y ruptura de ligamento deltoideo me colocaron una placa con 6 tornillos y me repararon el ligamento, me operaron hace 7 semanas hace una semana me quitaron un tornillo, a partir de ahí el traumatólogo que me operó me dijo que tenía que usar las muletas 1 semana más y a la siguiente solo usar 1 muleta (y me dijo que apoyara el pie desde ese momento con un 20% y literal salí caminando apoyando el pie) ahorita llevo una semana y estoy tranquilo pues puedo dar pasos sin las muletas como el doctor me lo recomendó, busqué una fisioterapeuta y hasta ella se sorprendió de mi rápida recuperación ya voy por mi segunda sesión y me siento muy motivado ánimo a todos son etapas bonitas de la vida donde uno aprende muchas cosas, entre ellas a tener paciencia, tener empatía y valorar las cosas y personas que tenemos a nuestro lado, les recomiendo tomar mucha agua, no tomar nada que lleve azúcar, comer mucha fruta (plátano , manzana, pera, melón, nueces y almendras) además de lácteos todo esto te ayuda a la recuperación plena, un abrazo a todos saludos desde Acapulco,Guerrero.

[@gabrielagonzalezanzola3839]

El 3 de Noviembre del 2023 me fracture el peroné, tuve una fractura de tipo transversal. El 20 de diciembre me quitaron la férula, no tuve operación de ningún tipo. Es importante realizar movimientos y estiramientos, para volver a tener fuerza en nuestra pierna afectada. Hoy 4 de enero del 2024 empiezan mis terapias, aun sigue mi pie hinchado y con dolor al apoyarlo (aun no camino sin muletas). Entiendo la frustración que esto conlleva, mas siendo deportista. El tiempo lo curata todo y mucha buena energía ❤ solo los que viven esto realmente sabe como actúa nuestra mente y sentimientos al respecto.

[@user-gr7vm7hv9j]

Yo me fracture el 5 de diciembre y a no aguanto estar asi llevo un mes de reposo y ya empiezo a caminar pero duele mucho aun creo que me apresure mucho

[@metalinvadiendo2]

Cómo vas bro ??

[@metalinvadiendo2]

@@user-gr7vm7hv9jque te pusieron bro, fibra de vidrio ?? Cuánto tiempo estuviste, a mi apenas me la van a quitar bro

[@mariaalvarado902]

A mi me pusieron fibra de vidrio mes y medio ,duele al caminar

[@angelicavalenzuela7739]

Yo me fracture el 20 de Diciembre estuve un mes con walker pero tuve que operarme hoy ya al mes mi doctor me dio luz verde para mis terapias ahora voy por la semana 6 apunto de empezar apollar mi piez es muy difícil pasar por esto pero Dios es grande y todo lo puede animó nomas

[@moiruiz5590]

Las fracturas de nuestros huesos de extremidades inferiores, es de lo más difícil posible, nos hace muy dependientes de otras personas, es horrible todo esto la verdad

[@rebecachavezrojas9927]

Cierto. Solo hay que tener paciencia, pronto pasará.

[@MrsBettypasos]

Mi fractura es muy pequeña, el tratamiento fue enyesar hasta abajo de la rodilla, la indicación fue no apoyar o bajar el pie. Pero estoy TODO el día sola. No hay comida y, aunque pida a domicilio, hay que salir a recibirla. Bañarse, el baño durante el día o en la noche, mientras la familia duerme...en fin. Trato, en lo posible, de seguir las instrucciones médicas, pero, incluso ir a las citas y trámites, depender de alguien, WOW, no se puede.

[@dulcetorres8401]

​@@MrsBettypasosYo estoy igual, pero gracias a Dios voy saliendo de esto, ya me quitaron la incapacidad de mi trabajo y apenas cumplí 4 semanas de mi fractura incompleta de peroné , me dijo el dr. Que ya comenzará a movilizarme más con una bota walker, si te ayuda pero ya no la quiero me pesa mucho al caminar 😢

[@user-ck3ko7yz2r]

Si es totalmente cierto uno depende de las demás personas 😢

[@mariaalvarado902]

Difícil lo estoy pasando

[@franchosanchez5089]

Hola a todos, les cuento mi situación, tuve una caída de un balcón de un segundo piso y me fracture varias partes la rotula derecha, me operaron ya voy en 3 día posoperatorio, la verdad a sido muy duro la parte emocional😢 no poder dormir tranquilo.. debo tener la pierna recta todo el tiempo, pero bueno después de hartas lágrimas ya le estoy metiendo ganas para salir adelante. También me fracture el radio de la mano izquierda. Les deseo a todos una pronta mejoría❤.

[@segundovargas6880]

Me operaron de la rotula tienes que hacer terapia de inmediato flexionar la rodilla de una vez antes que haga fibrosis y ya pisar con muletas saludos

[@gerardofabiancacciabue4014]

Próxima anda más arriba y te rompes más huesitos y no te leo tantas huevadas

[@lydaconstanzarodriguez1339]

Dios te bendiga, a mi me cogío una moto hace un mes y gracias a Dios la saqué barata, aparte de unas contusiones y Hematomas tuve una fractura del metatarso pero no hubo necesidad de cirugía. Gracias a Dios. Ten fe, Lo tuyo fue mucho más delicado. Dios te bendiga y para adelante. Alejar los malos pensamientos y tener positivismo, no es fácil, por que se vale deprimirnos en algún momento llorar y lo que sea. Pero no quedarse ahí. Ojalá mis palabras te sirvan de algo. Mil bendiciones, para ti y para todas las personas que pasan por peores accidentes que incluso les cuestan una inmovilizado permanente o hasta la misma muerte. Por eso debemos agradecer a Dios a cada instante. 😢💙🙏

[@estherjulietadiazfierro6082]

Es muy importante que te mantengas positiva y eso te va a ayudar a pasar este proceso más pronto

[@estherjulietadiazfierro6082]

Yo tengo 1mes y medio operada todavía no cierra al 100 la herida

[@wilbertcastanedalopez4283]

Ánimo a tod@s, soy una persona que practica deporte y tuve una fractura de peroné y tenía la opción de ser operado o usar fibra alrededor del pie, opte por la segunda opción y tomé todos los cuidados. Me retiraron el material en la séptima semana y ahora a dos meses ya estoy dando mis primeros pasos. Gracias a Dios y a todos estos videos mi recuperación es favorable. Ánimo.

[@lilianarosanabazet3721]

Q suerte. A mi no m dieron esa opcion!!!

