Como Carne Afeta o Cérebro | Depressão & Ansiedade

[@wladnirmoises8631]

TENHO 8O ANOS. DEIXEI DE COMER TODOS OS TIPOS DE CARNE QUANDO TINHA 2O ANOS. AGRADEÇO A DEUS. DOS 2O ATÉ AGORA NÃO PRECISEI DE REMÉDIOS. OBRIGADO SENHOR

[@dulcineiasilva489]

É verdade, há dois anos parei de comer carne, meu humor, sono, disposição tudo melhorou, não me sinto mais ansiosa....

[@curiosocuri0so334]

Sentiu alguma diferença na cognição?

[@andref7568]

Olá, gostaria de falar consigo no privado sobre o seu sono e humor, será possível? Estou como você há 3 anos.. :/

[@kelvialmeida7494]

Eu também

[@lucasrosendo4142]

Ou será placebo?

[@gabisacramento2374]

Sempre fui vegetariana mas sempre fui ansiosa,depressiva e de mau humor. Acho que não tem nada a ver com a carne não.

[@tarotmanifestacao]

Eu tratei uma cliente que vi que a depressão e ansiedade vinha da carne. Depois que ela parou de comer carne, tudo na vida dela melhorou. Sou vegetariana há mais de 2 anos e minha vida também mudou 100%

[@gabisacramento2374]

Mulher sempre fui vegetariana e tive depressão vai entender

[@sergiolopes4433]

fui vegetariano voltei a comer carne perdi toda saude ...enfim voltei a n comer mas carne minha saude voltou cm isso todo aquele bem estar

[@quinny3577]

eu como carne e vou comer carne toda a minha vida, queria matar um javali com minhas próprias mãos saber como e disputar pela própria comida.

[@E.vellyn]

@@quinny3577 seu lixo

[@kavieira1186]

@@quinny3577 olha, com esse cérebro avançado seria melhor o tempo das cavernas ne? Eu não sou vegetariana muito menos vegana kkk mas olha vc tem QI que precisa ser trabalhado

[@willklown]

GENTE, eu só fui perceber como meu corpo estava intoxicado depois que virei veg estrito. A qualidade de vida, pele, entre outros MUDA MUITO. Fora que faz bem para o planeta, para você mesmo e, não menos importante, para os animais. MELHOR ESCOLHA

[@RapperOrdinario]

o que faz bem para o planeta é matar politicos e satanicos.

[@nekofransbr]

ss

[@LegitoArt]

Voce se sente melhor porque voce diminue o seu processode digestao e assimilacao, com o tempo isso muda e as consequencias da falta de carne aparecem.

[@nekofransbr]

@@LegitoArt na vdd não , se vc souber manter as proteínas em dia .. já estou fazendo 2 anos vegana e n estou mal n , oq não conseguir por alimentação ex vitamina D pois minha cidade n tem muito sol , então precisa complementar 1 vez por semana , mas não faz falta da carne não

[@LegitoArt]

@@nekofransbr Existem pessoas que conseguem compor mais tempo com essa dieta new age. Eu fui 15 anos e tive consequencias graves... Existem casos de outras pessoas tambem assim. Veganismo nao existia antigamente. Se isso fosse uma dieta possivel, existiriam culturas com relatos e existencias modernas de culturas desse tipo, o que nao é o caso. Seus alimentos sao produzidos e manipulados pelo homem, todos os vegetais, frutas e cereais nao existiam ha 100 anos atras... inclusive o trigo e a aveia que se consumiam antes nao era esse de hoje. Enfim... Nao existe isso de dar certo e ter que suplementar.... E vitamina K, A F e D? Nao tem.... Saia do culto enquanto ha tempo.... as consequencias virao em breve.

[@karladias6755]

Minha depressão/ ansiedade melhorou bastante, passei a comer mais vegetais, grãos e verduras, o meu peso nunca mais oscilou após o vegetarianismo, tenho mais resistência e hoje em dia já não consigo mais ficar o dia todo presa na cama

[@gefersonzn]

estou quase 1 mês sem comer carne , e notei uma melhora na minha cognição isso é demais...

[@TheKevin786]

Não esquece de comer boas gorduras e tomar b12 se virar vegano

[@eliasfranca7173]

Já fiquei em torno de 6 meses e não houve a menor diferença. Em sentido algum. Isso aí é tudo besteira. Esses meses foi fazendo testes com alimentos, pois dificilmente acredito em certas coisas ditas na net. Geralmente pesquiso sobre algo e testo em mim mesmo. Sendo assim, essa aí da carne, pode até ser verdade em algumas pessoas, porém em meu corpo não tem diferença alguma. Ah, por sinal, estou sem carne desde abril quando visitei uma amiga e rolou churrasco. Sou universitário e geralmente como o que enche barriga mesmo. Mas se tem algum que diz na net, então é verdade.. né?

