COMO CALENTAR ANTES DE ENTRENAR BOXEO| EXPLICACIÓN PASO A PASO| LUBRICACIÓN|

Explicación paso a paso del calentamiento Completo para entrenamiento de boxeo . Divido en 3 partes : Lubricación, Calentamiento , Estiramiento
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[@tareadante8939]

Gracias. Me sirvió.

[@marcelajuarez3872]

Muchas gracias ya ahora sí podré calentar mejor antes de entrenar ;)

[@arturoangelsanchez]

Viva el box

[@0santiago]

Que bien explicas!! Bendiciones

[@davidjuarez8433]

chido tu video yo entreno boxeo y mi mestro no nos enceña mucho de calentamiento

[@Tuku2607]

Gracias saludos desde Uruguay

[@Dannt33]

este compita hace los videos bien explicados sin mucho, alborototo, like y suscrito.

[@asarehernandez383]

Gracias hermano me sirvio mucho

[@rafaboxingcarora]

gracias por el video ! :)

[@gladisruiz2771]

Bueno lindo hombre hermoso 🥰

[@Dalejuanjo2]

Muy buena saludos y bendiciones hermano !!!

[@marcotosca9746]

hola campeón la verdad me gusto tu vídeo por que inspira hacer deporte soy ma estro de boxeo solamente para que afines mas ti conocimiento agrega un poco mas de calentamiento de codo dedos y muñecas así como también te falto la articulación delfemur y la cadera con e jiro de rodilla al aire no se si me explique felicades por dedicarte a el deporte y al noble arte del boxeo saludos desde tabasco mexico

[@robi2025]

Pero no explicas si trotas primero o si empiezas ahacer los movimientos en frio,saludos

[@fitnessboxing3025]

Empiezas en frío, ya después de eso pasas al calentamiento con trote

[@robi2025]

fitness& boxing graciass! Ayer lo hize y con la práctica iré mejorando,muy buenos los videos! Espero sigas subiendo! Saludos desde chile! Te agradezco tu conocimiento👍🏽

[@carloscarlosmartinez4185]

Q

[@marioemmanuelcortezbarenas6419]

eso es en indeco

[@antonioquiterio4674]

Mal en las cervicales, hay que tener cuidado con las circunducciones, rotaciones