[@evelinfunes5694]

A mi me pusieron fibra por 2 meses ya casi cumplo 1 mes que me lo retiraron y a un no puedo caminar

[@wilbertcastanedalopez4283]

@@evelinfunes5694 no todos reaccionamos de igual modo a una lesión, resulta desesperante pero ánimos, poco a poco, estoy seguro que todo mejorará.

[@angelicazermenonnnodoodlx1329]

Igual yo mi médico familiar afuerza me querían operar , busque más opciones y gracias a dios no necesite operación aún estoy en proceso de recuperación pero no ay que perderla fé lo mío fue una rotura en el peroné y una fractura en la tibia 😢

[@cristiangarcia6599]

Yo igual de peroné y la tibia

[@winniejara2654]

Mucha paciencia y no se depriman, yo también tuve fractura de tibia y peroné, estoy en rehabilitación actualmente. El proceso es largo, pero créanme que se sentirán agradecidos con cada avance en su proceso. Todo va a mejorar pronto.

[@izamartorres7860]

Hola cuánto tiempo llevas saludos

[@winniejara2654]

@@izamartorres7860 mi fractura fue el 30 de julio de este año, el viernes 02 de setiembre pude ponerme de pie, ánimo. El proceso es doloroso, pero va a valer la pena 💪🏼

[@astridcarolinaquispedavila3556]

@@winniejara2654 amiga ya caminas como hiciste porque yo no puedo pisar el talón recién tengo 20 días.

[@winniejara2654]

@@astridcarolinaquispedavila3556 hola, si, actualmente estoy en mi semana 8 y ya camino con apoyo. 20 días es muy pronto, no apoyes el pie, mantenlo elevado siempre, puedes pedir masajes de drenaje con un rehabilitador, a mi me ayudó bastante, empecé la rehab a la tercera semana.

[@Rash_Gb]

¿Te operaron?

[@maralonso8246]

Dios mío dame fuerzas 🙏 Ami y alas personas que están pasando por lo mismo el 28 de diciembre cumplí un mes de la cirugía y mi tobillo sigue demasiado hinchado y con muchos moretones talvez es muy poco tiempo aún ruego a dios quedar bien por qué es feo entrar en depresión y desesperación 🙏🥺 bendiciones para todos

[@nancyvera674]

Animo, que va a pasar... Dios te dará fuerza... 😘

[@leonardocasella3836]

Hola ,ánimo yo me quebre el 28 de diciembre también hoy estamos a 5 de marzo y se me hincha y duele el médico me mandó a hacer apoyo progresivo pero los nervios del pie están atrofiados paciencia y ánimo!!!!!

[@monadiva8199]

Es muy triste 😭 duele mucho es difícil tanto física como emocionalmente , me siento desanimada no veo la hora que pueda volver a caminar y ser como era antes tuve 3 fracturas de tobillo y ha sido terrible solo espero salir de esto rápido y bien 🙏

[@elizabethoscategui5320]

​@@monadiva8199 yo tengo fractura en el tobillo y tu ya te operasteee

[@monadiva8199]

@@elizabethoscategui5320 holaaaaaa cómo vas , si fue horrible dolió mucho me operaron el 13 de febrero y cuando me desperté sentí que me estaban arrancando literal la pierna y del mismo dolor me dejaron hospitalizada ese día por clínica del dolor ,el 3 a me quitaron los puntos y la férula , toda vía no puedo apoyar por orden médica , estoy pendiente llevarle una radiografía para ver si me puede mandar a terapias ,pero ha sido muy difícil sobre llevar esto 😞

[@Baldo-fv3tt]

Hola a todos los afectados ,pues me sumo como uno más ,, tuve una fractura de tibia y perone hase 6 meses y medio,fui intervenido y me colocaron clavo intramedular con fijación de tornillos por supuesto,,mi caso me trae un poco angustiado ,,a los 6 meses revisión por parte de mi trauma con radiografía y mi sorpresa,,retraso de consolidación , la verdad la fractura es fragmentada quizás por ello esa tardanza en soldar, ahora me han dado de plazo 3 meses más de plazo ,,la verdad q no sé q pensar , mi trauma tampoco es la persona más empática para hablar y q te aclare dudas,,sin más mucho ánimo a todos los q están pasando por estos momentos un poco complicados diría yo ,,

[@marthaflores8120]

Dios te ayude y tenga.misericordis de ti

[@martavelasco1208]

Como va?

[@gbsrs626]

La Verdad Es Que De Todos Los Videos Que Eh Mirado ,Este A Sido El Mejor Explicado Detayada Mente, Gracia Hermanita Por Tomar El Tiempo Para Aser Estos Videos

[@ricardoramirez2524]

Excelente explicación muchas gracias Toca tener mucha paciencia y hacer lo que nos explican en el video. Mucha suerte y pronta recuperación para todos

[@SantoX03]

Sufrí una fractura del peroné en la parte del tobillo dure 7 semanas con yeso, luego del yeso opte por realizar ejercicios y prácticas de rehabilitación 10 días después de retirado ya logro apoyar el pie y caminar por periodos cortos solo que aún mantengo un leve dolor hay que ser pacientes y tener fe en que nos vamos a recuperar, ánimos a todo aquel que esté pasado por el proceso de una fractura.

[@floribriones1905]

Para mi a sido muy dificil no puedo no se usar mjletas

[@SantoX03]

@@floribriones1905 Te considero usar muletas es bastante incómodo, agotador fue mi primera vez, ahora soy más conciente que antes ha sido una gran lección. Ánimos poco a poco la recuperación se va manifestando. Bndcns!

[@kattyhuaman1128]

Hola tub una fractura sin deslizamiento solo estub cn férula ahora ya m lo quitaron estoy en proceso de terapia aún n lo hago pero apenas bajo el pie pudo unos pasos cn la muleta see hincha

[@os3125]

​@@kattyhuaman1128cuánto tiempo vas desde la fractura

[@anacisneros4343]

Yo me frature tobillo y perone..con un poco de desplazamiento..no m operaron..ya voy x la 4 semana.m siento bien..se m fue todo..pero no pude usar muletas..solo bota todo el tiempo..y venda..en una semana empiezo la fisoterapia..ruego a dios q suelden bien mis huesos!!..suerte a todos..es importante la contencion..