[@TheKevin786]

Elias França amigo, também não notei muita diferença no metabolismo depois que virei vegetariano em 2015, talvez seja pq não tinha muita percepção do corpo ou não mudou nada realmente fisicamente. Mas não se esqueça que cada corpo reage diferente, pra alguns pode melhorar como pode piorar e o mais importante é saber por qual motivo você virou vegetariano, isso que vai ser a base da tua convicção.

[@eliasfranca7173]

Eu sinceramente não tô nem aí para o que os outros comem. Acredito que o ideal é se alimentar focando o máximo possível na saúde. E penso assim porque considero ser impossível acabar com o consumo animal do mundo. Afinal, carne e outros alimentos de origem animal são muito mais saborosos que os veganos. Eu respeito e entendo o trabalho das pessoas que passam essas dietas, seja por saúde ou para salvar a vida dos animais "artificiais". Minha treta mesmo é do pessoal que sai pra "brigar" ou como se alimentação vegana fosse a salvação da humanidade. Mas enfim. Não tenho nada contra. Inclusive vou começar uma dieta relativamente vegana nos próximos dias (inclusive será baseada nesse canal), pois quero perder uns quilos e economizar uma grana. Afinal, arroz, feijão, batata (pra assar) e repolho/pepino/etc, são bem baratos. Como universitário, preciso dar uma economizada e comer bem.

[@rafaelfael3768]

Isso aí, Kevin!!!

[@allinemozer9810]

Tem 4 meses que virei vegetariana estrito. Mudei pela minha saúde, depois que vi o documentário "What The Healt", porém eu não esperava melhora na ansiedade e realmente ela sumiu. Antes eu sentia um bolo na garganta 24h e sentia falta de ar, parecia que o ar não era suficiente. Agora estou 100%. Os sintomas foram embora. Não sabia explicar o porquê, mas agora que vi o seu vídeo eu entendi. Realmente temos que escolher se vamos cuidar da saúde ou da doença. Eu escolhi cuidar da saúde.

[@elcanarosa2543]

Onde encontro esse documentário?

[@rozzynha]

Explica por favor porque os esquimós têm tanta saúde e sobrevivem e sobreviveram há milenios sem fruta e verdura ( no polo norte nao cresce fruta e verdura), como essa população sobreviveu forte comendo só carne?

[@brenopias3765]

Esquimós vivem cerca de 40 anos.. a causa de morte são cardiovasculares provavelmente por só ingerirem produtos animais

[@MariaTerezinha-o6n]

Boa pergunta amigo 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@felipejohnc]

É foda comer carne a vida toda e depois mudar a alimentação e o intestino pede arrego por isso. Mas vamo em frente, ver se da pra melhorar e ficar 100% vegetal.

[@rafaelfael3768]

izi calisthenics Isso ae, sucesso jovem!!! 👏👏👏

[@Scarlett_Trinitty]

Amigo é só uma fase de adaptação e desintoxicação. Depois é só melhoria em vários pontos da nossa vida. Sou vegetariana há 32 anos. As pessoas acham que tenho 25, rs.

[@wanderson3245]

Na verdade são parasitas que gostam de carne

[@sarahribs]

Bota as leguminosas de molho e capricha nas fibras ( morango, aveia, gérmen de trigo, por exemplo)

[@rscordeiro.4403]

@@Scarlett_Trinitty eu estou com 30, com aparência de 50 e com ânimo e energia de um acamado com 90 anos.....☠️☠️☠️

[@JoaoVictor-lj6sr]

Gian tenho 14 anos e graças a voce e outros canais veganos que assisto HOJE me tonei vegano muito saudavel. A voce te devo o meu muito obrigado!!!!!!!

[@vagnermix8900]

Vegano só vive fraco caindo pelos cantos igual uma donzela, vem na queda de braços mocinha, que só caga verde.

[@brendadamasceno2950]

continuou?

[@PesiAnkara]

Como é que está no quartel?

[@leomirlopes]

KD tu rapaz tá vegano ainda, eu tô indo direto pro crudivoro 😅😊

[@biaandrelino8771]

Estou um tempo sem comer carne e reparei algumas coisas: *Meu cabelo parou de cair e agora cresce, antes ele era parado. *Eu tinha uma série de dores no corpo todo, tudo doia, agora parou. *Tenho um piercing na sombrancelha que vivia inflamado, era só eu comer alguma carne e inflamava, agora parou. *Minhas costas tem espinhas a muito tempo, eu tentei de tudo e nada controlou, mas nesse período elas não nascem mais, estão sumindo e só estou usando produto pra mancha. *Eu me aceito mais, quando fiquei mais empatica com os animais e com o planeta eu consegui me ver de outra forma também.

