COMO AUMENTAR A FORÇA DO CHUTE NO FUTEBOL

  Рет қаралды 96,803

Renato Fenasc [OFICIAL]

Renato Fenasc [OFICIAL]

Жыл бұрын

Para aumentar a força do chute no futebol é preciso resultado de dois fatores primordiais:
1 - Técnica 🎯
2 - Treinamento de Força 🏋🏽‍♀️
Mas nem sempre o treino que a grande maioria das pessoas fazem atendem esses dois pontos, por isso nesse vídeo com o Christiano Falconi do ‪@EuTreinoFundamento‬ você vai entender as melhores estratégias para melhorar a força e precisão do seu chute dentro de campo.
✅ Lista de espera da JogaBR: www.jogabr.com/lista-de-esper...
Canal do ‪@EuTreinoFundamento‬:
/ eutreinofundamento
Canal do ‪@geracaodeatletas‬ / @geracaodeatletas
Quer receber mais conteúdos exclusivos?
Encosta lá no meu insta: @renatofenasc
⏩ Não esquece de se inscrever no canal: / @renatofenasc
Encosta nos meus outros canais:
⏩ Meu canal de vídeos curtos sobre preparação física para o futebol:
/ @renatofenascshorts2268
⏩ Meu canal raíz com conteúdos maiores e mais profundos sobre preparação física para o futebol: / renatofenascraiz
-----------------------------------------
Outros vídeos meus que vão te ajudar:
✅ Como TRATAR e PREVINIR lesões na posterior da coxa! | Kanté FORA da Copa. | • Como TRATAR e PREVINIR...
✅5 EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR A FORÇA NO FUTEBOL | • 5 EXERCÍCIOS DE CALIST...
✅ PLIOMETRIA: A MÃE DA VELOCIDADE NO FUTEBOL | • PLIOMETRIA: A MÃE DA V...
✅ 5 EXERCÍCIOS DE AGILIDADE PARA O FUTEBOL | • 5 EXERCÍCIOS DE AGILID...
-----------------------------------------
Playlist com mais conteúdo sobre como um jogador deve treinar:
✅ • Como ser mais FORTE no...
CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 300 atletas online através do Método JogaBR.