[@linmolina2657]

Buenas noches. El 4 de abril 2024, me caí de escalera. Fractura en la base del quinto metatarsiano. Tuve yeso casi 5 semanas. Ahora ando muletas y literalmente "gateando" por así decirlo. Leo todos los comentarios y de verdad que solo Dios nos ayuda a pasar estos "tragos amargos"... Te cambia la vida. No tengo dolor pero sí hinchazón. Esto es poco a poco. Una parte requiere de nuestra fuerza de voluntad y la otra y más importante, la fe en el Señor. Deseo que muchos se hayan recuperado ya... Y qué pronto, lo hagamos los qué aún estamos en este proceso. Muy claro el video. Dios los bendiga y cuide.

[@linagutierrez8503]

Igualmente me facture el metatarso , y hoy ya di mis primeros 25 paso sólita sin muleta , cogeando pero los di

[@anerisvargas472]

Gracias tengo 20 días de sufrir una cirugía por fractura de tobillo me hicieron una operación RAFI y es bueno saber está el información ya que mi cirujano no lo ví más ahora me atiende una Dra. Que está media loca con todo y respeto y ni siquiera me a explicado nada . La felicito porque está muy detallado y entendible. Saludos

[@hectorquenguan5874]

Sufrí fractura de cuello de fémur hace 3 meses y al mes pude apoyar, gracias a Dios me estoy recuperando satisfactoriamente salgo a caminar media hora diaria con una sola muleta, ánimo si se puede.

[@oscarvillegas9648]

Sufrí una fractura de Fémur hace 38 Días en 3 días apenas comenzaré mis terapias no siento dolor la recuperación va muy bien bien solo q aún tengo los músculos del muslo tensos y no puedo flexibilizar la pierna por completo espero sea normal pero voy con mucha fe y optimismo a mis terapias y espero progresar como hasta ahora👏👏👏

[@rafaelgonzales1892]

Estoy muy impresionado con la capacidad de explicación que tienen los tengo la fractura en la tibia y estoy en recuperación gracias a sus consejos y al conocimiento científico que tienen ustedes y a la paciencia por darnos paso a paso la explicación correcta quedan

[@jeremiasneris8449]

Tuviste que ser operado?

[@miriamcastrocruz6878]

Me kebre el peroné y ese día me pusieron yeso. Enel hospital después fuí operada y la fractura es cómo línea inclinada me dijieron queme tendrían que operar. Y así fué después eso fué el 30 de noviembre. Todo esté tiempo he tenido el pie inflamado hun rojiso oscuro. Y me estaba doliendo mucho la rodilla y el tobillo. Pero me ejército de acuerdo halo quemé dijo el especialista. Algo moderado y leve porqué me ha golpeado muy duro ésto meha dolido mucho tengo cuatro meses. Y medió ahora ciento que está doliendo la propia fractura debes en cuándo. Pero TENGO fé en Dios que mi hueso se sane pronto . Porque yo trabajo tengo que trabajar y muchas gracias por éstos consejos. Dios le. Bendiga

[@MarioVentura-ty6by]

Que dios te de fuerza y qué logres mejorar,es difícil vivir estas experiencias,nos sentimos cómo qué incomodamos a las personas,por qué dependemos de todos,pero ojalá recuperemos las fuerzas y la salud para volver a ser como antes

[@yoladefdezdlara8639]

Muchas gracias por está excelente información paciencia y ánimo a todos los q estamos en esta situación

[@user-xb8yc5ib2q]

Exelente información yo me fracture el peroné ,la fisura en la tibia y me disloque el tobio ,ya llevó 2 meses de mi operación y a la 5 semana empece con Reabilitacion, y gracias a Dios me ciento bien ,el apoyo del un 25 %y la inflamación casi nada ,me pusieron placa y 5 tornillo en el peroné y un clavo en el tobillo ,fe y confianza y sigamos adelante adelante, tomados de la mano de Dios ,Gracias bendiciones para todos 🙏 ❤

[@GerardoHernandez-zm6zt]

Yo hace 2 meses de mi accidente en el trabajo y estoy en su misma situación , se requiere mucha fuerza y motivación para salir adelante , por ahora ya puedo caminar un poco , se siente raro tener metal en el cuerpo pero es parte de nuestra recuperación ,ánimo a todos que están pasando por esta situación no se den por vencido😊

[@GuillermoMartinez-nz9nv]

Gracias Dios los bendiga mucha paciencia todo va a estar bien

[@SergioEspinozaFlores]

Muchas gracias por la información es muy detallada y despeja de muchas dudas, como bien lo explica cada fractura es diferente y se necesita tener paciencia para la recuperación. Yo tuve una fractura de tobillo derecho y me realizaron una operación de maléolos internos, llevo 4 semanas de recuperación y voy por buen camino espero y pronto poder estar al 100 ANIMO para tod@s.

[@floribriones1905]

Eso es lo mio mama mia pero duro😅

[@luzmariamontoyaglener4419]

Que tranquilidad me brinda este contenido y su voz.Gracias a Dios pues estaba entrando en desesperación. Me fracturé pelvis ,pero no requerí operación ,ni yeso; solo descanso y un poco de medicina.😊

[@dorisaguilar4628]

Me fracture del tobillo me toco cirujia de la lado a lado del tobillo me pusieron platina tengo 6 tornillos..pero gracias a Dios ya camino despasito sin muletas...no ha sido fácil veo los comentarios y de corazón los comprendo ya vivi todo eso se q hay personas q viven momentos maa difíciles..😢..pero con la ayuda de Dios todo es posible solo hay q tener...todo lo q en la vida nos pasa nos ayuda a crecer espiritualmente ..animo Dios me ls Bendiga

[@eilendiaz5510]

Yo también tengo tres fracturas en el tobillo, 10 tornillos y dos platinas. Tengo 13 días después de operación, tengo mucho miedo de iniciar y además me duele

[@mariamoncada8155]

Caminas con botas ortopédica?

[@eilendiaz5510]

@@mariamoncada8155no, me dieron incapacidad por 30 días, me apoyo de unas muletas

[@patriciomacas436]

En cuanto tiempl estas de tu fractura

[@evelingcuadra1504]

Esa cirugia está muy reciente para que inicies a desplazarte o hacer fisioterapia el traumatólogo te indicará el momento indicado para que inicies con tu reabilitacion , solo ten paciencia cada cuerpo responde diferente conforme a tu edad y tipos de fractura , pero es muy temprano para que quieras iniciar , informate bien y espera el momento indicado , no te desesperes a su tiempo caminaras sin miedo , disfruta el proceso , aveces necesitamos tiempo para con nosotros y la familia , los tiempos de Dios son perfectos.....ánimos .​@@eilendiaz5510

[@lilianamunoz8144]

Excelente video. Muchas gracias por sus sugerencias y orientaciones

[@fabianaguirre7493]

Hola yo tuve una refractura de fémur ..ya me han hecho 3 cirugías ..y ya voy con las terapias .. ánimo que si se puede ..🙏💪💪

[@luismoya7921]

Porque te an echo 3 cirugías yo recién tengo un mes q me fracture el femur

[@AlexSantos-xz9qq]

@@luismoya7921 y como vas con tu fractura??

