COMO AS REDES SOCIAIS ESTĀO ROUBANDO SEU TEMPO

Você já parou pra pensar, quanto tempo você passa nas redes sociais? e será que esse tempo está sendo bem aproveitado?
O constante uso das redes sociais é um problema que está relacionado com a ansiedade e o isolamento de muitas pessoas. Por passar muito tempo no celular, navegando nos feeds das redes sociais, muita gente está deixando de lado coisas importantes da vida, como passar mais tampo com a família, cuidar da saúde, estudar e muitas outras coisas relevantes na vida de todo mundo.
Se em média uma pessoa passa 5 horas e 40 minutos nas redes sociais, quanto tempo resta? como é possível conciliar tudo em tão pouco tempo? e a comparação com a vida das pessoas na internet, de como essas pessoas vivem vidas perfeitas, com dinheiro, viagens, ostentação... tudo isso pode afetar a saúde psicológica de muita gente.
Desperdiçar tanto tempo nas redes sociais pode sim prejudicar o futuro, pode acabar com a autoestima de pessoas que se deixam levar por tudo que as pessoas postam nos stories e no feed.
É muito importante saber usar as redes sociais com consciência, não permitir que elas controlem nosso modo de pensar, que elas controlem nosso tempo e tenham domínio sobre nossas vidas. Sabemos que as redes sociais podem ser ferramentas muito úteis, que existe muito conteúdo de valor na internet, mas precisamos saber separar o que é bom do que é ruim e não depositar toda a nossa energia e nosso tempo nelas.
Cuidar do futuro, estudar, buscar uma profissão é fundamental para o futuro de cada um e por isso é tão importante gerenciar nosso tempo.
Pois o tempo é valioso e uma vez desperdiçado, não é possível recuperá-lo.