[@biaandrelino8771]

@Jhean Lucas o inchaço pode melhorar, procura beber o tanto recomendado de água e comer variedade de verduras e legumes... A dor na coluna vc sempre arruma a postura e deita no chão em um tapete e fica reto de barriga pra cima cinco minutos que pode ajudar, mas não deixa de ir ao médico, tenho um parente que usa essa dica pra aliviar dor de hérnia de disco.

[@murillojosemachado6496]

Isso tem cara de alergia

[@suzilimabr]

Oi! Fez um mês que parei e notei que as espinhas pararam de aparecer. Tô cheia de manchas no rosto. O que você tá usando pra tirar as manchas? Desde já agradeço.

[@FRN_89]

um dos motivos de eu estar pensando no vegetarianismo são as dores articulares, além de parar de comer os bichinhos

[@PesiAnkara]

Já estou faz 7 anos sem comer carne e só piorou, não só fisicamente mas psicologicamente, só vivi de vegetal, legumes, e agr tou com falta de calcio, ferro, problemas de esquecimento só porque parei de comer carne, aí é foda, 16 anos com cara de 10, 8 anos voz fina

[@GiancarloEidler]

Compartilhe esse vídeo para acabar com o consumo de carne !

[@josealex530]

Com certeza!

[@evellinACarvalho1]

Amei esse vídeo...me fez pensar muito.Vou aplicar no meu filho esse conselho maravilhoso.Veio dos céus bem quando estou precisando.Acredito que essa dieta irá beneficiar e muito meu filho,que já foi muito prejudicado por tanta toxina desse mundo.Obrigada mesmo.Tocou meu coração e mente.Deus te usou,tenha certeza.Meu filho está com todas as características do autismo.Mas,com fé em Deus isso vai mudar.Continue com esse trabalho inteligente que você faz

[@JabsOliveira]

Gian. Tenho um amigo que fica rebatendo que uma carne de um bicho bem cuidado criado na fazenda é mais saudável que legumes transgênicos . E fica dizendo que quase não existe mais verduras e legumes que não estejam contaminados com agrotóxicos e etc . Vc tem algum vídeo sobre o assunto?

[@GiancarloEidler]

Jabs Oliveira fala que essa carne que ele come, é composta de uma concentração de transgênicos muito maior... O que ele acha que a vaca come ?? 😂

[@rafaelsales3954]

Muito bom vídeo Gian! Você já ouviu falar sobre a dieta dos tipos sanguíneos? Faz sentido na sua opinião?

[@antoniojose7729]

Gian o mundo precisa de mais pessoas como você, continue a ajudar nossos amigos os animais.

[@jocimarasilva4466]

Comecei a mudar os hábitos alimentares diminuindo o consumo de carne e tendo uma dieta vegana,nos primeiros dias foi difícil pq meu intestino deu uma reviravolta, ninguém aguentava ficar perto de mim gases terríveis bombas kkkk e quando comia carne não tinha mas eu não desisti e logo após alguns dias tudo ficou normal aprendi com vc a combinar os alimentos,comecei beber bastante água e agora tá tudo mais melhor e tô feliz estou a mais de um mês sem comer carne espero conseguir elimar de vez a carne da nossa vida

[@Elainetraj]

Os desenhos ficaram bem legais. Já que você tem mais esse talento, faz mais vídeos ilustrativos assim quando em ambiente fechado. Além de diferente é uma outra forma de guarda informações, já que os desenhos, neste caso, ajudam a entender e lembrar a explicação ;)

[@iane_frank]

Eu tomei essa decisão, poucos dias, pra ver se minha saude melhorar, e ate mesmo por causa dos animais.

[@marcospaulosampaioribeiro4589]

Sempre falei da minha melhora no raciocínio, ninguém acredita, só se tornando vegetariano estrito. Parabéns pelo vídeo. Top top top.

[@simonedejesus6724]

Eu antes de parar eu andava muito esquecida e lenta p raciocinar. Hoje melhorou muito até minha pele

[@Patryccia]

Nossa, excelente seu canal, pra mim a ligação emocional que temos com a comida é a chave para determinar a forma como nos alimentamos, por mais que tenhamos conhecimento sobre nutrientes, calorias, etc, é a forma como se relaciona com a comida que prevalece... gratidão pelo conteúdo compartilhado..

[@isamiguel1000]

Muito bom seu vídeo. Esclarecedor! Pena que essa abordagem passa distante de quase todos os consultórios de psicológos e psiquiatras. Que preferem medicar as pessoas do que propor mudanças de hábitos alimentares e práticas como a meditação. Por isso, é tão importante você compartilhar esse conhecimento. Sou vegetariana há quase 5 anos, quase uma vegetariana estrita, pois flexibilizo minha alimentação em pouquíssimas situações e os benefícios são imensos. O principal deles a diminuição do cansaço e o aumento da disposição, entre inúmeros outros. E vejo isso que a grande maioria dos veganos são pessoas leves e felizes. Acho incrível. Gostaria de saber se você faz atendimentos on-line - consulta em nutrição.