[@nereydagarcia7511]

Hola cómo estás con la fractura estás mejor ya puedes caminar

[@tamaraalejandradominguezpa7482]

Yo ya tengo dos cirugías.. la segunda me sacaron ya la placa lo q quiero saber en tiempo puedo apoyar el pies

[@eduardogarciasanchez6869]

Gracias por la información,es muy útil lo mas recomendable es seguir las indicaciones del especialista, Dios bendiga !!!!!!

[@user-sj9hj9vq2x]

El mejor video que ví.!! Estoy en recuperación de mi fractura de peroné y me duele aún no puedo apoyar. Estuve 45 con el yeso.

[@heilbereliasramirezlozano326]

Doctora Génesis excelente como siempre 😘

[@RehabiliTO]

Muchas gracias, saludos!

[@abigailpinedoetene1352]

@@RehabiliTO doctora y cuando se hace el callo óseo,!!? o el callo duro es el mismo.

[@miretzuquintero4980]

Excelente información, gracias, yo tengo 5 días que recién men retirado la inmovilizacion, x Fractura en el meolo derecho en el peroné, 6 semanas duró el yeso, y como la cita al fisiatra en el Seguro no es tan rápido, opte x ubicar por KZbin expertos fisiatra que tienen videos como estos, así yo misma en casa he podido realizarlos y vamos progresando paso a paso

[@blancaceciliacontrerasdesi497]

Excelente dra gracias por su información y mí Dios te bendiga .

[@JAVIER-yd8qn]

Este canal me sirve de mucha ayuda Me trae muchos ánimos y a la vez tengo miedo de en cuanto tiempo volveré a retornar mis actividades con normalidad (correr , caminar ,jugar etc)

[@user-ot2pw3bt6c]

Llevo un anio fractura de calcanio a aun no puedpo correr bien y con dolor y ancho

[@charolopez8391]

Muxas gracias por la información A mi me han operado del perone Me han puesto una placa con tornillos estoy deseando k el médico ma de permiso para apoyar el pie un poco hace un mes k tuve la operación Gracias, nuevamente, muy clara tu explicación Besos desde españa 🌹🌹🌹🌹🌹

[@labellaylabestia8936]

Hola yo también estoy lesionada me caí y tube una fractura de metatarso desde el 12 de septiembre ya voy para 6 meses y todavía no estoy bien ya puedo caminar pero todavía rengueo al querer trotar no puedo me duele mucho el pie esto me desespera no se cuando volveré hacer mis actividades normales .alguien q haya pasado x lo mismo ?cuanto tiempo se llevó en recuperarse al 💯 ?

[@miguelangeltorresflores4342]

Gracias por la informacion, yo ya llevo 23 dias desde mi operacion del perone (me pusieron una plaquita con 5 tornillos) hasta la fecha tengo buena movilizacion en todo mi pie y esta casi desimflamado, lo apoyo con normalidad y puedo hacer mi trabajo sentado. Animos y energia positiva para esta etapa ayuda mucho.

[@regisernestoberdellagomes1879]

Buen día estoi operado del tobillo también me pusieron la plaquita cinco tornillos ya estas apoyando el pie

[@StefaniHuamani]

Cuando estás sentado nose incha tu pie? Al estar colgado?

[@Zuleazulazul]

Alguno puede decirme si puedo caminar con saltitos mientras estoy con el yeso?. Fractura de peroné tengo Dr una semana recién.y al estar sola me muevo para el baño Esto es perjudicial??

[@miguelangeltorresflores4342]

@@Zuleazulazul si normal puedes dar saltitos pero solo para esas cosas que lo ameritan.

[@laguggis]

Excelente articulo, claramente explicado.Gracias

[@natalilillo7149]

Que buena charla, gracias por la información.

[@marianac.1743]

Gracias por la información. Hace 3 meses me fracture peroné. Una angustiaaaa. Pero paso. Hoy ya camino, no corro y creo que aun no podré trepar cerros ni nada . Agradezco a Dios caminar. Fuerza a todos, que cuesta pero se sale adelante.

[@leticiadavalos9130]

Hola yo también vme gusta trepar cerros el 13 de enero de este año me fracturé el tobillo lleno una semana ya sin yeso no pedido ir al ortopedista por situaciones económicas pero yo me estoy asiendo un poco de terapia con los videos que se comparten a qui pero la verdad mi estado emocional 😢está muy mal y siento muy triste y desesperada y pienso que si ya nunca volveré aser mi vida normal no quiero caer en malos pensamientos pero así me siento 😢

[@luzmarinagarzon5658]

Muchas gracias . gracias por compartir esta información tan importante que nos es de gran ayuda.... Tengo una pregunta..? por favor...tuve una cirugía de reducción abierta de peroné .. llevo 1 mes y medio. . siento una tensión presión cuando bajo el pie que me duele...y también cuántas sesiones de fisioterapia se requieren normalmente? Muchas gracias.. bendiciones

[@lesbiajudithleivaescobar8085]

Muchas gracias Doctora muy claras sus explicaciones

[@RehabiliTO]

A la orden

[@rosadiderle923]

Muy clarito y esperanzador!!!

[@mariaambrosioni5590]

Gracias, muy clara la información

[@javerherrera5035]

Hola estoy viviendo una fractura de diáfisis de la tibia, voy a completar dos meses y ya realice mis terapias de ejercicios isométricos y fuerza y mi médico ya me autorizo apoyo llevo dos días de terapias de apoyo del pie, ánimo que si podemos.

[@alfonsogaravitomaestre8935]

Tengo la misma lesión apenas tengo 8 días.😭😭 Pero voy a salir de esto más fuerte.. volveré a tener mi pierna normal

[@JairoCarrero-me5nx]

@@alfonsogaravitomaestre8935pasiencia es lo más que necesitamos yo llevo 10meses es un proceso largo .

[@enriquelozano7411]

Hola yo también tuve hace un mes cirugía de diafisis de la tibia, sin embargo mi pie y alrededor del tobillo aún se me hincha cuando me pongo de pie , no se si también ustedes experimentaron esa situación

[@davixhorivera3543]

¡Excelente información!