Пікірлер: 64
@marcosbastos2944
@marcosbastos2944 Жыл бұрын
Falconi é fera mesmo...bate fácil na bola
@RenatoFenasc
@RenatoFenasc Жыл бұрын
O melhor!
@adrianoalvesrm
@adrianoalvesrm Жыл бұрын
Depois de saber as técnicas; a repetição é a mãe do aprendizado.
@CristyanDias-tr4xx
@CristyanDias-tr4xx 4 ай бұрын
Futebol cada um tem sua técnica, praticando e treinado cada um descobre a sua melhor forma
@drigo2258
@drigo2258 Жыл бұрын
Que vídeo de qualidade hein
@RenatoFenasc
@RenatoFenasc Жыл бұрын
Valeu drigo!
@geracaodeatletas
@geracaodeatletas Жыл бұрын
Só tem fera, bicho!
@RenatoFenasc
@RenatoFenasc Жыл бұрын
Tmjjjj 🙏🏽
@geniellrodriguez1191
@geniellrodriguez1191 2 ай бұрын
O mais engraçado que eu só consigo pegar bem na bola com a perna mais fraca que é a esquerda, o chute sai certeiro e forte , com a perna boa fico com medo de chutar o chão não dei porque, más sou mt bom em finalizar de longa distância.
@FutGaliassi
@FutGaliassi Жыл бұрын
Que aula meus queridos... cada detalhe é importante para se atingir a técnica perfeita.... parabéns rapaziada...
@denermarques2620
@denermarques2620 Жыл бұрын
Muito bom vlw ☄⚡
@germanosantos627
@germanosantos627 Жыл бұрын
Valeu pelas dicas.
@isaqueizidorodiasmartins4184
@isaqueizidorodiasmartins4184 Жыл бұрын
Fera demais Renatão, o canal já está na prateleira da Elite
@RenatoFenasc
@RenatoFenasc Жыл бұрын
Valeuu Isaque, tmjjj
@patriciathalhofermartins8844
@patriciathalhofermartins8844 Ай бұрын
Excelente
@johnkennedylopes3551
@johnkennedylopes3551 5 күн бұрын
Show de treino
@filipesantana1901
@filipesantana1901 Жыл бұрын
vídeo top!
@Samuel9637
@Samuel9637 10 ай бұрын
2 feras juntos
@leandrogoncalves6923
@leandrogoncalves6923 13 күн бұрын
Otimas dicas, obrigado
@williamcodevila7640
@williamcodevila7640 Жыл бұрын
Baita vídeo parabéns pelo trabalho só dicas top e sem enrolação
@denermarques2620
@denermarques2620 Жыл бұрын
Aí Fenasc se der faz depois um vídeo dos melhores exercícios pliometricos pra você... um top 5 os melhores por favor.... vlw
@patriciathalhofermartins8844
@patriciathalhofermartins8844 Ай бұрын
Muito bom esse treinamento
@edualves8747
@edualves8747 9 күн бұрын
ganhou mais um seguidor. Vídeo top em qualidade.
@flaviomartinho3033
@flaviomartinho3033 9 ай бұрын
vcs sao top sem enrolaçao e mimi
@Marcelojr552
@Marcelojr552 2 ай бұрын
Valeu Renato vou evoluir mais, bom que ta chegando meu campeonato para eu ir evoluir.
@1996sabedoria
@1996sabedoria 5 ай бұрын
Se Falcone ver meu chute tenho certeza que ele ia aprovar
@nildobraga3988
@nildobraga3988 Ай бұрын
Muito bom essas dicas,são detalhes que vc treinando vc consegue melhorar ⚽️⚽️⚽️👍
@nilsonsantos9282
@nilsonsantos9282 Жыл бұрын
Muito bom o conteúdo parabéns professor continue assim renatao
@RenatoFenasc
@RenatoFenasc Жыл бұрын
Valeu Nilson, tmjjj
@Maiconeamanda1
@Maiconeamanda1 Жыл бұрын
Fera!
@RenatoFenasc
@RenatoFenasc Жыл бұрын
Valeu Maicon 🙏🏽
@joaoalves-nv7rl
@joaoalves-nv7rl Жыл бұрын
Vídeo fera
@RenatoFenasc
@RenatoFenasc Жыл бұрын
Valeu João 💪🏽🙏🏽
@santanajapan
@santanajapan Жыл бұрын
Parabéns a todos.
@RenatoFenasc
@RenatoFenasc Жыл бұрын
Obrigado 💪🏽🙏🏽
@strexs2146
@strexs2146 Жыл бұрын
Eu tenho um problema que quando eu chuto forte a bola não vai no arco queria melhorar isso mais não sei como
@alexvaiz1450
@alexvaiz1450 3 ай бұрын
👏👏👏
@wleo3941
@wleo3941 Жыл бұрын
Isso os caras já nascem sabendo. Não precisa nem explicar!!
@guilherme.9030
@guilherme.9030 Жыл бұрын
nasce nao
@guilherme.9030
@guilherme.9030 Жыл бұрын
to vendo uns coments seu, falando que nasce assim, que so quem tem talento vai, irmao, se voce fracassou, nao tenta fracassar o restante. O erro foi seu de nao conseguir, nao culpe algo divino