[@mariaolindagodinhodasilva641]

Obrigada. Aqui lutando todo dia pra dais da carne. Já consegui deixar o frango. É a carne bovina e suína uns dias e recaída.

[@vanessabassani2263]

Estou sem comer carne fazem 20 dias, sentia muita dor no quadril do lado esquerdo já fazia meses devido a Fibromialgia, depois de tirar a carne da alimentação a dor sumiu, meu intestino está funcionando bem melhor, continue fazendo mais vídeos, gratidão ❤

[@iane_frank]

Minha ansiedade melhorou muito, raro eu ter agora, e parei de tomar cafe também

[@clismanmoraes4194]

O livro “Princípios ocultos de saúde e cura” fala sobre isso tb

[@medicinaeespiritualidade4981]

Amo carne, mas depois de assistir um documentário no Netflix, a família toda se revoltou com muitas coisas e resolvemos mudar a nossa dieta. Seus vídeos estão sendo ótimos pra essa mudança. Obrigada por compartilhar tantas informações!

[@MatheusCitou]

Alana Bohnenberger Medina qual documentário?

[@Claudia-tc1ud]

Também quero saber😮

[@fehz704]

fonte: netflix KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@edwgguiz]

Estou a dois anos e um mês sem comer carne. Foi ótimo ter feito essa mudança na minha alimentação. Me sinto maravilhosamente bem. Não faz nenhuma falta nutricional

[@diegomichinisaac]

Gian, obg pelo conteúdo, há dois meses parei de comer carne e minha ansiedade diminui de uma forma incrível, além de ter mais disposição e ter uma pele mais fresca.

[@judeteandrade]

Tenho 71 anos de idade e não como alimentos de origem animal de espécie alguma. Parei também com o açúcar e não uso nem mesmo o mascavo. Graças a DEUS sou saudável e não faço uso de nenhum medicamento. A obediência a DEUS tem recompensa

[@feliciapontes5437]

Sempre inspirado pelo Espírito Santo de Deus !! Gratidao Gian pelo vídeo,continue com esse trabalho lindo e q o senhor lhe abençoe cada dia mais!

[@luzirenesousa7620]

Esse conteúdo deve ser levado para o maior número de pessoas possível, obrigado por vc compartilhar esse conteúdo maravilhoso

[@Adrianagimenes44]

Busco sempre como viver melhor! Seu vídeo é maravilhoso gratidão a Deus pela sua vida 🙏

[@andrezasempre2431]

COPIEI ESSE ESTUDO NO MEU CADERNINHO! EXCELENTE! PARABÉNS!!!! 😇👏😇👏😇👏😇👏😇

[@patriciabuet26]

Nossa Gian!! Me identifiquei muito com o seu vídeo! Eu parei de comer carne graças a você! :) Essa semana, conversando com uma amiga sobre o assunto eu comentei com ela que estava sentindo uma felicidade enorme e que tinha sido devido ao fato de parar de comer carne! Mais uma vez obrigada pelo seu trabalho! 😘

[@andref7568]

Felicidade porque deixou de comer carne?

[@sojesuscristosalvaeleestav3701]

VC E SOLTEIRA ??

[@Ana-og7ss]

12 anos vegana, cada vez melhor. Desejaria ter nascido assim

[@sergioaranha2758]

Espetacular... Quem tem ouvidos que ouça, quem tem olhos que veja: palavras de Cristo.

[@maxcookingireceitasculinar9052]

Engraçado que comigo foi diferente, fui vegetariano por muitos anos, e quando voltei ao consumo de carnes a minha ansiedade melhorou. Agora estou ajudando uns amigos do grupo religioso que eu era que estão também com ansiedade, depressão e déficit de atenção. Engraçado que eu não vejo os veganos falando sobre o que o glúten faz no cérebro, como ele prejudica a serotonina

[@priscilaferreira7478]

Vdd. Mas é assim mesmo. Vem muito da religião dele. A maioria que conheço não comi carne.