[@laylaverona1896]

Gracias Clara con criterio científico y Amena desde Ciudad de México

[@lilianamendezacosta3394]

Muchas gracias por este video que clarifica tanto. Por favor tienen ya algún vídeo que nos oriente para que, como pacientes, desorientados y angustiados podamos conocer las etapas para utilizar elementos auxiliares de apoyo? Por ejemplo, andadera, muletas, bastones, etc dependiendo claro de la existencia de dolor e imposibilidad de soltar peso antes de tiempo por obvias razones... Agradecida de antemano❤

[@maelenasanchezloera9900]

Excelente. Bendiciones.

[@josealfredocastiblanco7718]

GRACIAS POR SU INFORMACION DRA .

[@IsmeniaGonzalez-yx3im]

Bdia.yo tuve fractura de perone.y tube con ferula ,mes y medio.cuando me retiraron eso,el pie estaba super inflamado y me dolia mucho. A la semana fuy a consulta con un fisiatra y comence mis terapias.me hicieron abprincipio drenaje linfatico, calor,corriente,magneto y el edema en 3 dias bajo.ya llevo 23 terapias y ya. apoyo mi pie.con ayuda de una andadera.y voy bien mejor.no te desesperes eso es lento pero seguro.vusca ayuda profecional.debes estar tranquila.xq el estres y la ansiedad nos hacd daño.ten mucha fe y optimismo.dios mediante vas a mejorar

[@alexgonzalez6279]

Gracias por el video. Si no me hubiera tocado un traumatologo tan poco amable en no estuviera buscando respuestas.

[@RehabiliTO]

Me alegra haberte ayudado, saludos.

[@mariagloriatapiasaucedo7816]

@@RehabiliTO cuando puedo a dejar la inmovilización sin operación

[@yumi1141]

Gracias por la información m es muy útil..tengo mes y medio en reposo tengo fractura de perone con meleolo sin desplazamiento, sin ningún dolor gracias a Dios, pero si es muy difícil en mi situación entre en un momento de depresión y mucha ansiedad solo espero q todo salga bien q .e recupere pronto ...muchas suert a todos!!

[@leopilozop.6190]

Yo recién tengo 2 días de cirugía y es horrible. Ya quiero que pase el tiempo rápido.

[@erikaandradefaundez4226]

Llevo 5 semana de lo mismo que tú y siiii, es horrible sentirse inútil.tambien me dió duro la ansiedad sobretodo los primeros días,pero poco a poco nos vamos adaptando.yo ya puedo mover mis dedos a bajado mucho la inflamación y los hematoma... debemos armarnos de paciencia y esperar a que estemos recuperando al cien ....Dios los ayude a todos un abrazote.hagan algo que los ayude a pasar los días más gratos.lean,tejan etc ....buena suerte a todos.

[@saludybellezaintegral4240]

Excelente video, muchas gracias

[@anamaamva9377]

La mejor explicación q he visto

[@Chesterito92]

Hola les comparto mi experiencia yo tuve una fractura de Tobillo y Tuve una ferula durante 8 semanas durante ese tiempo comi muy sano verduras, leche, Queso y legumbres + tabletas Vit D y Calcio es desesperante tener la ferula pero es importante la inmovilizacion a veces darse golpesitos con los dedos de las manos en el lugar donde se tenga comezón en vez de rascar, muevan los dedos de los pies para que no pierdan tanta movilidad esto a partir de la 2 semana, Tener la pierna eleveda para mejorar la circulacion Dormir bien y no trasnocharse dejar los azucares y los cigarros y el alcohol depende del doctor que les medique con Anticoagulantes para la Trombosis ya que es un riesgo al estar inmovilizados despues que les quiten el yeso o Ferula traten de Seguir con la pierna elevada al dormir porque sino se inflama hagan terapia y poco a poco mejoraran Yo ya llevo estas fases superadas y ya deje las muletas y Sigo alimentandome bien y Consumiendo calcio y Vitamina D Ya camino mejor y apenas tengo molestias Hoy es mi ultimo Dia de Fisioterapia y veo muchas mejoras Con fé y la ayuda de Dios le deseo una pronta mejora a todos los que hemos pasado por esto 🙏

[@adrianagalvanflores8279]

Muchas gracias por contar tu experiencia, tomaré en cuenta algunos datos. Yo me fracture de meseta tibial.

[@mariagastelum4473]

Gracias por tus consejos

[@juancarlosriverajaime]

Hola gracias por tu información, yo me fracture el maleolo externo del tobillo, me recomendó mi doctor traer bota ortopedica durante 2 meses, es frustante para mí el depender de alguien más, apenas va 1 semana y me siento muy mal por estas circunstancias.

[@monikaeli]

Hola q tal a mi me sacaron el yeso hace una semana pero todavia esta rigido cuanto tiempo te tomo caminar?

[@lauraserrano7918]

Di con este canal buscando un poco mas de información debido a que sufrí fractura del quinto metatarsiano a raíz de una caída (muy boba por cierto). Quiero felicitarlos porque muestran información de forma muy seria, clara y concreta. Ya estoy en etapa de rehabilitación y sus consejos me han sido muy útiles. Ya cuentan con una suscriptora más y gracias por compartir su conocimiento 🙏🏼

[@estefannyvinas1618]

Yo tengo una fractura en el 4 metatarsiano y también se me hizo que fue por una tontería...

[@user-ne6mt1wh8e]

A mí tbn en el quinto metatarsiano. Que recomendaciones me da. Cuánto tiempo estuvo con yeso Ami no me duele nada. Tengo tres días con yeso

[@profa.viryrodri4688]

Yo también tuve fractura del quinto metatarsiano fue el día 07 de julio hoy 25 de agosto tiene dos días que me quitaron el yeso y quiero empezar a hacer ejercicios para poder apoyar mi pie, siento como toques desde la planta del pie si lo apoyo. Que recomendaciones me dan?

