COMO CALENTAR PARA HACER PARKOUR [BIEN] 🤔😲

💡 | Como calentar para hacer Parkour, se lo preguntan muchos principiantes, es simple, hay que calentar antes de hacer ejercicio, y para hacer parkour no es menos, si buscas un buen calentamiento para hacer Parkour este es tu video, porque con estos trucos para calentar podras mejorar tus saltos, asi que VAMOS! Empieza a fortalecerte con estos ejercicios para empezar a entrenar parkour! Y mejora sabiendo como calentar para hacer parkour!
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#Calentamiento #Ejercicios #Parkour

[@Prnze]

Buenísimo bro, vengo por recomendación del Pony, súper útil para aquellos que están empezando y los que no tanto!! Consejillos importantes como éstos son los que hacen falta, dale duro!! 💪

[@PATRIOLO]

Muchisimaa gracias bro!!! No sabes cuanto me anima que alguien colo tu se pase por mi canal y encima me deje un comentario asi, muchas gracias enserio!!

[@PATRIOLO]

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[@PATRIOLO]

🔎 Continua con ESTOS VÍDEOS!!! kzbin.info/aero/PLkZBABthkbxiDEWYBUrWKeLKCGPmUEoLO

[@PIXELOTEK]

Soy un Easter Egg

[@rauluopk6034]

Necesitaba un vídeo justo así para mañana jeje ya podré entrenar siempre sin partirme la madre❤🔥

[@PATRIOLO]

Perfecto bro!! Me alegro de que te sirva tio, te agradeceria si lo compartes para apoyar!! Muchas gracias!

[@mayragonzalez1565]

Es verdad

[@simons7663]

vamos crack muy buenos concejos

[@jesusgabrielreyestorrealba2470]

Gracias bro me sirvió bastante

[@PATRIOLO]

M alegro mucho bro!! Espero verte más a menudo en los comentarios de los nuevos videos!

[@Lil.Fxzito]

4:40 el gai Sensei del parkour :v

[@yleniasantana8703]

Sigue así bro! Sube más videos 🤤

[@PATRIOLO]

😂😂😂

[@marioarel]

Un video así era necesario, gracias!!!

[@PATRIOLO]

Genial bro me alegro de que te parezca util!!! Muchas gracias a ti!!!

[@blitzo123]

@@PATRIOLO muchas gracias amigo yo no sabia que tenia que calentar de tal forma del vídeo simplemente corría y hacia otras cosas simples antes de entrenar gracias a ti resolví mi error ya veo por que me lesione los talones :'(

[@zagui9989]

la verdad por la calidad del video y la calidad de la explicacion te mereces muchisimos subs mas

[@PATRIOLO]

Muchísimas gracias! Espero verte más a menudo en los comentarios! Eso haría que los vídeos tengan más visibilidad!

[@lucasshiba]

Grandeee

[@PATRIOLO]

❤❤

[@iankennethramirez2923]

Gracias yo parcurista

[@sergiodavidvarelagarcia2960]

Me interesa mucho la forma de calentamiento.

[@glumm8804]

Ah, hubiera visto esto antes.. Al hacer saltos de precisión me lastime el abdomen o algo así.. Cda vez que salto me duele ahí... También la espalda baja, shit.. :(

[@musipb5536]

Ami también No puedo saltar ni trepar

[@jtpkjaime3730]

Gracias por el video me ha servido mucho sigue así bro🙃

[@PATRIOLO]

Muchas gracias tio!! Me alegro de que te haya sido util bro!!

[@user-sy8ej5tj6v]

Necesito aprender estoy Colombia

[@elamofd3117]

me gusta con la confianza que hablad

[@PATRIOLO]

Numca me habian dicho algo como eso bro, me acabas de animar mucho aunque no lo creas, muchas gracias !!!

[@slatanjw3628]

en mi opinion eres muy bueno alfrente de la camara. te veo llegando bien lejos. animoooo💪

[@PATRIOLO]

Muchas gracias bro!!! Me animas muchisimo hiy la verdad, no he tenido un buen dia.. Gracias!!!

[@pirohacker8100]

yo hago karate, pero, como llego tarde nocalente me desgarre aparentemente, asi que si, calienten antes

[@subtropic0g72]

Likesito por la chapa🤣

[@PATRIOLO]

😂😂