[@jucilenekumpelpimentel4948]

Exatamente. Fomos criados para comer carne. Até na Bíblia está escrito quais animais devemos ou não comer

[@victoriamelo8133]

@@jucilenekumpelpimentel4948 não está escrito na Bíblia que fomos criados para comer carne, inclusive tem uma parte da Bíblia que diz que todos os seres vivos são criações de deus ,e que não podemos fazer mal algum a eles

[@natasha.8448]

@@victoriamelo8133 concordo, porém alguns seres humanos procuram acretidar só naquilo que o satisfazem nunca querem fazer o "bem além" nada a mais daquilo pq isso esta bom pra eles..."ou seja procuram acretidar só naquilo que o satifazem e ainda para se acharem os donos da razão vem compartilhar os seus pensamentos, com a intensão de levar algum desinformado a acretidar no msm pensamento deles" enfim, o intestino humano não foi feito para comer carnes e os seres humanos alem de poderem procurar proteinas vegetais não são carnívoros.

[@filhadorei7972]

@@victoriamelo8133 Deus disse pra Pedro "mata e come" , "Jesus comeu peixe" leia mais

[@maurostani2315]

Esse conteúdo deveria ser pago, uma verdadeira aula.

[@GiancarloEidler]

Mauro Stani gratidão 😁

[@johngbarroso]

O dia que sua saúde ficar ruim vc vai ver o tanto que saiu caro só por comer vegetais... a base da alimentação paleolítica veio de carnes, e agora culpam a carne por doenças novas, sem embasamento científico... Deus me defenda

[@evelynlima8163]

@@johngbarroso fonte: vozes da minha cabeça

[@johngbarroso]

@Cristiano Silva entendo sua causa, opção sua... mas animal foi feito para comer kkkkk posso te garantir que ninguém sobrevive na selva por exemplo sem carne, afinal, quase nenhuma fruta ou vegetal cresce sem agrotóxico

[@johngbarroso]

@Cristiano Silva entendo sua causa, opção sua... mas animal foi feito para comer kkkkk posso te garantir que ninguém sobrevive na selva por exemplo sem carne, afinal, quase nenhuma fruta ou vegetal cresce sem agrotóxico

[@AllanDemberguer]

Gratidão 🙏🏻 o canal que tem o melhor conteúdo sobre o assunto de saúde e veganismo... simplesmente esse vídeo foi uma grande aula didática!

[@brunasousa5293]

Oi Gian, estou vendo seu canal e é muito interessante! Estava pensando em parar de comer animais e pesquisando me deparei com esse vídeo bem interessante, principalmente pra mim q tenho esclerose múltipla! Obrigada pelas informações, parabéns!

[@alexandreevangelista4644]

Agradeço muito pela informação, abriu minha mente.

[@angelicasilva3676]

Nossa amei sua explicação, vou ate usar seu video na minha igreja , parabéns pela sua explicação. AMEI

[@ellenr.martinsbraga1322]

Verdade ,sempre tomei muito leite.E hoje tenho esclerose múltipla. Depois de começar o tratamento com protocolo Coimbra. Tirei leite e carne e melhorei 100%.🙏

[@anjocelestial6990]

Concordo em parte, na verdade se deve ter um equilíbrio na alimentação, ou seja, tudo que consumimos tem sua importância e o excesso de alguns alimentos, obviamente fará mal. Agora produtos industrializados, principalmente com conservantes devem ser excluídos. Optar em consumir vegetais em maior quantidade em relação a carnes também concordo, desde que não exclua a carne animal, mas sim diminua sua quantidade.

[@valterleyferreira1944]

Parei de comer todos os produtos de origem animal e estou me sentindo Muito bem! O organismo de algumas pessoas Realmente estranha no início Más logo adapta se.

[@diegomatos6514]

amei. Sou vegetariano e me identifiquei muito com o comentario. Obrigado

[@Amagiadofutebol10]

Já estava pensando em virar vegetariano..mais agora tenho certeza ..muito obrigado já sou inscrito 💪😍💪

[@martiusyamamoto1578]

Pura verdade. Parei de comer carne e sumiu minha depressão, ansiedade, insônia, e enxaqueca. Em questão de meses, desapareceram todos esses sintomas e fiquei 20 anos sofrendo de insônia, ansiedade e enxaqueca. As dores no corpo sumirame passei a ter muito mais disposição. Fora que a gente ajuda os bichinhos!

[@natanazevedo3501]

Giancarlo, bom dia! Gostei muito do seu vídeo e me fez pesquisar ainda mais sobre o assunto. Durante a minha graduação em ciências biológicas adotei a ideia de que o ser humano é onívoro. Nossa anatomia digestiva se assemelha em muito com a dos mamíferos herbívoros, como intestino longo e enzimas digestivas de amido na saliva. No entanto, não possuímos alguns aparatos típicos dos mamíferos herbívoros como o rúmen e micro-organismo simbiontes que atuam na "quebra" da celulose, assim não aproveitando tão bem os alimentos vegetais. Ainda a respeito dos micro-organismos existem estudos que comparam a diversidade desses seres na composição da flora intestinal de mamíferos e concluindo que a variedade dos micro-organismo no nosso intestino é muito semelhante a dos animais que consomem tanto vegetais quanto carne. Por isso, ainda penso que a chave para uma dieta saudável seja adotar uma dieta equilibrada, sendo assim incluindo as carnes de maneira moderada.