[@pupimireles103]

Hola! Estaba leyendo tu comentario y quisiera hacerte una pregunta: cuánto tiempo paso después de tu fractura para que acudieras a rehabilitación? Y que tan doloroso ha Sido? Yo sufrí la misma fractura hace un mes, pero no sabía que era eso, acudí con una seudomedico que me dijo que era un esguince de segundo grado, me dió reposo y unos medicamentos pero no ví ningún avance y hace 3 días acudí al ortopedista el me dijo que era fractura del quinto metatarsiano pero que ya podía empezar a pisar con la bota ortopedica, pero sinceramente no confío en mi pie, en el peso que puedo ponerle porque me duele 😢 y la gente a mi alrededor me dice que soy una exagerada porque no quiero apoyar el pie... No sé que debo hacer, estoy muy desesperada 😭

[@lauraserrano7918]

@@pupimireles103 empecé con rehabilitación a la tercera semana posterior a mi caída. En mi caso el traumatologo me indicó que la bota era para inmovilización, no para caminar con ella. De hecho me indicó también usar muletas para no tener que pisar, que claro que es muy difícil porque la bota es pesada, así que a veces si caminaba un poco con ella pero solo distancias cortas. Fue como a las 6 semanas que me indicaron que ya dejara de usar la bota y poco a poco empezara a caminar. La rehabilitación es fundamental para una buena recuperación. En mi caso fueron en total 8 semanas de rehabilitación, 3 veces por semana. Hoy ya estoy completamente recuperada, gracias a Dios 🙏🏼 Le deseo mucha suerte en su recuperación y que esta sea total.

[@mariateodoraaguedotrejo5561]

Muy importante es tiempo en una terapia de rehabilitacion Gracias muy importante e interesante

[@gracielauribe4989]

Excelente explicación! mil gracias.

[@reinaldorivera6050]

Una pregunta tengo 2 semana de tener 2cisura en el tubo que puedo ase

[@elvistorresgutierrez4286]

Hola saludos que buena explicación Dios te de más conocimientos.! Mi caso es que tuve una fractura de tibia y me hicieron una cirugía con 7 tornillos. Bien después de 3 meses bajo el pie al piso y se hincha y se torna de otro color

[@stiwar2394]

Que edad tienes,el callo tardo mucho en aparecer?

[@fabiolabruna.castro4079]

Me encanto el video y la forma de explicar todo el proceso estoy muy agradecida

[@RehabiliTO]

Hola, muchas gracias, nos alegra que el contenido que ayudara, saludos.

[@adanievescordero4339]

Que bien explica todo ...muchas gracias un abrazo 🤗😊

[@anaceciliazerga7707]

Gracias Bryan Velázquez, el leerte me ha dado ánimo, pensé que solo me pasaba....a mí , verdaderamente a parte de la fractura en diferentes partes del cuerpo, que se presenta hay un tema emocional y de proceso que hay que afrontar, Gracias a todos sus opiniones son muy importantes.

[@eivyyanez9098]

Yo tuve una fractura expuesta de tibia y perone, llevan 5 semanas de mi accidente y ya ando apoyando el pie, he notado una mejora rápida, deseo suerte y pronta recuperación aquien este pasando por esto

[@carlosalbertocarhachauacor5556]

Ya se te formó callo para que pises

[@chuchroyel4967]

5 semanas increíble que bien yo ya llevo mez y medio y ya muevo el pie pero para pisar creo que me falta pues me pusieron 9 tornillos. bueno con paciencia✌️🍀

[@bastianvera9039]

Yo ya llevo 3 meses y ya ando trotando y practicamente corriendo, animos

[@lilianacastano5934]

Eivy, una fractura expuesta significa que el hueso se quebró y rompió la piel ? Vistes tu hueso afuera?? . Supongo que es eso y si es así que horrible debe ser

[@marisolreinosa1457]

⁠​⁠@@bastianvera9039 te quitaron de nuevo las placas y tornillos?

[@claudiodanieldelarosa8660]

Yo tuve fractura fragmentada de peroné y ruptura de ligamento, 17 días después de la operación empecé a apoyar el pié, un consejo para los que estén pasando por esto, muevan los dedos, estiren, hagan contrastes de frío y calor, no tomen medicamentos para el dolor, porque retrasan la consolidación del hueso, tomen mucha agua, no consuman harinas ni azucar

[@dulcetorres8401]

No te pusieron yeso o bota walker?

[@claudiodanieldelarosa8660]

@@dulcetorres8401 no me pusieron yeso, tengo placa y 7 tornillos en el peroné y me repararon el ligamento deltoideo, está en el lado interno del tobillo. Actualmente tengo 3 meses desde la fractura y ya puedo trotar, ya puedo correr. No te desanimes, acepta la fractura y échale ganas a la recuperación

[@marmarciales1171]

Yo tengo 15 días de operación y muevo bien la pierna solo espero y confío en Dios que todo esté bien por dentro y sea rápido ❤

[@claudiodanieldelarosa8660]

@@marmarciales1171 verás que todo saldrá bien, ponle ganas a tu recuperación, la rehabilitación es la clave para tu recuperación

[@marciadumont1902]

ClaudioDaniel, seguro tienes 20 años, debes ser muy joven. LOs niños se recuperan velozmente de una fractura

[@marujaardilavelaquez8699]

Excelente explicación Gracias.

[@RehabiliTO]

Me alegra haber sido de ayuda, un gran saludo!

[@ricardoortis5194]

Gracias.es lo que necesitaba escuchar. Muy entendible.gracias

[@karlalainez7139]

Muchas gracias, fue muy útil este video para saber lo que a veces ni los doctores te explican. Muchas bendiciones

[@MrsBettypasos]

Es verdad. El mismo día que me pusieron el yeso, sentí que la base (chancleta) quedó débil, y, poco a poca cada vez se siente más blanda. NO SÉ si es normal

[@oscartuarezca6147]

Que ánimo me dió este video, llevo ya 24 días desde la fractura de tibia, platillo tibial y perone se me despego de rodilla y se fracturo. Estoy en una etapa donde ya el dolor a disminuido y las heridas han cerrado. pero admito que desde el primer dia que me fracture fue mucho sufrimiento.

[@mariafann]

Ami me paso lo mismo paciencia es lenta y sin contar tenia fractura dedos pies el doctor no se percato

[@ana-bananafree]

Que te pasó?