@gameexpert8694
@gameexpert8694 Жыл бұрын
@@guilherme.9030 isso aí!
@robeniltonsilva5776
@robeniltonsilva5776 Жыл бұрын
Toda quinta jogo aí em
@geampara
@geampara Жыл бұрын
Muito agradecido.
@edvaldosilva1524
@edvaldosilva1524 11 ай бұрын
tenho 58 anos e jogo na categoria 40tao,quais exercicios seriam ideais pra essa idade?
@saulonunes9773
@saulonunes9773 Жыл бұрын
Tudo é treinamento como o próprio Falconi falou vídeo de elite
@RenatoFenasc
@RenatoFenasc Жыл бұрын
Exatamente 🚀
@johnkennedylopes3551
@johnkennedylopes3551 5 күн бұрын
Preciso voltar a ter chutes mais certeiro como faço?
@Natsukianimes
@Natsukianimes Жыл бұрын
Mano uma duvida e melhor chutar de peito de pé o de dedão
@lucasdopebolim078dorodo
@lucasdopebolim078dorodo 5 ай бұрын
Tenho um peso de 50 kilos
@jailsonlinnerg1934
@jailsonlinnerg1934 4 ай бұрын
tenho 35 anos. sou bem magro. qero aprender a jogar futebol pra deixar de passar vergonha na pelada e me sentir bem. recomenda eu fazer esses exercícios??
@Arthur-nv3es
@Arthur-nv3es 2 ай бұрын
claro po, é pra todo mundo
@jisujisuj6522
@jisujisuj6522 Жыл бұрын
Serve pra futsal tbm ?
@RenatoFenasc
@RenatoFenasc Жыл бұрын
Com certeza, fazendo isso já vai estar a frente de muitos 🚀
@user-ku2bo8br9z
@user-ku2bo8br9z Ай бұрын
Sim sim
@rosembergsantos6357
@rosembergsantos6357 Жыл бұрын
Fala mn como passo esse conhecimento pros meus gemeos eles. Tem 11 indo p 12
@astalidson4266
@astalidson4266 Жыл бұрын
Sou canhoto mais eu não consigo chutar forte
@PS-nr3mw
@PS-nr3mw Жыл бұрын
De pesos quantas repetições e séries?
@PS-nr3mw
@PS-nr3mw Жыл бұрын
A parte da força
@user-kn2vp2cl1t
@user-kn2vp2cl1t 7 ай бұрын
15 de 3 séries vai aumentando conforme o tempo
@danielricarte1507
@danielricarte1507 Жыл бұрын
Engraçado que o treinador não dá exemplo na prática
@SeishiroKing
@SeishiroKing 4 ай бұрын
primeira dica/treino de tecnica 2:17 primeiro treino de força 4:20 segunda dica/treino de tecnica 6:53 segundo treino de força 9:50 terceira dica/treino de tecnica 11:44
@kauanbatistadesouza2503
@kauanbatistadesouza2503 Жыл бұрын
Kauanbatista futebol kauanbatista Futebol kauanbatista 16pl 17 11sim pl
@user-ku2bo8br9z
@user-ku2bo8br9z Ай бұрын
Esse de camisa preta é ruim em 😂
@lucaskaue3031
@lucaskaue3031 Ай бұрын
Vc que é o bonzão né mane
TREINO DE SPRINTS PARA JOGADOR DE FUTEBOL
17:45
Renato Fenasc [OFICIAL]
Рет қаралды 44 М.
COMO CHUTAR DE LONGE NO FUTEBOL
13:27
Brazilian Player - Tiago Mess
Рет қаралды 401 М.
The Noodle Picture Secret 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 30 МЛН
Whyyyy? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Leisi Crazy
Рет қаралды 20 МЛН
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. ФИНАЛЬНАЯ ГОНКА! BMW M5 против CLS
47:36
5 ESTRATÉGIAS PARA GANHAR VELOCIDADE NO FUTEBOL ⚡⚽
20:28
Renato Fenasc [OFICIAL]
Рет қаралды 56 М.
TREINO DE PERNAS PARA FUTEBOL
27:17
JHONY TOSCAN PERSONAL TRAINER
Рет қаралды 42 М.
Treino Físico , de Força e Potência , com Troca de Direção
1:20
Lab 4 Performance
Рет қаралды 2,4 М.
COMO MELHORAR SUA VELOCIDADE, AGILIDADE E RESISTÊNCIA {BZK}
14:09
Brazil Kickers
Рет қаралды 2,1 МЛН
7 ALONGAMENTOS PARA JOGADORES DE FUTEBOL
17:14
Renato Fenasc [OFICIAL]
Рет қаралды 80 М.
5 EXERCÍCIOS PARA RESISTÊNCIA NO FUTEBOL
19:06
Renato Fenasc [OFICIAL]
Рет қаралды 164 М.
#24 Tutorial: CHUTE COM A BOLA EM MOVIMENTO - Treino de Futebol
8:49
Eu Treino Fundamento
Рет қаралды 223 М.
Luck Decides My Future Again 🍀🍀🍀 #katebrush #shorts
0:19
Kate Brush
Рет қаралды 2,7 МЛН
ToRung short film: 🙏baby save water😍
0:28
ToRung
Рет қаралды 10 МЛН