[@leoceoliveira]

Excelente comentário Natan. Desvendar as verdades sobre a nutrição humana é como tentar resolver um cubo de Rubik: Além de todo o lobby presente em diversas industrias alimentícias, pessoas tendem a ter um viés e a escolher ganhadores e perdedores, ao invés de avaliar alimentos da forma mais agnóstica possível. Acredito que um arcabouço formidável para explorarmos o funcionamento otimizado do corpo humano seria sempre tendo como pista exploratória nosso passado evolutivo.

[@brianmagalhaes6203]

Eu não experimentei dessa felicidade do nada não kkkk, mais nesse último ano, por estar seguindo um ritmo de alimentação low carb ( mesmo que muitos não saibam, a base da low carb são os vegetais)minha memoria esta funcionando muito melhor, sou professor e consigo perceber na prática ( Eu costumava demorar 6 meses para decorar o nome dos alunos da turma, e terminar o ano sem decorar o meu horário de trabalho tendo que conferir diariamente) e em menos de dois meses eu consigo.

[@wesleytiago2011]

Top em mano ,veio pra revolucionar ,jamais pensei que podia ganhar músculos sendo vegano KKK mas com o teu canal aqui to começando a acredita nessa Possibilidade, ainda consumo carne mas nunca fui fã e acreditava que se eu parasse de comer carne iria ficar muito magro esse era o único motivo pelo qual vim acreditando, KKK mas já vi que não , muito obrigado pelas informações

[@gilberto7303]

Eita O meu deu ao contrário Comendo apenas carne, emagreci, dormia mal, hoje durmo muito bem, minha disposição melhorou muito, minha vida é outra.

[@elcigomes7544]

Amei o video❤

[@Adrianagimenes44]

Seu canal merece milhões de instruções

[@elianapeixoto3754]

Bom dia ! Graças a Deus 🙏

[@RenataHWP]

Pois to sem bainha nenhum. Tenho depressão e ansiedade kkkkkkkkk (rindo pra nao chorar). Mas ja me livrei da carne há alguns anos, e nao sei se tem a ver, mas minhas dores de cabeça diminuíram consideravelmente.

[@williamviolao]

Renata, eu tinha muitos problemas com de enxaqueca. Elas pararam totalmente após 5 dias sem consumir glúten. Mesmo eu fazendo para ver se sou celíaco, deu negativo. Mas há a sensibilidade ao glúten, que não é detectado em exames. Recomendo fazer o teste.

[@RenataHWP]

@@williamviolao eita. Farei sim

[@marianagambarra]

eu admito que cometi o erro de cortar a carne e consumi quantidades altas de açúcares e carboidratos refinados. A conta veio na balança e na baixa-auto estima. Voltei a consumir carne para ver se conseguia diminuir o açúcar. Agora estou em processo de reeducação alimentar. O objetivo é ganhar saúde e perder as gordurinhas indesejáveis.

[@maat33]

No meu caso infelizmente foi o contrário, eu não comia carne há 8 anos e me sentia totalmente depressiva, ansiosa e sem vida. Contra minha vontade eu voltei a comer carne pra ver se poderia ser a falta, e infelizmente pareceu que sim, pois minha disposição melhorou muito, meu foco e consciência também, além da ansiedade que diminuiu drasticamente.

[@jefe1707]

Porquê teu sangue deve ser tipo RH O. (Dieta predominante:Carne)

[@maat33]

@@jefe1707 Pior que o meu sangue é B+. Isso influencia? não sabia disso

[@nataliavasconcelos647]

Que maravilha esse canal, parabéns querido. Vou maratonar aqui😮

[@clã_guardiã]

Excelente explicação ,deixar de comer carne também é questão de consciência.

[@InISoldiertiltheend]

Gratidão meu querido.

[@Nicovsky]

Go Vegan! ♡

[@elvismonteiro5991]

Eu parei de comer carne já faz um ano e foi só benefícios, hoje como muita salada, feijão, ovos cereal, perdi peso sem fazer nenhum tipo de regime e sinto muita disposição física,a não tomo refrigerante também já faz 6 meses

[@amandafigueiredo3709]

você bebe cerveja?

[@adriano7965]

Tenho muitas espinhas no corpo todo. Acredito que seja por causa dos derivados do leite, álcool e a carne. Doces não consumo muito, mas o açúcar do café deve piorar meu estado. Esta semana cortarei todos os alimentos que acho que possa me fazer mal. Ademais, fumo com certa frequência. Enfim, necessito fazer mudanças para me tornar a mudança.