[@tomaskingleon5168]

Me fracture la tibia perimetral ya tengo 3 meses y 23 dias de mi operacion todavia no haciento el pie por que tenho que tomarme una radigrafia para ver si ya formo el callo oseo por experiencia cuando me cai pense que era un golpe simple pero fue asi el dolor que senti era insoportable despues de la operacion tuve reposo absoluto los dias se hacian interminables pero gracias a dios estoy recuperandome ya no tengo dolor un poco de inchazon la clave para una buena consolidacion del hueso es la inmovilizacion todavia camino con muletas paciencia y buen humor

[@SHIRLEYLOPEZ-ee3gi]

Excelente la recomendación, muy instructivo, felicitaciones

[@mariaisidorahuamanfernande9264]

Muchas gracias, felicidades.👏👏👏👏

[@laurameza4509]

Hace 23 dias que me operaron de una fractura triple de tobillo, ayerme sacaron los puntos, el medico dijo que podia apoyar el pie, ayudada de la bota ortopédica y los bastones, he hecho eso lentamente y no me ha dolido. Gracias a Dios, debemos tener paciencia, tratar de bajar de peso, beber bastante agua, eliminar el azucar, comer bastante fruta ...que se mejoren todos

[@carlosvalencia2015]

Yo tengo un mes y una semana de mi operación, tengo placa y tornillos, en unos días tengo mi valoración y mi sutura ha cicatrizado de buena manera (aún falta), espero recibir buenas noticias. Espero de corazón que te mejores pronto, espero ya empezar a cargar progresivamente el peso para recuperar mi movilidad, extraño salir a caminar:( bendiciones a todos los que pasan por lo mismo, saldremos de ésta.😊

[@pabloibares4872]

​@@carlosvalencia2015me pasa lo mismo yo tuve hace 18 días mi operación y ayer me retiraron puntos, el doctor igual me dió esas recomendaciones, no tienes pie inchado ?

[@carlosvalencia2015]

@@pabloibares4872 Hola, si, pero el doctor me dijo que es normal, pero solo cuando bajo el pie a caminar con andador. Llevo 3 meses de operación y recién empezaré rehabilitación, llevo pocos días de que me retiraron el situacional y empecé a cargar poco a poco peso, me cuesta flexionar pero con las terapias espero mejorar. Duele y se inflama pero es normal. Espero te recuperes pronto, un saludo

[@pabloibares4872]

@@carlosvalencia2015 a mí no me pusieron nada ni férula, supongo mi recuperación será más rápido, un abrazo enorme hermano son etapas de la vida, recupérate pronto y saludos desde Acapulco

[@marioefraincarcamolarios-fb6oq]

Gracias por esas recomendación muy excelente, yo tengo 3,,meses que me fracture estuve enyesado 2meses y el médico no me explicó nada de esto sólo me dijo que moviera despacito el pies fue en el tobillo y yo ala semana comencé a poner el pies y no me dolía pero ahora tengo inflamado y es como un rendimiento y dolor en la piel.

[@geloshguerrero7719]

Muy buenos videos , me han orientado muy bien ,muchas gracias ya llevo 2 meses en cama y es muy triste no poderte hacer valer por ti mismo, pero he entendido que tienpo al tiempo y fe en dios de que algun dia volvere a caminar igual, ya mero me mandan a rehabilitación ,gracias por tus videos , estan muy bien explicados ,dios te bendiga.. animo a los nuevos en estas estapas tan tristes animo , animo...

[@celiaancomavasquez574]

Muy enteresante sus recomendaciones

[@nanni_dbs2552]

Excelentísima explicación mucho mejor que lo que me dijo el ortopedista con quien acudí. El doctor me dijo que saliera corriendo 😅

[@yesiblandin686]

De donde eres,?jeje a de ser el mismo que me ve a mi

[@candelariocruzmendoza1551]

@@yesiblandin686 El mío me regaño que ya debería de estar caminando, llevo 4 meces fractura de fémur y acortamiento de huesos,3cm me rebajaron y un hueso seme fracmento ,me pusieron placa y clavo,el inche ortopedista queria operarme, nuevamente para que ya quedará bien y me fuera a trabajar,endejo lo mío ya es pensión de por vida,

[@carlosandrescortesgiraldo8583]

Yo tuve fracturas de cubito, fémur, tibia y peroné hace un año y lo que fue la tibia y peroné nunca hubo consolidación por la cual me tuvieron que hacer una cirugía reconstructiva, la cual va evolucionando muy bien , ánimo todos los casos no son lo mismo.

[@lilianacastano5934]

Uy que fuerte su situación , doble proceso, tenaz, yo descanse cuando el médico me dijo que los tornillos no había necesidad de sacarlo, aunque el del tobillo que queda hacía adentro me molesta mucho, espero Dios mediante superar eso por que volver a pasar por lo mismo después de tres meses y ver evolución me da miedo. Espero se recupere pronto. Dios lo bendiga

[@vicentafeliciano2769]

Sufrí fractura de peroné,ya 4 semanas voy por dos más, espero q todo esté bien!! Ánimo a todos,hachar todas las ganas, mucha paciencia, buena alimentación!!

[@luzmarycardonaarias7094]

Gracias doctora por la información me gustó ,

[@xavirodriguez998]

Hola muy buen video apenas voy a cumplir 20 días de mi operación de tibia y peroné. Gracias por sus consejos.

[@karolinamora5767]

yo también estoy pasando por lo mismo y ya me desespere, saludos

[@eduardoromero8499]

a veces lo mas nos afecta es la parte emocional y sicologica y no tanto la fractura y por consecuencia el trauma sicologico es el q no nos deja perder el miedo a caminar y recuperarnos de la mejor forma nuestro cerebro solo esta pensando e imaginando q nos vamos a volver a fracturar o a nos va a pasar algo grave otra vez la verdad es algo muy dificil d sobre llevar yo ya estoy mejor d mi fractura pero el miedo aun no me deja caminar correctamente

[@claudiaramirez5047]

Ánimo yo estoy casi en la sexta semana y ya estoy dando pasitos. En el nombre de Jesucristo estas sano, creelo y levántate guerrero. "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece" Filipenses 4:13.

[@eduardoromero8499]

@@claudiaramirez5047 claro tienes razon y ya estoy mejor y q bueno q ya estas mejorando y estes dando ya tus primeros pasos q dios te ayude a recuperarte pronto

[@mariavindas3605]

Hola .Yo me doble el tovillo desde el 17 de diciembre 2023 con quebredura de tibia y peroné asta la fecha aun sigo henyesada esperando la sirugia..si muy duro x todo lo q se sufre hay desesperación como seres humanos que sentimos todos unidos x un mismo proceso 😢 pero todos de la mono de Dios y en el nombre de nuestro señor Jesucristo vamos a estar vien 🙏🙏 ❤❤❤❤

[@user-xl3lm8xv8h]

😢 yo apenas llevo 7 días de mi cirugía, fractura de tibia y peroné 😢 ya no aguanto, fueron dos cirugías, la primera me fijaron los huesos y en la segunda me pusieron clavos en 7 días tengo cita en el hospital la verdad quisiera que ya pasaran los meses rápido tengo un bebé de 1 año que me necesita 😢

[@karladelagarzapinto9541]

Espero ya te hayan operado, ánimo Dios y la virgen santísima te acompañen

[@ValeriaIsabel1000]

que buen avance de este video a el que hiciste hace 6 años.. felicitaciones

[@RehabiliTO]

Hola Oscar muchísimas gracias 😊 👋🏻

[@monicaenrique624]

Es el mejor vídeo que he visto y escuchado hasta ahora.. Es verdad que me confunden con los vídeos que veo y me digo; "entonces voy muy lento con mi recuperación??". Esto me trajo mucha tranquilidad. Muchas gracias!

[@evepezzoli8139]

Yo me guío más x los comentarios de la gente q ha pasado x esto, que x los vídeos de KZbin.

[@yuridiaramos8714]

Mi doc me puso a caminar apoyando todo el pie (apesar q me habia dicho 2 veces q hasta la sexta semana), tengo 4 semanas y termine el dia con un fuerte dolor q no se me quita y el pie mas inchado q el primer dia. Mejor voy a seguir el consejo de ir poco a poco como dice aqui.

[@litaarambulo1543]

Hola, a la quinta sem fui al control con traumatólogo y luego de ver la placa Rx, me dijo todavía falta consolidar, pero esta fractura no se va a desplazar, así que me retiro el yeso y a fisioterapia.

[@evaluzribbon425]

Que poca,en ese tiempo la fractura está en consolidación,debe de haberse salido el hueso de su lugar, por eso duele y está hinchado,que bárbaro con ese dr

[@FabianCruz-vr3be]

Yo tengo 1semana con la fractura y el doctor ya me quiere poner a caminar ..

[@ildabernal8095]

A mi me dijo que empezara a apoyar un poco hasta la séptima semana😅

[@yaninasoledadrivero2961]

Al mes de mí operación empecé a dar pasos

[@rodrigosalazarvalenzuela2470]

Me da un miedo de padre … mi hija se fracturó tibia y peroné 15 años de edad… la van a operar. como papá siento una tristeza y angustia pero tengo toda la fe q saldrá de esta … un abrazo a todos

[@edwinbarreraperez6653]

Saldrá muy bien es bien joven y sanará bien rápido hágale mucha sopa de pata de vaca y tendones de vaca también

[@soledadpacheco3744]

No sé preocupe tanto, son jóvenes y su recuperación es más rápida hay muchos avances médicos y muy buenos especialistas dígale dando apoyo moral y mucho amor yo tengo 60 y también me fisure 3 huesos del pie me acaban de retirar el yeso y hoy empecé a caminar apoyada de una andadera. Asi que échele porras y dígale que si una anciana puede ella mucho más.

[@juansolis6738]

No la operes mejor que se cuide es muy doloroso

[@bastianvera9039]

@@juansolis6738 a mi me operaron y no duele nada xd

[@Miguel-qk2il]

Es joven su recuperación es muy pronto

[@antoniovicente352]

Buenos días, me ha sido de mucha ayuda y aclaración pues tengo el calcaneo roto y sin astillas, y voy muy bien. Muchas gracias Doctora.

[@martinmercado511]

Me párese exelente información..muchas felicidades

[@Antoniomlndz]

Tengo. 19 días de mi cirugía de fractura de meseta tibial ya estoy apoyando parcial tengo aún los puntos y me siento muy bien gracias a dios

[@karenisabelaguilaracevedo1603]

Disculpa te pusieron placa y clavos?

[@elianaheredia110]

Hola como estas, a mi hicieron cirugía de platillo tibial es lo mismo que meseta tibial? Yo tengo brace , nunca he apoyado el pie ...solo terapia para recuperar fuerza en la pierna ...cuéntame por fis como has hecho

[@lilianabenavides475]

Hola a todos, tengo fractura de peroné desde hace 3 meses, ha sido muy dura esta situación, no poder caminar y depender de otras personas. A parte de eso me dicen que tengo desviación de tobillo y el perone se subió 1 milímetro,, tengo miedo de caminar, duele muchísimo, aún no inicio fisioterapias. La parte emocional se golpea bastante, más cuando la persona que debería estar ahí apoyando dice no puedo continuar como tú pareja y simplemente se va. Oremos por qué todos salgamos adelante de esta situación.

[@ingrithburbano7148]

Hola, mi fractura es solo de pie y llevo 1 mes sin poder asentar y ha resultado muy dificil, por lo que veo la tuya es mas complicada asi que ánimo, paciencia y confia en Dios.

[@ceciliacontreras3325]

A mí me tuvieron que operar fractura de peroné tibia y corte de tendón voy para tres meses al principio fue muy difícil pero gracias a mi Padre Eterno ya empiezo a dar mis pequeños pasitos Dios está con nosotros el es fiel el hombre no y El nos da la fuerza para salir adelante El es nuestro Ayudador bendiciones

[@user-cq6hb2cg7q]

Solo confía en Dios el está a tu lado bendiciones ! Ahora estoy en la misma situación estoy deprimida

[@veronicahr3858]

Mucho ánimo para todos, todo ha Sido complicado, confiemos en Dios y su infinita sabiduría.

[@jeremiasmayorga9068]

Gracias por la info.

[@josemanuelnieto5979]

Muchas gracias por la información y recomendaciones. Un saludo desde Pereira Colombia

[@dietaestrada2557]

Buenas días doctora gracias por compartir sus conocimientos y a qué muchas personas como yo no tienen los recursos para una buena orientación y terapias mil gracias por compartir sus enseñanzas Ami en lo personal me a servido muchísimo ya que vivo en una zona rural eldoctor me queda lejos una vez más gracias a Jehová y austed por compartir sus conocimientos 👏👏🤝🤝🇲🇽♥️

[@RehabiliTO]

Muchas gracias 👏🏻🙌🏻

[@joseangaritaleal5221]

En el nuevo mundo no tendremos estos problemas

[@dietaestrada2557]

Buenas tardes doctora si primeramente Jehová los que tengan el privilegio de estar en el nuevo mundo será todo perfecto qué Jehová vendiga á todo su pueblo

[@adelitayala]

Gracias por lo bien explicado. Yo fui operada del tobillo.

[@user-lg1fq5kd8i]

Muy maravilloso el vídeo..me sacó de algunas dudas que tenía Dios le bendiga siempre tendré en cuenta sus recomendaciones

[@Patricia2f]

Excelente explicación ❤ muchas Gracias 🙏