[@marianabarbosa2420]

Corte todos os processados e industrializados (hambúrguer, leite de caixinha, biscoito recheado). Curei minha pele assim.

[@adriano7965]

@@marianabarbosa2420, obrigado. Já cortei o leite e não sou muito chegado aos doces. Tive uma pequena melhora, mas o problema é que eu não moro sozinho. Como o que os outros comem. Abraços!

[@fridablank2799]

Maravilha de aula parabéns como vegana eu agradeço!

[@sr.6557]

Pelo que vejo, as pessoas que se tornam vegetariana elas tem uma melhora nao pelo fato de deixar de comer carne mas sim por ter melhorado os hábitos alimentares,

[@tamilesouza5293]

Amei esse vídeo pouca pessoa falar a verdade

[@rousecarvalho4298]

Te sigo à mais de um ano! Minha vida mudou desde então! Obrigada pelos maravilhosos conteúdos! 😙

[@heldersantanna2316]

Vamos viver de luzes.

[@MarleneVicenteReikieCura]

Olá! Estou sem comer carne há 45 dias e estou mal. Cansaço, tontura e confusão mental. Essa é a segunda vez que corto a carne, na primeira vez cheguei a 3 meses e fiquei muito mal, introduzi o frango novamente e melhorei.

[@GiancarloEidler]

Marlene Vicente - Alimentos vegetais tem mais volume alimentar por calorias, isso pode fazer com que ao vc ter parado de comer carne não esteja comendo o suficiente ou não está nutrindo o corpo de forma correta. Se vc só tirar a carne, e não substituir devidamente com alimentos variados, terá problemas mesmo.

[@katnarciso9820]

Vídeo muito necessário! Tava intoxicada e não sabia Upupup

[@lojascambo01tapecaria94]

.. muito obrigado

[@ronaldomoretti23]

Pra mim foi exatamente ao contrário passei a comer mais carne mais energia mais animo mais prazer na refeicao

[@Filipeamoedo11]

Cara, sou muito agradecido a Deus por voce existir! Parabens e Sucessoooo

[@alexnascimento9397]

O que vc indica p substituir p quem quer engordar ??

[@Levi-tb8vq]

O corpo é muito leve a ponta de correr mais rápido, além disso Lionel Messi,Nikola Tesla,Steve Vai são veganos e vegetarianos e relataram um comportamento brilhante em seus trabalhos.

[@fabiowander]

muito bom! parabéns e gratidão em compartilhar!

[@anigerisor6952]

Oi por favor me responde uma dúvida? Todos os dias consumo gelatina em pó sem sabor tipo umas duas colheres de chá. Ouvi falar que faz bem para a pele. Posso continuar ou devo parar ? Tenho 64 anos. Muito obrigado desde já.

[@michaeldeoliveira5966]

fui ovolactovegeriano por 3.anos , a reposição de B12, e comer diversos tipo.de.vegetais, nao foi suficiente, agrwvou minha depressão, piorou meu raciocínio, engordei, etc... acredito wue todas as dietas restritivas devem.ser usadas apenas no curto prazo, nunca como estilo de vida.

[@afranioneto560]

Deus seja lovado Que vídeo maravilhoso

[@insertcoinGOD]

Como carne desde que eu tava na barriga da minha mãe e sou uma pessoa 0 ansiedade e 100% humorada

[@andersonoliveira6540]

Vou falar de mim,e longe do que eu esteja falando esteja correto,mas vou falar de mim.. Estou apenas me alimentando 1 × ao dia,no almoço e tirei carnes do meu cardápio,isso está me trazendo muita concentração,foco e minha ansiedade está bem reduzida em comparação com antes e até mesmo meu desempenho sexual aumentou muito tudo isso mesmo jovem e com uma má alimentação e comer demais estava me trazendo o oposto de tudo isso que eu falei,e não consumo alimentos industrializados.

[@maitherolfsenlisa5593]

Ja faz 3 meses que nao como carne de gado e frango. Por enquanto como peixe, mas pretendo me tornar totalmente vegetariana, e no futuro, vegana

[@carlosmartins8363]

Eu fico ansioso e depressivonpra chegar domingo e fazer um churrasco!

[@joseanealves9657]

Ótimo vídeo, sempre nos ajudando.😀😀

[@ocimardias5153]

Sou povo todo da Terra parar de comer carne que que vai fazer com os boi me explica

[@sojesuscristosalvaeleestav3701]

Vc e solteira ??

[@marianabelisario6887]

Faço a dieta carnivora ha 2 anos. Perdi 30kg, tenho clareza mental, disposicao melhorou, minha insulina e glicose baixinha. Vida leve.

[@mariliahafsa4219]

Vc parou com todo tipo ?

[@zlatanibrahimovic7276]

@@mariliahafsa4219 ele come carne ..

[@mariliahafsa4219]

@@zlatanibrahimovic7276 Eu entendi q não comia mais carne .....

[@zlatanibrahimovic7276]

@@mariliahafsa4219 kkkk eu já participei dessa dieta carnívora.. domínui carbo e foquei na carne.. mas me senti fraco sem carbo..

[@Scarlett_Trinitty]

Você desenha bem! Rs... Congrats! Parabéns pelo canal. Sou vegetariana há 32 anos e plant-based há 2 anos e adoro as suas infos.

[@andref7568]

32 anos? Preciso de dicas suas pfv

[@claytonoliveira223]

vc é demais quero fazer o jejum mas o chato é a família sabe acham q sou louco sei dos benefícios mas eles me desmotivam e me fazem duvidar do q estou fazendo q pensamento ponho na cabeça para consegui ficar de boa e passar por cima disso?

[@denilsoom8134]

Vou fazer esse teste pra ver os benefícios ❤️🙏

[@elcigomes7544]

Como somente ovos e peixe

[@mirandalux3832]

Faz um vídeo sobre disbiose, hiperpermeabilidade intestinal e parasitas intestinais, por favor!

[@sojesuscristosalvaeleestav3701]

Oi

[@julianevelozo6288]

Veja os vídeos da endocrinologista Janaina koenen e da nutricionista Paty Ayres e da gastroenterologista dra. Denise de Carvalho. São excelentes no assunto disbiose, hiperpermeabilidade intestinal etc

[@tachiyamato8917]

Video bem explicativo e científico, otima explicação. Obrigado me ajudou muito

[@AlucabrgamesBrasil]

comer carne sempre me fez muito bem, ja fiquei longos periodos sem comer carne e me fez muito mal, até porque como normal, n sou glutão de carne assim como não sou glutão de outros tipos de alimento, o problema que a maioria das pessoas NAO SABEM preparar carne assim como NAO SABEM preparar a maioria dos alimentos, e um dos maiores vilões, o óleo vegetal, desse ninguém fala, conheci vários idosos com mais de 90 anos que viveram de comer na gordura animal muito mais saudável do que pessoas que nao comem carne, ou de que comem carne mas insistem em fazer da maneira errada porque viram na receita x ou y

[@Fornasa7]

Eu como ovos, frutas, legumes e mandioca. Tenho uma vitalidade incrível.

[@anacarolinaorlandin5569]

Desde que virei vegetariana eu percebi que minha ansiedade melhorou muito, me tornei uma pessoa mais paciente e isso vem me ajudando a realizar tarefas com mais eficiência. Eu me sinto com certeza mais feliz comigo mesma e consigo sentir as coisas ao meu redor muito mais do que antes. Mas por outro lado, ao longo desse tempo por ter desenvolvido essa consciência muito abrangente sobre a vida, sobre o significado de viver, todo esse conhecimento que eu adquiri (e continuo adquirindo todo dia) me fazem ficar tão infeliz, porque eu percebo o quanto a maioria das pessoas não se importam ou são ignorantes sobre o assunto. Me deixa bem depressiva ser vegetariana e consciente num mundo tão cruel como o que vivemos. Eu não consigo olhar pras pessoas no dia-a-dia, ver que continuam tomando ações que estão agredindo o planeta - e o pior de tudo:achando tudo isso normal - e sorrir ou ficar feliz com/por elas. É muito ruim absorver toda essa energia negativa que tem ao nosso redor. Alguém mais também se sente assim?

[@FRN_89]

Olá Ana, como está seu processo de despertar? ainda sentindo muito tudo o que vê? ou se adaptou? continua vegetariana?

[@PauloCesarPC2505]

Vc tá ficando com deficiência de b9 .b12. cérebro confuso sai dessa prática enquanto não traz consequências irreversíveis.

[@vinicius7935]

Parei de consumir tudo de origem animal e minha vida mudou muiiiito pra melhor.

[@razorandroid1610]

+ 1 Excelente vídeo ilustrado com bastante informação. Obg Gian vc eh top man!

[@B.e.t.h_a.g.u.i.a.r]

Amei seu vídeo!!! Enriquecedor !!

[@deisesantos4211]

Parei de comer carne há muitos anos, mas não consigo parar de comer açúcar. Como açúcar mascavo ou demerara, mas eu gostaria de conseguir abolir totalmente o açúcar da minha dieta.

[@mayaneoliveira4134]

Aí cara eu já te amo demais ❤ Sou vegetariana faz pouco tempo mas já tô amando

[@sistem733]

Boa explanação.

[@flaviasantanna3365]

Obrigadoo 💚

[@elcigomes7544]

Leinardo da vinci era vegetariano Qi de 290 ppntos quase o dobro de einstein